大部分家人认为孩子睡觉时打鼾没有害处，长大后打鼾问题就会消失，其实不然。澳大利亚莫纳什大学（MonashUniversity）的最新研究显示，儿童打鼾可导致大脑损伤。据澳洲“新快网”4月19日报道，研究人员发现，存在打鼾问题的学龄儿童血压会更高，恶劣行为次数会更多且智力方面也会有影响。对此，专家建议，儿童打鼾一般由扁桃腺和腺样增殖体增大造成，家长如有担忧，可以带孩子至医生处问诊。儿童如果长期打呼噜...

健康新闻2017-04-21

打呼正确的说法为打鼾。睡觉打鼾的原因不同，所采取的处理措施也会有所差异，常见的因素包括睡姿不良、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等。1、睡姿不良：如果在睡觉时经常趴着睡，可能会对气道造成压迫使气道狭窄，进而引起睡觉打鼾。此时可采取侧卧位或仰卧位缓解气道狭窄的现象，从而使打鼾症状得到改善。2、肥胖：对于因过度肥胖所引起的睡觉打鼾，需要积极减重。除了要减少高脂肪、高热量的食物之外，在平时也可结合个人的身体情况...

精编文章2022-05-23

睡觉打鼾，不仅影响自身健康，也会影响枕边人的睡眠，时间久了甚至会影响到双方的感情，引发争吵。引起睡觉打呼噜的原因有很多，主要是咽喉与鼻部的问题。如果咽喉部患上急性炎症而没有得到彻底的治疗，反反复复就会患上慢性炎症，这样就会导致组织增生、肥厚，我们的咽腔变狭窄，晚上睡觉的时候就会打鼾。鼻部引起的打鼾主要是鼻咽肿瘤、鼻息肉、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等问题，另外扁桃体肥大、巨舌症等也会引起打鼾。很多人睡觉...

疾病百科2017-04-12

睡觉打鼾是怎么回事？打鼾应该要如何治疗呢？打鼾严重影响到了患者的身体健康，打鼾患者轻则导致神经衰弱、失眠，重则导致呼吸暂停，危及生命健康，专家表示，要注意预防和打鼾的自我治疗方法。如何预防和治疗打鼾1、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、鼾症病人多有血氧含量下...

鼾症2013-08-15

以前睡觉打鼾总认为是睡觉香的表现，现在越来越多的人认识到，睡觉打鼾，也是一种不利于身体健康的习惯。长期睡觉打鼾，会增加您得高血压的风险。有些人长时间血压控制不好，就是这个原因。严重的打鼾，在医学上叫做：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。顾名思义，打鼾时通气低，容易缺氧，这可以导致植物神经兴奋，心率增加，心脏做功增多、全身血管收缩，这些变化除了导致高血压的发生，还可能引起冠心病、心律失常、脑卒中等。最...

高血压2017-07-22

宝宝睡觉打呼是怎么回事呢？妈妈发现幼儿在晚上睡觉的时候有打呼的现象，是宝宝生病了吗？如果，孩子睡觉打呼很频繁的话就要到医院接受检查了哦，因为或许是由于某种疾病引起的。下面就来看看宝宝睡觉打呼的常见原因吧。宝宝睡觉打呼的原因宝宝感冒了由于宝宝的鼻腔发育还不成熟，比较短小，呼吸通道比较狭窄，感冒时由于局部炎症造成鼻腔充血肿胀、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果这时候宝宝睡觉的姿势不好，比如面部朝上而使...

幼儿2014-01-06

睡觉打鼾是不少人都会有的问题，有人会认为，打鼾是睡得香的表现没什么不好，如果是单身人士就更无所谓会吵到另一半了。实际上，打鼾可能是一种病，如果长期打鼾不加以治疗和控制，可能会往病态方向发展，严重可导致睡眠猝死。打鼾由上气道狭窄造成严重可致猝死中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任医师张湘民教授在此前采访中曾表示，不管是何种情况的打鼾，其实都是上气道狭窄造成的。“当打鼾的人清醒时，咽喉部肌肉代...

日常保健2017-10-19

打呼噜即为打鼾，睡觉打鼾可通过改变睡眠姿势、针对原发病治疗等办法改善。1、改变睡眠姿势：平躺睡觉时可能会导致舌头后垂或软腭下垂，从而造成呼吸道阻塞，所以患者要选择侧卧位睡觉，比如左侧卧位或者右侧卧位，能够改善呼吸不通畅，从而缓解睡觉打鼾。2、针对原发病治疗：如果是因为睡眠呼吸暂停综合征引起，可以给予无创呼吸机治疗，利用无创呼吸机能保持患者的气道通畅，从而改善睡觉打鼾。如果是因为鼻中隔偏曲引起，可以...

精编文章2022-05-25

很多人以为睡觉会打呼噜是正常现象，其实睡觉会打呼噜反应了一定的身体健康状况，女人睡觉会打呼噜有哪些危害呢？女人睡觉打呼噜有什么危害打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。打鼾的女性会因气血流通不畅造成...

鼾症2017-07-20

宝宝睡觉打鼾的原因1。呼吸气流不畅气流的不畅会使进入宝宝体内的氧气不够充分，从而使体内血液中的氧份量降低。当反复出现此种情况后，宝宝就会进入不连续睡眠的状态。而此种状态经常反复时，宝宝就可能出现睡觉打鼾的情况。2。遗传这种现象还有可能与父母的先天遗传相关，比如妈妈因颌骨不太正常，呼吸道并不宽畅，一般也会遗传给她的子女，使子女在睡觉时出现呼吸阻碍的情况，从而导致宝宝睡觉打鼾。3。扁桃体肿大婴幼儿时期...

疾病百科2017-04-12

睡觉打鼾，这是很多人都有的经历，很多人并不以为意，但其实睡觉打呼噜是病，相当一部分患者还会有睡眠窒息症，打鼾的程度越来越厉害，半夜憋醒，严重的甚至会猝死。这需要大家当心，不要忽视打呼噜带来的危害。睡觉打鼾的成因相对复杂，疲劳，压力过大，肥胖，呼吸道疾病，心血管疾病等等都有可能导致打鼾。打呼噜会使我们的呼吸反复的暂停，此时就会造成大脑和血液的严重缺氧，进而诱发心脑血管疾病、心肌梗死、高血压和心脏病等...

中医养生2013-09-01

大人睡觉鼾声如雷的情况很常见，可是有些孩子睡觉也打鼾，这就需要家长提高警惕了。一般来说，很多家长并没有把孩子打鼾这个问题当回事儿，有的家长还认为孩子打鼾是一件好事，是孩子睡得香的表现。实际上，打鼾有可能是一种疾病，而这种疾病如果得不到重视，会危害孩子体格及脑神经的发育。孩子睡觉打鼾的原因1、哭闹孩子有时候会哭闹，尤其是婴幼儿哭闹次数更频繁。孩子哭闹后咽喉部及鼻咽部粘膜会有充血、水肿，造成呼吸道的变...

幼儿2017-12-05

很多人睡觉的时候都会打鼾，打鼾其实并不是睡得熟的表现，打鼾对老人、孩子和孕妇来说，其实是一件很危险的事情。我们来看看打鼾对这些人群有什么危害，应该怎么做才能有效制止睡觉打鼾呢？哪些人打鼾最危险1、 老年人老年人身体抵抗力下降，健康状况本就不是很好，普遍不同程度上都患有一系列疾病，如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等，但是打呼噜却雪上加霜，使这些病情加重，更加顽固难治。2、 小孩小孩打呼噜会引起其发育不...

热点文章2017-10-09

打呼噜指的是打鼾。四岁小孩如果只是偶尔睡觉打鼾，考虑是正常的。如果经常睡觉打鼾，是不正常的。小孩偶尔睡觉打鼾，可能是因为睡眠姿势不当，导致头颈部过度屈曲，造成呼吸道狭窄引起呼吸不畅，会出现打鼾，一般无需特殊治疗，应改变睡眠姿势。但如果小孩长时间睡觉打鼾则是不正常的，可能是因为疾病引起的，例如腺样体肥大、扁桃体肥大等，都会对呼吸道造成堵塞，睡觉时影响到鼻腔通畅，可导致打鼾，一般需采取手术治疗，可改善...

精编文章2023-06-01

鼾症，又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。7条建议抛弃打鼾的“习惯”1、先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。2、要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。3、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。4、枕头不...

鼾症2014-09-09

睡觉打鼾，不仅影响自身健康，也会影响枕边人的睡眠，时间久了甚至会影响到双方的感情，引发争吵。引起睡觉打呼噜的原因有很多，主要是咽喉与鼻部的问题。如果咽喉部患上急性炎症而没有得到彻底的治疗，反反复复就会患上慢性炎症，这样就会导致组织增生、肥厚，我们的咽腔变狭窄，晚上睡觉的时候就会打鼾。鼻部引起的打鼾主要是鼻咽肿瘤、鼻息肉、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等问题，另外扁桃体肥大、巨舌症等也会引起打鼾。很多人睡觉...

疾病2016-12-06

睡觉打鼾是不少人都有的一个睡觉毛病，打鼾有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要了解防止打鼾的方法，今天分享一些按摩方法。阴陵泉穴此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。丰隆穴此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位...

疾病百科2017-04-14

打鼾是一些人晚上睡觉的习惯，打鼾不分年龄，有些小孩在睡觉的时候也会打鼾，一直以来我们都误认为是“睡的香”。其实，打鼾也是反映身体是否健康的一种指标，严重时还会危害到身体健康。那么小孩为什么会打鼾呢？对于小孩子睡觉打鼾的问题可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我们所没有及时发现的原因导致小孩睡觉打鼾的。父母在发现小孩睡觉打鼾时千万不可大意，要注意是什么原因导致的，因为有些病症会引起小孩在睡觉时打...

呼吸2016-02-25