近年来，脂肪肝已经成为越来越多朋友的健康威胁。专家指出，像脂肪肝这样由生活方式所引起的疾病，调理的重要措施就是饮食。那么，脂肪肝吃什么好？日常生活中有哪些食物能够有效调理脂肪肝？ 脂肪肝重在饮食调理    专家表示，脂肪肝的饮食应该坚持以下三个原则： 1、定时定量——上班族有的不吃早餐，有的为了加班“省”了晚饭，把夜宵当晚饭吃，还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这...

脂肪肝饮食2013-01-25

老年人往往会出现高血压的症状，想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏还要多注重饮食。因为，有很多常见的食物都具有降血压的作用。接下来，为大家总结一下老年人降血压吃什么好，快来看看吧。老年人高血压的饮食原则控制能量。患有高血压的患者在日常的饮食生活中一定要特别的注意，那就是适量的控制能量的摄取。在日常的生活中应该食用一些复合糖类食物，比如像淀粉、玉米等食物，但对于用葡萄糖、果糖及蔗糖等食物则要少摄取。...

高血压吃什么好2015-09-17

1、富含钙、镁的食物。孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的机率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。2、素食。研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。3、多吃酸性食物。保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、...

两性2017-04-10

1、谷物类食物。孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐，想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。2、肉类。在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。3、富含钾元素和钠元素的食物。多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。4、咸味的食物。有科...

两性2017-04-10

秋季高血压吃什么好呢？秋季天气干燥，也越来越凉，高血压患者应该如何注意饮食呢？在这秋高气燥的季节高血压患者吃什么好呢？我们来看看下面内容的详细介绍：饮食调节的重要性秋季高血压患者的饮食是需要我们引起重视的。秋季是一个丰收的季节，这时的天气也逐渐凉快起来了，因此人们的胃口也格外的好，有的时候就会导致饮食的过量，引起血压的波动是很正常的一件事情。高血压患者在夏秋交替之季应该合理的调节饮食的机构。具体采...

高血压2017-02-08

来月经肚子疼又称痛经。在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。对于痛经，饮食疗法能起到较好的防治作用。月经肚子疼的女性在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而...

痛经2013-02-25

得了脑血栓吃什么好？脑血栓不但影响着患者朋友的健康，而且严重影响着患者朋友的正常工作和生活，所以得了脑血栓一定要积极的治疗，同时患者朋友也要注意饮食，那么得了脑血栓吃什么好呢？脑血栓的饮食应注意以下几点：1、脑血栓患者的主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55%以上，就是说脑血栓患者一定要食用足够多的碳水化合物。2、膳食成分中应减少饱和脂...

疾病百科2017-06-09

肺炎吃什么好？肺炎病人的饮食应以病人的康复、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。应该进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。下面小编介绍一下肺炎吃什么好。肺炎吃什么好？多饮水：重度间质性肺炎患者因张口呼吸，出汗多、饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄进量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义。要鼓励患者多饮水。如患者不能饮食时，可用静脉补液，这...

其他疾病2014-03-02

女性养肾吃什么好？提起养肾我们总是会将目光投向男性，其实女性由于生理原因，也会出现肾虚，肾寒等情况，对于女性来说，养肾同样重要。那么，女性养肾吃什么好呢？饮食不当会伤害女性的肾脏大量饮用咖啡、烈酒，猛抽烟，爱吃大鱼大肉，都会伤肾。饮食过咸则伤血液、伤肾，饮食过于油腻则抑制肾阳，而狂饮烈酒则耗损肾阴。不爱喝水。体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，...

女性营养2015-12-02

男人阳痿吃什么好？对于男性来说，阳痿是一道不能提的伤痛。饮食虽然不是阳痿的直接原因，但是不在意饮食，却会对阳痿的治疗产生影响。那么男人阳痿吃什么好，预防又该吃什么呢？一起来了解下吧。男性阳痿要注意的饮食禁忌首先，忌温热油腻食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。阳痿伴有小便赤热涩痛，口干喜饮...

男性营养2016-03-07

立夏后，孕妇吃什么好呢？在夏天是新鲜蔬菜水果上市的季节，在这时准妈妈吃哪些蔬菜水果最好呢？>>>孕妇不能吃哪些水果一、立夏后孕妇吃什么水果1、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好...

孕期2013-05-06

牙周炎吃什么好？牙周炎饮食要注意什么？牙周炎在饮食要注意维生素、蛋白质和矿物质的摄入，要少吃油腻的食物。牙周炎饮食牙周炎吃什么好1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维...

牙周炎2017-05-03

肝癌病人吃什么好，肝细胞癌是一种恶性疾病，肝癌，给病人造成极大的痛苦，影响了患者的生命健康，因此我们应该做病人的饮食，让病人吃一些水果，为肝癌的预防和治疗有很大的帮助。所以，下面给大家介绍一下，肝癌病人吃什么好。肝癌病人吃什么好1、草莓：在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性...

肝癌2014-08-08

感冒发烧吃什么好的快呢？感冒发烧在治疗的过程中日常饮食也会起到很重要的作用，所以需要特别注意才行。那么，感冒发烧吃什么食物呢？接下来，就和小编一起了解了解吧。感冒发烧吃什么好蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶（或酸奶）。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简...

其他疾病2014-12-18

肛瘘手术前实行心理护理以及做好充分的术前准备，对手术的效果可以起到事半功倍的作用。心理护理根据不同患者心理变化，进行细致的思想工作，首先多与患者接近，使患者感到亲切、温暖，同时创造舒适安静的环境，主动向患者讲述本病的发病原理、治疗方法及术前术后注意事项、术后效果，让患者对手术过程、时间、麻醉方法有大致认识，并请已做过此类手术的患者介绍亲身经历和感受，从而消除焦虑恐惧心理，增强治疗信心，从而积极配合...

肛瘘2016-11-10

怀孕两个月的食谱。 芦笋蛤蜊饭 原料：芦笋6支，蛤蜊250克，海苔丝、姜丝、大米、红酒、醋、糖、盐、香油各适量。 做法： 1。将芦笋洗净，切段；大米洗净，用水浸泡1小时。 2。蛤蜊泡水，吐净泥沙后，将蛤蜊用清水煮熟，去掉外壳。 3。将米放入电饭煲中，加水，用姜丝、红酒、醋、糖、盐拌匀，再把芦笋铺在上面一起煮熟。 4。将煮熟的米饭盛出，放入蛤蜊肉，加香油拌匀。 营养提示：芦笋中硒、钼...

孕期食谱2012-07-31

得了慢性肝炎吃什么好？饮食维持着我们的日常活动和营养摄取，对于肝炎患者来说，一定要注意科学饮食，在食材的选择上也是要多加注意。那么，得了慢性肝炎吃什么好呢？慢性肝炎的饮食要点1、肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。2、多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝...

其他疾病2015-10-31

前列腺炎患者需要注意的方面有很多，其中食物就是需要注意的一部分，因为就算是完全治愈了前列腺炎，一但吃多了不能吃的食物，前列腺炎还是会复发的，那前列腺炎吃什么好？前列腺炎患者应该多吃对前列腺好的食物，例如：1、白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。2、芪茅饮...

前列腺病2016-12-19

痛经吃什么好呢？中医讲究药食同源，吃对了吃好了病痛就可以消失了，还能给你好颜色呢！痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食...

痛经2016-11-22

痛经吃什么好？痛经的女性朋友大多希望通过饮食调理来改善经期的不顺畅，但很多女性对于痛经要吃什么好并不是特别的了解。对于痛经的女性朋友来说，更多的是希望借助饮食来帮助自己渡过难关。这里建议痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷刺激食品，因生冷刺激食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。1、有酸味的食品，如酸菜、食醋等，...

痛经2016-11-15

 冬天吃什么好？其实适当吃一些“冷”的食物也可以养生。  1、冬季可适当食冷饮。 人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现“火盛三焦”现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡...

四季饮食2012-12-20

怀孕初期吃什么好？这对于第一次怀孕的年轻准妈妈来说是个不小的难题吧。不如来看看小编的推荐吧。 一、怀孕初期可以吃的水果 60％－70％以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。正如中医所说的“产前宜凉，产后宜温”。因此，在孕初期的40～50天里，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果，都是热性的，孕妈吃了很容易“火上加火”。 在孕早期，孕妈咪最好还是多吃一些...

孕期2013-01-23

胰腺癌患者术后吃什么好，吃什么可以促进身体健康，特别介绍如下：胰腺癌术后患者要注意饮食方式，避免暴饮暴食，否则会导致病情加重；患者不妨养成定时定量进食的好习惯，少食多餐。胰腺癌患者康复期间往往会出现口干、咽下困难等症状，可以搭配饮食，避免给胰腺癌患者带来负面影响。胰腺癌患者术后是因地而异、因患者身体情况而异、因季节不同而异、因治疗方法不同而异的，郑教授建议患者家属掌握多方面的护理常识，为患者朋友提...

放射治疗2016-10-19

便秘吃什么好呢？每天正常的排便是很重要的，如果出现了便秘现象就需要及时缓解。而药物缓解便秘是有副作用的，最好不要吃药治疗便秘。那么，吃什么治便秘呢？今天，就和小编一起看看便秘吃什么吧。便秘吃什么好橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物：油酸有乳化作用，能软化肠内粪便，促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物：在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益...

其他疾病2014-12-20

夏天吃什么好？很多人喜欢喝上一杯冰镇饮料等冷饮来降温。其实，这只是一时的享受，热天吃冷饮反而易中暑。天热吃冷饮中暑几率加倍专家指出，大量冷饮进入肠胃后，会迅速带来四种不良后果：一是过量饮用的冰镇饮料，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭；二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状；三是吃了过凉的食物会增加心脏负担，冲淡胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等；四是冷饮进入体内...

四季饮食2013-07-15

孕妇秋天吃什么好呢？在秋天，准妈妈要适当的补水。因为天气干燥，很容易感到身体不适。那么，秋天孕妇补水吃什么果蔬好呢？来看看小编的介绍吧。秋天孕妇吃什么水果好石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴汁中多酚的含量较高，具有很好的抗衰、防癌作用，能够为我们的肌肤迅...

孕期2013-09-22

人到了一定年龄，骨含量就会流失，因此女性在30岁之前、男性在40岁之前就应当护骨了。那么，应该如何保护骨骼？健骨吃什么好？别急，下面就为大家详细解答。女30男40就该护骨了人体骨量在35岁开始走下坡路，40岁到59岁是人一生中骨骼疾病风险升高最快的时期，50岁以后，平均1/3的女性、1/5的男性将遭遇一次骨折。“如果将骨骼比作蓄水池的话，女性在30岁之前、男性在40岁之前，是不断的向里面蓄水的过程...

食谱推介2017-10-26

夏日炎炎，肝火旺盛吃什么好。情绪对肝脏的影响很大，肝肠寸断、肝胆过人、剖肝泣血、大动肝火等等都是说情绪的变化与肝脏离不开。那么肝火旺盛，肯定情绪不好，这对工作、生活都非常不利。在这夏日炎炎里，肝火旺盛吃什么好呢？吃什么可以解决肝火旺的问题。无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用吃的方法把肝火吃掉。夏日炎炎，肝火旺盛吃什么好，推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品。夏日炎炎，肝火旺盛吃什么好，通过各种食物...

肝脏保养2017-09-29

怀孕初期吃什么好？为了可以有效的缓解孕吐，吃酸性食物莫过于是最简单的方法了，不过，不可以盲目，要注意有些食物是不可以吃的哦。一、酸性食物缓解孕吐从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。从怀孕2－3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是...

孕期2013-02-15