男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。男人更年期身体各部位的变化生殖器官进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致...

养生常识2015-06-11

在日常生活当中，大家需要注意男人更年期的一些调理方法，人到了中年之后，会出现一些情绪波动大的现象，平时大家需要注意这种情况，而且要注意心理保健，避免过度劳累，平时应该注意自身的变化，有效的综合进行调理。那么，男人更年期有哪些表现呢男人更年期如何调理好呢？男性更年期的5种表现1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。2、...

生理保健2017-07-11

在日常生活当中，大家需要注意男人更年期的一些调理方法，人到了中年之后，会出现一些情绪波动大的现象，平时大家需要注意这种情况，而且要注意心理保健，避免过度劳累，平时应该注意自身的变化，有效的综合进行调理，那么，男人更年期有哪些症状表现呢？男人更年期如何调理好呢？男人更年期的四大症状表现1、精神症状主要是性情改变，如情绪低落，忧愁伤感，沉闷欲哭，或精神紧张，神经过敏，喜怒无常，或胡思乱想，捕风捉影，缺...

养生常识2017-05-26

说到更年期，很多人以为只有女性才有更年期，其实男人也有更年期，那么男人更年期会出现哪些症状呢？今天就来了解下吧。男人更年期的症状有哪些1、心血管老化男性会随着年纪越来越大，心血管疾病出现的几率也会越来越高，比如血管的弹性变差，血管变硬以及血管变窄等，这些都是男性到了更年期之后可能会出现的情况。2、性欲减退对男人来讲，性能力是一个非常值得关注的事情，在男人进入了更年期之后，性欲会比之前减少许多，此时...

养生常识2018-06-08

我们都知道女人到了某个年龄，就会进入更年期，而男人其实也会有更年期，如果一个男人进入更年期，在身体上会有一些异常的症状表现，当有这些症状出现时，必须要引起足够的重视，从而才能缓解和顺利地度过更年期。那么，出现哪些症状是男人更年期的表现？第一、情绪不稳定当男性更年期，情绪不易控制时，可能会出现一些躁狂和抑郁的表现，类似于女性的更年期，有时身体会经常感到虚弱，睡眠会受到影响，从而情绪不稳定，经常采取暴...

养生常识2019-03-25

更年期是女性生命中的一个重要阶段。做好更年期不同时期的预防和保健，将对女性的老年生活至关重要。更年期的饮食调理也只很重要的。那么，更年期吃什么水果？通常情况下从从45岁开始女性就开始逐渐迈向更年期了，这段时间会持续10-15年。并且这个时候女性会由于卵巢功能减退，从而引起各种不适。人在衰老过程中，不仅有代谢和生理功能的改变，而且伴有功能适应调节能力的减退和抵抗力的降低。女性更年期在营养方面同中老年...

其他疾病2017-04-11

无论是男性还是女性都会有更年期，而女性更年期会比男性更早一些。女性更年期不仅心理上会有所变化，身体也会容易出现不适症状。今天，就来为大家介绍一下更年期要怎么吃最好吧。女性更年期要吃哪些食物茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。大豆食品：众所周...

女性营养2017-04-13

一、男人有没有更年期对于男人有没有更年期这个问题现代医学给出的答案是肯定的，也就是说，男人是存在更年期的，并且男性进入男性更年期时，也必须进行必要的调理和治疗，也避免并发症的出现。下面，我们就来详细给大家介绍男性更年期的相关知识。随着压力的不断增大，很多男性在45-55岁之间，出现了注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断等症状。近年来，医学界对于男人有没有...

更年期综合症2017-03-24

男人更年期吃什么调理：淡菜淡菜含有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等营养，而且这些营养远远超过黄鱼的含量，有补肝肾、益精血的作用。《本草汇言》说：“淡菜，补虚养肾药也。”清王孟英亦云“补肾，益血添精。”故肝肾阴虚、目眩耳鸣、心悸自汗、腰酸腿软的更年期患者，宜常食之。更年期男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的淡菜，可以促进新陈代谢，有助于减肥，还能有效降血压降血脂。1、淡菜炖肉淡菜干10...

更年期综合症2017-03-13

更年期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下三大症状：1、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热...

缓解更年期方法2015-12-21

很多人都误以为更年期是女人才会有的症状，其实不是，现在男人也会有更年期综合征。那么，男人跟女人的更年期症状有什么不一样的呢。下面一起来看看。女人更年期的四大症状表现：症状1、月经紊乱：女性更年期都有哪些症状？是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。症状2、腰酸背痛：腰背酸痛是更年期妇女...

更年期症状2015-11-05

我们都知道“更年期”一词，很多人认为只有女性朋友才会有更年期，其实不仅女性会有更年期，男性朋友也有更年期，下面我们就为大家介绍一下男人更年期的症状及调理方案，来了解一下吧，希望对男性朋友带来帮助。男性更年期的6大症状1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。2、心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可...

养生常识2017-03-22

女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，容易暴躁不安，身体素质也会随之下降，影响个人健康和生活质量。想要安然度过更年期，先一了解更年期的症状，然后才能对症下药。为此，今天小编就向大家介绍更年期症状及更年期吃什么好。女性更年期有什么症状?通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下三大生理症状：1、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速...

更年期症状2013-07-17

更年期，就是在女人到了一定的年龄后，进入另个时期。因为激素下降，发生一些生理上的变化，比如心烦烦闷，情绪很不稳定以及尿急尿频各种症状。下面我们看看更年期的女人吃什么好？更年期的女人吃什么好1、补充维生素补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的，我们人体并不能自行合成维生素，因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如：胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。2、增加钙的摄入量为预防骨质疏松症，...

女性更年期2017-03-21

一般人都认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。那么，男性更年期综合症吃什么好？近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄提前了非常多。在此全球医院网学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性介绍以下保健饮食。男性更年期综合症吃什么好？淡菜：男性进入更年期...

性功能障碍2014-03-03

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，女性更年期吃什么药好?这里首先推荐的是适合更年期女性用的雌/孕激素：女性更年期用药：雌/孕激素推荐。常用激素推荐：奥诺康羊胎素软胶囊，以无污染大草原上三个月孕龄内的羊胎盘，经超低温双冷冻工艺制成羊胎盘冻干粉直接灌装而成的特殊营养食品，补充女性激素形成的卵磷脂等;迪巧秀源女性片，富含大豆异黄酮，...

缓解更年期方法2015-06-28

女性会出现更年期，男性也一样，更年期是一种正常的生理现象，身体会有一些表现，预示着更年期的到来。随着年龄的增长，尤其是进入50岁以后，很多男性会出现高血压，会伴有心悸、头痛、四肢无力、血压起伏波动这些症状时，在药物治疗后还会反反复复，那就有可能是记住更年期的症状了。那高血压的出现是不是预示着男性进入更年期？更年期会有哪些表现呢？那么男性更年期会有哪些表现呢？1、情绪波动大处于更年期的男性朋友，出现...

生理保健2019-03-01

更年期应该吃什么？更年期综合征是由于内分泌功能紊乱，自主神经功能失调引起的一系列的症状，给患者身心都造成很大的痛苦，此症除了药物治疗之外，根据不同症状选择具有不同功效的食物进行调理，对改善更年期身体的不适症状，改善不良的精神状态，延缓衰老及防治各种疾病都将获得很好的效果。更年期应该吃什么？更年期应该吃什么？更年期综合征的食疗方黄精山药粥原料：黄精30克，山药60克，鸡肉500克。做法：鸡肉和山药切...

女性更年期2014-12-03

男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的男性更年期症状。那么，男人更年期怎么办？男人更年期应该怎么调理呢？大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期，虽然内心非常痛苦，但是不至于发生偏差，出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指责和冷落。专家提醒，...

更年期综合症2017-03-24

更年期需要注意调整饮食习惯，你知道更年期吃什么好吗？有什么是更年期不要吃的？更年期的饮食都有哪些注意事项？出现了更年期的症状，可以吃什么化解？更年期提前原因1、女性的朋友会出现更年期的提前，一个很重要的原因是疾病没有及时治疗，从而导致自己的停经。更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。2、很多的女性朋友也会因为过度减肥而引起这种现象。临床调查表...

女性更年期2017-07-03

更年期吃什么保健品？更年期应多吃豆浆和钙片，如果要选择保健品，应购买品质保证的，最好含有大豆异黄酮类雌激素的产品。大多数女性想通过吃保健品来预防和减轻更年期的症状，但是又不知道更年期吃什么保健品比较好，还有一些女性，不知道更年期吃什么保健品，就盲目跟风，最后效果没有，反而还产生了副作用。女性到了更年期后，体内代谢主要是以分解代谢为主，为了补足功能消耗以及增强抵抗力，可以多补充丰富蛋白质的食物或高蛋...

日常保健2016-04-26

女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。那么，更年期总是失眠怎么办？控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。有一些食物就可以既改善睡眠又有益健康。小米：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。香蕉：香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精...

更年期综合症2017-03-16

男性更年期保健先要掌握小窍门。男性进入更年期以后，和女性一样同样会出现情绪变化，易动怒。只有做好更年期保健，才能缓解更年期的种种症状，避免这些症状影响到男性健康。男性更年期保健两要点：心态+饮食男人到了更年期会出现脑功能减弱，认知度降低，易疲劳、注意力不集中、对外界反应能力迟缓，情绪变化不稳定，常常出现易怒、焦虑、抑郁，情绪无法控制等。情况严重者还有性功能减退、早衰现象。生理机能发生变化，会出现失...

更年期症状2016-07-28

女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，容易暴躁不安，身体素质也会随之下降，影响个人健康和生活质量。想要安然度过更年期，先一了解更年期的症状，然后才能对症下药。为此，今天小编就向大家介绍更年期症状及更年期吃什么好。更年期女性多会出现以下心理特点：1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增强，感觉...

缓解更年期方法2016-01-22

更年期月经不调吃什么？更年期时很容易出现月经不调的情况，那更年期月经不调应该吃什么？更年期月经不调饮食注意事项1、避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。4、防止血糖不稳定，避免加重月经期的各种不适，含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用...

月经不调2015-07-30