脚崴了侧面脚筋疼，可能是软组织损伤、韧带拉伤、关节脱位、骨折、炎症反应等原因引起的。 1.软组织损伤：崴脚时可能导致局部肌肉、肌腱等软组织受到牵拉或挫伤，引起疼痛。通常休息、冷敷、抬高患肢可缓解。 2.韧带拉伤：崴脚力量较大时易造成韧带拉伤，表现为疼痛、肿胀。需制动休息，必要时使用支具固定。 3.关节脱位：严重崴脚可能导致关节脱位，疼痛剧烈，关节畸形。需及时复位和固定。 4.骨折：若崴脚导致骨头断...

1个回复 2024/11/28 17:28:10

脚崴了通常不建议进行冰桶挑战，因为可能加重损伤、影响恢复、引发并发症等。 1.加重损伤：脚崴后局部组织已经受损，冰桶挑战的寒冷刺激和剧烈动作可能导致损伤进一步加重，如韧带撕裂、骨折等。 2.影响恢复：不利于受伤部位的血液循环，延缓组织修复和消肿进程。 3.引发并发症：增加感染风险，可能导致关节炎症。 4.疼痛加剧：寒冷和活动会刺激神经末梢，使疼痛感觉更加明显。 5.平衡失调：受伤的脚可能无法提供足...

1个回复 2024/10/9 9:42:48

脚崴了有可能会骨折，这取决于多种因素，如崴脚的力度、受伤的姿势、个人的骨骼状况、年龄以及是否存在基础疾病等。 1.崴脚力度：如果崴脚时受到的外力较大，如从高处坠落或受到剧烈撞击，骨折的风险会显著增加。 2.受伤姿势：不当的姿势，如极度内翻或外翻，可能使骨骼承受过大压力，容易引发骨折。 3.骨骼状况：本身患有骨质疏松等骨骼疾病，骨骼强度降低，崴脚后骨折的可能性较大。 4.年龄：儿童和老年人的骨骼相对...

1个回复 2024/11/13 14:59:23

您好，情况已经获悉，从您描述的情况分析，我个人觉得您的脚崴了可能是软组织损伤，因为有红肿疼的症状。但是也不能完全排除脚部骨折的可能性。建议您注意休息，使用云南白药气雾剂外用止痛，口服跌打丸等治疗软组织损伤的药物，也可以拍X光片观察是否有骨折。

3个回复 2017/7/7 0:24:21

走楼梯踩空了，把脚崴了，三个月没好，从提供的检查报告看，不属于一般的崴伤，伴有左距骨上端撕脱性骨折，只要骨折恢复就需要时间。也不排除当时没有针对性治疗，加上二次损伤，就不容易恢复了，骨折不严重的需要外部固定处理，然后需要静养，骨折前一个月内要避免一切活动。建议先积极消炎化瘀治疗，还是以静养为主，多吃些活血化瘀清热的食物，多吃些含钙质多的食物。

1个回复 2019/6/25 18:38:38

脚崴了有点骨裂的状况，需要用石膏进行固定，可以避免骨折部位再次出现损强，能够促进愈合。而且在这期间还要适当的选择消炎止痛以及促进伤口愈合的药物进行治疗。在这期间患者要特别的注意把腿抬高，多休息，不能过度的劳累，等石膏去除之后，再适当的进行活动。

1个回复 2021/7/6 12:09:23

您还是需要冰敷的，还是会有帮助的，祝您身体健康！

2个回复 2025/1/22 10:13:06

昨天脚崴了，今天去医院拍了片，没有骨折问题就不大，考虑是软组织挫伤，可以垫高睡得，是正确的，必要的也可以固定。可以每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，但在扭伤二十四小时内冷敷最好。可以结合外用的化瘀药物，如云南白药喷雾等消炎化瘀消肿处理下。尽量多休息避免大的活，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些活血化瘀消炎作用的食物。

1个回复 2016/4/4 22:50:00

脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

3个回复 2025/3/24 9:26:50

下楼脚崴了一动就疼但不太肿，可能是软组织损伤、韧带拉伤、轻微骨折、关节脱位、炎症反应等原因造成的。 1.软组织损伤：崴脚时可能导致肌肉、肌腱等软组织受到过度拉伸或挤压，引起疼痛。 2.韧带拉伤：脚踝周围的韧带在崴脚时受到牵拉，出现损伤，产生疼痛。 3.轻微骨折：虽然肿胀不明显，但可能存在细微的骨折，刺激周围神经导致疼痛。 4.关节脱位：关节位置发生微小的改变，活动时会引发疼痛。 5.炎症反应：受伤...

1个回复 2024/12/6 10:57:11

脚崴了一周还有疼痛，是否需要照X光，要综合考虑多种因素，如疼痛程度、肿胀情况、活动受限程度、受伤机制、既往病史等。 1.疼痛程度：如果疼痛较为剧烈，影响正常行走和休息，可能提示有较严重的损伤，需要照X光。 2.肿胀情况：若肿胀持续不消退，或者有加重趋势，可能存在骨折或韧带严重损伤，建议照X光。 3.活动受限程度：如果脚部活动明显受限，无法进行正常的屈伸动作，照X光有助于明确损伤情况。 4.受伤机制...

1个回复 2024/10/24 14:25:05

脚崴了侧面鼓个包，先要采取冰敷的方式来消肿，如果疼痛的反应症状比较严重，建议去医院做一下检查，排查一下是否存在骨折或者是骨裂的问题。没有太大的问题，安心静养即可，在恢复期间要尽量减少走动，否则容易造成肿胀和疼痛的问题加重，对恢复的影响会很大。

1个回复 2021/7/6 13:19:39

你好，首先综合您上述描述分析来看，最好是不要。那么建议您一般骨愈合需要十二周的，最好去医院拆石膏。

1个回复 2017/7/8 4:10:20

脚崴了但不是脚踝疼，可能是软组织损伤、韧带拉伤、肌肉拉伤、小关节错位、骨裂等原因造成的。 1.软组织损伤：崴脚时周围的软组织受到过度牵拉或挤压，引起疼痛和肿胀。可通过休息、冷敷、加压包扎等缓解。 2.韧带拉伤：韧带受到超出其承受范围的力量，导致拉伤。需减少活动，佩戴护具。 3.肌肉拉伤：肌肉强力收缩或过度伸展，引发疼痛。早期应制动休息。 4.小关节错位：关节结构发生异常，产生疼痛。可能需要手法复位...

2个回复 2024/11/5 14:36:24

下楼梯脚崴听见骨头响且疼痛，有可能伤到骨头，也可能是软组织损伤。常见原因包括踝关节扭伤、韧带拉伤、骨折、骨裂、脱位等。 1.踝关节扭伤：多因下楼梯时姿势不当，导致踝关节周围韧带过度拉伸，出现疼痛、肿胀。 2.韧带拉伤：关节活动超出正常范围，使韧带受到过度牵拉，引起疼痛和活动受限。 3.骨折：外力作用较大，骨头连续性或完整性中断，疼痛剧烈，可能有畸形、骨擦音。 4.骨裂：骨头出现裂缝，症状相对骨折较...

3个回复 2024/11/15 9:18:56

你好，根据你描述的情况，脚崴了首先应该上医院拍个片，看骨头有没有骨折。如果骨折了，就先要打石膏固定。如果没有骨折，24小时之内先冷敷，以免组织水肿引起疼痛。24小时过后再热敷，促进炎症消化吸收。同时要尽量休息。减少伤处的活动，让受伤脚腕慢慢恢复。希望我的建议能对你有所帮助。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

如果踝部可以活动，那么骨头应该没有问题，只是软组织损伤了。建议最好拍个片检查一下，脚部受伤好的一笔都是比较慢的，最起码需要休息半个月才行的。

2个回复 2024/12/25 9:59:59

脚崴了应该及时到医院做脚部CT检查。如果只是周围肌肉组织受到损伤可以通过冷敷能够缓解疼痛，小时以后可以通过热敷能够起到活血化瘀的效果，同时也可以涂抹红花油，有利于消肿，并且能够有效的缓解疼痛。如果检查骨头有骨折痕迹或者是发生骨折应该做石膏固定。

1个回复 2021/6/22 10:11:12

脚崴了一个月还肿胀，可能是损伤未愈、康复不当、局部炎症、韧带损伤未修复、存在骨折等原因造成的。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.损伤未愈：崴脚会导致软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带等。如果损伤较为严重，恢复时间就会较长，一个月可能还未完全康复，从而出现肿胀。2.康复不当：崴脚后没有充分休息，过早活动或活动过度，会影响损伤组织的修复，导致肿胀持续存在。3.局部炎症...

1个回复 2024/9/11 11:48:44

没有带孩子去医院检查下吧一般的这样的情况都是要做康复训练的啊具体的情况去医院做下检查然后听从一生的指导建议做个康复训练这样会比较容易恢复的祝早日康复

4个回复 2016/12/24 7:33:02

出现这种情况一般疼痛需要在半个月左右消失，现在软组织损伤还没有痊愈，现在的疼痛症状可能比一开始还要严重，

3个回复 2016/3/23 11:38:20

你的情况打篮球脚崴了一下，首先考虑是否有骨折，还可以见于脚踝软组织损伤，会出现了这个情况，所以需要去医院做个拍片检查，体格检查，如果是有骨折了，需要用石膏外固定治疗合适，配合消肿止痛的药物治疗，如果是脚踝软组织损伤，就需要外用云南白药气雾剂，口服跌打丸治疗合适。

3个回复 2019/8/30 21:29:36

脚崴了首先要拍个X光片，看一下是否有骨折。如果没有骨折，在急性发作期可以用冷毛巾冷敷，可以使局部血管收缩缓解肿胀以及疼痛，同时也可以外喷红药气雾剂等。急性期过后可以用热毛巾热敷，可以促进血液循环，可以缓解肿胀。疼痛比较严重时，也可以在医生的指导下，口服非甾体抗炎药物进行治疗，而且要注意休息，少走路。

1个回复 2021/6/29 11:12:02

海水对崴的脚没有影响的，但脚刚受伤不宜活动，应该静养才好。适当休息对脚的恢复有促进作用，刚崴了脚就去洗澡，肯定不利于伤处的恢复，还是应该卧床休息为好。

2个回复 2017/7/10 12:36:53

脚崴了一下肿了，在没有出现骨折的情况下，一般在24小时之内可以再患处使用冰毛巾或者是冰块来进行冷敷，能够帮助局部的肿胀消退，同时还可以缓解疼痛。如果脚崴的时间超过了24小时，一般可以使用热毛巾或者是热水袋来对患处进行热敷，能够加快局部的血液循环，促进炎性水肿吸收。

1个回复 2021/6/29 11:36:16

脚崴了，这是一种肌肉的软组织损伤，一般经过及时的休息和处理，很少有后遗症的，平时运动的时候还是要多注意，防止这种事情反复发生，以免加重症状

1个回复 2017/7/7 8:44:31

脚崴了应做受伤肢体的X线摄片检查，如果存在撕脱性骨折或踝关节损伤、韧带损伤等情况，应进行石膏托固定。骨折或韧带损伤的治疗应以固定患肢为主，吃一些活血通络的=中药或中成药也只能起辅助作用。

3个回复 2017/7/7 0:31:01

脚崴了后，应立即停止活动、进行冷敷、适当加压包扎、抬高患肢，并及时就医。同时，要注意观察症状变化。 1.立即停止活动：避免进一步损伤，防止伤情加重。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，能减轻肿胀和疼痛。 3.适当加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：医生...

1个回复 2024/9/27 14:47:12