家庭医生在线：减肥食物以哪些为主？孙嘉医生：现在有一种叫做生酮饮食，我给大家解释一下什么叫生酮饮食，...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥食物 清蒸水煮

家庭医生在线：减肥吃沙拉有用吗？需要注意什么？孙嘉医生：沙拉是非常好的食品，沙拉又分两种，一个是水果...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃沙拉 沙拉酱

家庭医生在线：有人说汤是一种良好的食物抑制剂，喝汤可以减肥吗？孙嘉医生：我觉得在广州喝汤是一种文化，...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉减肥喝汤减肥

家庭医生在线：饮食减肥方面，有哪些科学有效的建议？孙嘉医生：如果是饮食减肥，我希望大家有一个表格，因...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉饮食减肥减肥科学建议

减肥，是女人永远的话题，从节食到运动，再到药物……。方法可谓是多种多样。近年来，一种减重手术的手术逐...

原创2018-05-17 标签： 减肥 减重手术 减肥过程

家庭医生在线：减肥选择高蛋白的食物是对的吗？哪些食物是高蛋白的食物？孙嘉医生：高蛋白的饮食有很多种，...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃高蛋白 高蛋白食物

家庭医生在线：坚果含的脂肪也不少，为什么减肥时还推荐吃？孙嘉医生：坚果主要含有的是不饱和脂肪酸，而且...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃坚果

家庭医生在线：人一日三餐，而减肥的人大多一天只吃两餐，这可以吗？孙嘉医生：减肥的人如果一天吃两餐，想...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥只吃两餐

家庭医生在线：代餐粉可以帮助减肥吗？需要注意些什么？孙嘉医生：事实上市面上流行得非常多的代餐饮品，在...

原创2018-09-26 标签： 减肥 代餐粉 代餐减肥

家庭医生在线：减肥时需要多吃碱性食物吗？为什么？孙嘉医生：我们人体正常情况下应该是呈弱碱性的状态，当...

原创2018-09-26 标签： 减肥 碱性食物 减肥吃什么

家庭医生在线：肥胖引起的糖尿病，减肥后可以痊愈吗？孙嘉医生：现在国内外有非常多的研究，已经证实了肥胖...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉减肥肥胖糖尿病

家庭医生在线：不吃晚餐真的可以减肥吗？孙嘉医生：我们知道人的一天正常吃饭是三餐，如早、中、晚。有一句...

原创2018-09-26 标签： 减肥 不吃晚餐减肥

家庭医生在线：现代人的减肥饮食方式哪些是不健康的？卞华伟主任：我们说到减肥的时候，不健康饮食方式实际...

原创2022-07-03

中医讲究因人而异，辨证施治，中药减肥也要根据不同的体质选择不同中药。那么中药减肥中药减肥一般适用于哪...

原创2018-03-28 标签： 中药减肥 减肥

家庭医生在线：吃肉减肥法这种减肥方式对身体有无影响？谭荣韶教授：坚持用吃肉减肥法的朋友应该将食物中的...

原创2017-06-05 标签： 吃肉减肥法 减肥 谭荣韶

家庭医生在线：肥胖型糖尿病患者要怎么减肥？杨景哥副主任：肥胖型的糖尿病，一个最重要的治疗措施是减肥，...

原创2019-05-26 标签： 肥胖型糖尿病 肥胖 怎么减肥

家庭医生在线：想要减肥不能边做事边吃东西，这有科学依据吗？孙嘉医生：像一些减肥的时候，会发现比如很多...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥高血压 高血压会好吗

肥胖一直是困扰着许多人的问题，肥胖带来的危害远不止身体外观的影响，更可能会引发多种代谢性疾病。肥胖的...

原创2021-07-13 标签： 减肥 减肥手术 如何减肥

家庭医生在线：肥胖所引起的糖尿病减肥后能治愈吗？杨景哥副主任：肥胖所引起来的糖尿病，要看得他得糖尿病...

原创2019-09-23 标签： 肥胖引起的糖尿病 减肥后能治愈糖尿病 肥胖

家庭医生在线：很多减肥的人都崇尚一种无糖减肥，就是不吃碳水化合物的减肥，这种效果好吗？陈裕明教授：就...

原创2018-05-23 标签： 无糖减肥 无糖减肥效果

家庭医生在线：喝茶可以帮助减肥减脂吗？红茶、绿茶、普洱茶哪一个更好？孙嘉医生：茶文化在我们国家是非常...

原创2018-09-26 标签： 喝茶减肥 什么茶减肥

家庭医生在线：吃肉减肥法有用吗？谭荣韶教授：坚持用吃肉减肥法的朋友应该将食物中的碳水化合物降到最低，...

原创2017-06-05 标签： 吃肉减肥法 减肥 谭荣韶

家庭医生在线编辑：减肥可以治疗睡眠呼吸障碍吗？张湘民教授：这个要根据病人的情况，如果这个病人是一个很...

原创2018-06-11 标签： 行为治疗 睡眠呼吸障碍 张湘民

吸脂减肥的手术效果是很明确的,因为减肥的目的就是把身体多余的脂肪减掉,而吸脂是通过物理方式直接将多余...

原创2021-09-26 标签： 吸脂 手术 减肥

中药减肥主要是通过药物作用来调理身体，从而达到减肥的效果。中医讲究因人而异，辨证施治，不同的体质选择...

原创2018-03-28 标签： 中药减肥 中药 减肥

家庭医生在线：吃鸡蛋会长胖吗？有的人减肥只吃蛋白不吃蛋黄，好不好？史琳娜副主任：这个问题我们要明确，...

原创2018-04-27 标签： 鸡蛋 减肥 营养饮食

家庭医生在线：黑木耳可以减肥吗？杨洁教授：黑木耳含有丰富的营养物质，它是营养均衡的。纤维素是可以排便...

原创2018-07-24 标签： 黑木耳 黑木耳减肥 黑木耳美容

家庭医生在线：老年糖尿病减肥需要注意哪些问题？孙嘉医生：老年的糖尿病在减肥的时候，我们也是很主张。因...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉减肥老年糖尿病

家庭医生在线：减肥期间，睡前什么时候不建议再进食？孙嘉医生：一般来讲，现在我知道很多年轻人，睡觉的时...

原创2018-09-26 标签： 睡前吃什么 睡前不能吃什么 减肥

家庭医生在线：糖尿病病人减肥期间需要更换药物吗？孙嘉医生：事实上糖尿病在运动的时候，一定要注意运动不...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉糖尿病人减肥更换药物