梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用牞所以男士也应常梳头。男士梳头有什么注意事项？一起来瞧瞧男士梳头有什么注意事项。梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用。所以，男士也应常梳头。众所周知，人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际附近，循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。中医学认为，如果能以梳子代替银针，对头部穴位和...

养生常识2017-10-16

中医养生讲究按摩以及合理的饮食，今天小编就要给大家来讲讲人体上的八个养生部位，你还不赶紧接着往下看，了解一下到底有哪些部位可以养生。人体有这八大养生部位一：头部养生关键词：勤晒、梳头、多动。头部是人体第一保健特区，中医认为，头为“精明之府”，人体五脏六腑的精气汇于此，有50多个穴位与全身器官关系密切。现代医学也指出，大脑是人体的“司令部”，统领人的一切活动。因此，需要特别保护。专家建议多按摩头部，...

中医养生2016-06-09

经络或直接汇集于头部。或间接作用于头部，头顶的“百会穴”就是由此得名的。梳头时，要掌握正确的梳头方法。梳头不伤发的窍门1、用天然材料做的梳子（黄杨木、檀木、牛羊角等）梳理通顺。2、每人应有专用的梳子或发刷，避免头部细菌交叉感染。清理发刷时，也应当用专用的刷子，让灰尘及污垢掉落，去除刷毛间残存的头皮屑。3、在洗发之前，为使污垢浮上来较容易洗掉，请您一定要先梳头。洗发时，先用温水漂洗头发（与体温相近，...

头发护理2016-10-31

在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，防止脱发、...

养生常识2017-10-18

在我们生活中，每天每个人都要做的事情就包括梳头，梳头不但是保持头发的整洁度，还可以让身体变得更好。但是，很多人都不在意这个小细节，其实梳头讲究很多，从梳子的选择，到梳头的方法，都是至关重要的。下面让我们一起看看吧。为什么保健专家说梳头一定要梳头皮？不少人在梳头的时候，往往是应付差事，经常在头发表面随意梳两下，这很不利于头发上的污垢排除，而且不可以刺激头皮，导致血循环不畅。正确的梳头方法就是，把头发...

养生常识2018-07-16

正确梳头具有疏通经络的作用，而且能缓解大脑的疲劳，能够促进局部血液循环的速度，具有滋养头发和头皮的作用，同时还具有健脑安神的功效，能延缓人体衰老速度，可以提高大脑运行，避免老年痴呆的发生，正确梳头有哪些好处？这些竟然都是梳头的好处1、梳头具有滋养头发的作用，并且能刺激头皮末梢神经，能改善局部血液循环的速度，梳头，具有健脑安神的作用，能刺激头部穴位，可以起到健脑防衰的功效，能降低老年痴呆的发病率，并...

中医养生2018-10-28

梳头是我们每天必须要做的一件事情，每天适当的梳头能够保持头皮的头发的干净和整洁，其实经常性的梳头也具有舒筋活血、提神的功效，只有掌握正确的梳头方式才能够发挥最大的功效。梳头发的正确方法有哪些？1、要选对时间早晨洗漱完成之后用十分钟的时间来进行梳头，从额头到颈部慢慢的梳，这样有利于刺激穴位和头皮，以头皮感觉到微麻发胀为度。午饭后再抽出十分钟的时间来梳头，这样有利于头部血液循环。睡觉前十分钟梳头能够提...

推拿按摩2018-07-29

梳头是我们日常生活中常见的一种动作，选择正确的梳头方式能够疏通活络，同时也能够改善偏头痛的情况，促进局部的血液循环，但是错误的梳头方式有可能会对身体带来伤害。错误的梳头方式有哪些？1、使用塑料梳子塑料梳子容易和头发发生摩擦，干燥的冬季容易产生静电，从而伤害到头发。尽量选择天然鬃毛做的梳子，里面所含有的油脂通过梳头的方法直接转移到头发上，让头皮让头发变得更加的柔和柔顺，另外也可以选择桃木梳或者牛角梳...

头发护理2018-12-06

梳头发是每个女生每天都要做的事情，很多爱美的女生都会在包里带把梳子，时不时就梳个头，注意个人形象。有人可能会觉得太矫情，事实上常梳头是有一定好处的。那么，梳头有什么好处呢？疏通经脉头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对皮肤的磨擦，疏通经脉，祛风散湿，改善头部血液循环，使头发得到滋养。在用脑过度的时候梳梳头，有助缓解疲劳。头发清洁梳头可以帮助头发清洁，在梳头的时候，头发上的浮皮、赃物污垢、皮脂汗腺...

日常保健2017-04-27

日常梳头助眠兼防病古人崇尚梳头，还不止于春早。宋人郭尚贤在其著作《清异录》中称道：“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”经常失眠的人士，不妨试一试梳头助眠法。除了改善睡眠，古人还发现梳头有诸多益处。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环、营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴有降血压作用，血压平稳，眩晕相应也会...

养生常识2017-10-18

梳子是生活中常见的生活用品，本身用来梳头发的，除了要素头部之外，梳其他的4个部位能给带来保健养生功效，让你有你有想不到的惊喜。梳哪里有一定的保健功效？1、梳头发梳子本身具有梳头发的功效，在头部有很多的穴位以及经络，每天早晚梳头10分钟不仅能够刺激相关的穴位，同时也提高了记忆力和免疫力，具有提神醒脑的效果，防止脱发的产生。但是要选择正确的梳头方式，从前额处往后梳，然后再沿着后脑发际从后往前梳，最后在...

体质养生2019-04-08

“梳”理身体能防病 好的梳子相当于一块“刮痧板”，不仅有整理发型的功能，还有按摩保健、预防疾病的功效。经常梳头，就是梳理健康。 中医学认为，人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。经常梳头按摩这些穴位，可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，改善血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，养生保健等作用。 而用梳子梳理身体的...

健康生活2011-02-24

中医经络养生的方法是哪些呢？中医经络养生会有很多的功效和作用，是中医养生中最好的方法之一。不过，必须要有正确的方法才能使经络养生发挥作用。今天，一起来看看中医经络养生的方法和功效吧。中医经络养生的方法中医经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经》载：“经脉者，人...

中医养生2019-09-24

如何梳头治颈椎病？梳头也可治疗颈椎病你听说了吗？中医经络学说表示头部是人体经络的会合处，梳头有调理经络、扶正祛邪、运行气血的功效，能使颈椎病的不适症状得到明显改善。建议在进行梳头疗法时最好选择水牛角为材质的头梳，还要配合正确的梳头方法，接下来看看基本手法有以下六种：一、历梳法上下左右做长条状梳理，梳理面压力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脉的功效，适用于痰湿组络型颈椎病。二、项梳法用梳背或梳柄沿枕部...

颈椎病2016-09-28

头顶中央称之为“百会穴”，人体的十二经脉三百六十五络脉，其气血都经过头顶。梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。那么，每天梳头有什么好处呢？防治头痛由于经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，因此通过简便易行的梳头，可以起到疏通全身经络气血、滋养毛发、健脑聪耳、防治头痛的养生保健目的。减少脱发经常梳头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液...

日常保健2017-07-17

长发女性每天都要用梳子来梳理头发，而有些短发者则很少梳头，其实，梳头不仅仅是为了打理头发，梳头还有利于保健，特别是睡前梳头，下面我们就来看看睡前梳头的好处。睡前梳头睡前梳头可减肥头上的穴位都是分布在身体非常重要的经络线上，经常梳头发就相当于在按摩这些穴位。大家都知道，按摩穴位可以起到活血化瘀的作用。按摩头部的这些重要穴位，能够促进体内血管的运转速度，加血液循环，促进身体新陈代谢，减少多余脂肪的堆积...

养生常识2017-10-16

坐月子是否可以梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营...

月子2016-12-20

坐月子是否可以梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营...

月子2017-06-02

坐月子是否可以梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营...

月子2016-12-22

坐月子是否可以梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营...

月子2017-06-02

坐月子是否可以梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营...

月子2016-12-26

梳头可以促进头皮血液循环，让人变得有精神。还能让人有光鲜的外表。还可以减少心脑血管的发病几率，有利于保持头脑清醒，促进记忆，改善睡眠。你会经常梳头吗？勤梳头有六大好处 能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用；能散风、预防感冒，减轻头痛；有明目作用，有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生；能健脑提神...

部位保健2016-10-31

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯知识就是错误的。错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，易掉发，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。错误二：走路比站着耗费体力因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。错误三：...

养生常识2017-10-18

睡前搓脚梳头有益补血养气先用40度温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。在搓脚同时要活动脚趾，大拇指是肝、脾两经的通路，多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲。搓脚后由于毛细血管处于扩张状态，体温稍有升高，别用冷水洗脚。梳头养生已是老话，女性朋友如能坚持在睡前每天梳头，则可事半功倍。

养生常识2017-10-23

十指梳头能生发乌发每天勤梳头的好处是非常多的，话说，“发梳发梳千过，不败不脱，一日多梳几次头，到老头发黑油油”。因此可见梳头发的多种好处。经常梳理头发能疏通头部的血脉，畅通气血，祛除风湿，使头发能充分吸收到各种营养，促进头发的正常生长，养出一头乌黑亮丽的秀发。我们的祖先就非常重视梳头，并且许多人都将梳头作为养生的一种重要方法，还专门研究总结出许多“梳发功”。我们将梳头的方法分为两种，一个是广义上的...

养生常识2017-10-18

民间常说“多梳头，脑健康”。一些专家认为，妈妈应经常给宝宝梳梳头，给孩子头皮适度刺激，促进血液循环，有助于新生儿头发生长。专家建议，外出时，妈妈可随身携带一把宝宝专用梳子，方便时，就拿出来给宝宝梳理几下。经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部血液循环，有助于新生儿头发生长。但是，家长切勿选用质地过硬的梳子，以橡胶梳子为宜，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。在梳理宝宝头发时，一定要顺着头...

养生常识2017-10-18

春分过后，气候会变得温暖，雨水也会更加充沛，阳光非常明媚。春季是非常好的养生季节，那么，人们在春季养生应该注意哪些事项？春季养生吃什么好呢？下面小编就来详细介绍下：春季养生注意事项1、不要过早减衣“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，...

中医养生2014-03-24

梳头是每天必须要做的事，额外的增加梳头的次数对头发还是有一定的好处的。多梳头是很多老人坚持的护发方法，他们也会告诉我们这个好的护发方式让我们去做。那么经常梳头能改善发质吗？经常梳头都有哪些好处？接下来让我们一起来了解一下。经常梳头能改善发质吗？经常梳头是在一定程度上可以改善人的发质的，如果发质比较干枯毛糙，经常梳头可以促进头皮的血液循环，使头发变得稍微乌黑亮丽一些。但是需要注意的是，用做梳头的梳子...

护肤技巧2019-05-22

春季为什么要勤梳头有些朋友表示，经常梳头容易脱发，其实这是不正确的想法。春季经常梳头不仅能刺激发根，促进头发的增长，还可以帮你抵御春寒，预防疾病。这是因为头部有三个穴位，分别是两侧的风池穴以及位于后脑勺的风府穴，中医上有“风池、风府寻得到，伤寒百病一时消”的说法，这也说明了风池穴以及风府穴有抵抗疾病的功效。春季的早晨以及入睡前，我们可以用梳子先把凌乱的头发梳开，然后从前额往后梳，再从脖子后面的发根...

养生常识2017-10-16