——全国老年健康宣传周：促进老年健康、从疾病预防开始（2022年7月24日）为推进健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，国家卫生健康委、国家中医药管理局于2022年7月25日至7月31日组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。活动通知提到“宣传老年健康政策和老年健康科普知识，宣传疫苗接种、老年常见病和慢性病防治、老年营养健康知...

老年科2022-07-25

老年人低血压的饮食治疗-->老年”低血压”的危害、防治及注意事项多数老年人认为人老易患”高血压”，实际上低血压在老年人中同样多见，而且对老年人的身心健康危害极大。一般来说，成年人高压（收缩压）低于75～85毫米汞柱时即称为低血压。老年人低血压可以通过药物进行治疗，但副作用也多，通过饮食治疗可以达到治疗低血压的效果也可以避免药物带来的副作用。低血压的饮食治疗方案有：1、加强营养，荤素兼吃，合理...

低血压2017-02-10

贫血是老年人临床常见的症状，不少老年人都有贫血，发生率达到17%。随着年龄的增长，老年人贫血的发病率也随之上升。上海远大心胸医院心内科主任孟庆智提醒，当老年人贫血比较严重时，对心血管系统会造成一系列损害，甚至会引起心绞痛，所以老年朋友们一定要当心。贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。鉴于老年人的...

心绞痛2013-07-21

髋部骨折是一种常见的外伤，但对于老年人来说，可谓是一场噩耗。有资料显示，老年人发生髋部骨折后的1年之内，死于各种合并症的患者可达20%。可见髋部骨折会严重影响老年人的健康，甚至生命。90%老人髋部骨折是摔倒所致生活中常会遇到这样的情景：家里的老人在走路的时候不慎滑倒后，发生剧烈疼痛，无法站立的情况，这时老人家很可能是发生髋部骨折了。专家表示，在日常生活中，90%的老年人发生髋部骨折都是因为不慎摔倒...

骨折2016-09-26

老年人胃癌的特征1、老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。2、老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。3、老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出...

胃癌2016-10-18

1、老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。2、老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。3、老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出血，表现为黑便或...

胃癌2016-10-21

老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出血，表现为黑便或呕血。老年人...

胃癌2016-10-21

老年人近视200度在戴镜选择上需考虑眼镜类型、镜片材质、镜框材质、佩戴舒适度、视觉需求等。1.眼镜类型：常见的有框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便、安全，适合大多数老年人日常使用；隐形眼镜则能提供更广阔的视野，对于一些有特殊视觉需求，如运动爱好者等可能更为合适，但佩戴和护理相对麻烦，且对眼部健康有一定要求。2.镜片材质：树脂镜片是较为常用的选择，其重量轻，不易破碎，能有效减轻鼻梁和耳朵的负担；玻...

健康科普2025-03-01

老年急腹症是以急性腹痛为主要特征，并伴有急性全身症状等一系列表现的一种多发病。具有起病急、发展快、病情重、变化多和病因复杂等特点。老年人急腹病情凶险，病死率高，预后差。临床症状初起于上腹部的疼痛多为胃、十二指肠、胰腺等疾病；但任何部位的大肠疾病所致的腹痛均始于下腹部。恶心呕吐发生于腹痛之后，体温升高，休克。那么，老年人急腹症的治疗方法有哪些？1。内科一般治疗立即开辟静脉通道，输液，维持水电解质平衡...

其它疾病2014-05-28

1、老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。2、老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。3、老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出血，表现为黑便或...

胃癌2016-10-14

老年人胃癌的特征1、老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。2、老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。3、老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出...

胃癌2016-11-02

1、老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。2、老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。3、老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出血，表现为黑便或...

胃癌2016-11-02

老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出血，表现为黑便或呕血。老年人...

胃癌2016-10-11

老年人补钙的食谱1、虾皮油菜炒香干虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，；油锅内常法熘炒，可经常服食之。2、虾皮豆腐汤虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。3、虾皮炒韭菜虾皮50克，洗净后泡发；韭菜250克，洗后切段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服...

预防保健2017-04-13

老年人贫血饮食菠菜胡萝卜猪肝汤猪肝100克，菠菜200克，胡萝卜100克，加水炖熟，调味饮服。黑豆红枣糯米粥黑豆25克，红枣15枚，糯米50克。上述三者用文火煮成粥，另加红糖20克，调匀服食。猪肝瘦肉粥食材：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。菠菜猪肝汤食材：鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。芹菜炒猪肝食材：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），...

其他疾病2017-04-21

老年人扁桃体2度肿大日常护理要点包括饮食调节、口腔卫生维护、生活习惯改善、病情监测以及合理用药等。1.饮食调节：在饮食方面，需保证营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强机体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激扁桃体，加重肿大症状。同时，要注意食物的温度，不宜过烫或过冷，以免刺激咽喉。此外，应鼓励多饮水，保持咽...

健康科普2025-03-03

髋部骨折是一种常见的外伤，但对于老年人来说，可谓是一场噩耗。有资料显示，老年人发生髋部骨折后的1年之内，死于各种合并症的患者可达20%。可见髋部骨折会严重影响老年人的健康，甚至生命。老年人预防髋部骨折应防止摔倒髋部骨折好发老年人，多数是由于摔倒引起的。因此，年龄大了以后，在家里做家务，或者走路轻轻摔倒就，所以预防髋部骨折，最有效的办法就是预防摔倒。居住安全：去掉或固定好小地毯，避免跌倒；房间光线好...

骨折2016-09-22

髋部骨折是一种常见的外伤，但对于老年人来说，可谓是一场噩耗。有资料显示，老年人发生髋部骨折后的1年之内，死于各种合并症的患者可达20%。可见髋部骨折会严重影响老年人的健康，甚至生命。老年人预防髋部骨折应防止摔倒髋部骨折好发老年人，多数是由于摔倒引起的。因此，年龄大了以后，在家里做家务，或者走路轻轻摔倒就，所以预防髋部骨折，最有效的办法就是预防摔倒。居住安全：去掉或固定好小地毯，避免跌倒；房间光线好...

骨折2016-07-05

老年急腹症是以急性腹痛为主要特征，并伴有急性全身症状等一系列表现的一种多发病。具有起病急、发展快、病情重、变化多和病因复杂等特点。老年人急腹病情凶险，病死率高，预后差。临床症状初起于上腹部的疼痛多为胃、十二指肠、胰腺等疾病；但任何部位的大肠疾病所致的腹痛均始于下腹部。恶心呕吐发生于腹痛之后，体温升高，休克。那么，老年人急腹症如何通过饮食进行保健？过食油腻可诱发胆囊炎；酗酒可引起胰腺炎；纤维素量不足...

其它疾病2014-05-28

老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出血，表现为黑便或呕血。老年人...

胃癌2016-10-27

1、老年人胃癌常缺乏慢性胃病史，有此病史的仅占1/5。由于无胃病史，老年人常忽视胃癌的防治。2、老年人易患多脏器的慢性病，经常服用多种药物，对胃有一定的刺激作用，引起不同程度的消化道症状，因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。3、老年人胃癌多为高位胃癌，早期症状不典型。可以有不规则上腹隐痛或原有疼痛规律发生改变，也可有吞咽梗塞感、腹胀、食欲减退、呕吐、腹泻，大部分有体重减轻，常并发胃出血，表现为黑便或...

胃癌2016-11-03

老年人能吃零食吗？老年人的饮食有很多的讲究，所以在选择零食时也要多注意一些。老年人如果选对零食就会有养生保健的作用。在这里，为大家推荐一下老年人可以吃的零食都有哪些吧。老年人吃什么零食好核桃、杏仁、花生。这些坚果中富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的。葵瓜子。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。全麦食品。...

老年人营养2017-05-15

老年人为什么容易贫血？1、生血因子减少在人体迈入到老年之后，胃会开始老化，而胃分泌出来的内因子也会越来越少，并且会影响到维生素B12的吸收。老年人的睾丸素分泌液会减少，红细胞的生成会随着下降，造成人体贫血。2、造血原料不够一般来说，老年人的牙齿咀嚼能力都会降低，肠胃的消化能力也会变差，从而引起营养不良的情况，而造血所需要的铁、叶酸和维生素B12就会越来越少，引起贫血的情况。3、血液破坏加速对于老年...

其他疾病2017-05-24

骨质疏松是中老年人尤其是老年人常患的一种骨科疾病。我国城市人群中，老年女性骨质疏松的发病率接近20%，老年男性骨质疏松发病率为12.4%。那么现在我们就来看看预防骨质疏松的5大误区！ 一是 认为年纪大了才需要补钙。实际上，年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年时，才能延缓骨质疏松的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙，不如年轻时就...

颈椎病2016-06-02

随着老年时代的到来，每个人家里都会有老年人，为了老年人的身体健康，因此作为儿女，一定要时刻注意老年人每天的饮食是否合理，这对于身体保健也是至关重要的。下面就让我们来了解一下老年人的饮食习惯吧。老年人能吃红糖吗？红糖属于没有经过提炼的粗糖，保留了原材料里面比较丰富的矿物质，如铁元素，锌元素以及锰元素，这些元素在身体中起到的作用是至关重要的。中医认为红糖性比较温和，味道甘甜，有很好的补血养胃的效果，也...

老年人营养2018-08-16

骨质疏松是中老年人尤其是老年人常患的一种骨科疾病。我国城市人群中，老年女性骨质疏松的发病率接近20%，老年男性骨质疏松发病率为12.4%。那么现在我们就来看看预防骨质疏松的5大误区！ 一是认为年纪大了才需要补钙。实际上，年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年时，才能延缓骨质疏松的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙，不如年轻时就注意通过平衡...

骨科疾病2016-06-07

骨质疏松是中老年人尤其是老年人常患的一种骨科疾病。我国城市人群中，老年女性骨质疏松的发病率接近20%，老年男性骨质疏松发病率为12.4%。那么现在我们就来看看预防骨质疏松的5大误区！一是认为年纪大了才需要补钙。实际上，年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年时，才能延缓骨质疏松的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙，不如年轻时就注意通过平衡饮食等措施来...

骨质疏松2016-09-26