中医养生与梅毒试纸双管齐下保健康，可从中医食疗养生、中医运动养生、中医情志调节、梅毒试纸检测意义、梅毒早发现早治疗等方面着手。1.中医食疗养生：中医认为，合理的饮食搭配有助于增强身体免疫力。例如，食用山药、芡实、薏米等具有健脾益肾功效的食物，可调节身体机能。山药富含多种维生素和矿物质，能补脾养胃、生津益肺；芡实能益肾固精、补脾止泻；薏米则有利水渗湿、健脾除痹的作用。这些食物可通过熬粥等方式食用，长...

健康科普2025-03-28

霜降也是秋季的最后一个季节，同时也是秋季到冬季的一个过度时期，霜降过后意味着冬天的开始，此时冷空气来袭，温度降低，因此养生保健工作要做好。中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，所以在这个时候饮食上应该注意，多选择防燥，滋阴养肾，清肺润肺的食物吃，下面介绍几款霜降时节养生吃的滋补食谱。1、花生大枣烧猪蹄配料：猪蹄1000克，花生米（带皮）100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段2...

药膳食疗2013-10-30

体内素素聚积会造成长痘痘、口臭、便秘等影响我们的身体健康。中医食疗养生对于排毒有着良好的效果。养生专家介绍，排毒有三种类型。助肝排毒。肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。代表食物：胡萝卜含有大量的胡萝卜素和果胶，可与体内的汞离子结合，加速体内汞离子的排出。大蒜：激发人体免疫细胞吞噬体内垃圾，大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除...

养生常识2017-08-17

中医去除脸上的斑可通过中药调理、针灸治疗、食疗养生、推拿按摩、日常防护等方式。1.中药调理：一些中药具有活血化瘀、淡斑美白的功效。例如，逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的作用，可改善肝郁气滞导致的色斑；六味地黄丸能滋阴补肾，对于肾阴亏虚引起的色斑有一定调理效果；化瘀祛斑胶囊可疏风清热、活血化瘀，对黄褐斑等有辅助治疗作用。但使用中药需遵医嘱，根据个人体质和具体病情选择合适药物。2.针灸治疗：针灸是中医特色...

健康科普2025-03-02

根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木；肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。 养肝要从日常保健做起，睡眠和饮食又是最基本要素。 首先要做到饮食平衡，不要暴饮暴食或饥一餐饿一餐，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物...

肝病饮食2012-09-17

中医消除眼纹可通过中药调理、穴位按摩、针灸治疗、食疗养生、生活习惯调整等方法。1.中药调理：一些中药具有滋养肌肤、延缓衰老的功效，可在一定程度上帮助消除眼纹。例如，枸杞子能滋补肝肾、益精明目，其富含的维生素和矿物质有助于维持眼部肌肤的健康；黄芪具有补气升阳、固表止汗等作用，能促进肌肤的新陈代谢；当归可补血活血，使眼部肌肤得到充足的血液滋养，改善肌肤状态。使用中药调理需遵医嘱，根据个人体质进行配伍。...

健康科普2025-04-18

一、当归生姜羊肉汤材料：羊肉250克，全当归10克，生姜10克做法：羊肉清洗干净后切小块，生姜也洗净，所有材料都放进炖盅里，再倒入2碗清水，用文火煮3个小时就可以了。功效：这款汤对男女阳虚胃寒、夜尿频繁、四肢冰凉都有良效，尤其适合在冬季食用，可以每周食用2-3次，如果血压正常，还可以适量加些酒来调味。二、十全大补汤材料：鸡一只，红枣3颗，生姜3片，川芎、炙甘草各3克，桂枝6克，白术和白芍、茯苓、当...

药膳养生2017-05-16

肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。中医为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。【功效】疝气，肾虚，阳痿。当归羊肉汤【用料】羊肉一...

饮食保健2016-10-21

从秋季到冬季过渡时期，忽热忽冷的天气，会让身体虚弱的老年人或者孩子患上感冒，此时不妨喝几碗养生汤来健脾胃和清肺热，养生价值很好。适合秋冬的养生汤有哪些？1、白萝卜在初冬季节人们容易出现哮喘、咳嗽、心悸，甚至有一部分人会出现胸闷，头晕和胃部不适感，此时可以选择喝白萝卜汤。白萝卜具有清热化痰的功效，生吃的话能止咳，熟吃的话能够消食健脾。可以把白萝卜片、葱段以及姜片煮在一起，具有止咳散寒的功效，同时也能...

药膳食疗2018-11-05

拥有一张无暇白皙的肌肤是女性朋友的梦想，由于工作学习压力，内分泌经常失调，脸上那些不痛不痒的粉刺就出现了，本来靓丽的脸颊就会变得黯然失色，非但影响了美观，有些女性朋友还可能会因此失去了自信，开始为这张脸忧心忡忡，那么，这些粉刺是怎么形成的呢？怎么去除这些恼人的粉刺呢？下面一一告诉你。中医治病讲究对症下药，其实说白了就是要找到病症的源头，然后才可根据实际情况做到药到病除的功效，这道理用在如何快速消除...

疾病养生2014-06-13

据了解，女性从35岁开始，卵巢功能开始走下坡路。许多女性接近更年期，就会开始补身，甚至服用各种保健品，希望缓解更年期综合征带来的影响。然而，靠食疗缓解更年期症状不能盲目，特别是更年期综合征症状还未显现时，不适合使用药物。女性随着年龄增长，雌激素的分泌会逐渐减少，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状，也就是常说的更年期综合征。为了预防女性更年期综合征的发生，女性进入更年期...

女性更年期2016-02-02

一、莲须猪肉煲材料：腐竹100克，莲子50克，豆芽50克，猪瘦肉250克调味料：黄酒、清汤、盐适量做法：1、将所有材料洗净，腐竹切小段，猪肉切块；2、取砂锅，倒入清汤、黄酒、猪肉，大火烧开，撇去浮沫，再放入豆芽、腐竹、莲子，然后改用小火炖3小时，加盐调味。功效：降脂降压，清热化瘀，健脾和胃，体寒便溏者不适合食用。二、风味咖喱豆腐材料：洋葱片50克，西芹片100克，豆腐200克调味料：色拉油，香油，...

药膳养生2017-05-16

复方乌梅茶原料：乌梅10g，五味子5g，红枣3颗，茶叶2g。做法：所有原料除了茶叶均冼净备用。把全部原料放入杯中，冲入300ml开水泡开，加盖闷泡10分钟，滤除残渣即可饮用。功效：生津止渴，清燥保健。养生常识：五味子具有润肺、止咳功效；乌梅味甘，有润肺、止咳功能；红枣可补中益气、生津安眠。清补凉汤原料：干山药、莲子、百合、桂圆干各15g，芡实、大枣、玉竹各10g，白糖1～2大匙。做法：锅中倒入3杯...

药膳养生2017-05-16

一、莲须猪肉煲材料：腐竹100克，莲子50克，豆芽50克，猪瘦肉250克调味料：黄酒、清汤、盐适量做法：1、将所有材料洗净，腐竹切小段，猪肉切块；2、取砂锅，倒入清汤、黄酒、猪肉，大火烧开，撇去浮沫，再放入豆芽、腐竹、莲子，然后改用小火炖3小时，加盐调味。功效：降脂降压，清热化瘀，健脾和胃，体寒便溏者不适合食用。二、风味咖喱豆腐材料：洋葱片50克，西芹片100克，豆腐200克调味料：色拉油，香油，...

养生常识2017-10-23

健康百问2013-04-27

一、花生米炖肫花材料：花生米25克，鸡肫200克调味料：鲜汤，香油，姜末，葱花，黄酒，味精，盐适量做法：1、鸡肫清理干净，先切菊花花刀，然后切成大块，放沸水汆烫，捞出清洗沥干；2、将除香油、味精外的所以材料、调味料倒入锅中，炖上1小时半，然后加味精、淋香油即可。功效：补气血，养肺润肺，适合气血虚弱者食用。二、砂锅凤鹅豆腐材料：豆腐250克，熟风鹅肉250克调味料：色拉油，胡椒粉，清汤，味精，盐，黄...

药膳养生2017-05-16

由于类风湿性关节炎病程迁延，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗，配合饮食调理不仅可以增加疗效，而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应。    苡仁丝瓜粥 材料：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。 做法：将丝瓜去皮洗净后切成块，薄荷、豆豉择洗净，放入锅内，加水1500毫升，沸后用文火煎约10分钟，滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内，注入...

疾病养生2012-12-28

谚语有“鱼不离姜，肉不离酱”。生姜是人们烹饪时常用的一种调味品。生姜所含的芳香、辛辣物质溶入菜肴中，可除膻去腥，增鲜溢美，无论是煎鱼、烧鸭、烧蟹、炒肉，只要放少许姜丝或姜片，即可解除鱼、鸭、蟹、肉的膻味，使菜肴的味道更加鲜美。自古以来，中医药就有生姜“药食同源”的说法。俗话说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜...

健康讲座2016-10-18

1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。2、草菇抗癌草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。3、豌豆清肠豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力...

食材档案2017-11-20

立秋之后，“健康食材”鲜藕又成了餐桌上的常客。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效。因此，莲藕在秋季养生食谱中占有重要地位。下面介绍几款秋季莲藕食疗。莲藕的功效与作用有哪些：1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体...

药膳食疗2014-08-27

推荐3款营养鸡汤：1、西洋参麦冬鸡汤具体做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。2、黑木耳枸杞乌鸡汤具体做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适...

食材档案2017-09-25

丝瓜是我们常见的一种蔬菜，对于我们的身体也是非常有帮助的，在中医上我们也经常用丝瓜进行一些食疗的方法来治疗疾病，下面我们请专家为我们详细介绍几种丝瓜的食疗功效。一、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细磨末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为...

食材档案2017-09-22

“乳沟像时间，只要挤一挤都会有”，很多影视明星在大型晚会上，竞相展现“事业线”，以显示其丰满。随之大批年轻时髦女子也极力随着效仿。事实上，为了展现“事业线”而总是挤压乳房并不利于乳房健康，特别是对于年轻女性。挤事业线小心挤出乳腺增生为了达到曼妙的身材，为了让挤出性感的“事业线”，不少女性朋友穿上了紧身的塑身美体内衣，但事实上，这样很不利于健康。长期挤“事业线”的结果可能会影响乳房内淋巴液回流，出现...

乳腺增生2015-03-14

桂圆归枣粥：取糯米250克，桂圆肉、红枣各30克，当归20克，红糖60克。将当归放入砂锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取汁备用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣（去核）、水适量，武火煮烂后放红糖，稍煮片刻即成，佐餐食。具有双补气血、滋润肌肤的功效，常用于治疗气血亏虚、心失所养所致的失眠心悸、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。羊乳红枣粥：取羊乳300毫升，粳米250克，红枣15个，生晒参、冰...

食材档案2017-11-17

据说，蟹，自古就有四味之说。大腿肉，肉质丝短纤细，味同干贝；小腿肉，丝长细嫩，美如银鱼；蟹身肉，洁白晶莹，胜似白鱼；蟹黄，含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。正是如此，厨师们也是费尽苦心，搞了许多有关蟹美食创意，如生蒸大闸蟹、香辣蟹、姜葱蟹、椒盐蟹等。螃蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人会腹痛腹泻。如果能配着喝点酒，则可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉。众所周知，海鲜的绝配常常是...

营养食材2017-05-11