老年骨折结合养生热点怎么吃恢复快?【即问即答】

老年骨折后,可通过摄入富含蛋白质、维生素、钙、膳食纤维的食物,以及适当的滋补汤品来促进恢复,如牛奶、橙子、鱼虾、芹菜、大骨汤等。 1.蛋白质:蛋白质是身体修复的重要原料,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,有助于骨折部位的愈合。 2.维生素:维生素能增强免疫力,促进新陈代谢。维生素C可促进胶原蛋白合成,可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等;维生素D能促进钙的吸收,可适当吃些动物肝脏、蛋黄等。 3.钙:钙是骨骼的...

1个回复 2025/4/10 10:43:23

老年骨折患者的生活护理【资讯】

大家都知道发生骨折是非常痛苦的,而且任何人都有骨折的可能。随着社会的发展,医院里的设施也逐步完善的很好,而且很多医院中都有专门的护理人员。但是,在老年人发生骨折之后家属们对别人来照顾总是不放心,而自己又不知该如何护理。没关系,下面就为大家介绍老年骨折患者的生活护理知识,希望能够帮助到大家。1、继续牵引保持平卧体位,抬高患者脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长...

骨折2016-09-07

36岁女性,早补钙能预防老年骨折吗?【即问即答】

你好,这种情况可以间断补钙。

2个回复 2025/1/10 9:19:41

不轻摔警惕骨折来袭【资讯】

人们常说“人不经摔”,意思是人摔倒后易发生骨折,要多加注意。骨折是常见的外科疾病,多由于外伤或暴力挫伤导致,患者典型的表现是伤后局部变形、肢体出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音,伤口局部可剧痛,局部发生肿胀、淤血,甚至导致肢体功能部分或完全丧失。因此,在患者外伤后应尽可能少搬动病人,如必须搬动则要注意动作谨慎、轻柔、稳妥,以不增加病人痛苦为原则。那人要特别防范哪些部位的骨折呢?某医院曾对1...

骨折2015-02-01

老年骨折吃什么好【资讯】

老年人发生骨折后除了治疗外,合理的饮食对骨折愈合也是相当重要的。老年骨折吃什么好呢?骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,...

骨折2016-10-03

老年骨折如何饮食好呢【资讯】

老年人发生骨折后除了治疗外,合理的饮食对骨折愈合也是相当重要的。老年骨折如何饮食好呢?骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期...

骨折2016-09-16

老年骨折吃什么好【资讯】

老年人发生骨折后除了治疗外,合理的饮食对骨折愈合也是相当重要的。老年骨折吃什么好呢?骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,...

骨折2016-08-30

老年骨折后怎么进行治疗【资讯】

老年骨折后怎么进行治疗。传统的老年骨折的治疗方法是保守治疗,包括卧床休息、止痛药、理疗、支架等。但是卧床更加速了骨的丢失和肌肉委缩,疼痛随之加重。骨质疏松椎体内固定不可靠,椎体后凸畸形脊椎后截骨矫形术因其创伤太大而一般不予考虑。纪大的人发生骨折后,如何选择治疗方法,是医生和病人家属常常遇到的问题。一般而言,老年骨折的治疗方法,必需根据病人的具体情况(包括一般情况如高血压,心脏病,糖尿病等)、受...

骨折2016-09-12

骨折病人吃什么好的更快【即问即答】

要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。

4个回复 2017/7/6 22:45:24

骨折治疗误区【资讯】

骨质症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性,被喻为“静悄悄的疾病”,患者的就诊率低,临床医师的漏诊率高。对老年骨折,在治疗和预防上还存在一些误区,有必要重新认识,加以澄清。一、骨折后不能活动。多数人认为,老年髋部骨折了,要好好养病,要尽可能卧床休息不能活动。殊不知老年骨折后不能静养,越养病越多。老年骨质疏松性骨折后,如长期卧床,除可引起褥疮等局部并发症外,同时卧床期间骨丢失加速,骨质疏松加重,极易...

骨折2016-06-12

老年骨折吃什么好【资讯】

老年人发生骨折后除了治疗外,合理的饮食对骨折愈合也是相当重要的。老年骨折吃什么好呢?骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期...

骨折2016-09-13

50岁后必知:钙剂预防老年骨折的秘密!【即问即答】

钙剂预防老年骨折,与补充钙质、促进骨形成、维持骨密度、增强骨韧性、降低骨折风险等有关。 1.补充钙质:随着龄增长,人体钙质流失加速,钙剂可补充日常饮食中钙摄入的不足,为骨骼提供充足的钙源。 2.促进骨形成:钙是骨组织的重要组成成分,充足的钙能促进成骨细胞的活性,有助于新骨的形成和生长。 3.维持骨密度:合理补充钙剂能减缓骨量丢失的速度,维持骨密度,使骨骼更加坚固。 4.增强骨韧性:钙参与维持骨骼...

1个回复 2025/4/27 9:43:58

骨质疏松:没典型症状≠没风险【资讯】

骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨中含钙量降低、骨微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折。在我国,70%-80%的中老年骨折是骨质疏松引起的。骨质疏松症患者早期常无明显症状,但骨质丢失已在不知不觉中悄悄进行,待发展至有腰背疼痛、周身骨痛、身高变矮、驼背或骨折等典型症状再去诊治已为时过晚。因而它被形容为“无声无息的流行病”、“沉默的杀手”。患者如果平时感觉到自己腰酸背痛、骨痛,其实就已提...

骨科疾病2016-07-04

老年骨折的家庭护理七法【资讯】

1、继续牵引保持平卧体位,抬高患者脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每两小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。3、预防坠积性肺炎长期卧床肺活量减小,容易使支气管分泌物坠积于肺底,若合并感染则将引起坠积性肺炎。...

骨折2016-09-16

老年骨折的家庭护理七法【资讯】

1、继续牵引保持平卧体位,抬高患者脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每两小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。3、预防坠积性肺炎长期卧床肺活量减小,容易使支气管分泌物坠积于肺底,若合并感染则将引起坠积性肺炎。...

骨折2016-06-29

老年骨折想要快速恢复?做好这6项护理很重要!【资讯】

有不少人都遇到过骨折的情况,而发生骨折之后就会给病人带来巨大的不便,而且会给病人的工作和生活带来很大的影响,而想要让骨折快速的恢复过来,病人在平时就要做好以下几点护理。尤其是对老年骨折人群来说,做好护理是快速帮助疾病恢复的前提。老年人发生骨折想要快速恢复?做好这6项护理很重要1、家属应护理好病人骨折病人由于活动不便是需要卧床休息的,有的人生活上还需要被照顾,所以家属们一定要有耐心的对病人做好护理。...

骨折2018-12-03

骨质疏松性骨折康复阶段需要多喝骨头汤吗【资讯】

首先我们要明白一点就是骨折患者并不存在大量缺钙的现象,而且在愈合过程中更加依赖的是骨膜内增加的骨胶原等自身就可以产生的物质。而过度食用大骨汤只能是导致体内的无机物质骤增阻碍骨折愈合,或是引起血钙增高。因此在骨折的治疗或康复期间都不宜过多的食用骨头汤。当然患者可以通过多晒太阳等方式减少体内钙质的流失。此外在老年骨折患者康复阶段,特别是下肢骨折的患者,一定要注意不要让人按照伤筋动骨一百天的民俗而长期...

骨质疏松2016-06-02

刘振宇【医生】

主任医师,医学博士。发表SCI论文及中文期刊论文多篇。

就医通

白晓冬【医生】

医学博士,一直从事创伤骨科临床工作,擅长四肢常见骨折老年骨折、骨质疏松性骨折的诊断和治疗。中国研究型医院学会骨循环与骨坏死专家委员会委员;美国路易斯安那州立大学医学中心访问学者;发表SCI、中文核心期刊10余篇,专利3项。曾获得北京友谊医院先进个人、北京友谊医院优秀病案医师。

就医通

王敏【医生】

王敏,男,副主任医师,从事骨科临床20多。擅长:老年骨折、骨质疏松症、椎体病理性骨折的微创手术治疗,对骨科常见病、多发病积累了丰富的临床经验,对骨转移的综合治疗有较深入的临床研究。

就医通

预防老年骨折应从四个方面着手【资讯】

人多因老年骨质疏松症而导致骨折,临床上比较常见,多发生在腕部、髋部、踝部等部位。人体在30岁左右骨量达到峰值,40—50岁左右开始减少。60岁以上的骨质疏松总发病率约为22.6%,男性为15%,女性为28.6%,并有逐增高的趋势。预防骨折应从4个方面着手。一、从儿童期开始,争取要有一个最好的骨峰值。平时多晒太阳,注意体育锻炼。通过饮食补充必需的钙,如虾皮、豆制品、坚果、牛奶等。二、养成良好的生...

骨折2016-06-28

杨玉林【医生】

杨玉林,男,主任医师,1988毕业于山西医学院医疗系,本科学历,现任翼城县人民医院骨一科主任,于1996在北京医院骨科进修学习,并多次参加国家级骨科学术研讨会,注重创伤骨科和骨病的研究,对复杂四肢骨折老年骨折,颈腰椎疾病的治疗有独到之处,近几来开展髋,膝关节置换术200余例,效果非常好。发表论文20余篇。

就医通

老年骨折的家庭护理要点【资讯】

老年骨折较为多见,家庭护理非常重要:1、继续牵引,保持平卧体位,抬高患者脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮,长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每两小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。3、预防坠积性肺炎,长期卧床肺活量减小,容易使支气管分泌...

骨折2016-09-13

预防老年骨折应从四个方面着手【资讯】

人多因老年骨质疏松症而导致骨折,临床上比较常见,多发生在腕部、髋部、踝部等部位。人体在30岁左右骨量达到峰值,40—50岁左右开始减少。60岁以上的骨质疏松总发病率约为22.6%,男性为15%,女性为28.6%,并有逐增高的趋势。预防骨折应从4个方面着手。一、从儿童期开始,争取要有一个最好的骨峰值。平时多晒太阳,注意体育锻炼。通过饮食补充必需的钙,如虾皮、豆制品、坚果、牛奶等。二、养成良好的生...

骨折2016-09-17

老年骨折的家庭护理要点【资讯】

老年骨折较为多见,家庭护理非常重要:1、继续牵引,保持平卧体位,抬高患者脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮,长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每两小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。3、预防坠积性肺炎,长期卧床肺活量减小,容易使支气管分泌...

骨折2016-09-07

预防骨质疏松有三阶段【资讯】

预防骨质疏松的第一个阶段:应从儿童、青少做起,如注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”,坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多,晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存...

骨科疾病2016-06-07

老年骨折【即问即答】

对于老年骨折的问题你一定要重视,你提到老年骨折为你解答如下。您好,建议手术之前不要采用任何食疗,有些食物会影响到手术过程的出血量和伤口逾合的程度。特别老年人,身体调节能力相对差一些,更应注意这方面的事情。等手术完成一周之后,才考虑配合食疗。

3个回复 2017/7/7 6:45:10

老年癫痫病治疗时要留意哪些【即问即答】

老年性的癫痫病也是神经元异常放电引起的疾病。表现为头痛,抽搐,口吐白沫,角弓反张,必须用药物进行治疗,平时发作时要人护理。以免咬伤舌头。治疗时要注意药物的副作用。

3个回复 2018/9/12 9:12:42

骨质疏松最喜欢盯上低体重、常喝咖啡等16类人【资讯】

其实,骨质疏松的发病率远远高于人们的想象,骨质疏松,离你并不遥远。百姓总认为老年骨折就是骨质疏松,其实不然,骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。医院表示,骨质疏松这个“隐形杀手”最喜欢盯上以下16类被标签的人:1、40岁以上女性,50岁以上男性。2、绝经后妇女。3、双亲患骨质疏松症,并有骨折病史的子女。4、低体重,性激素水平低下者...

骨科疾病2016-06-08

老年骨折原因及特点【资讯】

老年人是骨折的高危人群,几点关于中老年人发生骨折的原因及特点:1、中老年人随着龄的不断增长、钙质的不断流失,容易患上骨质疏松,其是中老年人突发骨折的罪魁祸首。这也是为什么中老年骨折多在髋关节的原因。2、随着中老年的身体各项机能下降,会使肌肉的力量、柔韧性大幅下降,导致身体平衡性、协调性不稳,在运动、活动、行走、坐立时,对外界反应迟钝稍有不慎便重心不稳,造成摔倒、扭伤、跌倒导致骨折的发生。3、中...

骨折2016-09-15

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