B族维生素是人体必需的营养素，以下为您介绍一些常见富含B族维生素的食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.谷物类：如糙米、燕麦，富含维生素B1、B2等。2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等，是B族维生素的良好来源。3.豆类：大豆、红豆等，含丰富的维生素B6。4.坚果：杏仁、核桃等，有一定量的B族维生素。5.蔬菜：菠菜、西兰花等，能提供多种B族维生素。6.水果：香...

1个回复 2024/7/22 18:14:17

医生建议：你好，汤臣倍健维生素B族片补充B族维生素。用法用量：每日1~2次，每次1片。主要成份：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁。注意事项：1.本品不能代替药物；2.不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

4个回复 2023/3/28 11:12:06

中医来说是血热的原因西医认为与B族维生素缺少有关可以吃一些B族维生素及水果蔬菜一些时间后就好的

5个回复 2017/7/8 1:12:24

B族维生素在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，可从以下食物中获取：动物肝脏、谷物、豆类、蔬菜、水果等。 1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，富含维生素B2、B6、B12等。其营养丰富，能促进新陈代谢和神经系统健康。 2.谷物：全麦面包、糙米、燕麦等，是维生素B1的良好来源，有助于维持正常的能量代谢。 3.豆类：如黄豆、黑豆、红豆等，富含多种B族维生素，对细胞生长和修复有益。 4.蔬菜：菠菜、西兰花...

1个回复 2024/12/9 14:23:29

健康的生活方式，饮食习惯比任何保健品都好。

5个回复 2017/7/6 4:08:15

服用维生素B族片后尿黄是常见现象，通常不必过于担心，一般不影响继续服用。这主要与维生素B族的代谢、药物成分、饮水量、个体差异以及身体状态有关。 1.维生素B族的代谢：维生素B2又称核黄素，在体内代谢后，其代谢产物会使尿液呈现黄色。 2.药物成分：维生素B族片中某些成分本身颜色较深，经代谢后会导致尿液变色。 3.饮水量：饮水过少时，尿液浓缩，会使维生素B族代谢产物的颜色更明显。 4.个体差异：不同人...

1个回复 2025/1/27 10:48:27

怀孕50多天，在医院做B超检查宝宝发育的很好，医生建议吃复合维生素。孕妇主要是需要补充叶酸，它可以预防神经管畸形。复合维生素只要是正规药厂生产的都可以。目前我国复合维生素的品牌有爱乐维，惠氏，爱兰德和斯利安等。平常饮食中多吃绿叶蔬菜和新鲜的水果，就不会造成叶酸缺乏。在怀孕5个月以后可以适当的补钙。

5个回复 2019/12/17 17:58:34

维生素B族片适合多种人群服用，包括但不限于饮食不均衡者、压力大的人群、经常饮酒者、患有某些疾病者以及孕妇在医生指导下也可能需要补充。 1.饮食不均衡者：日常饮食中蔬菜、水果、全谷物等摄入不足，可能导致维生素B族缺乏。 2.压力大的人群：长期处于高压状态会增加维生素B族的消耗。 3.经常饮酒者：酒精会影响维生素B族的吸收和代谢。 4.患有某些疾病者：如糖尿病、胃肠疾病等，可能影响维生素B族的吸收和利...

1个回复 2024/11/1 14:38:25

足癣如不及时治疗，有时可传染至其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。脚气会传染是大家公认的事实，但是很多的人糊里糊涂的就被脚气传染了。下面我们就为大家介绍一下脚气的传染途径是哪些，希望我的介绍能给大家带来帮助，同时还要提醒大家，一定要要注意个人的卫生，不要和有脚气的人接触，如果你有脚气的迹象要转进时间进行治疗才行。

2个回复 2017/7/10 12:30:16

您好,考虑是过敏性皮炎导致的,后出现皮肤红色风团、瘙痒,考虑为过敏性皮炎可能,注意不要接触可疑的致敏源建议及时停药，同时可予左旋西替利嗪、维生素C口服对症处理，如效果不明显可予加服强的松处理。

2个回复 2025/3/5 9:54:41

启赋奶粉中的维生素B族含量是否符合发育需要，取决于多种因素，包括奶粉的配方设计、孩子的年龄和个体差异、日常饮食结构、孩子的消化吸收能力以及生长发育阶段等。 1.配方设计：不同阶段的启赋奶粉，其维生素B族的配方比例会有所不同，以适应相应年龄段孩子的营养需求。 2.年龄和个体差异：孩子的年龄和个体体质不同，对维生素B族的需求和吸收能力也有差别。 3.日常饮食结构：如果孩子在食用奶粉的同时，还能从其他食...

1个回复 2024/10/18 17:58:37

您可以购买复合维生素B片，能够同时补充b族维生素。复合维生素B含维生素B1，B2，b6及烟酰胺。主要作用是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气，皮肤粗糙等。如果是想治疗贫血的话，则需要服用维生素b12，同时加服叶酸可有效缓解贫血。

2个回复 2022/9/23 15:16:13

最好不要使用药物。你可以试试这个：山药+青笋+鸡肝。山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房的营养供应，还能改善皮肤的滋润。

4个回复 2017/7/7 8:53:03

你好，B族维生素(主要是维生素B2)具有一种特殊的气味,是蚊子最讨厌的维生素,因而具有一定程度的驱蚊效果。

4个回复 2017/7/10 18:25:02

您好，如果不是特别缺乏B族维生素，您平时吃的馒头面粉中的B族维生素含量就够了。注意粮食中不要特别惊喜的，多吃点粗粮，多吃点深绿色叶子的菜，这都是含有充足B族维生素的。啤酒花中b12最丰富了。要是您有需要，可以去医院看一下，遵医嘱吃。这个吃多了也不行的。

5个回复 2025/4/3 11:14:49

金装奶粉中维生素B族的含量因品牌和配方而异。一般来说，合格的奶粉会添加一定量的维生素B族，对宝宝的代谢有一定促进作用，但还受多种因素影响，如宝宝的个体差异、整体饮食结构、身体状况等。 1.维生素B族的作用：维生素B族包括B1、B2、B6、B12等，参与能量代谢、神经系统发育等多种生理过程。 2.宝宝的个体差异：不同宝宝对维生素B族的吸收和利用能力不同，有的宝宝可能更敏感，代谢改善更明显。 3.整体...

1个回复 2024/10/20 21:23:39

孩子容易积食，多因饮食不当、脾胃虚弱、缺乏运动、肠道菌群失调、疾病影响等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食不当：进食过多油腻、高蛋白食物，要调整饮食结构，多吃蔬果。2.脾胃虚弱：消化功能差，可通过食疗，如食用山药粥来健脾。3.缺乏运动：胃肠蠕动慢，鼓励孩子适量运动，促进消化。4.肠道菌群失调：补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。5.疾病影响：如肠...

4个回复 2024/8/26 16:35:25

手脱皮主要是缺乏B族维生素,建议口服维生素E,B1,扑尔敏,谷维素.外用尿素软膏和派瑞松治疗.

5个回复 2025/1/17 11:39:17

补充维生素b族是有助于提高人体的消化功能的，因为维生素B族片在人体内发挥着重要的生理功能，平时要做到合理的饮食，及时补充人体所需的各种微元素.很多人吃b族是把它当做保健药来吃的，自身并没有什么大问题。缺少b族可能会出现食欲不振的现象。多补充b族可以舒缓情绪

2个回复 2022/9/23 15:16:13

补充各种维生素对于宝妈和宝宝而言，非常好，可以买一些大品牌的，具体的牌子可以问问医生，我就是经常让医生帮助选择

4个回复 2016/12/8 16:40:06

您好如果不是很缺乏的话正常的母乳也可以摄入的不用单纯的补充医生询问：

2个回复 2025/1/10 9:22:29

你好，是缺乏维生素B1造成的。

3个回复 2017/7/6 20:49:52

富含B族维生素的食物有多种，如谷类、豆类、动物肝脏、蔬菜、水果等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.谷类：糙米、燕麦、玉米等富含B族维生素。2.豆类：大豆、绿豆、红豆等是B族维生素的良好来源。3.动物肝脏：猪肝、鸡肝等含有丰富的B族维生素。4.蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜富含此类维生素。5.水果：香蕉、橙子、苹果等水果也有一定量的B族维生素。合理搭配上述食...

1个回复 2024/8/19 15:42:17