长期严重睡眠不好如何调节？精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3个回复 2017/7/11 0:32:57

不寐即失眠，保健护理方法包括改善睡眠环境、调整生活习惯、适度运动、注意饮食、保持良好心态等。 1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗且温度适中，选择舒适的床垫和枕头。 2.调整生活习惯：规律作息，每天在相同时间上床睡觉和起床，睡前避免使用电子设备。 3.适度运动：如散步、瑜伽等，但避免在睡前剧烈运动。 4.注意饮食：避免晚餐过饱或过油腻，睡前不喝咖啡、茶等刺激性饮品。 5.保持良好心态：学会放松，减...

1个回复 2024/11/5 14:36:57

养血安神丸适合的人群是有手足心热和失眠多梦、心慌头晕的患者，能够养血安神、镇静助眠，改善血虚、阴虚所致的身体疲乏无力、以及少气懒言。如果是脾胃虚弱者要在饭后服用，有腹泻和脾胃虚寒者要忌服。用药期间不要过于劳累，服药二周如果症状没有改善，要及时的调整用药。

1个回复 2021/8/24 15:06:08

肝郁火化引起不寐，通常与情志失调、生活习惯不佳、体质因素、饮食不当、环境影响等有关。 1.情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，导致肝气郁结，郁而化火，扰动心神。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过冥想、瑜伽等方式放松。 2.生活习惯不佳：经常熬夜、过度劳累，使肝脏得不到充分休息，容易肝郁化火。要规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。 3.体质因素：部分人本身属于阴虚体质，容易出现肝郁火化。可...

1个回复 2024/10/9 9:15:09

医生建议：你好，是这样的，像这种情况，安神丸。适应症/功能主治：养心安神，抑风。用于龙失调引起的风入命脉，神经官能症，神昏谵语，多梦，耳鸣，心悸颤抖，癫狂，哑结。口服。一次2-3丸，一日2次。肝肾功能不全，造血系统疾病，孕妇及哺乳期妇女、儿童禁用。能够对你有帮助。祝你早日康复！

1个回复 2018/6/6 16:51:09

中医上讲，引起失眠的原因有很多，但具体辩证是有什么病因引起的，根据你的描述还不能判断。加我为好友吧，根据你的体质给你一些调理建议

5个回复 2017/7/7 20:06:59

朱砂安神丸具有养血益气,镇惊安神.用于心血不足引起的心烦体倦,怔忡健忘,少眠多梦,心神不安.所以你服用半个月,觉得心情也稳了一些,不燥了.但是由于它含有朱砂,其中朱砂的主要成分是硫化汞,所以不建议你长期服用.可以选择具有相同作用的药物,如安神补心丸,安神补脑液等.

1个回复 2021/10/19 10:39:32

帕金森综合征的病因多样，包括高龄、遗传、药物、中毒和疾病等因素。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.高龄：年龄增长是重要因素，神经老化增加患病风险。2.遗传：有帕金森综合征家族史者更易发病。3.药物：如利血平、氟桂利嗪、奋乃静等可引发。4.中毒：一氧化碳中毒可能导致。5.疾病：甲状旁腺功能亢进症、肝豆状核变性等疾病也可引起。了解帕金森综合征的病因有助于早期预防和诊断。

3个回复 2024/9/20 10:58:40

睡眠不好主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

1个回复 2021/11/8 11:02:28

长期失眠伴头痛可能由多种原因引起，如精神因素、颈椎问题、神经衰弱、脑部疾病、生物钟紊乱等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.精神因素：生活或工作中的压力过大，导致情绪紧张、焦虑，影响睡眠和引起头痛。2.颈椎问题：颈椎病变压迫神经血管，影响脑部供血，引发失眠和头痛。3.神经衰弱：长期的精神疲劳，大脑易兴奋和疲劳，导致睡眠障碍和头痛。4.脑部疾病：如脑血管疾病、颅...

3个回复 2024/8/26 16:35:18

你好，根据你的病情分析，应该属于中医不寐的范畴。不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。不寐的病机在于阳盛阴衰，阴阳失交。治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。根据你的情况分析，属于不寐中的心肾不交证。选方：六味地黄丸加交泰丸。

5个回复 2017/7/5 22:50:48

孩子六个多月流口水可能由多种原因引起。常见原因包括出牙、吞咽功能不完善、口腔炎症、脾胃功能不佳以及神经系统发育不完善。如果流口水情况严重或伴有其他异常症状，建议及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.出牙：六个月到十个月是出牙期，出牙过程会刺激唾液分泌增加。2.吞咽功能：孩子吞咽功能尚未发育完善，不能及时咽下口水。3.口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等，炎症刺激会使唾液...

6个回复 2024/8/5 18:18:46

主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议你保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；

1个回复 2021/9/17 18:59:13

医生建议：您好！泻肝安神丸清肝泻火，重镇安神。用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。口服，一次6克，一日2次。希望对您有帮助！

1个回复 2023/2/24 10:00:49

患者在服用泻肝安神丸期间一定要注意有关的事项。首先这种药物最好在饭后服用，避免患者出现胃肠道刺激的情况。其次，如果连续服用药物三天症状没有得到很好的缓解要立即前往医院就诊。有的患者可能会对泻肝安神丸产生过敏反应，这个时候需要禁止使用这种药物。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

在服用这种药物之后，饮食方面需要进行注意，比如不要吃辛辣刺激性的食物，同时要注意以清淡为主，避免吃过于油腻或者胆固醇高的食物，防止影响到治疗的效果，甚至产生不良反应。如果没有效果，需要及时的调整用药治疗方案，以免产生有症状加重的问题，或者是耽误病情。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

你好。失眠属心理疾病，首先是自我调整，应从自身不良情绪分析，找出影响睡眠的原因，努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。

5个回复 2017/7/7 18:15:49

莲子清心饮，交泰丸，具体情况要咨询当地中医生，看看是否适合你的情况，

5个回复 2024/1/31 20:01:19

您好！同仁堂泻肝安神丸口服，一次6克，一日2次，一般在饭后服用，或者在睡前使用也是可以的。如果服用本品三天后症状未见改善或加重者，应到医院就诊。祝您健康，生活愉快！更多问题，欢迎拨打客服咨询电话：400-045-6799。

1个回复 2021/9/29 21:00:25

医生建议：目前根据你的描述主要是根据你的服用量才可以确定的，建议你大量喝水，必要时到医院洗胃治疗，不宜耽误病情错过最佳的治疗时间

1个回复 2023/2/24 10:33:27

大面积脑栓塞溶栓治疗受多种因素影响，包括时间窗、头颅CT结果、有无禁忌证等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.时间窗：发病后4-5小时内有溶栓机会，超过则不行。2.头颅CT检查：早期大面积梗塞，溶栓出血风险增加。3.禁忌证：存在溶栓禁忌证不能溶栓。4.效果差异：脑栓塞溶栓效果可能不如脑血栓形成。5.联合治疗：有条件可在静脉溶栓后桥接动脉取栓治疗...

5个回复 2024/9/20 10:58:31

基本上90%都会有!!!

3个回复 2017/7/7 3:32:06

医生建议：可以的，对您的病情是有帮助。心元胶囊(吉泰安)滋肾养心，活血化瘀。用于胸痹心肾阴虚、心血瘀阻证，症见胸闷不适，胸部刺痛或绞痛，或胸痛彻背，固定不移，入夜更甚，心悸盗汗，心烦不寐，腰酸膝软，耳鸣晕等，冠心病定型劳累性心绞痛高脂血症上述证候、症状者。

1个回复 2021/12/28 13:36:39

朱砂安身丸，具有清心养血，镇静安神的功效，主治心火亢盛，阴血不足等症，有催眠，抗惊厥，抗心律失常，解热镇痛等作用，但是对于脾胃比较虚弱，阳虚内寒，大便不实的，是不建议应用的，朱砂有一定的毒性，对于肝肾功能不太好的患者是不建议大量的，或者是长时间服用。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

服用这种药物的目的主要有安神促进睡眠的作用，所以在用药之后饮食方面要注意避免吃辛辣或者过于油腻的食物，以免产生不良影响，甚至会加重症状。同时注意不要喝浓茶或者碳酸饮料，生活当中要保持规律的生活习惯，可以适当的进行有氧运动锻炼，睡觉之前使用热水泡脚。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

你好，在服用安神丸期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，这对你的改善你的病情会有所帮助，另外不宜在服用安神丸期间，同时服用滋补性中成药，如有疑问,客服咨询电话：400-045-6799，祝您健康，生活愉快！

1个回复 2021/9/29 21:00:25

医生建议：你好，更年宁疏肝解郁，益气养血，健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。和柏子养心丸补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。

1个回复 2018/1/5 23:52:19

你好，（木鱼石）清脑安神丸具有清热安神的功效，可以用来治疗倦怠无力，像你这种情况可以服用清脑安神丸，但这是在情况轻微的情况下可以使用，若是情况严重的，请及时就医，不要耽误了病情,如有疑问，客服咨询电话：400-045-6799！

1个回复 2021/9/29 21:00:25

肝安神丸就有清肝泻火、重镇安神之效,主要用于失眠、心烦、惊悸及神经衰弱的治疗。基于泻肝安神丸的作用机制,笔者认为泻肝安神丸治疗广泛性焦虑障碍,可具有一定的治疗效果。用药期间禁酒，不要使用生冷海鲜以及辛辣刺激的饮食，保持良好的作息习惯，尤其注意的是按时服药。

1个回复 2020/9/11 10:59:15