椰子油是一种备受推崇的天然食材，它的益处远超你想象。它不仅能够提升代谢，还能养护肠胃，甚至在护肤美容方面也有出色表现。下面，我们将详细探讨椰子油的神奇功效，并分享一些实用的食用方法。一、提升代谢与肠胃健康1.中链脂肪酸的秘密：椰子油中的中链甘油三酯（MCTs）不同于长链脂肪，它们能快速转化为能量，促进新陈代谢，帮助控制体重。2.肠道守护者：椰子油的抗菌特性有助于抑制有害菌，维护肠道微生态平衡，改善...

健康笔记2024-03-16

风油精，在我们的日常生活中经常会被用到，其主要作用为止痛，清凉，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。但其实风油精还有一项“特殊”功能，那便是可以除旧车贴。喜欢各种车贴的车主也许会在撕毁旧车贴时感到头疼，贴得太久，太紧，是很难完全去除车贴，甚至有些车主为了将车贴去掉，不慎将车身划花，得不偿失，其实日常所用的风油精除了药用价值，也有除车贴的生活妙用。另外一种方法是，使用风油精...

药品频道2014-06-13

肠炎疼痛是常见症状，可尝试用生姜片的方法缓解，如生姜红糖水、生姜粥、生姜贴脐法等，还可配合药物治疗和生活护理。肠炎是肠道炎症，病因多样，会引起腹痛、腹泻等不适。1.肠炎介绍：肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。主要表现为腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，部分患者还会有发热及里急后重感觉。其病因包括饮食不卫生、腹部着凉、过敏反应等。2.生姜红糖水：将生姜切成薄片，加入适量的水，大火...

健康科普2025-04-19

我们人体有着许多的穴位，而每个穴位的妙用你们又知道多少呢？中医的穴位按摩是一个很好的保健方法，很有可能缓解、解决男性的性功能障碍问题，下面我们就为男性朋友带来了壮阳养性的七大养生穴位，一起来学学吧！承扶穴：增加性感受力承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。命门穴：平衡性能力命门穴位于腰部，后正中线上...

男性百科2014-08-30

藿香正气水、藿香正气液、藿香正气胶囊、藿香正气片等等，像这些中成药药名大家都不陌生，药店里面也不少不同厂家生产的藿香正气系列药物。尤其在中暑感冒等疾病高发的炎热季节，解暑祛湿的中成药的就更旺了。这不仅仅是因为藿香正气的组方具有解暑祛湿，和胃止呕和芳香化浊的作用，还可以用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症。除了可用于治疗外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，亦可用于湿浊过盛引起的恶心呕吐，...

中药2014-05-08

13个花椒治常见小病的食疗养生偏方1、腹痛将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。2、治痢疾将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。3、治牙痛将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。治牙痛4、治顽癣将川椒（去籽）25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患处，每日1～2次，效果较好。5、治蛀牙将川椒9克于烧酒30毫升中浸泡10天，然后滤过去渣，用棉...

食材档案2017-07-10

★除鱼腥味---炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。★做冻鱼---在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。★除蒜味---喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。★去酒迹---如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。★去水果迹---变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。★去墨水迹---衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用...

营养食材2017-05-31

姜汤经常用于治疗感冒、驱寒，其实喝姜汤不止这些好处，喝姜汤还有很多的好处。下面小编为您介绍喝姜汤有什么好处吧。1、增进食欲如果胃口不开，可以在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。2、预防空调病炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境...

养生常识2014-04-28

风寒感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，一般都是自限性，发生率很高，成人每年都会发生两到三次，儿童每年六到八次，全年都可以发生，不过以冬春季比较多见，会让患者不能正常的工作生活，降低患者的生活质量，那么风寒感冒有哪三款食疗方法呢？风寒感冒三款食疗方法里的第一款食疗是生姜红糖茶，是要准备生姜，红糖，然后将这两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用就可以了。第二款食疗是黄芪鲫鱼汤，是要准...

疾病养生2017-03-29

最近，我接诊了一位患者小张，他长期受关节炎困扰，疼痛难耐。小张说：医生，听说马钱子外敷能缓解关节疼痛，特地来找你咨询。今天，我就来聊聊这马钱子外敷的绝佳方子，看看它到底有何妙用。一、马钱子外敷的配方与功效1.马钱子，这味中药有着悠久的药用历史，其外敷疗法在民间广为流传。2.将马钱子研磨成粉，与适量清水或醋调和，制成糊状，然后敷于患处，即可发挥其功效。3.马钱子具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能有效缓...

健康笔记2024-04-02

生活中有不少人受到脱发掉发的困扰，为了摆脱这个困扰，许多人纷纷向各方呼出“怎样才能防脱发？”。今天就为大介绍一种非常普通的中药——生姜，虽然普通，但是用生姜治疗脱发掉发、头发稀少效果的确神奇。头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，头发就会出现干枯、脱落等现象。因此，从某种意义上来说，头发是人体健康的“晴雨表”。引起脱发的原因很多，主要是各种原因...

中医新闻2013-11-13

生姜是否能成为脱发救星，需从生姜对毛囊的作用、脱发的不同类型、生姜使用方法、可能存在的副作用、其他治疗脱发的手段等方面综合判断。1.生姜对毛囊的作用：生姜中含有的姜辣素等成分，理论上能促进头皮血液循环，为毛囊提供更多营养，一定程度上刺激毛囊生长。但这种作用在实际应用中效果因人而异，并非对所有人都能有效促进头发生长。2.脱发的不同类型：脱发有多种类型，如雄激素性脱发，主要与遗传和雄激素水平有关；斑秃...

健康科普2025-04-05

食疗偏方1、喝香油可治疗支气管炎：治疗支气管炎，香油是一种不饱和脂肪酸，人体服用后极易分解、排出。它可促进血管壁上沉积物的消除，有利于胆固醇代谢。每天早晚各喝一小勺香油，可使因气管炎、肺气肿等引起的咳嗽减轻。食疗偏方2、妙用姜汁治支气管炎：治疗支气管炎将嫩鲜姜切碎放入盆内，把背心浸入姜汁内（浸得越透越好，盆内不放水，要完完全全是姜汁），待几天后完全浸透，再取出阴干。在秋分前一天穿上背心，直至第二年...

支气管炎2017-06-29

橄榄油被称之为植物油皇后，而且它的保健功效，还有烹调的功效都是相当显著的。但是很多人并不知道，橄榄油除了可以炒菜烹饪之外，还有其他的妙用。那么到底橄榄油的妙用是什么呢？橄榄油的妙用除了众所皆知的烹调之外，橄榄油还有许多极有价值的使用方式，从个人照护、家庭环境的改善或自然疗法等。1。养护肌肤：橄榄油含有人体不能制造且能防止水分蒸发的复合物——亚麻油酸。可直接涂抹于肌肤上或在泡澡时加入，有助于肌肤健康...

营养食材2017-05-31

一、用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。 二、用海绵蘸点牙膏刷盥洗用品，效果极好。 三、用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原。 四、用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。 五、如果您烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。 ${FDPageBreak} 六、...

健康生活2010-08-31

生姜是治疗白癜风偏方的一种，有很多患者也都在用这种方法，那么，得了白癜风擦生姜能治好吗？下面由专家为大家详细介绍。专家介绍说，一般来说在白癜风治疗上，需要针对性强综合化程度高的治疗方法才能最终取得比较好的治疗效果，效果的取得是因为在针对患者的各个方面进行了有效的治疗，而生姜治疗白癜风主要是因为能比较好的畅通偏方的微循环。生姜对白癜风治疗有着一定的疗效，用生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定的治疗效...

白癜风的治疗2016-08-15

为了保证卸妆卸得彻底、干净，很多女性朋友都给自己准备了各种各样的卸妆液、卸妆油，这让她们的化妆包时常处于濒临爆炸的状态。要想精简自己的化妆包，同时还能彻底地卸妆，你只需一瓶婴儿润肤油就够了，经常使用，还有很好的补水效果。 卸妆的重要性，我们大家都很清楚。可是在出席活动的时候，卸妆对我们女性朋友来说是个麻烦事儿。化妆包里不但要塞下各种各样的化妆品，还要增加全套的卸妆产品，化妆包几乎都要...

洗护用品2011-09-10

减肥瘦身是我们女性朋友最关心的一个话题，减肥的方法有很多，不过我们现在最关心的是如何才能健康的减肥。如果减肥方法不当，那么会伤害到身体的健康。今天小编为大家介绍的是——生姜减肥法，既安全，又有效。洗浴篇瘦身姜醋浴在盛满温水(水温约40～42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤，...

中医养生2015-01-09

在美容护肤的海洋中，各种去眼袋的方法层出不穷，其中生姜去眼袋的方法备受关注。有人说生姜能在短短三天内显著改善眼袋，这是真的吗？下面，我们就一起来了解一下它的真相吧。一、生姜去眼袋3天见效吗？生姜3天内会不会见效，因人而异，一些人可能看到眼袋的轻微改善，但有些人没有改善。生姜富含多种活性成分，如姜黄素、姜酚等。这些成分具有一定的抗炎、抗氧化和促进血液循环的作用。因此，理论上讲，生姜有助于改善眼部血液...

健康笔记2024-03-19

一般来讲，生姜蜂蜜水不能直接起到减肥的效果，适量饮用能帮助身体润肠通便、补充维生素、膳食纤维，按以下几个方法和生姜蜂蜜水，就能起到辅助减肥的效果。1.空腹饮用。生姜蜂蜜水里面含有大量的维生素、膳食纤维，空腹饮用可以使肠胃的蠕动速度加快，促进体内毒素以及代谢废物的排出，同时也能减少脂肪的吸收量，达到辅助减肥的效果。2.喝生姜蜂蜜水期间要控制饮食。生姜蜂蜜水具有润肠通便的效果，在喝生姜蜂蜜水期间，加强...

泛健康文章2022-04-29

风热感冒的食疗方法1、杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。2、生姜红糖茶：生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。3、绿豆粥：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、...

感冒2017-07-17

大部分痤疮患者都会有这样的经历，他们费尽心思寻找治疗方法把痤疮治好了，却留下了难看的印记和疤痕。于是患者又会绞尽脑汁继续治疗，尽管目前祛除痘印的方法很多，但是绝对没有哪一种能比生姜去痘印更为简单的了。痤疮疤痕形成的原因虽然很多痤疮患者会积极进行治疗，但还是会有一些患者，因为就医太晚或者痤疮长得太厉害，使得脸上本来长痤疮的地方留下颜色深浅不一的痕迹。由于痤疮的种类各式各样，所以痤疮疤痕的形式也分为很...

痤疮2017-02-27

大部分痤疮患者都会有这样的经历，他们费尽心思寻找治疗方法把痤疮治好了，却留下了难看的印记和疤痕。于是患者又会绞尽脑汁继续治疗，尽管目前祛除痘印的方法很多，但是绝对没有哪一种能比生姜去痘印更为简单的了。痤疮疤痕形成的原因虽然很多痤疮患者会积极进行治疗，但还是会有一些患者，因为就医太晚或者痤疮长得太厉害，使得脸上本来长痤疮的地方留下颜色深浅不一的痕迹。由于痤疮的种类各式各样，所以痤疮疤痕的形式也分为很...

痤疮2017-02-27

生姜从中医角度来讲，可以去油和补阳气，因此生姜对于白发变黑有一定的功效，但是不建议直接用生姜去涂抹长白发的部位。为什么不建议用生姜擦头发 不建议直接用生姜擦头发，生姜直接作用于头皮，刺激太多，另外用力太大对毛囊是有伤害的。如何使用生姜让白发变黑1、建议大家可以煮生姜水来洗头发，生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后。洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡。将...

泛健康文章2021-12-21

怎么吃南瓜预防感冒方法珍珠南瓜原料：鹌鹑蛋10个，老南瓜200克，青椒1只，生姜一块，花生油、盐、味精、白糖、湿生粉少许。做法：鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去籽切块，青椒、生姜切片；烧锅下油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟；调入味精、白糖轻炒，再用湿生粉勾芡，淋入尾油炒至汁浓时，出锅入碟。蛋黄南瓜原料：南瓜半斤、咸鸭蛋3个、香菜、盐、鸡粉、食用油适量。做法：先把南瓜削皮、切开、去籽，...

感冒2017-06-19

大艾生姜煲鸡蛋：食谱原料:艾叶10克，生姜15克，鸡蛋2只，水适量。制作方法:1、鸡蛋煮熟后，去壳取蛋。2、艾叶、生姜洗净与鸡蛋同煮，煲好后，饮汁吃蛋。适用人群:孕早期妈咪健康提示:温经止血，调经安胎，散寒除湿，镇痛，阴润燥，补脾养血，有安胎益气之功用。

营养食材2017-03-24

生姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。生姜辛辣有提高新陈代谢，消耗体内热量的功效。生姜还能对便秘有改善的作用，促进排便。红茶是发酵茶，含有咖啡因可以消除身体多余的水分，改善身体水肿的...

食材档案2017-10-09

1、生姜止牙痛生姜相信每个家庭的厨房里都有，牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。2、大蒜止牙痛大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好...

牙痛2017-11-14

1、生姜止牙痛生姜相信每个家庭的厨房里都有，牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在牙痛处就可以了，这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。2、大蒜止牙痛大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果...

牙痛2017-08-22