人群保健调查2012-10-26

男性健康关系着家庭的幸福和谐，那么男性健康知识大家都了解哪些呢？其实男性健康养生需要注意的地方很多，尤其是三伏天，男人们更要注意自己的健康哦！今天就给大家详细介绍一下具体的常识哦！男性三伏天注意事项有哪些？1、冷风不可吹颈椎天气炎热时开空调吹风扇是再好不过的选择，但是一定注意颈椎不可直吹，背部不要对着空调，开空调时一定要搭披肩。2、水要慢慢喝夏季气温高，人容易出汗，也容易缺水，很多人会在口渴难耐时...

生理保健2017-07-31

滑精是男性生殖系统常见问题，精准判断滑精需从症状表现、频率情况、伴随症状、诱发因素、相关检查等方面入手，对维护男性健康意义重大。1.症状表现：滑精指在无性交活动时精液自行泄出。一般清醒状态下精液流出为滑精，睡眠中精液流出且伴有梦为梦遗，无梦而遗甚至清醒时精液流出则更倾向于滑精。2.频率情况：偶尔出现滑精可能是正常生理现象，如长时间无性生活等。但如果滑精频繁发生，如每周数次甚至每天都有，则可能是病理...

健康科普2025-06-27

男性的饮食原则也是男性健康的重要举措，根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证，根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。男性健康常识夏日饮食保健的三忌。男人夏季饮食三个禁忌解读根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火，令体内阳热过盛，发为热毒；...

饮食禁忌2016-07-02

性生活对于男性的七大益处 除了满足生理和心理的需要外，正常的性爱对身体还有许多让人意想不到的好处，能够促进男性健康。那么，性爱的好处都有哪些？来自英国的《每日邮报》就综合了多位专家的意见，总结出了下面的7个优点。 保护和检测视力 英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼...

性能力2011-10-26

专家访谈2014-01-10

附睾炎患者如果长期不接受治疗，等到病情严重会给男性带来很多危害，到时真的是后悔莫及啊，所以在这里简单介绍几点附睾炎对男性健康的危害，希望给男性患者提个醒，抓紧治疗。下面就为您简单介绍附睾炎对男性健康的危害：1、降低精子的活力：得了附睾炎的患者，如果附睾被病原体感染后，有的病原体（如大肠杆菌）可直接对附睾管中的精子造成损害，抑制精子的活动度或使精子发生凝集，以降低其活动能力；有的病原体则吸附于精子表...

疾病预防2017-04-06

人群保健调查2014-09-30

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下11种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2.南瓜子男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国...

男性营养2011-12-09

包皮手术对男性健康意义重大，能预防包皮龟头炎、降低阴茎癌风险、改善性生活质量、避免尿道外口狭窄、利于生殖健康等。1.预防包皮龟头炎：过长的包皮容易藏污纳垢，滋生细菌，引发包皮龟头炎。进行包皮手术可以使龟头充分暴露，减少细菌滋生的环境，从而有效降低包皮龟头炎的发生几率。例如，日常清洁时过长包皮内的污垢难以彻底清除，而切除包皮后清洁变得更加容易，能更好地保持局部卫生。2.降低阴茎癌风险：包皮垢长期刺激...

健康科普2025-06-14

2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016广东省健康管理学会、广东省健康服务业协会年会于广州市隆重召开，本次大会的主题是“推动医改新政、建设卫生强省、促进健康管理”。家庭医生在线作为学会的理事会单位及独家受邀请媒体对会议进行了全程采访报道。中山大学附属第一医院惠亚医院代理院长丘少鹏以《注重男性健康构建健康中国》为主题，就目前我国男性健康面临的三大问题作出了深入浅出的分析。丘少鹏中山大...

医药行业2016-04-09

补充叶酸对老年男性健康有益，体现在降低心血管疾病风险、改善认知功能、预防贫血、维持同型半胱氨酸水平、助力神经系统健康等方面。1.降低心血管疾病风险：叶酸可参与体内同型半胱氨酸的代谢，降低血液中同型半胱氨酸的水平。高同型半胱氨酸血症是心血管疾病的独立危险因素，高水平的同型半胱氨酸会损伤血管内皮细胞，促进血栓形成，增加动脉粥样硬化的发生风险。补充叶酸有助于维持血管内皮细胞的完整性，减少心血管疾病的发生...

健康科普2025-03-05

20岁以上的人群必须每年去医院做一次检查，一旦发现身体出现问题时，要及时去医院做相应的治疗，千万不能拖延，这样能够预防癌症的产生，男性健康体检要注意哪些事项。男性健康体检要注意的事项有哪些？1、采取的时间不能太晚尽量是在早晨7：30~8：30空腹才行，千万不能超过10：00，如果太晚的话身体可能会因为生理性内分泌激素的影响，从而影响了血糖值，应该尽早采血。2、体检前不能贸然的吃药采血需要必须要空腹...

检查诊断2019-03-01

现在人们的生活节奏加快，每个男性都必须拥有健康的体格，这样才能够提高养生保健常识，男性健康养生要遵循以下四个原则，远离疾病的风险。男性健康养生有技巧，硬汉养生4个法则送给你！法则一、精力身体中血糖的浓度直接决定精力是否处于充沛状态，平时要采取少量多餐的饮食，尽量不要吃一些甜食以及太浓的果汁，以全谷类为主食。另外身体中含有的b族维生素和精力有着直接的关系，在坚果、土豆、西兰花以及玉米里面含有大量的b...

日常保健2019-01-10

阳痿怎么办？随着人们对男性健康问题的认识越来越深刻，男性健康的关注度也在不断提高。但是与此同时，男性健康概念也在不断地被滥用。传统的中医概念被片面化，壮阳、补肾这些概念和常见的男性疾病混杂在一起，给传统医学带来了很大困扰。那么阳痿容易跟哪些疾病混淆呢？1、早泄阳痿往往与早泄并存，但二者在概念上有根本的不同。早泄为性交时阴茎能够勃起，且能达到足够的硬度以插入阴道，但勃起的时间较短，甚至刚触及阴道即行...

阳痿2016-12-06

前列腺作为男性特有的重要腺体，不仅关系到男性的生殖健康，还与其整体健康息息相关。然而，随着年龄的增长，前列腺问题也逐渐浮现。今天，我们就来聊聊前列腺的防治，助你守护男性健康。一、前列腺防治的重要性前列腺位于男性膀胱下方，包围着尿道。它虽小，但功能强大，不仅参与精液的生成，还控制排尿。当前列腺出现问题时，不仅会影响男性的性功能，还可能引发一系列泌尿系统疾病。因此，前列腺的防治至关重要。1、定期体检：...

健康笔记2024-03-19

8月2至4日，第一届中国男性健康管理高峰论坛暨2019年广东省健康管理学会男性健康专业委员会学术年会、中大中山男性健康高峰论坛于广州正式召开，来自全国男科领域的权威专业人士汇聚一堂，共同针对男性不育症、勃起功能障碍、前列腺疾病等男科热点问题进行深入探讨。《健康“男”题》科普大赛评委、专家合影广州市番禺区中心医院杨锐林荣获一等奖珠海市人民医院谢涛和香港大学深圳医院易翔荣获二等奖中山大学附属第五医院周...

学术会议2019-08-05

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来，而且能预防男性健康问题。疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。需要注...

日常保健2015-02-11

未来精准阴茎长度测量成为男性健康标配，与健康评估、疾病诊断、生殖研究、心理干预、个性化医疗等因素相关。1.健康评估：阴茎长度在一定程度上可反映男性内分泌水平和生殖系统发育状况。精准测量有助于全面评估男性整体健康，如雄激素分泌是否正常等。2.疾病诊断：某些疾病可能影响阴茎发育，导致长度异常。通过精准测量，医生能更敏锐地察觉潜在疾病，如克氏综合征等染色体异常疾病，可能伴有阴茎短小的症状，及时诊断可进行...

健康科普2025-03-12

附睾炎对男性的伤害附睾炎的症状主要表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。男科专家指出，附睾炎对男性影响比较大，附睾炎的危害有以下几点：1、因为长时间未能对附睾炎进行有效的治疗，会使得男性朋友出现肾亏的问题，以至于损害到精子，使得男性朋友的元气受到损耗，造成体质虚弱，显得男性朋友过早的衰老。2、患有附睾炎的男性朋友的精子会出现无精甚至死精等症状，不仅仅是在性生活中出现...

疾病预防2017-04-14

社区推广包皮环切吻合器可从普及知识、提高安全性、缩短恢复时间、降低感染风险、提升生活质量等方面助力男性健康提升。1.普及知识：社区推广能够让更多男性了解包皮过长或包茎可能带来的健康问题，如包皮垢堆积、影响阴茎发育等。通过宣传包皮环切吻合器的优势，使男性对该手术有更科学的认识，从而主动关注自身生殖健康。2.提高安全性：包皮环切吻合器是一种先进的手术器械，与传统手术方式相比，它操作相对简单，能更精准地...

健康科普2025-04-03

人们习惯于用各种数字来评价自己的生活。近日，据美国《男性健康》杂志报道，男人一生的性健康也有一组“数字指标”。男人要知道的这些性爱指标每次射出的精液量有1—2茶匙（5毫升），差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里，而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法：量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，这样就能估计自己的射精量了。如...

性生理2015-12-30