抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

医生建议：你的孩子是可以吃迪巧颗粒的，你是可以在你的孩子早饭之后服用，平时也是可以多带你的孩子做户外运动的，去晒晒太阳的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

睡觉时突然小腿抽筋可能不止是缺钙，还有可能是身体过度疲劳、腿部受寒着凉以及血流因素等原因所造成。腿部存在静脉曲张，或者是腿部存在深静脉血栓的患者，如果在睡觉的时候长时间保持在某一个姿势下，就会导致腿部的静脉组织受到异常的压迫，影响到血液的正常回流，使得自身因为血液瘀滞而出现腿部肌肉痉挛的现象。

1个回复 2021/6/29 11:15:43

你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

1个回复 2018/6/21 9:50:56

晚上睡觉的时候出现了小腿抽筋，有可能是在白天的时候运动量过度所导致的，这种情况就会导致小腿肌肉的疲劳以及钙离子的缺乏，同时也会引起乳酸、二氧化碳这些酸性产物堆积，导致小腿抽筋，在晚上睡觉的时候过度的受凉，过度的使用空调、风扇也会导致小腿抽筋，局部长时间受到压迫也容易出现小腿抽筋。

1个回复 2021/9/17 18:59:14

一般出现抽搐的现象主要是由于体内钙的缺乏引起的大多数是因为体内钙的缺乏引起的，建议可以吃一些钙片另外加服VD，可以促进钙的吸收，还有晚上睡觉的时候注意腿部的保温，

1个回复 2021/9/17 18:59:13

这情况可能是神经炎，建议去医院的神经内科检查一下。如果没有异常就不用担心，服用点谷维素改善睡眠质量就可以了。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 指导意见： 如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

你好，你的症状考虑可能是乳腺压迫或者乳腺增生引起的，你可以用手轻轻揉一揉乳腺，放松心情，如果经常有疼痛的话，需要做乳腺彩超检查一下。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

睡觉时腿经常抽筋可能与体内缺钙有关，也可能是过度劳累或者外界的环境寒冷刺激引起的。如果是体内缺钙导致的腿部经常抽筋，需要通过调节饮食的方式进行改善，饮食的时候多吃一些含钙高的食物，比如苹果和鸡蛋以及牛奶、虾仁等，必要的时候还可以通过口服葡萄糖酸钙进行治疗。

1个回复 2021/8/3 10:58:00

根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现。神经冲动通过钙离子来传导，引起来肌肉的收缩与舒张，如果在钙离子的缺乏情况下，肌肉就出现持续性的收缩而不能及时的舒张的情况。这种情况可以服用一段时间的钙片来进行补充。

1个回复 2021/11/8 11:06:56

一般认为晚上腿抽筋可能和缺钙有关（可以考虑到医院检查一下微量元素，可以知道是否缺钙），应该平时饮用牛奶，酸奶，奶酪等奶制品；多吃豆腐等豆制品等等。如果检查确实不缺钙，有可能和着凉受风有关（寒性收引，容易造成抽筋）。可以考虑拔罐治疗，有疏风散寒，通经活络效果。平时注意尽量离空调，电扇远一些。

1个回复 2021/11/8 10:43:33

你好，抽搐可以由感染与非感染引起的。如缺钙、缺氧、癫痫、感染性脑膜炎等。根据你的症状考虑缺钙的可能较大，需要去正规医院进行微量元素检查。进行排除。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而腿脚抽筋却是一般人最常有的经验。以下是预防抽筋的一些小窍门：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。

3个回复 2017/7/6 21:22:39

晚上睡觉小脚抽筋有可能是缺钙引起的。也可以到医院做微量元素检测，缺钙的时候及时补充钙，多吃钙含量丰富的时候，阳光充足的时候到户外晒一下太阳，促进钙吸收。也可能是寒冷的刺激，没有做好防寒保暖措施，晚上睡觉的时候应该根据温度，适当的添加被褥。也有可能是周围血液循环不畅通、静脉曲张、下肢周围血管病变导致。

1个回复 2021/4/13 10:56:49

女人晚上睡觉脚抽筋可能是缺钙的原因，还有可能是腿部着凉所造成的，另外与身体过度劳累也有一定的关系。如果在平时的生活当中经常做一些比较繁重的体力劳动，可能会造成肌肉和神经紧张，容易出现脚抽筋的情况，还有可能会造成局部肌肉酸胀不适。可以通过热敷或者是按摩的方式缓解。

1个回复 2021/4/13 14:22:19

睡觉小腿抽筋可能白天过度劳累导致小腿肌肉出现痉挛引起的。也有可能晚上睡觉时没有做好小腿保暖导致小腿受凉引发的。还有可能是身体生长过快，导致严重缺钙引起的小腿抽筋。另外自身如果患有高血压或者是高血脂，会导致下肢血液流不畅同样也可能会引起小腿抽筋。

1个回复 2021/6/16 14:20:51

腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压意见建议:你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗

1个回复 2018/6/21 9:50:56

怀孕8个月睡觉时出现了腿抽筋的症状考虑是不正常的，和孕期缺钙有关系，要及时的去医院检查微量元素后适当的补钙，平时要注意多休息，避免劳累和受凉，受凉之后也会加重腿抽筋的症状，可以局部热敷缓解，如果经常腿抽筋，可以在医生指导下服用迪巧钙尔奇补充钙剂。

1个回复 2023/8/1 14:37:08

医生建议：你的孩子是可以吃迪巧颗粒的，你是可以在你的孩子早饭之后服用，平时也是可以多带你的孩子做户外运动的，去晒晒太阳的。

1个回复 2021/10/25 16:05:16

腿部抽筋可能是由于着凉导致，缺钙引起，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时睡觉注意腿部保暖。另外睡觉时脚尽量不要朝开着的窗户睡以免受凉。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

你好，你小孩这种情况要考虑是有缺钙所致的现象，可以补充钙剂以处理，服用普通钙即可，以利于吸收，平时注意加强营养与锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋等，饮食葷素搭配合理，有意识地晒太阳，以利钙的吸收，生活有规律，保证充足的睡眠时间。

1个回复 2022/7/5 16:17:28

一般来说，如果腿容易抽筋，最常见的问题是缺钙。此外，它还与疲劳有关。在这种情况下，我们应该注意气虚或阴虚的可能性，以及湿热的问题。通常我们应该先从阴虚的角度进行调整。但是，目前的症状还不完全，没有办法提供更具体的指导。我们可以先加强营养，适当补充钙，注意休息，避免疲劳。如有必要，最好先到医院报到

1个回复 2021/9/9 10:16:48

你好，抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分，动物肝脏，蛋黄、鱼、肉及豆类。祝健康！

1个回复 2018/7/18 16:50:16

有的人晚上睡觉会小腿抽筋，通常和缺钙的原因有关系，可能是钙的摄入量不足，有可能和平时经常偏食、挑食的原因有关系，也有可能和钙的吸收不好有关。应该多吃一些钙含量丰富的食物，也可以遵医嘱服用鱼肝油，有促进钙吸收的作用，平时也可以适量的补充一些钙剂。

1个回复 2021/6/8 11:00:27

睡觉时经常出现腿抽筋的情况有可能是缺钙引起的，也有可能是睡觉的时候腿部受寒着凉、白天腿部活动量过大、腿部静脉曲张以及腿部深静脉血栓形成，都会使得人们在睡觉的时候出现腿抽筋的现象。因为病理性因素而出现睡觉总是腿抽筋情况的患者，需要通过科学的检查诊断来找到明确的病因，然后再进行治疗。

1个回复 2021/6/29 11:15:32

患者好，老人腿抽筋的原因大多是缺钙引起的，可以口服老年钙片补钙治疗、但是老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。除了补钙外，还要注意改善血液循环，服用维生素E、丹参等药，多补充维生素B1，网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

1个回复 2021/9/9 9:55:37

睡觉时小腿抽筋一般是由于白天过于劳累，导致腿部过于疲劳而引起的小腿抽筋，但也可能是天气过于寒冷，腿部受凉引起的肌肉痉挛抽筋现象。也有些人是因为体内营养不良缺钙后而引起的小腿抽筋症状，如果患者的腿部有静脉曲张和静脉血栓的症状，可能会导致腿部受压，回流受阻引起抽筋。

1个回复 2021/4/13 17:17:26

成年人晚上睡觉脚抽筋，有可能是因为白天过度劳累或者睡觉时脚在外面露着受寒着凉引起的肌肉痉挛，也有可能是因为钙或者微量元素缺乏引起的抽搐。注意做好脚部的保暖，平时饮食上多吃一些钙含量丰富的食物，经常出现这种情况的，可以做个微量元素检查，根据检查结果适当补充。

1个回复 2021/4/13 10:07:37

小腿抽筋是指小腿肌肉痉挛，通常是由于晚上睡觉时没有做好小腿保暖使，小腿着凉引起的，如果劳累过度也会引起小腿抽筋，还有可能是身体缺钙导致的，因为青春发育期发育较快，对钙的需求量过大。但是也不排除下肢循血液循环出现异常所引起。小腿抽筋可以用毛巾热敷缓解。

1个回复 2021/5/26 10:20:50