痛风的饮食治疗目的是通过限制嘌呤饮食，减少外源性核蛋白，降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出，防止痛风的急性发作。痛风饮食须知：一、含蛋白质多的食物要限制摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。二、控制每天总热量的摄入控制每天总热能的摄入，少吃碳水化...

骨科疾病2017-04-20

大家可能觉得痛风这类疾病离我们很远，其实不是的。今天就带大家看看痛风要保持什么饮食习惯？痛风要保持什么饮食习惯？1、避免吃得过饱：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱；为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感。这是痛风的饮食习惯之一。2、注意营养均衡：如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营...

骨科疾病2017-04-25

痛风是比较常见的疾病，它是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的。那么痛风的饮食注意哪些？一、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。二、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。三、禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排...

骨科疾病2017-04-20

目前，痛风是一种发病率极高的现代富贵病，特别是随着人们生活的提高和饮食结构的变化，我国痛风患病者在不断增加，并呈现年轻化的趋势。那么，得了痛风吃什么好呢？得了痛风吃什么好？痛风的引起总是与我们日常生活息息相关，因此，建议痛风患者在饮食上要注意以下几个方面：（1）保障尿量充沛。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，忌喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们引起痛风发展的可能性大。...

骨科疾病2017-04-19

真相：这个说法不准确。痛风通常与高尿酸相关，尿酸高易引起痛风，但并不代表尿酸高一定会发展成痛风。当血液中的尿酸水平长期处在过高状态时，如果不及时治疗，过高的尿酸易超出其在血液中的溶解度，形成尿酸盐结晶并沉积在关节、肾脏等部位，进而导致痛风和痛风性肾病等疾病的发生。高尿酸血症≠痛风，尿酸高是否会演变为痛风，具体还得因人而异。血尿酸浓度越高，尿酸盐结晶形成的可能性也就越大，痛风风险更大。但也有很大部分...

今日辟谣2024-06-28

大家可能觉得痛风这类疾病离我们很远，其实不是的。今天就带大家看看痛风要保持什么饮食习惯？痛风可以吃海鲜吗？痛风要保持什么饮食习惯？1、避免吃得过饱：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱；为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感。这是痛风的饮食习惯之一。2、注意营养均衡：如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同...

骨科疾病2017-04-20

随着人们生活水平的提高，我国高尿酸血症患者的人数在迅速上升。有最新的流行病学调查统计，我国已有1.8亿人患有高尿酸血症，而有10%的患者发生过痛风。很多患者都说，痛风发作的时候会让人生不如死，会让人永远记住这种痛。但是实际情况却是“好了伤疤忘了痛”。根据暨南大学附属第一医院风湿科周毅主任介绍，我国目前对痛风及高尿酸血症的治疗现状并不理想，这可能给患者带来严重的危害和后果。痛风患者治疗不规范有可能危...

关节炎2018-07-12

饮食是治疗痛风的基础，患有痛风的患者更应该注意饮食，好的饮食可以帮助控制痛风病情的发展，医生介绍说痛风患者在日常生活中做到健康科学的饮食，痛风给患者的生活造成的影响是很大的，患者需要多加的注意，那么痛风患者吃什么饮食好？痛风患者吃什么饮食好？痛风饮食如下：1、控制每天总热能的摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青...

骨科疾病2017-04-20

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，多见于中老年人。本病属中医“痹证”范畴。这里为痛风患者介绍几则行之有效的验方，供选用。炒竹笋竹笋250克，植物油30克，盐少量，同炒至熟后食用。适用于痛风未发作者。糯米粥栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，同煮至粥熟后食用。适用于痛风未发作者。蒜茄子茄子250克，洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食用，隔日服，适用于痛风发作者。烧土豆土豆2...

骨科疾病2017-04-20

由于体质较弱或是平时生活习惯不佳，造成目前得痛风的患者越来越多，患上了痛风就需要尽早改善自己的饮食和生活习惯，特别是饮食尤为重要。有些食物是对痛风患者很有好处的，不过在食用期间也要遵循一定的饮食原则。痛风患者吃什么食物最好？1、海鲜类食物海鲜类食物最常见的就是鱼，不过在所有品种的鱼当中，痛风患者需要食用嘌呤含量比较低的，比如常见的青鱼和金枪鱼等，另外，其他的海鲜类食物也可以多吃一些，但是需要合理的...

其他疾病2018-08-01

真相：适当运动能预防痛风，但痛风患者运动不宜过量，特别是在痛风急性发作期的患者不建议运动。剧烈或大量运动后，尿酸在体内蓄积增加，容易出现高尿酸血症，这种情况不利于患者痛风病情改善，还可能诱发痛风关节炎发作。所以，对于痛风患者，运动锻炼要适度，老年人或者伴有高血压、冠心病、糖尿病、肝肾功能不全等疾病的患者，更要避免剧烈运动和长时间体力消耗。（来源：“健康中国”微信公众号）

医院动态2024-10-18

痛风是目前不少人患上的疾病，该病的出现可导致人们的关节肿痛，影响大，并且不能够食用高嘌呤饮食，饮食需要非常的注意，目前市场上主要是痛风舒胶囊和痛风定片治疗痛风。痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以[1]钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。痛风舒...

中药2014-09-13

痛风是我们很常见的一种疾病。很多时候，得了中风，一些人会先想到去止痛，因为痛风最重要的症状就是痛。很多时候，治疗是需要将这些东西给了解清楚，然后再去进行的。那么，治疗痛风应该如何饮食呢？1、控制每天总热能的摄入控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2、限制蛋白质的摄入多选用牛奶、奶...

骨科疾病2017-04-25

痛风的病人日常饮食需要注意些什么？哪些是可以吃的？哪些是要少吃？确实这是大家经常关心所问道的问题，在2012年美国风湿病学会，对于痛风患者发表关于饮食的指南，有避免吃的东西、尽量少吃的东西和鼓励吃的东西。比如说鼓励吃的，痛风病人日常可多喝点牛奶、多吃点蔬菜。有些是限制吃的要少吃一点，比如红肉，（红肉就是我们讲的牛肉、猪肉）等等，还有就是含高葡萄糖、果糖的饮料，因为它也会诱发痛风的发生。最好不要吃的...

其他科普视频2017-05-29

一，少吃肉多吃素。痛风是因为吃肉类过多导致，所以，一定要减少肉类的摄入，多吃一些清淡的饮食，尤其是鸡鸭还有一些动物的内脏，最好不吃。二、少吃海鲜。海鲜类的嘌呤含量比较高，会诱发痛风，因此痛风的病人要节制海鲜的摄入。三、少喝酒。白酒是不能喝的。而啤酒也是痛风病人应该节制的，因为酒类也会诱发痛风的发作。四、少吃豆制品。豆腐、豆浆都是营养非常丰富的食品，但是对于痛风的人来讲，就不要多吃，因为豆类都含有嘌...

骨科疾病2017-04-20

痛风在临床上的发病原因主要有饮食因素，环境因素，遗传因素和自身基础性疾病因素遗传因素导致的痛风又被称为原发性痛风，其他因素导致的痛风又被称为继发性痛风，临床上需要注意区分，采取适当的治疗方法。针对痛风患者是否可以吃松花蛋以及痛风患者的饮食是否可以作为辅助治疗手段，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们做专项解读。痛风能吃松花蛋吗？痛风是代谢性质疾病当中，较为常见的一种，该疾病考虑可能是因为...

风湿免疫科2020-11-20

痛风是一种由许多因素引起的骨科疾病，痛风疾病的出现，会使得关节部位有严重的剧烈疼痛，给患者的身体健康带来了十分严重的伤害，所以要及时治疗。那么，痛风的饮食原则有哪些？痛风的症状：1、急性发作期痛风的症状发作时间通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。2、间歇期痛风的症状该阶段的痛风症状主...

骨科疾病2017-04-20

很多痛风病人在生活中不知道如何控制饮食，感觉生活越来越糟糕。那么痛风怎么控制饮食？一、约束蛋白质的摄入；多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，由于它含乳酸较多，对痛风患者晦气。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。二、操控每天总热能的摄入；操控每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，由于它们含果糖很高，会加快尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、...

骨科疾病2017-04-20

在现代生活中，痛风是很常见的一种疾病，很多人都会患有痛风。我们都知道，痛风患者有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。那么痛风可以吃肉吗？痛风患者可以吃肉吗痛风能吃肉。痛风是可以吃肉的，但并不是所有的肉都可以吃。要考虑肉的种类、食用量及目前痛风病的情况，选择适合食用的肉类。痛风患者如何选择肉类1、超高嘌呤肉类，如肝、肾、等动物内脏；沙丁鱼、小虾等水产品；浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。这些肉类的嘌呤含量...

其他疾病2018-05-05

喝酒这种事情在平时生活中经常会碰到，即便是不喝酒，但是因为工作原因、或者是朋友聚会，不可避免的会喝上几杯，这对于正常人而言没有什么，不过痛风这种病症的注意事项有很多，就害怕因为喝酒加重病情，那么痛风能喝白酒吗？这个咱们还得详细来看看。患上痛风能喝白酒吗痛风是一种叫嘌呤的物质代谢紊乱引起的。“成功人士”工作压力大，应酬多；喜欢美食豪饮，动辄甲鱼海鲜、大鱼大肉，还常常一喝酒就喝到深更半夜。正是这种不良...

食材档案2017-11-06

在日常中，我们很多的饮食和生活习惯能够导致痛风的发生，所以当痛风发生的时候，我们一定要多注意日常的生活习惯和饮食，这样才能让痛风更好的康复，那么痛风患者在患有痛风的时候应该怎么样饮食呢？我们一起了解一下吧！降低尿酸值的饮食可以吃一些能够降低尿酸浓度的饮食，有效的帮助痛风疾病的康复。避免含高普林（purine）的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患...

骨科疾病2017-04-20

我们常听人说痛风是“吃”出来的疾病，的确是这样，不良的饮食习惯会使人体内嘌呤代谢异常，直接导致血尿酸升高，引发痛风的症状。那么，痛风如何饮食才健康呢?我们一起来看下文对痛风的饮食指导。 1、限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成以及痛风的治疗具有重要意义。 2、急性期与缓解期膳食的选择：急性期应严格...

其他疾病2011-07-22

（1）限制高嘌呤食物。过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤时，也限制了蛋白质，长期食用对全身营养带来不良的影响。目前主张根据不同的病情，决定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的摄入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类。（2）限制脂肪摄入量。为了促进...

骨科疾病2017-04-25

痛风的根本原因就是尿酸高了，沉积所致的晶体相关性关节病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎。如果尿酸高了，就有痛风的潜在风险。所以说高尿酸是形成痛风的主要原因。那么，怎样才能预防痛风的发生？饮食是有一定特殊要求的。其主要是为了减少尿酸的摄入，同时又要让尿酸尽可能的排出。所以，痛风患者在饮食上要遵循以下5个原则。1、低嘌呤饮食：嘌呤是尿酸的来源，经常摄入高嘌呤类食物易引发和加重...

其他疾病2019-06-11