很多患者经常被肩周炎困扰，肩周炎是一种顽固疾病，并且伴有巨大疼痛，而且还是多种疾病的诱发因素。所以，治疗肩周炎十分的有必要，可是很多患者找了很多方法却依然没有治好肩周炎。事实上治疗肩周炎的确不容易，一般我们使用中医综合治疗，概应中医治疗简单，效果良好，并且副作用少。肩周炎会引发许多疾病，少一点副作用对治疗肩周炎来说，用处可不小。下面。我们来看一下中医如何来治疗肩周炎。1、针灸治疗肩周炎常选用的穴位...

肩周炎2016-10-05

肩周炎的发病人群主要集中在中老年女性之中，一旦发生的话就要及时进行治疗，否则的话就很可能会使得患者以后的肩关节部位的活动能力受到一定的限制，目前来说对于这种疾病最好的治疗方法就是保守治疗的，患者可以服用一些消炎止痛的药物，必要的时候还可以搭配上一些物理治疗，这也是非常好的一种方法，等到患者感觉到自己肩部疼痛缓解后就可以逐渐进行恢复运动，但是运动锻炼的强度还是要根据自己的症状轻重程度来决定。肩周炎这...

肩周炎2017-07-18

肩周炎一开始肩部逐渐产生疼痛，病情严重时夜间也会疼痛，长期影响患者的睡眠和休息。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，甚至出现肌肉萎缩。肩周炎的锻炼好方法有哪些？下面为您介绍肩周炎保健操，有助于您在生活中随时随地可以进行锻炼，更好地帮助治疗肩周炎。1、趴墙：正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更...

肩周炎2016-09-12

肩周炎最常见的症状就是酸疼，很多从事办公室工作的人员都患有肩周炎，那么肩周炎的症状有哪些哪，下面就为大家讲解一下肩周炎的症状，大家对肩周炎的症状一直是非常关注的。（1）、肩部疼痛是主要的肩周炎的症状：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样...

肩周炎2016-09-21

办公室工作人员预防肩周炎的办法。1、站立：挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称。2、坐姿：挺拔胸背，下颌内收。椅背7-10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然。3、卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。

肩周炎2016-10-10

得了肩周炎怎么办？肩周炎更需要患者的自我锻炼，正所谓“三分治疗七分锻炼”。肩周炎的主要治疗“战场”是在家里，“要想彻底治好肩周炎，忍着疼痛也要锻炼。下面为大家推荐缓解肩周炎的锻炼。第一：甩胳膊为了寻找平衡点，人走路时都会甩胳膊，这里说的甩胳膊，其实是为长时间活动受限的胳膊做锻炼前的热身，以免一开始就牵拉肌肉出现损伤。选择一个空旷的地方自然站好，甩胳膊前先做十几个扩胸运动，然后双臂同时向身体的一侧后...

肩周炎2016-10-02

肩周炎有多种叫法，如“冻结肩”“漏肩风”等，是一种发生在肩关节周围软组织的病症，发生肩周炎后可导致肩部疼痛和肩关节运动功能出现障碍，从而给患者带来极大的影响，针对肩周炎，患者要注意与四种疾病鉴别。那么，肩周炎容易跟哪些疾病混淆呢？该怎么样治疗肩周炎呢？肩周炎易跟4种疾病混淆1、胸出口综合征这种病的症状主要表现为肩臂痛，手臂发麻乏力等，尤其是当患臂持重或上举时症状会更明显。而要把它和肩周炎鉴别主要要...

肩周炎2017-05-31

肩周炎的发病真的是一件很痛苦的事，那么如何缓解肩周炎的症状呢？这里介绍一些简便的防治肩颈疼痛的方法，读者不妨在办公期间或在家做一做，对预防或缓解疼痛大有帮助。伸展运动，放松肩颈：此法可以达到放松肩颈部肌肉、促进血液循环的目的。动作之一：旋颈。坐在椅子上或直立，上半身放松，颈部上挺，头部不动，感觉颈部拉伸到最大限度时，停留五秒钟，使颈部慢慢向左旋转，转到最大限度，感觉右侧颈部肌肉有拉扯感，则停留五秒...

肩周炎2016-09-23

不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1-3天后恢复，也可自行治疗落枕。一、冷敷治疗落枕一般落枕以后就会出现僵硬疼痛的情况，此为急性损伤，这样只要抓住损伤后的关键48小时，在这个关键的时期，可以用毛巾包着小冰块对患处进行二十分钟的冷敷，每天两次，病情严重者可以适当增加次数。...

骨科治疗2017-04-25

自疗注意事项（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭（6）本症以外治法为主。自治疗法（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2...

皮肤病百科2017-05-19

现在不光老年人易患肩周炎，年轻人也难逃肩周炎的缠绕，发病之初疼痛感不明显，也就没有在意，结果病情越来越严重，给生活和工作都带来了很大的不便。早期、严重期、恢复期肩周炎的方法有哪些？早期肩周炎的治疗早期肩周炎主要是疼痛为主，疼痛导致肌肉痉挛，就容易引发功能障碍。因此，在治疗上，就得对症下药，以消除疼痛、恢复关节功能为首要目的，一是通过休息、锻炼减轻肩关节的压力，让肩关节得以充分的休息。在适当的时候配...

骨科疾病2016-06-07

先说蔬菜。多数蔬菜含水量高，脂肪、蛋白质很低，糖的含量不高，产能量较低。因此减肥者可以多吃蔬菜，像黄瓜、冬瓜、角瓜、海带、萝卜、菠菜、油菜这些含水多的蔬菜，大多有利于减肥。但也有一些蔬菜含能量较高，如黄豆、蚕豆以及胡萝卜、蒜苗等，因此一次别吃太多。土豆、山药、粉条、芋头等含淀粉高，吃了这些东西，主食就要适当地减一点。 再看看水果。水果相对于蔬菜，含糖量和能量较高，但是比主食、肉类所含的能量就低得...

营养知识2012-03-22

肩周炎是肩关节周围炎的简称，又称“冻结肩”“五十肩”“漏肩风”“肩凝症”等，是以发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症为病理基础，表现为肩部疼痛和肩关节运动功能障碍症候群的一种疾病。肩关节周围炎作为诊断名词已有150多年的历史了，但肩周炎的病因、发病机制至今还不十分清楚，而且对其病变部位及性质的含义也不清楚。近年来，伴随着解剖学、病理学、生物化学、免疫学及生物力学的发展，伴随着近代电子技术、光学和影像...

症状2016-05-12

肩周炎最常见的症状就是酸疼，很多从事办公室工作的人员都患有肩周炎，那么肩周炎的症状有哪些哪，下面就讲解一下肩周炎的症状，对肩周炎的症状一直是非常关注的。（1）、肩部疼痛是主要的肩周炎的症状：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛...

肩周炎2016-10-12

育儿内页病友圈列表位2013-12-19

肩周炎是一种常见的肩部的疾病，这种疾病会反复发作，让人烦恼不堪，肩周炎发作了很多人会服用止疼药，但是止疼药只能是治标不治本，患上了肩周炎如果经常采用一些有利于肩周炎的锻炼方法会收到不错的效果，下面就介绍一下肩周炎锻炼方法有哪些。1、患者在床上仰卧或者是背部靠墙，上臂靠在身体上，以肘关节为支点，屈肘，做外旋活动。2、肩周炎患者可以面壁而立，用患有肩周炎的一侧手指爬墙，尽量爬的越高越好，到最高的地方可...

肩周炎2016-08-29

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，其肩周炎的危害性非常大，一旦发作疼痛难忍，严重扰乱患者的生活、工作，所以平时一定要注意预防。那么，肩周炎的预防方法有哪些？下面是专家的详细介绍。1、避免受凉受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。2、温热的浴水洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸泡，可以松弛紧...

肩周炎2016-09-12

肩关节疼痛是肩关节疾病中肩周炎的典型临床症状，一旦疼痛发作，举手之劳就变成了“举手之痛”。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。那么，在日常中预防肩周炎发生的主要措施有哪些？肩周炎的主要症状有哪些1、肩部疼痛：患者发病早期肩部呈阵发性疼痛，之后疼痛逐渐加剧，呈持续性，...

肩周炎2016-08-31

一般肩周炎都是由于肩关节周围的组织受到伤害而造成的疾病，这种疾病一旦发病会让患者疼痛难忍，并且行动不便，严重影响了患者的正常工作和生活，下面就让我们看看肩周炎应该怎样治疗。肩周炎患者应注意保暖并及时就医。早期进行针灸推拿等治疗，能较快地恢复。拖延日久后，可以因关节内肌肉、韧带的粘连而渐渐失去活动能力。在发生肩周炎的疼痛时，多数人选择了不动或少动。因为不动就不痛或少痛。或者活动到某个程度会发生疼痛，...

肩周炎2017-07-31

肩周炎的自我保健方法有哪些呢？肩周炎如何预防？下面我们详细看看。肩周炎的自我保健方法：专家称，至少需要2周的有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要的时候还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环，改善血运，以跟更好地治疗肩周炎。1、涂抹镇痛药膏自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏...

肩周炎2016-07-05

生活中有很多患有肩周炎的患者，骨科专家说，肩周炎全称叫做肩关节周围炎，又叫“冻结肩”、“五十肩”，多发生于40岁以上的人，女多于男，是中老年人群常见疾病之一。主要症状是肩痛，了解物理治疗肩周炎的办法有什么，对治疗肩周炎有很好的效果。那么，物理治疗肩周炎的办法有什么？一、拉伸法。拉伸法就是把一只小滑轮吊起来，两手拉着滑轮下绳的两端，双手作不断来回拉伸运动，次数要逐步增加，并由慢到快，每天也坚持数次。...

肩周炎2017-08-01

牙疼应该每个人都有过经历，或多或少，或轻或重，关于牙疼我们可能终其一生听到过许许多多的秘方诀窍，效果也是因人而异，下面就为大家介绍一下治疗牙疼有什么好办法？牙疼应该如何预防并保健？治疗牙疼有什么好办法？据说我们平常生活中最常见的调味料——盐，就是牙疼的克星之一，取一点盐泡成盐开水，等到盐水晾凉后频繁多次漱口就能起到止牙疼的效果，其作用原理就是盐水的消毒杀菌的作用。还有就是冰敷，利用热胀冷缩的原理，...

牙痛2018-07-06

肩周炎是一种常见的肩部的疾病，这种疾病会反复发作，让人烦恼不堪，肩周炎发作了很多人会服用止疼药，但是止疼药只能是治标不治本，患上了肩周炎如果经常采用一些有利于肩周炎的锻炼方法会收到不错的效果，下面就介绍一下肩周炎锻炼方法有哪些。1、患者在床上仰卧或者是背部靠墙，上臂靠在身体上，以肘关节为支点，屈肘，做外旋活动。2、肩周炎患者可以面壁而立，用患有肩周炎的一侧手指爬墙，尽量爬的越高越好，到最高的地方可...

肩周炎2016-09-23

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。很多肩周炎患者都认为只要自己吃一些药物，多按摩一下就会好了，但事实上，这样的做法不仅不会恢复健康，还会加重疾病，那么，肩周炎的治疗还有哪些误区呢？肩周炎怎么治疗好呢？肩周炎患者吃什么好呢？四大常见的治疗误区1、依赖止痛药有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人抉择自己贴药膏、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时...

肩周炎2017-09-05

治疗腰椎骨刺有什么好办法？腰椎骨刺主要是椎间盘发生退行性改变引起的，对于腰椎骨刺的治疗要选择正确的方法，避免盲目的治疗加重病情，医院的专家指出，目前治疗腰椎骨刺最有效的方法是微创治疗治疗。人体一旦患上腰椎骨刺，加重治疗不及时患者很容易造成椎间隙变窄、椎体不稳，进而压迫到周围的神经等组织。所以腰椎骨刺患者一定要及时进行治疗，以免长期承受病痛的折磨。部分腰椎骨刺患者也可以采用手术治疗，手术治疗适用于病...

骨质增生2016-09-21

肩周炎是一种常见的关节疾病，多发病与40岁以上的中老年人群，但在最近几年，有不少产妇由于没有坐好月子，而导致出现产后肩周炎的情况。产后出现肩周炎会给产妇的身体健康带来很大的影响，甚至还会出现疼痛难忍的情况。那么，产后肩周炎怎么办好呢？一起来看下文的介绍吧。专家表示，目前对于产后的肩周炎的治疗，大部分都是通过止痛药物来治疗，常用的药物有万通筋骨贴和一些口服药物。但药物只能治标不治本，停药后很容易出现...

肩周炎2016-10-05

缓解肩周炎症状有哪些方法？肩周炎的主要症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。那么如何能缓解肩周炎症状呢？肩周炎是一种风湿性疾病，可以通过一些调养缓解肩周炎的症状。首先是举手摸壁，患者脚呈八字形站立，与肩同宽；病肩抬起，用力外展，肩、肘关节展平呈一线，然后自然下垂，复又用力外展。如此反复20-50下，有缓解肩周组织紧张，松驰肌肉韧带的作用；举手摸壁，是病肩手上举，尽量向上摸壁。循序渐进，每天锻炼数次...

肩周炎2016-09-09

在骨科疾病中肩周炎的病情是比较严重的，不少肩周炎患者在发病时常常感到疼痛难忍。那常见的预防肩周炎的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的预防肩周炎的方法。一般，常见的预防肩周炎的方法有：1、加强体育锻炼加强体育锻炼是预防肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养补充充分营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，...

肩周炎2016-09-26

肩周炎的危害肩周炎影响日常生活，肩关节无法抬高抓着地铁车箱中的扶手，女士们没办法梳头发、扣裙扣、晾衣服。久而久之，患肢的肌力渐渐变差，如果是惯用右手，又是右肩周炎，对日常生活、工作均造成相当的不便。肩周炎患者会感觉肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。正因如此，大部分病人总以为如果能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活，稍微多休息，不再动用它，肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天，...

肩周炎2017-07-20

很多人患了肩周炎在早期却不知道自己患了肩周炎。究其原因，主要是不了解肩周炎的症状表现。无法在第一时间发现肩周炎。常见的肩周炎的症状表现主要有：比较常见的肩周炎的症状表现就是肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。在肩周炎的症状表现中，比较常见的有怕冷：患肩怕冷，不少患者终...

肩周炎2016-09-02