补充B族维生素

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许多减肥的人都会选择麦片来代餐。麦片属于粗粮的一种，过多的食用麦片儿可能会大大增加自身的肠胃消化负担，可能会增加自身出现消化不良问题的几率，还会引起腹胀的问题；麦片的膳食纤维含量较高，可能会消化不良，影响其他营养物质的吸收。胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

补充钙、锌及多种维生素

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苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《...

3个回复 2025/2/20 9:51:45

补充多种维生素和矿物质

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适合男士的维生素片种类较多，常见的有补充多种维生素和矿物质的复合维生素片、针对提高免疫力的维生素片、有助于缓解疲劳的维生素片、促进新陈代谢的维生素片以及保护眼睛的维生素片等。 1.补充多种维生素和矿物质：这类维生素片通常包含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及钙、铁、锌等矿物质，如善存多维元素片。 2.提高免疫力：富含维生素C、维生素D等成分，有助于增强身体的抵抗力，例如汤臣倍健...

1个回复 2024/10/25 18:07:57

综合维生素片能补充人体所需的多种维生素。以下为您推荐几种价格实惠且常见的综合维生素片，如多维元素片（21）、复合维生素B片、叶酸片等。 1.多维元素片（21）：含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等，能满足人体日常基本的营养需求。 2.复合维生素B片：包含维生素B1、B2、B6等，对维持神经系统、消化系统等的正常功能有重要作用。 3.叶酸片：主要补充叶酸，有助于预防胎...

1个回复 2025/4/1 10:20:20

医生建议：乐人牌B族维生素片需要补充多种B族维生素的成人。疗效显著，注意平时不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。不要熬夜。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

B族维生素对人体健康有重要作用，包括维持神经系统正常功能、促进新陈代谢等。男性是否适合服用B族维生素片，取决于多种因素，如饮食结构、生活习惯、健康状况、工作压力、运动情况等。 1.饮食结构：如果日常饮食中粗粮、蔬菜、水果等摄入不足，可能导致B族维生素缺乏，此时适合补充。 2.生活习惯：经常熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯会增加B族维生素的消耗，可考虑服用。 3.健康状况：患有胃肠道疾病影响维生素吸收，或...

1个回复 2024/10/25 12:35:43

吃了泡面能吃b族维生素片的，这个不会对身体有影响的，如果是有维生素的缺乏，那就需要适当补充维生素药物，不要经常吃泡面，经常吃泡面容易发生维生素缺乏，不利于身体健康的，所以需要注意的，根据具体的情况分析的。平时建议多吃谷类食物，多吃些蔬菜和水果，这样就可以改善症状的。

1个回复 2021/8/17 11:38:46

医生建议：您好！只要根据医嘱服用就可以了！生命健牌多维他组合维生素片是对孕妇有一定额作用的！注意好休息！多吃水果！希望可以帮到您！

1个回复 2018/7/26 14:04:56

B族维生素片适合多种人群服用，如饮食不均衡者、长期饮酒者、孕妇、老年人、压力大的人群等。 1.饮食不均衡者：这类人群可能无法从日常饮食中获取足够的B族维生素。例如，挑食、节食的人，容易缺乏维生素B1、B2、B6等。 2.长期饮酒者：酒精会影响B族维生素的吸收和代谢，导致体内B族维生素的缺乏，补充B族维生素有助于减轻酒精对身体的损害。 3.孕妇：孕妇对营养的需求增加，B族维生素对于胎儿的发育和孕妇自...

1个回复 2024/10/25 17:15:24

医生建议：您好！只要根据医嘱服用就可以了！生命健牌多维他组合维生素片是对孕妇有一定额作用的！注意好休息！多吃水果！希望可以帮到您！

1个回复 2018/7/26 14:01:47

b族维生素片的功效和作用一般是营养心脑血管，还可以修复皮肤粘膜，里面通常含有叶酸、B12、B2、B1等成分，对皮肤粘膜能够起到保护效果，皮肤看起来更加有光泽，同时还可以促进肠胃的蠕动，对预防便秘有一定的效果，而且还可以帮助肝脏排毒，因此有助于解酒。

1个回复 2022/7/22 10:47:32

B族维生素片在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态、辅助消化、缓解压力等。 1.促进新陈代谢：B族维生素参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，有助于提供能量和维持身体正常运转。 2.维护神经系统健康：维生素B1、B6、B12等对神经系统的正常功能至关重要，能够预防和改善神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤状态：B族维生素...

1个回复 2024/10/25 9:38:18

补充多种维生素及矿物质

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奥莱健B族维生素片具有多种重要功效，包括促进新陈代谢、维持神经系统正常功能、改善皮肤健康、缓解疲劳以及增强免疫力等。 1.促进新陈代谢：B族维生素参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，有助于将食物转化为能量。 2.维持神经系统正常功能：维生素B1、B6和B12对神经系统的健康至关重要，能够预防和改善神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤健康：B族维生素有助于保持皮肤的正常状...

1个回复 2024/10/25 19:01:03

服用汤臣倍健维生素B族片可能带来一些好处，如促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态、缓解疲劳、增强免疫力等。但也可能存在一些潜在的坏处，如过量服用可能引起胃肠道不适、过敏反应等。 1.促进新陈代谢：维生素B族参与体内多种物质的代谢过程，有助于将食物转化为能量，维持身体正常的生理功能。 2.维护神经系统健康：维生素B1、B6、B12等对神经系统的正常运作至关重要，可预防和改善神经功能障碍。 3...

1个回复 2024/10/25 9:51:37

多种B族维生素片具有促进代谢、维护神经系统、改善皮肤状态、增强免疫力、缓解疲劳等功能。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.促进代谢：参与碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的代谢过程，有助于能量产生。2.维护神经系统：对神经系统的正常功能起到支持作用，如维生素B1、B6、B12等。3.改善皮肤状态：有助于维持皮肤的健康，减少皮肤炎症和粗糙。4.增强免疫力：协助免疫系统...

1个回复 2024/9/2 14:00:27

你好，可以间隔一段时间服用，不用长时间服用。平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

你好，孕妇出现早孕反应如恶心呕吐等症状的时期,可以适当补充维生素B。孕妇不同的时期也就是孩子发育的不同阶段适合补充的营养物质不同，建议你最好在医生的指导下进补充为宜。

1个回复 2023/3/15 17:34:16

B族维生素片对人体有多方面作用，包括促进代谢、维护神经系统、改善皮肤状况、增强免疫力、辅助消化等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.促进代谢：参与能量的产生和利用，帮助身体将食物转化为能量。2.维护神经系统：对神经系统的正常功能至关重要，如维生素B1、B6、B12等。3.改善皮肤状况：有助于缓解皮肤炎症、痤疮等问题。4.增强免疫力：支持免疫系统的正常运...

1个回复 2024/9/1 15:53:41

医生建议：建议您如果不懂的话最好详细阅读一下说明书，还有就是也可以去找一下药师，建议您的话在这些保健品服用前要看看是不是有什么禁忌症

1个回复 2018/7/26 14:01:47

我主张吃的要适量：吃瓜子的好处是可以保护视力。上班时间不许吃东西。所以要求我必须把眼睛从精彩的电脑屏幕移开，东张西望，以防头儿出现。这样可以缓解眼睛一直盯着屏幕休息较少。当然可以防止近视加深，而且还

2个回复 2025/1/27 9:36:57

0个回复 2024/11/8 16:53:33

达尔斯康牌B族维生素片是一种常见的营养补充剂。其作用包括维持神经系统正常功能、促进新陈代谢、改善皮肤状况、缓解压力、增强免疫力等。它属于保健品类。 1.维持神经系统正常功能：B族维生素中的维生素B1、B6、B12等对神经细胞的正常代谢和功能至关重要，缺乏可能导致神经炎症、麻木等。 2.促进新陈代谢：参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢，有助于能量的产生和利用。 3.改善皮肤...

1个回复 2024/10/30 14:19:07

汤臣倍健B族维生素片是否为咀嚼片，取决于其具体的产品剂型。一般来说，药品的剂型会在产品说明书中有明确标注。同时，B族维生素在人体代谢中起着重要作用，常见的B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。 1.剂型说明：不同厂家生产的B族维生素片剂型可能不同，有的是咀嚼片，有的是普通片剂。要确定具体剂型，需查看药品包装或说明书。 2.作用机制：B族维生素参与能量代谢、神经系统功能、...

1个回复 2024/10/31 15:57:47

经常嘴角溃烂、长痘、有脚气可能与维生素缺乏、感染、内分泌失调等有关。治疗可从补充维生素、抗感染、调整生活习惯等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.维生素缺乏：缺乏B族维生素等可能导致上述症状，可适当补充维生素B2、维生素C、复合维生素B片。2.感染因素：细菌或真菌感染可引起，如脚气常见于真菌感染，可使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。3.内分泌失调：作息不...

2个回复 2024/8/20 14:32:03

复合维生素片对老人的益处较多，包括维持生理功能、增强免疫力、预防慢性疾病、改善营养状况、促进心理健康等。 1.维持生理功能：老人身体机能下降，维生素的吸收和合成能力减弱。复合维生素片能补充多种维生素，如维生素A有助于维持正常的视力，维生素D促进钙吸收，利于骨骼健康。 2.增强免疫力：维生素C、E等具有抗氧化作用，可增强老人的免疫细胞活性，提高抵抗力，减少感染疾病的风险。 3.预防慢性疾病：某些维生...

1个回复 2024/10/25 18:03:52

学习压力大且经常熬夜，是可以考虑服用天然B族维生素片来补充营养的。但需注意个体差异、服用剂量及可能的不良反应等。同时，保持良好的作息和饮食习惯也很重要。 1.营养补充：B族维生素包括维生素B1、B2、B6、B12等，对神经系统、新陈代谢等有重要作用。 2.个体差异：每个人对B族维生素的需求和吸收能力不同，部分人可能效果不明显。 3.服用剂量：应遵循说明书或医生建议，过量服用可能引起不适。 4.不良...

1个回复 2024/10/15 11:55:32