胃火大会消化不良么?【即问即答】
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可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
1个回复 2017/7/5 21:28:43
左侧半卵园区腔隙性缺血灶如何预防和治疗【即问即答】
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左侧半卵园区腔隙性缺血灶说通俗一些就是脑梗塞,有可能导致偏瘫,感觉障碍,呛咳等症状的,建议静脉滴注丹参注射液,血塞通,低分子右旋糖酐,口服肠溶阿司匹林和丹参片,适当使用甘露醇。平时油腻的食物就不要再吃了,多吃一些清淡的食物,比如水煮青菜这一类的,可以帮助预防左侧半卵园区腔隙性缺血。
2个回复 2021/9/30 14:05:28
嗓子疼引起的发烧?昨晚嗓子疼,今天发烧3...【即问即答】
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您的情况考虑是上呼吸道感染,可用阿莫西林胶囊和止咳糖浆,同时用白糖水煮梨,食其汁肉。应该多饮水,保证睡眠。平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
1个回复 2017/7/6 20:47:06
你好我的咽炎好几年了!早晨咳嗽很厉害!!...【即问即答】
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一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散.同时服用阿莫西林胶囊.也可考虑食疗去火.用白糖水煮梨.食其汁肉.多吃绿色蔬菜.如胡萝卜、绿色青菜等.多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等.
1个回复 2017/7/6 5:47:58
红是怎么回事【即问即答】
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可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
2个回复 2017/7/6 0:56:15
霰粒肿食疗要注意什么【即问即答】
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霰粒肿食疗需注意饮食选择、烹饪方式、食物摄入量、饮食规律、食物搭配等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.饮食选择:多吃新鲜蔬果,如青菜、苹果等,少吃油腻食物,如肥肉。2.烹饪方式:以清蒸、水煮为主,少用油炸、油煎。3.食物摄入量:适量进食,不过饱,避免加重肠胃负担。4.饮食规律:定时进餐,三餐规律。5.食物搭配:荤素合理搭配,保证营养均衡。总之,霰粒肿患者注意食疗能...
3个回复 2024/8/26 16:34:54
睡醒起来脸红发热是怎么回事,【即问即答】
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考虑有肺火造成的,可用白糖水煮梨,食其汁肉,也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用,效果好,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等,
1个回复 2017/7/10 9:22:54
慢性咽炎发作,可不可以喝花旗参茶?目前觉...【即问即答】
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一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散,同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
1个回复 2017/7/7 7:18:30
这两种食物都是上火之物,这样吃不会上火吧...【即问即答】
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可考虑食疗去火,不要吃辛辣刺激性食物,可以用白糖水煮梨,食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
1个回复 2017/7/7 8:20:08
小儿病毒性肠炎病愈后吃些什么食物及补品【即问即答】
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你好,小儿病毒性肠炎病愈后是不建议给补品吃的,建议你可以给孩子吃点软烂的白粥,也可以去蒸点鸡蛋羹给宝宝吃,千万不可以吃凉的水果,还可以将苹果炖化了给孩子吃点果肉,喝苹果水。可以做一些水煮青菜给孩子吃,尽量避免生冷的食物给宝宝吃,注意孩子的保暖。
2个回复 2023/4/13 16:21:10
我一日三餐白水煮青菜吃了一个月的,为什么体重才减了5斤?【即问即答】
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大家人体是一个精密的系统,需要各种营养元素去满足和保持生理活动。一日三餐只吃白水煮青菜吃下去一定会缺乏营养的,由于一种食物所带有的营养素的量和类型都不可能达到大家身体的需求。因此需要全面均衡营养,不然对咱们身体而言都是一直无形的耗费,如果从外部食材得不到充足的营养成分,大家身体为了实现生理需求便会使用身体贮备的,长期下去会导致更加严重的缺乏营养,导致很严重的健康隐患。因此减肥不是光看体重变化,也要...
1个回复 2022/12/24 16:43:01
中度贫血能喝栀子水去火吗【即问即答】
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可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。
2个回复 2017/7/6 2:57:40
青菜怎么做给宝宝吃【即问即答】
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你好,目前宝宝四岁了,可多给孩子吃青菜,可将青菜剁碎后炒熟后给孩子吃的。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、排骨汤、鸡蛋等来加强营养。
4个回复 2017/7/5 19:22:01
清水煮出好身材:揭秘减肥达人的水煮菜法则【资讯】
当邻家的大哥阿华悄无声息地甩掉30斤赘肉,摇身变为健身圈的新星时,他的秘密武器竟是一锅简单的水煮菜。大家纷纷揣测,水煮青菜如何能成就这般转变?阿华慷慨分享了他的“水煮瘦身经”,让平淡无奇的水煮菜肴焕发新生。水煮减肥的首选食材1、绿色生力军:诸如菠菜、白菜等叶菜类,富含膳食纤维,增强饱腹感,排毒养颜。2、低脂高蛋白:优选鸡胸、鱼片等肉类,水煮去脂留精华,提供优质蛋白质,助肌肉构建。3、豆制品之宝:豆...
健康笔记2024-03-19
16个月宝宝吃青菜不用油炒行不行?【即问即答】
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16个月宝宝吃青菜不用油炒是可以的,主要考虑营养保留、消化吸收、饮食多样化、宝宝口味偏好、烹饪便利性等因素。 1.营养保留:不油炒能更好地保留青菜中的维生素、矿物质等营养成分。 2.消化吸收:宝宝的消化系统尚在发育,不油炒的青菜相对更易消化。 3.饮食多样化:可以尝试多种烹饪方式,如水煮、清蒸,丰富宝宝的饮食体验。 4.宝宝口味偏好:有些宝宝可能更接受清淡的青菜口味。 5.烹饪便利性:不用油炒的烹...
1个回复 2024/9/30 15:26:57
掌握这些青菜减肥法,告别肥胖不是梦【即问即答】
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青菜减肥法有选择高纤维青菜、控制烹饪方式、合理安排进食时间、搭配其他食物、控制青菜摄入量等。 1.选择高纤维青菜:如芹菜、菠菜、西兰花等,高纤维青菜能增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入。 2.控制烹饪方式:尽量采用清炒、水煮、凉拌等低油低盐的烹饪方式,避免油炸、油煎,减少油脂和热量的摄入。 3.合理安排进食时间:可在饭前吃一些青菜,增加饱腹感,从而减少正餐的食量。 4.搭配其他食物:将青菜与优质蛋...
1个回复 2025/4/18 9:14:03
医生您好我3岁半小孩今天早上尿尿时发现的...【即问即答】
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进一步检查看看考虑泌尿系感染的情况可能是上火的情况,可用些三金片等清热解毒的中药可考虑食疗去火用白糖水煮梨食其汁肉多吃绿色蔬菜如胡萝卜、绿色青菜等多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
5个回复 2017/7/6 1:47:23
如何减肥?三天快速减肥法【资讯】
第一天食谱早餐:半个西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。午餐:1份青菜沙拉、海鲜意大利面、1个苹果。晚餐:1碗糙米饭、生菜炒肉、冬瓜海带汤。理由:面包、糙米含有大量的碳水化合物,能为机体提供足够的能量。而西柚、苹果中都有丰富的钾、维生素c和纤维素,能促进消化吸收。咖啡、海带利尿,能帮助消除水肿,快速燃烧脂肪。第二天食谱早餐:1碗白粥、1个水煮蛋、1颗西红柿。午餐:1份扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤、1个橘...
食材档案2017-09-19
爱上西柚+糙米3日甩肉减肥餐【资讯】
甩肉第一日 早餐:西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯 午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个 晚餐:糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤 面包、糙米中含有碳水化合物,能提供能量;西柚、苹果中有钾、维生素C和纤维素,能帮助消化吸收;咖啡、海带利尿,能消除水肿,燃烧脂肪。 甩肉第二日 早餐:白粥1碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗 午餐:扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤、橘子1颗 晚餐:日式...
减肥食谱2011-12-11
如何给四岁宝宝做青菜吃【即问即答】
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给四岁宝宝做青菜吃,可考虑剁碎炒熟等方式,还应注重营养搭配,注意烹饪细节。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.剁碎炒熟:将青菜洗净剁碎,炒熟后更易消化。2.蒸煮方式:清蒸或水煮青菜,保留营养。3.搭配鸡蛋:做成青菜鸡蛋饼,增加蛋白质。4.做成汤羹:如青菜豆腐汤,口感好。5.与肉类混合:如青菜肉丸,营养均衡。多种方式为宝宝做青菜,让宝宝爱上吃青菜,保证营养摄入。
2个回复 2024/8/26 16:03:32
天天吃水煮菜能减肥吗?【资讯】
天天吃水煮菜具有一定的减肥效果,但不能长期食用水煮菜,食用水煮菜对减肥主要有以下几点好处:1、热量低:水煮菜是用青菜、香菜、油、盐、姜、蒜等制作而成的,水煮菜的热量、脂肪含量是比较低的,100g水煮菜含有的热量大概是50大卡左右,食用水煮菜能够增加饱腹感,可以控制总体热量的摄入量,能够达到一定的减肥效果。2、加快代谢:水煮菜含有大量的粗纤维、维生素C、胡萝卜素,这些营养物质,既可以给人体补充营养,...
泛健康文章2022-03-14
荤油炒菜心【资讯】
荤油炒菜心的做法:1、菜心掰开洗净,个大的话稍微切一切。2、锅烧热,放入少量植物油晃一晃,均匀地铺满锅底即可。3、放入猪油,烧至猪油融化,锅内开始冒烟。4、倒入青菜迅速翻炒,稍变软后放盐,如果太干可烹少量水,炒至青菜彻底变软,洒几粒蔬菜味精出锅。小贴士:没有猪油直接用植物油炒也可以,但是味道会折扣很多哟。炒青菜一定要火旺,加水也要趁锅热烹入,以菜不焦为准,不要放太多,不然就成水煮青菜啦。
食材档案2017-09-26
春季建议三款健康减肥食谱【资讯】
快速有效减肥食谱——第一天 早餐:西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。晚餐:糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤。 减肥理由:面包、糙米中含有碳水化合物,能提供能量。西柚、苹果中有钾、维生素C和纤维素,能帮助消化吸收。咖啡、海带利尿,能消除水肿,燃烧脂肪。 快速有效减肥食谱——第二天 早餐:白粥1碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗。午餐:扬州炒饭1份、紫菜...
营养知识2012-03-10
小孩不吃青菜应如何解决?【即问即答】
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小孩不吃青菜可能是因为口味不习惯、烹饪方式单一、缺乏认知、饮食习惯不良、心理因素等。 1.口味不习惯:青菜本身可能有一些特殊的味道,孩子不喜欢。家长可以尝试变换烹饪方式,如做成蔬菜丸子、蔬菜饼等。 2.烹饪方式单一:总是清炒或水煮青菜,孩子容易厌倦。可尝试凉拌、做汤等多样的做法。 3.缺乏认知:孩子不了解青菜的营养价值。家长可以通过绘本、故事等方式让孩子知道吃青菜的好处。 4.饮食习惯不良:平时零...
1个回复 2024/10/18 16:40:56
直肠癌术后素菜的烹饪方法有哪些【即问即答】
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直肠癌术后患者的饮食需格外注意,素菜的烹饪方式应遵循清淡、易消化、营养均衡等原则,如清蒸、水煮、清炒、煲汤、凉拌等。 1.清蒸:能最大程度保留素菜的营养成分,如清蒸西兰花、清蒸茄子。 2.水煮:减少油脂摄入,如水煮白菜、水煮胡萝卜。 3.清炒:适量用油,可选择橄榄油,如清炒豆角、清炒苦瓜。 4.煲汤:增加营养吸收,如青菜豆腐汤、冬瓜肉丸汤。 5.凉拌:爽口开胃,如凉拌黄瓜、凉拌豆芽。 总之,直肠癌...
1个回复 2024/11/6 15:41:40
新妈妈产后瘦身食谱攻略4款食谱让你轻松变辣妈【资讯】
女性都想拥有迷人的线条,完美的身材,成为众人目光中的焦点,无疑健康食疗是美女们的最佳选择。在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态,所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”……产后塑身食谱食谱一早餐:豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐:一碗热汤、一碗饭、一份蔬菜、两颗植提纤消脂、一份肉食、...
完美塑身2016-11-11
一周科学减肥食谱大全让你快速减脂【资讯】
多数人一提到减肥,立马想到的是不吃东西,一饿就瘦,可往往这种方法表面上的成效还是有的,一旦你开始进食后,身体也就慢慢的恢复了原先的样子,不但没有效果,还会损害身体健康,下面为大家介绍一个健康减肥的方法,还可以进补养生,一块看看吧。一下七天减肥食谱可以帮助低热量饮食,对减肥有很好的帮助。饭前建议喝一杯能够辅助减肥的亦舒堂荷叶茶,它优质的配方含有荷叶碱,能够很好促进身体降脂和排毒。适合平时饮用。1.周...
减肥食谱2016-10-23
扁桃体发炎适合喝哪些汤?【即问即答】
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扁桃体发炎时,适合喝一些清淡、营养、具有清热解毒作用的汤,如冰糖雪梨汤、百合绿豆汤、冬瓜排骨汤、青菜豆腐汤、金银花瘦肉汤等。 1.冰糖雪梨汤:雪梨具有润肺止咳、清热降火的作用,冰糖能调味。将雪梨切块,加入适量冰糖和水,煮至雪梨软烂即可。 2.百合绿豆汤:百合润肺止咳,绿豆清热解毒。把百合、绿豆洗净,加水煮至绿豆开花,百合软烂。 3.冬瓜排骨汤:冬瓜有利尿消肿、清热解暑的功效。排骨能补充营养。先将排...
1个回复 2024/12/6 11:17:31
幸田来未大赞的水煮锅瘦身法【资讯】
水煮锅瘦身法的4大优点! 1、可大量摄取蔬菜。 蔬菜摄取量以1天350g为理想,而水煮锅以白水煮可以缩小蔬菜的体积,可轻易地摄取大量的蔬菜。 2、多以热量低食材为主。 水煮锅中使用到的食材,多以青菜、鸡肉为主,不但富含膳食纤维,且热量超低,还可摄取到足够的营养分及矿物质,可说是营养满分的健康料理。 3、也可煮成粥,摄取其中的营养。 肉和蔬菜中所含的养分,多是溶于水的水溶性维...
明星瘦身2012-01-06
营养美味鸡蛋面给你健康早餐【资讯】
鸡蛋面是中国南方面食的一种,是一种通过鸡蛋和面粉的混合作出面条类食品。鸡蛋面充分吸收了鸡蛋的各种营养,而且含有鸡蛋的面条,口感也更加的爽滑。番茄鸡蛋面材料:鸡蛋,西红柿,葱,白菜,挂面。做法1、油锅烧热后倒入鸡蛋煎至5分熟,加入西红柿一同翻炒。2、加入清水煮开后加入葱末、盐、少量鸡精或其它汤料,关小火保温,备用。3、清水下挂面+白菜叶。4、碗里放一点生抽,还可加一点麻油。5、捞出挂面,浇上西红柿鸡...
食材档案2017-08-22