冬季天冷，打火锅，既美味又暖和，但是在孕妇注意事项中，打火锅一定要注意一些禁忌。    孕妈妈吃火锅的禁忌与适宜 火锅配料 ·汤底 宜：以清汤底为佳，不宜落太多油，避免摄取过多的脂肪，导致出现身体超重现象。 忌：部分准妈咪可能会因为胃口欠佳，以为选吃麻辣汤底有助增进食欲。但辛辣食物会刺激心脏，而且有些人吃了会引致肚泻，在怀孕期间最好避免进食。 火锅料 ·...

孕期2013-02-07

现在冬天到了，许多人都想吃火锅，但是又怕吃了火锅之后脸上长痘痘。于是有些人就不吃火锅了，但是身体里的贪吃因子马上就会出来，心里总是想着吃一次火锅。冬天吃火锅可真是一件美事呀，火锅热气腾腾的，不仅好吃，而且吃了之后身体全身都是暖的。那么怎么打火锅才能让身体不长痘痘呢？一、吃鸳鸯锅在平常吃火锅的时候，大家一般都是去店子里面吃的，并且很多人吃的都是鸳鸯锅或者麻辣的火锅，吃清淡的火锅的人很少。遇到这样的情...

营养饮食2018-01-11

天气渐凉，我们又迎来了吃火锅的好时节。火锅热气腾腾又美味可口，成为了无论是出外就餐还是家庭宴客的好选择。但不少人吃火锅其实是痛并快乐着，除了容易上火以外，吃完火锅还很容易拉肚子，这真的只是因为火锅店食品质量有问题吗？当然并非如此，要想健康吃火锅不拉肚子，不妨参考以下5招：不要吃滚烫的食物因为口腔、食道和胃黏膜通常只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，致使急性食道炎和急性胃炎。从锅中取...

营养饮食2016-10-20

冬天天气比较寒冷，约几位至交好友吃一顿热热的火锅是一件非常让人高兴的事。孕妇在孕期需要控制饮食，但是毕竟处于一个特殊的时期，虽然能吃火锅，但是还需要很多事项去注意。孕妇吃火锅的时候需要注意些什么呢？接下来让我们一起来了解一下。孕妇吃火锅的时候需要注意些什么？1、不要吃辣锅麻辣锅底是火锅的灵魂，辣辣的汤涮一些菜才是人间美味，但是孕妇在吃的时候就不能选择辣锅了，因为它会容易导致孕妇出现肠胃问题和口腔问...

女性营养2019-12-21

冬天来了，这里的人对火锅更加的热衷，可是，冬天吃火锅的次数过多，或吃的过辣，需要警惕便血的出现。如果您有便血，建议及时检查，争取能抓住最佳时机进行治疗。吃火锅警惕便血的出现？便血怎么办？专家：冬季吃火锅引发便血很常见！冬季人们热衷于麻辣火锅、烈酒等，久而久之，肛肠就不堪重负，各种肛肠疾病多发起来，便血因此而频繁起来。专家说，便血意味着肛肠出现了问题，可能有疾病的发生，临床上90%以上的便血是由肛肠...

肿瘤症状2017-08-14

冬天来临，天气比较寒冷，火锅是这个季节中驱寒补暖的佳品，但对于肝脏有损害的乙肝患者来说，可以吃吗，乙肝患者冬天能吃火锅吗？乙肝患者冬天吃火锅会对病情有什么不好的影响吗？肝病专家指出，乙肝患者能吃火锅，但是吃火锅时应该注意节制，不宜吃的太过频繁。这是因为乙肝患者自身消化功能差，又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡，而火锅以其麻、辣、烫为特点，辛辣的刺激对胃黏膜有极大损伤作用。另外，乙...

乙肝2017-01-20

近日，全国气温一降再降，又到了吃火锅的季节了。但是，网络常常流传吃火锅会致癌的传闻，这到底靠不靠谱呢？吃火锅到底会不会导致食道癌呢？专家：经常吃火锅会加大患食道癌的风险吃火锅到底会不会导致食道癌呢？为此，南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤三科陈继跃教授在接受家庭医生在线访谈时表示，吃火锅有可能导致食管癌。由于经常吃火锅、喝热茶等烫嘴食物的人，患食道癌的风险要大一些。因为经常食用烫的食物，会导致...

其它疾病2018-01-15

天气变冷，火锅越来越受欢迎，可很多糖友都担心，不知道是不是可以吃火锅。下面我们就一起来说说糖尿病患者吃火锅要注意什么：舌苔发黄少吃火锅中医认为，黄色舌苔是内热的表现，说明体内有热毒存在，对饮食要谨慎，像涮羊肉这种大热的食物就不应该食用。如果糖尿病人的舌苔是黄的，最好远离涮羊肉；舌苔不黄，可以适量吃一些，但不可经常吃，以防止病情反弹。这是因为糖尿病人本来内有邪热，火锅中的花椒、辣椒等，都是温热的食物...

糖尿病饮食2016-11-13

天气渐冷，几个人围坐在一起吃火锅是一件特别开心的事，而有些人发现自己在吃火锅后会出现皮肤不适的现象，到医院就医，医生判断发生皮肤病，这让很多人感觉奇怪，吃火锅也会诱发皮肤病？这是怎么一回事？其实这主要是跟身体有关系。吃火锅为什么也会发生皮肤病？有皮肤医生指出，由于火锅属于热性食物，经常吃火锅会让身体免疫力下降，而且在吃火锅的时候经常会摄取一些辛辣刺激以及各种海鲜品，这些食物会导致免疫功能失调诱发过...

营养搭配2020-11-06

眼下正是吃火锅的好时节，天气寒冷，众人围坐一炉，涮涮吃吃，其乐融融。但是糖尿病人除了日常饮食要注意，在外出吃火锅时，也是不可掉以轻心，如何吃火锅才最保险呢？很多糖尿病患者平时饮食很注意，对火锅又爱又恨。很想享受火锅的美味，却怕不小心吃多了或者吃了不该吃的东西，造成血糖不稳或者一些意外情况。吃火锅能实现食物多样化冬天吃火锅有一定的道理。最大的好处是为平衡膳食、食物多样化奠定了基础。火锅所用的材料比较...

糖尿病饮食2014-12-21

过节期间，亲朋好友聚在一起吃火锅是在所难免的，然而，对于糖尿病患者来说，很想享受火锅的美味，却怕不小心吃多了或者吃了不该吃的东西，造成血糖不稳或者一些意外情况。那么，糖尿病能吃火锅吗？怎么吃火锅？首先明确一点，糖尿病能吃火锅，冬天吃火锅有一定的道理。最大的好处是为平衡膳食、食物多样化奠定了基础。火锅所用的材料比较多，少说也有7～8种。我们平时一餐很少能吃到这么多种类的菜。还有，火锅所选用的材料一般...

糖尿病饮食2017-01-13

夏天虽然炎热，但还是抵挡不了吃货对火锅的热爱。吃着火热的火锅，很多人还会点冰冰的啤酒来做搭配，虽然当时吃着感觉痛快，但是吃完却感觉喉咙很干疼，这是为什么呢？吃火锅应该喝什么饮料好呢？火锅搭配冰啤酒诱发咽炎年轻人吃火锅后更易引发咽炎的原因之一在于，火锅店常常搭配烧烤、冰啤等一起售卖，口味很受年轻人欢迎。但由于烧烤和火锅都是趁热吃且辣椒刺激性很大，而冰啤酒里所含里的一氧化碳还会加重对黏膜的刺激，而且一...

营养搭配2016-07-21

冬天来了，火锅又称为人们的喜爱，家家户户或者在家里自己做火锅，或者相约亲朋好友去火锅店吃火锅，总之，属于冬天的火锅人们最喜欢。火锅确实可以给人们带来美味，但是，有一句话说的好：“美味不可多得”，火锅再好，也不能多吃，因为老吃火锅，容易痛风。痛风会给一个人的健康带来很大的困扰，因为一个痛字，就会让人痛苦不堪，看到很多痛风的病人犯病的时候，疼痛难忍，甚至生不如死，而且，痛风发作的时候，整个身心都会受到...

骨科疾病2017-04-20

1、尽量避开辛辣调味料吃火锅上火的最常见原因，是选用的火锅汤料或佐料是辛辣调味料，包括辣椒、胡椒、花椒、生姜、芥末等。辛辣调味料都是味辛大热之物，属于燥邪，食之过多，易致人内生燥热，就出现上火症状。严重时，还刺激口腔与消化道黏膜，引发急性炎症。所以吃火锅选用辛辣调科，就该有度，不该图口感的一时痛快而多吃。倘若是患有胃及十二指肠溃疡、痔疮、口腔炎、慢性咽炎、胆囊炎的患者以及有手足心热、睡眠盗汗等阴虚...

营养搭配2017-06-20

寒冷的冬天，吃热乎乎的火锅成为好多人的选择。但是吃火锅很容易发胖，一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么吃火锅才不胖呢？吃火锅很容易吃胖的原因：1.用餐时间长，慢慢吃慢慢聊，虽然感觉吃饱了，但是还可以再吃点，不知不觉就吃多了。2.菜品繁多，每样吃一点加起来分量也不轻。3.酒水，吃火锅配啤酒，多么惬意的享受，一顿吃下来三、五瓶喝下肚问题不大。4.加上酱料、主食之类...

减肥百科2016-11-28

冬天大家都喜欢吃上一锅热气腾腾的火锅，喝上一碗煲好的火锅汤，都觉得胃暖暖的。但是现在证明了火锅里的煲久的汤不宜做为健康饮用。那么爱吃火锅的朋友，又想喝汤的朋友，在吃火锅的时候，要注意哪方面的细节，才可以达到尝到火锅美味同时，又不伤身呢?怎么个健康的吃法1、酸菜和海鲜本身富含亚硝酸盐，用它们做汤底时，亚硝酸盐含量特别高。相比而言，清汤、骨头汤、鸳鸯汤等比较安全。2、涮酸菜、海鲜类高亚硝酸盐的食品后，...

养生常识2014-12-26

现在天气越来越冷，不少人晚餐聚会都会首先考虑吃火锅，不仅美味，吃完后还整个人都暖暖的。可有人发现，自己吃完火锅不仅身体暖暖的，喉咙也感觉火辣辣得不舒服，这是因为上火吗？下面我们就来一起了解一下为什么吃完火锅会喉咙痛以及怎么健康吃火锅的问题。为什么吃完火锅喉咙痛？或是急性咽炎之所以吃完火锅会觉得喉咙不舒服，武警广东省总队医院耳鼻喉中心主任医师龙目恒教授表示，上火倒还是其次，主要是吃火锅时没有注意导致...

营养饮食2018-01-03

减肥期间不吃火锅较好，吃火锅对减肥有一定的不利影响。1、热量较高：吃一顿火锅至少要摄入1700到2000大卡的热量，而人体每日所需的热量为1500到1600大卡，仅一顿火锅的热量摄入就超过了人体整日所需。经常吃火锅易使热量超标，导致增肥。2、脂肪摄入过多：火锅底料中含有较多的黄油、牛油，油脂含量高，而牛肉片、羊肉片、肥牛等肉食中也含有较多脂肪，减肥者摄入的脂肪总量过多，会导致脂肪累积，体重增加。3...

泛健康文章2022-04-25

秋冬季节，大家都爱去吃火锅，但吃火锅一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、多些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。2、多吃点白莲白莲...

营养误区2013-10-29

随着天气越来越冷，吃火锅成为了男性朋友聚会的好去处。但是男士吃火锅要适度哦，因为火锅中含有很高的嘌呤，容易破坏男性的生殖健康，还会影响生育能力呢。让我们一起来了解下吧。冬季男性朋友吃火锅或影响生育功能1、高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，对健康人的肾脏会产生负作用，造成新陈代谢的"垃圾"过多，如过多的尿酸及尿素氮等废物长期需要肾脏进行"解毒"。伤肾伤身，也会影响性功能，严重的还会出现阳痿。2、不...

饮食禁忌2015-12-14

火锅对很多人来说是冬天必备的饮食方式，无论是豪华还是简单，无论是辛辣还是清淡，火锅总能让人在寒冷的冬天里感受到无限的温暖。但是可能很多人不知道，吃火锅也是很讲究的，如果不能掌握正确的吃火锅的方法，可能对健康有一些影响。但如果正确地吃火锅，就可以让每个人在吃火锅时更开心和更健康。那么冬季怎样吃火锅比较健康？第一、在吃火锅时少吃辛辣冬天天气很冷，吃辛辣可以防寒，所以很多人会选择辣火锅，但必须要知道，香...

食材档案2018-11-21

一、辣椒与凉性食物烹调 辣椒和凉性的食物一起烹调，如鸭肉、鱼虾、苦瓜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。 不上火的打锅最佳配菜 推荐一：白木耳 白木耳，一向被视为名贵的营养滋补佳品，尤其是野生白木耳，其营养价值更高。它所含的银耳多糖，有增强人体免疫力，加强白细胞的吞噬能力，兴奋造血机能等作用。银耳能使溶菌酶的活力显著提高，促进杀菌功能。如果真的要从食物中补充胶原蛋白，白...

养生常识2012-12-20

怀孕吃火锅对胎儿的影响受食材卫生、营养搭配、调料使用、进食频率、火锅类型等因素影响。1.食材卫生：火锅食材丰富，若肉类、海鲜等食材未充分煮熟，可能携带细菌、寄生虫，如弓形虫。孕妇感染后，病原体可能通过胎盘传给胎儿，影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形、流产等严重后果。2.营养搭配：合理的营养搭配对孕妇和胎儿至关重要。若火锅食材中蔬菜、水果摄入不足，会使孕妇缺乏维生素、膳食纤维等营养素，影响孕妇消化功能，...

健康科普2025-02-28

在冬季天气比较寒冷，所以有很多人喜欢吃火锅，火锅的温度能够让身体快速暖和，也能够让人享受美食一番。但有很多人不知道的是虽然吃火锅能够让身体暖和，也能促进彼此感情，但经常吃火锅很容易导致甲肝出现，所以要格外注意。为什么经常吃火锅容易出现甲肝？有很多人认为吃火锅菜品样式多样，营养丰富，能够让身体全面吸收，而且在冬季吃火锅能够让身体快速暖和，特别是一些喜欢吃肉类的人，他们会将肉类在火锅里面烫一下就让自己...

甲肝症状2019-11-09

日前，有网友分享了一张在巴黎某饭店偶遇宋茜吃火锅的照片，去了国外也吃火锅，到底忘不了国内的美食啊！天气越来越冷，渐入深冬，“无火锅不冬天”的道理吃货们都懂，但火锅吃了这么多年，你吃对了吗？下面一起来看看冬天吃火锅的正确方式。1、多放些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作...

健康新闻2016-11-21

冬季吃火锅，是女性朋友们在冬季的时候最喜欢的一种方式，可是当女性朋友们在经期到来的时候，我们大家就不能够吃哪些有辛辣味道的火锅，比如一些重庆火锅和麻辣的火锅，不然很有可能就会出现痛经情况。我们在吃火锅的时候，也是讲究方法的，那么应该吃一些清淡的火锅，注意避免痛经的疾病。经期在饮食方面需要注意的几点：1、忌生冷，宜温热祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人...

痛经2016-11-18

吃火锅已经成为了现代人的家常便饭，动不动老友们聚在一起就是去吃火锅。火锅在如今饮食界的地位相信大家都是有目共睹的，我们往往只注意自己要吃什么类型的火锅，却没有注意到吃火锅时候应该喝的饮料之类的，下面一起来看看。第一类是白开水，白开水在普通不过了，可以很明确告诉大家的是，吃火锅喝温的白开水是最健康的。这是因为白开水零热量，无毒副作用，无论什么人都喝。而且温水还能舒缓刺激，可以有效保护肠胃。但是值得注...

热点文章2018-02-28

我们知道痛风就是饮食上的不注意引起的一种疾病，因此我们在患上了痛风以后就必须严格控制平时的饮食，特别是在平时吃火锅的时候特别需要注意。那么痛风患者在吃火锅的时候需要注意哪些呢？我们来听听相关专家对此是怎么说的吧！痛风患者的饮食要求十分严格，火锅中含有嘌呤物质，进食时需要注意以下几个方面：不要喝火锅汤火锅汤虽然味道鲜美，但是每100ml汤内含嘌呤160mg-400mg，比各种肉类嘌呤含量还要高得多。...

骨科疾病2017-04-20

很多人喜欢吃火锅、麻辣烫，有时候一吃火锅就会牙疼，牙疼持续时间还比较长，究竟是什么原因呢？其实是牙髓炎找上了你。火锅本身温度很高，很容易烫伤口腔黏膜，加上火锅以辛辣为主，偏温偏燥的牛羊肉食和滋补品也较多，吃多了很容易使人上火，使得牙龈肿痛、出血或口腔溃疡。麻辣火锅对健康牙齿的影响不大，但蛀牙患者此时可能在牙髓发炎临界点，经冷热、辛辣刺激，很容易演变成急性牙髓炎。牙龈炎、牙周肿痛、牙根酸痛等都是临床...

口腔疾病2017-06-01