皮蛋瘦肉粥做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。功效：可用于各型咳嗽。陈皮粥做法：大米50克，陈皮5克。共煮烂粥食用。功效：用于缓解风寒咳嗽。（咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白质稀。）陈皮白果薏米粥做法：陈皮5克，白果5个，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。功效：用于痰湿型咳嗽。（咳嗽反复发作，咳嗽声音重浊...

咳嗽2017-04-27

痛经的原因有许多，而且女性一定要注意，说不定是由于一些妇科疾病引起的，那么痛经吃什么食物呢，能吃辛辣食物吗？预防痛经的第一条就是注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。因此说，痛经绝对不能吃辛辣食物。同时，女性也要禁忌烟酒，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上...

痛经2016-11-08

女性痛经最好不要马上吃止痛药，可以通过其他途径去缓解痛经，例如食疗还有饮食方面去调理身体，从而缓解痛经。那么，痛经期间吃什么食物和药物最好？患者平时饮食应多样化，不可偏食，这才能有效的缓解痛经的症状。1、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，以免造成血液不流畅的状况。2、应经常食用些具有理气活血作用的蔬...

痛经2016-11-08

正常女性在经期都会有一些不适，微痛。如果疼痛超过一定程度或者说影响了正常的生活，称为痛经。痛经是最常见一种妇科病之一。痛经在食物摄入方面还是有比较严格的要求的，痛经最好吃什么呢？富含维生素E的食物、豆类、鱼类、青菜等都是比较理想的食物。相反，痛经什么不能吃呢？下面来分类一下：痛经不要吃哪些食物：1、含咖啡因的饮料—刺激神经，加重疼痛含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血...

痛经2016-11-21

1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米...

牙痛2017-11-14

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。治疗痛经的方法有很多。那么，痛经吃红糖有效吗？女性痛经吃什么食物好？红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。痛经吃红糖有效。痛经患者适宜实用以下几类食物：1、主食及豆类的选择多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。2、其他蜂蜜、栗子、核桃仁...

痛经2016-11-15

一旦出现痛经的症状，就需要调理好饮食，那么女人痛经吃什么食物好？其实有很多食物可以缓解痛经的症状，下面小编为你详细介绍女人痛经吃什么食物好。女人痛经吃什么食物好1、葡萄酒葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。2、榴莲榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被...

健康资讯2018-06-18

吃什么能调节痛经呢？这是很多人都比较关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！气滞血瘀型--食疗1、二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。功效：行气化滞2、砂仁猪肚汤配料：砂仁10克、田七...

痛经2016-11-15

腹泻属于消化道的疾病，所以当人们在生活中出现腹泻的情况时，应注意饮食的调节，有些腹泻可能是由于饮食不当引起的，这类患者更应注意饮食的调节。那么，腹泻后应该吃什么比较好呢？相信这个问题是大家都比较关心的，下面就来为大家具体介绍一下这个问题吧。腹泻后应该吃以下几种食物：吃水果：腹泻吃水果能够起到辅助治疗的作用，但是大家也要注意并不是什么水果都能吃的。腹泻之后患者可以吃苹果、石榴等，注意不能吃西瓜、香蕉...

腹泻2017-07-04

月经不调吃什么药最好？长期的月经不调对女性身体健康有很大的损害，那月经不调期间吃什么药效果比较好呢？月经不调先不要太着急，试着放松自己的心态，适当的体育锻炼，合理的饮食又有可能对身体的内分泌有调节作用，一般情况下是不提倡食用药物的，最好采用健康科学的方法，把对身体的伤害降到最小。月经期用药一般主要以养血、和血、调精为原则，然后达到通畅下行的目的。现在临床上常用的中药验方有四物汤等。卵泡期用药主要是...

月经不调2015-07-30

很多女性在来经期的时候剧烈的腹痛、头晕、冷汗等不适，痛经影响着工作和生活，痛经严重的需要通过检查，确定其原因之后，才能有针对原因进行治疗。痛经吃什么食物好？有什么讲究呢？1、对于有习惯性痛经的女性可以吃香蕉、番木瓜、桂圆、荔枝、梨、桃、大枣、桑椹、苹果等。当然应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，因为这会造成血液不流畅。2、身体虚弱、气血不足的女性应经常食用有理气活血作用的蔬菜水果，例...

痛经2016-11-29

骨质疏松吃什么好？很多人都比较好奇得了骨质疏松吃什么比较好，据了解骨质疏松患者可以多补充维生素K、钙等元素，多吃海带、虾米、西兰花、菠菜等食物。不过，值得注意的是，骨质疏松患者要注意饮食的2大禁忌。骨质疏松吃什么食物好？饮食辅助治疗骨质疏松的效果不错，补充体内所需的营养物质也很重要，为大家揭秘生活中常见的食物能有效的治疗骨质疏松。1、维生素K建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥...

骨质疏松2014-12-18

痛经吃什么好？痛经的女性朋友大多希望通过饮食调理来改善经期的不顺畅，但很多女性对于痛经要吃什么好并不是特别的了解。对于痛经的女性朋友来说，更多的是希望借助饮食来帮助自己渡过难关。这里建议痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷刺激食品，因生冷刺激食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。1、有酸味的食品，如酸菜、食醋等，...

痛经2016-11-15

女性在经期吃些水果可以有效的防止便秘的发生，还能避免盆腔充血，但是一些偏冷的水果是不能在月经期间食用，在月经期间可以吃些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每天三餐交换食用，但是如何有痛经情况的女性，最好是少吃苹果，如果是体质比较好的女性，苹果和梨都是可以吃。在月经期间可以适当吃的水果有：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温...

痛经2016-11-15

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。...

痛经2016-11-25

阳痿吃什么比较好？枸杞子枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。韭菜韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效...

阳痿2017-10-26

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，其主要症状表现为外阴瘙痒、灼痛，白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。那么阴道炎吃什么食物比较好呢？（1）忌辛辣食品。辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。（2）忌海鲜发物。腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿...

阴道炎2016-11-17

月经期是女性的一个特殊的时期，月经期就是所谓的生理期。正所谓生理期，就是属于生理上的一种正常情况，但是这种情况的生理期也会出现不正常的情况。痛经是这些不正常情况中的常见的一种，痛经的时候很多人都不敢乱吃食物，那么痛经吃什么食物好？可以吃水果吗？痛经时应保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧...

痛经2016-11-08

胃痛吃什么比较好1、老姜与红糖将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。2、蜂蜜红花加适量红糖将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。3、干姜炙附子将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。4、佛手柑粳米粥将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与...

其它疾病2017-07-31

我们都知道糖尿病是危害身体健康的严重疾病，患者的生活往往会受到影响，因此做好预防工作很重要，那么有哪些食物能帮助预防呢？下面为大家介绍预防糖尿病吃什么食物比较好，供大家了解。核桃一项针对140000名女性的研究结果显示，每两周食用28克核桃，坚持八周的人，与那些从来不吃核桃的人相比，患二型糖尿病的风险会降低24%。酸奶奶制品中丰富的钙可以帮助提高胰岛素水平。酸奶中的益生菌也可以帮助控制血糖水平。需...

糖尿病饮食2017-02-13