睡觉前不能做哪些事情?睡前要避免做这5件事【资讯】
睡眠质量的好坏直接决定了五脏六腑是否得到修复,若是睡眠质量过差的话,势必会影响到人们的免疫系统,增加了患上疾病的可能性,人们睡觉前不能做一些事情,以免让大脑过度兴奋而影响了睡眠。睡觉前不能做哪些事情?1、睡觉前不能喝酒一部分人群认为睡觉前适当的喝酒能催眠,其实这是错误的,尤其是喝醉酒入睡的话,可能会妨碍身体健康,甚至会发生猝死。睡觉前喝酒的人群睡着之后容易出现呼吸停止,两次呼吸的时间至少间隔10秒...
日常保健2019-12-04
如何治疗出血性浅表性胃炎【即问即答】
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口服奥美拉唑胶囊,20毫克,早饭前30分钟口服,晚上睡觉前口服一次,20毫克;阿莫西林,0.5,每6小时口服一次,蒙拖石散,饭前1小时口服,每次3克,用50毫升水搅匀,并且禁忌辛辣硬食物和烟酒
2个回复 2017/7/5 18:59:18
很容易上火怎么回事?【即问即答】
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你好,你上火的原因,可以考虑一下是不是吃了热气的食物,或者因为您本身喜欢抽烟喝酒,熬夜,这些都是引起上火不可避免的原因之一,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,保证注意休息、充足睡眠,还有不要过度劳累。
6个回复 2023/4/12 17:06:55
胃疼最近半夜两三点胃疼,总是疼醒,睡觉时...【即问即答】
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您好,胆结石症状以上腹痛为主:恶心呕吐,疼痛多不规律,一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等,极少数患者表现为绞痛并向背部放射,易误诊为心绞痛。胆结石的危害很大,患有胆结石要及时的采取科学有效的治疗。目前治疗胆结石最好的方法就是采用微创手术疗法。可以做个微创保胆取石手术,微创、切口很小、恢复快、取石比较彻底,能帮您完整保住胆囊和功能。结石长期在胆囊内移动摩擦,会使胆囊壁损伤发炎,容易诱发引起胆囊发生...
2个回复 2017/7/7 1:11:07
晚上睡觉屁股总出汗,是哪方面虚吗?!!【即问即答】
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您好,您说的情况考虑是气虚出汗,可以服用益气敛汗的中药治疗,选用虚汗停颗粒试一试吧。
4个回复 2017/7/6 7:55:43
我很容易上火是怎么回事【即问即答】
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调整好生物钟,按时睡觉按时起床,禁忌的避免吃辛辣刺激性的食物,禁忌烟酒等上火的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水就可以了。
5个回复 2017/7/10 23:03:19
碘131后多久可以和孩子密切接触【即问即答】
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你好,可以和孩子一起睡觉,这个没有影响,不会传染,对亲人没有影响的!禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;禁忌海味:海带、海虾、带鱼;禁忌浓茶、咖啡、烟酒;保持心情平静、避劳累。祝您健康!
3个回复 2017/8/29 11:43:51
象数疗法失眠【即问即答】
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中医象数疗法操作的要领是什么?1、象数配方分为一元结构和多元结构,如“040”为一元结构,“20,60,40”、“650.370”为多元结构。2、默念象数配方时要连续直念,不作一般的数字按千百十为单位来念,如“640”不念作六百四十。而直接念为;六四零。多元结构的配方,各元之间以“.,”号只表示两元之间的停顿,不用念。,默念时两元之间大约停顿半秒到一秒时间。默念象数配方一般要保持中速,不能过快过慢...
5个回复 2017/7/5 21:38:16
外耳道耵聍硬化通洗后睡觉耳道流血怎么回事【即问即答】
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根据所描述症状,暂时考虑中耳炎,中医认为是肝火旺导致建议服用通窍耳聋丸或耳聋丸饮食及生活调摄(预防和养生):饮食:禁忌吃辛辣刺激性食物环境:禁忌长时间呆在高温环境里,少接触电脑、电视性情:保持心情舒畅,切勿恼怒、急躁,即恼火。劳累:切勿过度劳动,动为阳,易上火的人宜静坐undefined
2个回复 2024/12/20 11:35:37
食用薏仁米有哪些禁忌?【即问即答】
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食用薏仁米的禁忌包括过敏反应、特殊人群、搭配食物、食用量和薏仁米质量等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.过敏反应:部分人可能对薏仁米过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。2.特殊人群:孕妇应谨慎食用,可能影响胎儿;脾虚无湿者不宜食用。3.搭配食物:不宜与菠菜、海带等同食,可能影响营养吸收。4.食用量:过量食用可能导致消化不良、腹泻。5.薏仁米质量:要选择无...
3个回复 2024/8/22 18:06:34
每天睡觉前就胃酸怎么办?【即问即答】
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你好,经常胃酸考虑与胃炎有关系的,需要进一步做胃镜检查确诊病因胃炎的治疗建议口服莫沙必利片,雷贝拉唑和达喜、平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主
2个回复 2017/7/5 22:59:45
晚上睡觉的口水是臭的【即问即答】
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根据你的描述,你患有口臭的症状,考虑是你口腔疾病或是胃部炎症造成的口臭的症状建议,你可以用淡盐水进行漱口治疗,禁忌辛辣食物多吃蔬果禁忌油腻的食物,口服薄荷片进行去除口臭祝你早日康复
5个回复 2017/7/6 21:06:25
我5月21号至6月17号注射了5针(但是...【即问即答】
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你好,建议尽快到上级疾控中心检查,如果有抗体就不用注射
5个回复 2017/7/7 8:20:49
戴隐形眼镜总出问题,有哪些禁忌需注意?【即问即答】
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戴隐形眼镜总出问题,可通过注意佩戴时长、保持清洁、避免化眼妆、防止镜片受损、特殊情况不戴等禁忌来解决痛点。 1.注意佩戴时长:不要长时间佩戴隐形眼镜,每天佩戴时间建议不超过8小时,否则易引发眼睛干涩、疲劳等问题。 2.保持清洁:要保证镜片和双手的清洁,护理液需定期更换,避免镜片沾染细菌,引发眼部感染。 3.避免化眼妆:化妆时应先戴隐形眼镜,后化妆;卸妆时先摘隐形眼镜,后卸妆,防止化妆品进入眼睛。 ...
1个回复 2025/3/24 12:02:38
山楂黄芪泡水喝有何功效与禁忌?【即问即答】
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山楂黄芪泡水喝具有促进消化、补气升阳等功效,禁忌包括过敏、孕妇等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.功效:促进消化,改善食欲;补气升阳,增强免疫力;活血化瘀,改善血液循环;利尿消肿,促进代谢;调节血糖,辅助降糖。2.禁忌:对山楂或黄芪过敏者禁用;孕妇慎用;感冒发热期间不宜饮用;患有高血压且控制不佳者慎用;胃肠积滞者不宜饮用。山楂黄芪泡水喝有一定益处,但...
2个回复 2024/8/30 15:31:19
食道炎有哪些禁忌?【即问即答】
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食道炎患者在饮食、生活习惯、用药、情绪、运动等方面存在诸多禁忌。 1.饮食:避免食用辛辣、油腻、过烫、过冷、粗糙及刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冷饮、坚果等。 2.生活习惯:戒烟戒酒,减少咖啡、浓茶的摄入。睡前避免进食,睡觉时适当抬高床头。 3.用药:避免使用可能损伤食道黏膜的药物,如非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠)。 4.情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,以免加重...
1个回复 2025/2/19 11:11:13
食管源性胸痛患者的饮食禁忌有哪些【即问即答】
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猪油猪油富含有大量的油脂,容易滋养细菌导致炎症感染,加重患者身体的病情,不利于患者的恢复。
4个回复 2024/12/23 17:17:20
容易上火是什么体质?很容易上火,但是几乎【即问即答】
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你好,这属于阳虚的体质,建议平时多吃一些温补的食物,如山药、大枣、莲子、羊肉、芝麻等,注意增加营养,饮食清淡,您好建议平时注意生活规律,饮食清淡,增加营养,适量的锻炼身体,祝健康。
4个回复 2017/7/7 5:32:31
肿瘤化疗后有哪些饮食禁忌和注意事项?【即问即答】
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您好,饮食以清淡易消化为主,忌辛辣刺激食物,禁忌鱼虾蟹、牛羊肉,多食菌类食物和新鲜蔬菜水果。同时可以考虑化疗联合抗癌中医药综合治疗,加强疗效,抑瘤消瘤,能起到短期减毒增效的作用,远期能抑制癌细胞,控制转移和复发。
5个回复 2025/3/18 12:19:25
睡觉醒来胸口痛深呼吸更痛是何因【即问即答】
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你好,胸口隐痛一般与胃病或心脏疾病有关系的,需要进一步做胃镜和心电图检查,确诊病因后治疗平时避免暴饮暴食,戒烟酒,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主,保持生活规律.
5个回复 2025/3/12 12:19:58
下咽东西时才有这种感觉,呼吸等都不会带有【即问即答】
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你好,咽东西时食道仍有疼痛感睡觉起床后喉部干燥考虑是咽炎和食管炎引起的需要进一步做胃镜检查确诊,平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,饮食以清淡和易消化的食物为主
3个回复 2017/7/12 15:43:36
子宫内膜异位症有哪些禁忌?【即问即答】
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子宫内膜异位症的禁忌包括饮食、行为等方面,如某些食物、不当活动等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.饮食禁忌:酸涩收敛、凉性食物,月经前后少食,如油菜、荠菜等。2.辛辣刺激:辛辣食物不宜过多,以免加重疼痛。3.活动禁忌:避免剧烈运动和重体力劳动。4.情绪禁忌:保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁。5.生活习惯禁忌:戒烟戒酒,避免熬夜。了解并遵守这些禁忌,有...
2个回复 2024/9/5 17:44:45
你好,我晚上经常睡不着要到早上的8点左右...【即问即答】
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您好,失眠主要是由压力或精神因素引起的。最好是自然疗法,而不是随便服用药物。药物可以扰乱睡眠的自然过程,但可以用中医治疗。中药无副作用。您还可以使用放松训练或催眠CD来加强活动和锻炼,放松身心,改善失眠,提高睡眠质量。这种情况可能是由肾阳虚证、阳气不足、不能热身等因素引起的,如偏食辛辣食物、情绪麻痹、疲倦、熬夜等。
5个回复 2023/3/24 10:17:15
晚上睡觉时胸口特别难受?【即问即答】
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您好,你这个有可能是神经功能紊乱引起的,可以口服谷维素片配合安神补脑液来调理一下,注意休息晚上睡觉时间不要超过11点,不要喝酒,禁忌辛辣食物,要定期复查,如继续加重,则要早就医,检查是不是慢性胃炎引起肠胃功能紊乱或者心肺功能的问题。
1个回复 2017/7/6 3:52:43
睡觉打呼噜且用口呼吸是鼻息肉导致吗【即问即答】
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你好,鼻息肉可以导致打鼾,但是还有其他可能的,比如肥胖,扁桃体肥大,鼻中隔偏曲,肥厚性鼻炎等也是可以导致打鼾的。建议到医院耳鼻喉科检查查明导致打鼾的病因,如果是肥胖需要减肥治疗,如果是鼻息肉等的话则4需要手术治疗。
4个回复 2025/2/11 9:42:48
睡觉总是惊醒及怀孕相关问题咨询【即问即答】
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝...
2个回复 2025/2/17 10:18:46
睡觉总是用嘴呼吸是何原因【即问即答】
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您好,根据您的症状表现,建议最好到耳鼻喉科进行检查确诊病因!
5个回复 2025/1/6 10:36:51
:之前吃屈螺酮炔雌醇片都是半夜12点.....【即问即答】
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你好,你说的药对服药时间要求不是那么严格的,你可以10点吃,吃后就可以睡觉的。
3个回复 2024/1/31 19:41:34
睡觉时闭眼听到怪声想挣扎醒来是为何【即问即答】
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根据你的描述,你患有神经衰弱癔症的症状但是无法确定你的病情建议你应去医院神经内科进行检查治疗查清病因对症治疗,禁忌辛辣食物祝你早日康复
3个回复 2025/2/14 11:39:39
不能平躺睡觉.平躺睡觉就感觉心率加快.最【即问即答】
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你好,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。你好,心悸,神经功能紊乱,可以口服谷维素片、柏子养心丸,或朱砂安神丸,美托洛尔片,参松养心胶囊,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物,具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.
5个回复 2017/7/8 2:34:44