22岁右脚踝特定部位疼痛原因是什么【即问即答】

你好!建议去医院做骨关节拍片检查,排除骨质问题后考虑是肌腱炎,可据情况再治疗.

3个回复 2025/1/6 12:49:59

篮球和足球运动中常见的运动损伤有哪些?【即问即答】

篮球和足球运动容易导致多种运动损伤,如肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、韧带损伤、皮肤擦伤等。 1.肌肉拉伤:在剧烈运动中,肌肉突然收缩或过度伸展,导致肌肉纤维撕裂。常见于腿部、腰部和肩部的肌肉。 2.关节扭伤:关节在不正常的扭转或外力作用下,韧带、肌腱等组织受损。常见的有踝关节扭伤、膝关节扭伤。 3.骨折:强烈的碰撞或摔倒可能造成骨折,如手臂骨折、小腿骨折等。 4.韧带损伤:关节过度活或受到强力冲击,...

2个回复 2024/10/9 17:48:37

常见的运动损伤有哪些?运动时如何避免运动损伤?【资讯】

运动损伤是指人体在运动时由于受力不当或者外力因素等原因导致的骨骼及软组织的损伤运动损伤的类型可以分为很多,根据部位和严重程度而有所差异。由于运动损伤以后会影响患者正常的活,甚至对于日后的运动造成永久性的影响,因此在运动之前一定要做好预防措施。今天,关于运动损伤的分类以及预防等问题,让我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师贾晓军来为我们进行科普。常见的运动损伤有哪些?常见的运动损伤可以分为多种类...

症状2020-08-20

脑外伤是怎样产的?【即问即答】

脑外伤通常由直接或间接外力作用于颅脑所致,包括暴力撞击、高处坠落、交通事故、锐器伤、运动损伤等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医指导进行治疗,切勿随意服药。1.暴力撞击:如头部受到棍棒击打。2.高处坠落:从高处跌落时头部着地。3.交通事故:车辆碰撞造成颅脑损伤。4.锐器伤:尖锐物品刺伤头部。5.运动损伤:剧烈运动中头部受伤。了解脑外伤的形成原因有助于做好预防,一旦发生应及时就医。

1个回复 2024/9/3 13:57:02

锻炼不当易致运动损伤,如何避免受伤?【即问即答】

为避免锻炼不当引运动损伤,可从做好热身、选择合适装备、控制运动强度、掌握正确姿势、合理安排休息等方面着手。 1.做好热身:锻炼前进行5-10分钟的热身活,如慢跑、关节活等,能提升身体温度,增加关节灵活性,减少肌肉拉伤风险。 2.选择合适装备:根据运动项目选择专业、合适的运动装备,如运动鞋可提供良好的支撑和缓冲,降低脚部受伤几率。 3.控制运动强度:依据自身身体状况和运动能力,合理安排运动强度...

1个回复 2025/5/12 10:31:17

大众患者对关节损伤什么误区?最常见的有以下这三个方面【视频】

家庭医在线:家庭医在线的网友,大家好,欢迎收看家庭医在线专家面对面访谈节目,今天我们很荣幸请到...

原创2018-08-08 标签: 运动损伤 运动损伤处理方法 运动损伤就医指导

半月板损伤的原因有哪些?【即问即答】

半月板损伤的原因较为复杂,主要包括运动损伤、年龄增长、外伤、半月板自身异常、肥胖等。 1.运动损伤:在进行剧烈运动,如篮球、足球等,突然的扭转作可能导致半月板受到过度挤压和摩擦,从而引损伤。 2.年龄增长:随着年龄的增加,半月板逐渐退变,弹性和韧性降低,容易在日常活中受损。 3.外伤:直接的外力撞击,如车祸、跌倒等,可能造成半月板的撕裂或破裂。 4.半月板自身异常:有些人天半月板的形态或结...

1个回复 2024/12/9 11:49:58

羽毛球运动损伤系列之——网球肘【资讯】

“网球肘”,学名肱骨外上髁炎,并不是网球运动所特有,是所有球拍类运动中最常见的损伤。 病因:前臂后群的控制伸指,伸腕的主要肌肉都以一个共同的腱即“伸肌总腱”起自肱骨外上髁及邻近的深筋膜,包绕在肘关节周围。羽毛球运动中,正手击球时前臂旋前(即由刀刃砍变为刀背拍的作)、闪腕、用力抓握球拍;反手击球时伸肘、伸腕等作,均会撕扯伸肌总腱。虽然单次撕扯损伤很轻微,但这些肌肉反复收缩牵拉肌肉起点,造成...

瑜伽2010-10-26

为何桡骨处较易发生骨折【即问即答】

桡骨处容易出现骨折,主要是由以下因素造成的,包括解剖结构特点、外力作用、骨质疏松、运动损伤以及病理因素等。 1.解剖结构特点:桡骨位于前臂外侧,相对较细,且在某些部位骨质相对薄弱,承受外力的能力有限。 2.外力作用:如摔倒时手部着地,力量沿腕部传导至桡骨,容易导致骨折。直接的暴力撞击,如车祸、重物打击等也可引。 3.骨质疏松:多见于老年人,骨密度降低,骨强度减弱,轻微的外力就可能导致桡骨骨折。 ...

1个回复 2024/11/13 16:38:56

左边软腰里面痛是什么问题【资讯】

左边软腰里面痛,可能是受凉、运动损伤、腰椎滑脱等问题所致。1、受凉:如果在气温下降时没有做好保暖工作,导致左边的腰部受凉,可能会造成腰部组织缺血、缺氧,产左边软腰里面痛的现象,一般在保暖后可以逐渐改善。2、运动损伤:长时间进行仰卧起坐或转呼啦圈,可能会导致左边软腰的肌肉和韧带发生运动性的损伤,导致左边软腰里面痛,在改变体位或弯腰时,疼痛症状可能会有所加重。3、腰椎滑脱:当发生腰椎滑脱时,如果突出...

精编文章2022-10-25

黑色素瘤为什么容易发生转移或复?黑色素瘤的转移速度快吗?【视频】

家庭医在线:黑色素瘤为什么容易发生转移或复?薛汝增医:这个是比较专业的问题,有的肿瘤为什么容易...

原创2019-04-18

发生运动损伤通常该如何紧急处理?【即问即答】

发生运动损伤以后,有几个原则。第一就是休息,要制,马上停下来,不要再活了。然后可以把患肢抬高,局部加压包扎、做冰敷,这是必须的一些紧急处理。然后要根据受伤的情况,局部的展情况,有的人是肿得越来越厉害、越严重了,有的人是慢慢消肿。如果他有继续展肿胀、疼痛,活受限明显了,那一定要去找医看一看,有些患者就觉得我有点伤,我是不是越练越好,把它练好。一般的运动损伤,都是越来越差的,损伤越来越大,...

2个回复 2021/9/7 20:29:35

春季谨防运动损伤【资讯】

随着气温的回暖,说明春天已经悄悄的来到,户外和健身房锻炼的人也开始增多了,一个冬季没有运动的骨骼、肌肉却不那么配合,因此运动伤也成了春季高期疾病,我们作为新一代的健身的主力军,也就成了运动损伤高危人群。推荐阅读:五大人气最高的白领运动运动损伤往往与热身不充分有关。因为刚恢复运动,身体没有充分伸展开,力量不够,关节像是锈了似的不灵活,身体协调性变差,就容易出现拉伤、扭伤情况。有时,由于运动作...

户外2012-02-17

白癜风患者运动时要注意什么【即问即答】

您好,患有白癜风的患者适合的户外运动有很多,其他的比如汽车、爬山、游泳等,总之户外运动不可过于剧烈,要避免外伤的发生

5个回复 2025/1/9 11:11:11

打羽毛球后尾骨疼,检查正常但仍疼,咋回事?【即问即答】

建议针灸进行治疗,就有很好的效果的。平时要注意保暖,另外多运动,有助于恢复。

2个回复 2025/1/6 12:05:47

体育运动损伤【即问即答】

视力障碍为最常见最主要的临床表现,初期常有眶后部疼痛与胀感、视物模糊,继之症状加重,表现视力明显降低或丧失,多发生在视神经管和颅内段.视神经外伤常发生于车祸,斗殴等事故中.常为钝力打击额部,眉弓部或颧部,跌撞伤眼部,引起眼眶骨折或颅底骨折而发生.严重者可伴有休克,呼吸道阻塞,出血,感染.指导意见:视神经损伤的药物治疗,遵循医医嘱.饮食注意点,特别应提及者,不宜饮酒,因酒精可损伤视神经

3个回复 2017/7/10 11:52:15

女性腹股沟酸痛是什么原因【资讯】

女性腹股沟酸痛可能是运动损伤、腹股沟疝、子宫内膜炎等原因引起的。1、运动损伤:如果女性进行了高强度的运动,或在跑步的过程中突然改变方向,容易造成腹股沟局部的肌肉损伤,进而导致腹股沟酸痛,可伴有肿胀、淤血等症状。2、腹股沟疝:可能与腹壁薄弱、腹内压力增高等原因有关,当女性发生腹股沟疝时,腹股沟区会有一个突出的可复性肿块,在站立、咳嗽等腹压增大的情况下,会出现肿块降至大阴唇的现象,同时也可能伴有腹股沟...

精编文章2022-09-15

专家告诉你形成跟腱炎的病因【资讯】

最常见症状就是站立、走路或运动时脚跟后面或者小腿的下部疼痛。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。另外,一些其他的原因...

腱鞘炎2016-09-26

骨折带来的影响是什么呢【资讯】

年龄、性别和健康状况与骨折的关系:不同的年龄,伤病的好部位和发生率也不一样,如跌倒时臀部着地,外力作用相同,老年人易引起股骨颈骨折(女略多于男),而青少年则较少发生。骨活损伤发生在儿童或17—18岁以下的正在育、骨既尚末愈合的少年。年轻力壮,气血旺盛,肾精充实,筋骨坚强者则不易发生损伤(骨折)。年老体衰。气血虚弱,肝肾亏损,骨质疏松者,则易骨折。骨骼的解剖结构特点:骨折与其局部解剖结构...

骨折2016-09-12

[6.17]广东省中医院:运动损伤康复义诊【资讯】

随着社会的展和物质水平的提高,健康日益受到人们的重视,越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中,运动损伤也越来越普遍。当受到运动损伤时,建立在诊断基础上科学合理的康复计划变得尤为重要。为此广东省中医院特举办“运动损伤康复义诊”活,届时欢迎广大市民朋友前来咨询、了解!义诊主题:运动损伤康复义诊义诊时间:6月17日上午9:00义诊地点:广东省中医院大学城医院门诊大厅

医院义诊2016-06-14

奥运进行时|全民健身热情高涨康复科专家:慎防这类运动损伤【资讯】

因新冠疫情延迟了一年的东京奥运会正在火热进行中,中国奥运健儿在赛场上捷报频传,你是不是也很想起来,在周末来一场酣畅淋漓的比赛?然而,最近因运动损伤来医院就诊的“健身达人”不少。专家表示,运动损伤并不是奥运健儿的专利,尤其东京奥运开赛以来,引起来全民运动的热情,很多人喜欢在周末休息的时间,集中性进行大强度的激烈运动容易造成跟腱断裂、肩袖裂伤、肌肉拉伤等运动损伤。休息日“集中性”运动,易导致运动损...

医院动态2021-08-03

专家告诉你形成跟腱炎的病因【资讯】

最常见症状就是站立、走路或运动时脚跟后面或者小腿的下部疼痛。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。另外,一些其他的原因...

腱鞘炎2016-09-27

长痛一条腿疼与运动损伤有何不同?【即问即答】

长痛一条腿疼与运动损伤在疼痛原因、疼痛部位、疼痛时间、疼痛程度、伴随症状等方面存在不同。 1.疼痛原因:长痛是儿童育时期特有的一种理现象,主要与儿童骨骼长迅速、局部肌肉和筋腱的育不协调有关;运动损伤则是由于运动过程中遭受暴力或长期慢性劳损引起。 2.疼痛部位:长痛常见于下肢,尤其是膝关节周围、小腿前侧;运动损伤的疼痛部位与受伤的具体部位相关,可发生在身体任何运动的部位。 3....

1个回复 2025/4/14 9:53:17

专家告诉你形成跟腱炎的病因【资讯】

最常见症状就是站立、走路或运动时脚跟后面或者小腿的下部疼痛。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。另外,一些其他的原因...

前沿2014-02-21

运动损伤别慌张,3步正确急救!【资讯】

运动损伤发生后,正确的急救可减少伤害,主要包含评估损伤情况、及时采取初步处理措施、后续进一步处理等方面。评估损伤情况要判断损伤类型和严重程度;初步处理措施有休息制、冰敷、加压包扎、抬高患肢;后续进一步处理包括观察症状变化、选择合适时机就医、遵医嘱用药等。1.评估损伤情况:仔细查看损伤部位,判断是擦伤、扭伤、拉伤还是骨折等类型。观察伤者的疼痛程度、受伤部位的肿胀情况、是否有畸形、能否活等,以此初...

健康科普2025-05-27

怎样在打网球的时候预防网球肘的发生呢?【资讯】

随着我国人民活水平的提高,网球这个“高雅”项目逐渐走向普及,“网球肘”这种运动损伤也增多了。网球肘,又叫肱骨外上髁炎,主要是肘部肱骨外上髁部位疼痛。其实,这种损伤在羽毛球、乒乓球、手球等运动员以及抹灰工人、厨师、家庭主妇中也不少见,由于这种损伤在网球运动员中发生得比较多,所以取名为“网球肘”。网球肘,有人是在一次击球作后发生的。但大多数人是不知不觉的,只是在逐渐加重后才觉。患病早期,刚活时...

网球肘2016-09-06

预防网球肘的发生【资讯】

随着我国人民活水平的提高,网球这个“高雅”项目逐渐走向普及,“网球肘”这种运动损伤也增多了。网球肘,又叫肱骨外上髁炎,主要是肘部肱骨外上髁部位疼痛。其实,这种损伤在羽毛球、乒乓球、手球等运动员以及抹灰工人、厨师、家庭主妇中也不少见,由于这种损伤在网球运动员中发生得比较多,所以取名为“网球肘”。网球肘,有人是在一次击球作后发生的。但大多数人是不知不觉的,只是在逐渐加重后才觉。患病早期,刚活时...

骨科疾病2017-04-25

曾春医谈多种运动损伤及预防【资讯】

家庭医在线:预防运动损伤的具体措施有哪些?曾春副主任医师:一个最基本的,还是要提高自己的身体素质,因为很多人平常从来没有运动,突然运动了一下,强度也不高,可能就受伤了,那就是因为你的肌肉协调性不好。肌肉的力量不好,然后平常运动太少了,这种你就应该循序渐进。刚开始是低级量的,然后中等级量的,逐渐去增加活;第二个就是常见于一些,(运动)较猛的一些人群,比如平常不运动,突然间运动量很大,然后没有做好...

其他科普视频2018-03-30

跟腱断裂通常由哪些原因引起【即问即答】

跟腱断裂的原因较为复杂,常见的有运动损伤、外伤、慢性疾病、年龄相关因素、药物使用等。 1.运动损伤:剧烈运动如篮球、足球等,突然的爆力和过度拉伸,容易导致跟腱承受过大压力而断裂。 2.外伤:直接的暴力打击,如车祸撞击、高处坠落时跟腱部位受到强力冲击。 3.慢性疾病:长期患有跟腱炎、痛风等疾病,会使跟腱组织逐渐退变、脆弱,增加断裂风险。 4.年龄相关因素:随着年龄增长,跟腱的弹性和韧性下降,更容易...

1个回复 2024/11/22 10:56:26

外伤性脊髓损伤常见原因有哪些?【即问即答】

外伤性脊髓损伤常见原因包括交通事故、高处坠落、暴力打击、运动损伤、重物砸伤等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.交通事故:如车祸时脊柱受到剧烈撞击和扭曲。2.高处坠落:从高处跌落导致脊柱骨折脱位。3.暴力打击:被棍棒等重物击打脊柱。4.运动损伤:如跳水、体操等运动发生意外。5.重物砸伤:被重物直接砸中脊柱。了解外伤性脊髓损伤的常见原因,有助于加强预防意识...

1个回复 2024/9/1 15:55:14

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