甲减又称甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素缺乏机体代谢活动下降所引起的，属于一种发病比较隐匿且病程较长的疾病。随着病情的进展，患者会出现身体乏力，畏寒，反应迟钝，记忆力下降，情绪低落等症状，还有可能会出现听力障碍，声音嘶哑，累及心脏则会引发心衰，所以患者一定要积极地进行治疗。甲减的患者在日常生活中也应当注意生活习惯和饮食调整。那么关于甲减的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师石绮屏给我们解...

内分泌科2020-07-21

改善甲减患者消化问题，饮食调整可从增加膳食纤维摄入、补充益生菌、控制脂肪摄入、保证充足水分、合理摄入碘元素等方面入手。1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化。甲减患者可多吃一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、燕麦片等全谷物，以及芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜，还有苹果、香蕉、梨等水果。这些食物能增加粪便体积，预防便秘。2.补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能。可以通过...

健康科普2025-05-25

甲减，又称甲状腺功能减退，主要是由于各种原因导致甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合征。根据临床症状和甲状腺功能检查就可以确诊，当甲状腺激素分泌不足时，促甲状腺激素就会增高，所以在进行甲状腺功能检查时TSH就会增高。对于甲减的患者，日常生活当中需要饮食和生活管理，按时服药，定期复查等。那么就关于甲减的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师石绮屏给我们做出解答。甲减TSH多少正常...

内分泌科2020-07-23

老年甲减患者饮食存在多种禁忌，包括限制高脂肪食物、避免高盐食物、忌用致甲状腺肿物质、控制高糖食物摄入、谨慎食用生冷食物等。1.限制高脂肪食物：老年甲减患者身体代谢功能下降，对脂肪的消化和代谢能力减弱。过多摄入高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏、奶油等，会导致血脂升高，增加动脉粥样硬化等心血管疾病的发生风险。因为甲减会使体内脂肪代谢减慢，脂肪容易在体内堆积。2.避免高盐食物：高盐饮食会加重老年甲减患者...

健康科普2025-03-04

轻松搞定甲减饮食，需牢记保证碘摄入、控制脂肪摄入、补充蛋白质、增加维生素摄入、合理摄入膳食纤维等原则。1.保证碘摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲减患者甲状腺激素合成不足，适当增加碘的摄入有助于甲状腺激素的合成。可通过食用加碘盐来满足日常碘需求，也可适量食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。2.控制脂肪摄入：甲减患者常伴有高脂血症，因此要控制脂肪的摄入量。减少食用油炸食品、动物内脏等高脂肪...

健康科普2025-06-30

通过饮食调养甲减体质，可从摄入温补食物、补充富含碘的食物、增加蛋白质摄入、多吃含铁食物、避免生冷油腻食物等方面入手。1.摄入温补食物：甲减患者多有阳虚症状，可适当食用一些温补类食物，如羊肉、桂圆、红枣等。羊肉性温，具有补肾壮阳、暖中驱寒的作用；桂圆能补益心脾、养血安神；红枣可补中益气、养血生津。这些食物有助于改善甲减患者的虚寒症状。2.补充富含碘的食物：碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲减患者可适当...

健康科普2025-06-07

甲减患者能否吃海带，取决于碘摄入情况、病情严重程度、个体差异、药物治疗情况、其他饮食搭配等。1.碘摄入情况：海带是富含碘的食物。如果甲减是由于缺碘引起的，适量吃海带可补充碘元素，有助于甲状腺激素合成。但若是碘过量导致的甲减，吃海带会使病情加重。2.病情严重程度：轻度甲减患者，甲状腺功能受损相对较轻，适当吃海带可能不会对病情产生太大影响。而重度甲减患者，甲状腺功能严重低下，过量摄入碘可能增加甲状腺代...

健康科普2025-02-26

孕产甲减妈妈在饮食上需格外注意，像高盐食物、高脂食物、高碘食物、十字花科蔬菜、刺激性食物等普通人爱吃的食物，她们要忌口。1.高盐食物：常见的如咸鱼、腌肉、咸菜等。过多摄入盐分会加重孕产甲减妈妈的水肿症状，还可能影响血压，不利于孕期和产后的身体健康。因为甲减会导致身体代谢减慢，肾脏对钠的排泄能力下降，高盐饮食会使钠在体内进一步潴留。2.高脂食物：像油炸食品（炸鸡、薯条等）、动物内脏（猪肝、猪心等）、...

健康科普2025-03-06

家庭关怀可从监督用药、关注情绪、调整饮食、鼓励运动、陪同复查等方面助力甲减治疗，让治好更有希望。1.监督用药：甲减患者通常需长期服用药物，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等，以维持甲状腺激素水平。家庭关怀体现在监督患者按时、按量服药，避免漏服、误服，确保药物治疗的有效性和连续性。2.关注情绪：甲减可能导致患者出现情绪低落、抑郁等心理问题。家人应密切关注患者的情绪变化，给予足够的关心和陪伴，帮助...

健康科普2025-03-08

甲减长胖后瘦下来的秘诀包括合理饮食、规律运动、规范治疗、定期监测以及保持良好心态等。1.合理饮食：甲减患者基础代谢率降低，应控制热量摄入，减少高脂肪、高糖食物，如油炸食品、蛋糕等。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，减少便秘。**蛋白质摄入，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。同时，适当补充碘元素，但要避免过量，可食用加碘盐、海带等。2.规律运动：适当运动能提高新陈代谢，帮助消...

健康科普2025-03-17

中医养生可从饮食、中药调理、运动锻炼、情绪调节、穴位按摩等方面帮助甲减患者走向康复。1.饮食：甲减患者基础代谢率降低，胃肠蠕动减慢，易出现便秘、腹胀等症状。中医建议患者适当多吃具有健脾益气温阳作用的食物，如山药、芡实、桂圆、红枣等。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃负担。合理的饮食有助于改善患者的消化功能，增强身体的抵抗力。2.中药调理：许多中药对甲减有一定的治疗作用。例如，人参能...

健康科普2025-03-11

老人甲减治疗需从多方面入手，涵盖正确用药、定期检查、合理饮食、适当运动、情绪调节等。1.正确用药：老人甲减通常需甲状腺激素替代治疗，常用药物有左甲状腺素钠、甲状腺片、碘塞罗宁等。治疗过程中要严格遵医嘱，不可随意增减药量或停药，避免影响治疗效果。2.定期检查：老人治疗甲减期间，需定期到医院检查甲状腺功能。通过检查结果，医生可及时调整治疗方案，确保甲状腺激素水平维持在正常范围。一般初治患者需每月复查，...

健康科普2025-06-16

儿童甲减治疗，家长必知的要点包括了解疾病基本知识、坚持药物治疗、关注孩子生长发育、调整饮食结构、定期复查等。1.了解疾病基本知识：儿童甲减即儿童甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。其病因多样，可能与甲状腺发育异常、甲状腺激素合成障碍、下丘脑-垂体病变等有关。了解这些基本知识，有助于家长更好地理解孩子的病情。2.坚持药物治疗：治疗儿童甲减主要...

健康科普2025-06-21

老年甲减患者在饮食上有诸多注意事项，其中卷心菜、木薯、高脂肪食物、高盐食物等是不适合食用的。1.卷心菜：卷心菜中含有致甲状腺肿的物质，这种物质会影响甲状腺对碘的摄取和利用，进而阻碍甲状腺激素的合成。对于老年甲减患者而言，本身甲状腺功能就较弱，食用卷心菜可能会加重甲状腺的负担，导致甲状腺肿大等问题，不利于病情的控制和恢复。2.木薯：木薯同样含有影响甲状腺功能的成分。它所含的某些物质会干扰甲状腺激素的...

健康科普2025-07-17

甲减妈妈母乳需注意甲状腺功能监测、药物服用、饮食调整、观察婴儿状态、保持良好生活方式等。1.甲状腺功能监测：甲减妈妈在哺乳期要定期检测甲状腺功能，一般建议每4-6周检查一次甲状腺激素水平。这是因为甲状腺激素对身体的代谢、生长发育等起着关键作用，哺乳期身体的生理状态会发生变化，可能影响甲状腺功能，通过定期监测能及时发现甲状腺激素水平的波动，以便调整治疗方案，维持甲状腺功能的稳定。2.药物服用：甲减妈...

健康科普2025-06-29