你好，根据你的描述情况存在一定的抑郁情绪的，对于这种情况，首先可以通过一些自我调整的方法来改善症状，比如多外出活动，多接触大自然，多参加一些有氧运动，但如果效果不好的话，则需要通过正规的心理治疗来改善症状，甚至需要服用一些药物来帮助自己，尽快改变这种状况。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

焦虑症可能导致持续头晕耳鸣，还会有多种身心症状，如紧张、心慌等。 1.躯体症状：患者可能出现头晕、耳鸣、心慌、胸闷、肌肉紧张等。 2.植物神经症状：包括呼吸急促、口干、出汗、尿频尿急、腹泻等。 3.情绪变化：常有内心紧张、恐惧、不安等不良情绪。 4.运动系统异常：会有震颤、心率快等表现。 5.严重发作症状：可能感到窒息、胸痛甚至濒死感。 焦虑症引起的症状多样，患者应及时就医，在专业医生指导下治疗。

1个回复 2024/10/8 18:11:40

目前治疗焦虑症的疾病，中医方法的治疗主要是以我通过安神的方法来治疗该病，而中医激活安神平衡是通过疏肝、补肾、健脾、强心等药物治疗，清肝火，化痰涎，补气血，滋阴降火，平衡阴阳，提高先天之本，增强抵抗力，改善机体内环境。而传统常规的西药治疗的方法只是被动的应用药物治疗，通过药物充分激活人体自愈潜能，提高自身免疫力，有效抵御外来邪气，防止疾病因外来因素而引起复发，从根本上治愈疾病。建议患者在采取中药治疗...

6个回复 2021/9/7 14:11:36

焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.你好，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑...

5个回复 2017/7/11 22:43:12

焦虑症发作时，可通过放松身心、调整呼吸、转移注意力、适度运动、寻求支持等方式来缓解。 1.放松身心：进行渐进性肌肉松弛训练，从头到脚依次紧绷和放松肌肉群，缓解身体紧张。 2.调整呼吸：采用深呼吸法，深吸气后缓慢呼气，重复数次，以平稳呼吸节奏，减轻焦虑。 3.转移注意力：将注意力集中在周围的事物上，比如观察房间的布置、聆听外界的声音。 4.适度运动：如散步、瑜伽或简单的伸展运动，促进身体分泌内啡肽，...

1个回复 2024/9/27 14:46:47

焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关你好。坐立不安或者感到心悬在半空中容易疲劳难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）这些症状都是焦虑症的一些很常常出现的，然后其实焦虑症常常伴随着失眠症啊，抑郁症啊，和强迫症之类的。其实这些都是属于神经类的疾病的，所以也有很多的相似之处的。其焦虑的程度与现实或诱发焦虑的事件本身的程度很不相称。

5个回复 2024/1/31 19:49:21

患者你好，详细情况可以跟我说明一下，比较严重最好去当地专科医院找专家治疗，也可以来西安。本病是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，判断是否患有焦虑症这个不能通过自己主观臆测，因为每个人的表现出来的症状可能会不一样，这个需要到医院确诊，针对性的进行治疗，咨询最好选择权威较高的医院，成都的话四川大学华西医院应该是不错的，到精神心理科进行咨询，希望对你有帮助，祝你早日康复。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，焦虑症是永远不会发展成精神分裂症的。你要放心，不过你目前需要用药物治疗了，必要时可以住院治疗。不然你可能发展成抑郁症的。

4个回复 2025/3/4 11:56:39

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗.关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物...

5个回复 2024/12/13 13:27:40

强迫症不是焦虑症，二者在症状、病因、治疗等方面存在差异，包括症状表现、自我感受、病程特点、治疗侧重、社会影响等。 1.症状表现：强迫症有强迫观念和强迫行为；焦虑症多表现为过度担忧、紧张。 2.自我感受：强迫症患者常有自我冲突感；焦虑症患者多是莫名的不安。 3.病程特点：强迫症病程迁延，常以仪式动作为主；焦虑症发作有时较突然。 4.治疗侧重：强迫症心理治疗结合药物；焦虑症侧重药物和心理疏导。 5.社...

1个回复 2024/10/8 17:46:41

多食用一些调节神经的食物，可适当的补充些微量元素，如锌，铁，铜等等，如果长期缺少这些微量元素的话，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。

5个回复 2017/7/7 1:41:28

你好，肯定是你的精神因素在作怪，如果你的“濒死感”很强烈的话，可以服用一些镇静药。

5个回复 2017/7/7 8:49:14

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发...

5个回复 2025/3/14 11:44:37

焦虑症数、青期起病性比男性高倍临床表现基本三组亦视焦虑症三症状： 一、病理性焦虑情绪：不间断性或发作性现莫名其妙恐惧、害怕、紧张安种期待性危险某种灾难降临甚至死亡受（"濒死"）患者担自失控制能突昏倒或"发疯"70%患者同伴忧郁症状目前、未缺乏信乐趣情绪激失平衡经故发怒与家争吵事情都看惯满意焦虑症认识面障碍周围环境能清晰知认识思维变简单模糊整专注于自健康状态担疾病再度发作 二、躯体适症状：早期症...

3个回复 2017/6/2 17:32:50

出现这种情况与你精神过度紧张有很大的关系既然你自己能肯定没有患病，那么建议你放松情绪，一旦出现紧张焦虑时可以使用自己喜欢的方式放松一下如听听音乐，做做运动等都是可以的，必要可以少量服用一点缓解焦虑的药物如氯硝西泮等

3个回复 2025/2/19 11:00:47