患有恐惧症怎么办?很多人都有自己害怕恐惧的东西，但是时刻的恐惧就要引起重视了，因为恐惧症就是一种疾病。究竟如何有效克服？今天就来一起了解一下。患有恐惧症的原因？家庭因素父母限制子女接触社交环境也促发SP（社交恐惧）。有人认为恐惧与人格障碍有关，Maycr-Gross则把神经症看成是人格的一种反应。杨氏⑶对483例神经症中48例恐惧症的MMPI模式特点分析结果提示：恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上...

恐惧症2017-08-10

日前，据媒体报道，由于新郎婚前想逃婚，新娘便用铁链捆新郎去完婚。据了解，婚礼当天新郎不知去向，新娘便身穿婚纱，手拿着链条，在街头寻找“失踪”的新郎，不知为何原因，新郎就是不肯回家完婚，新娘好说歹说之后，便用链条把新郎捆上拉去完婚。可是不管新娘怎么拖拽，新郎就是不肯结婚，难道是新娘太强悍，所以新郎有男人婚前恐惧症？近年来，婚前恐惧症也不是罕见的现象，随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至...

恐惧症2017-03-04

场所恐惧症（agoraphobia）：一组恐惧症，包括怕单独一人离家，进商店、人多的地方和公共场所，或单独乘坐火车、公共汽车或飞机。常表现为惊恐发作、抑郁、强迫症状，而社交恐惧则是次要症状。回避恐怖处境常很突出。案例：老陈是位从事推销的商人，二年前，在杭州的火车站候车准备到上海时，突然感到自己头晕，心慌，大脑混乱，有点不能控制自己思维的感觉。心中大为惊慌，立即买票回温州。这二年来，他从不敢出差，就...

恐惧症2014-01-08

现在单身人士正呈现出上升的趋势，而造成这种情况的也有心理因素。比如，有些单身人士患有恋爱恐惧症。恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。那有什么方法能有效治疗恋爱恐惧症呢？认识并悦纳自我俗话说：“人贵有自知之明。”怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理...

恐惧症2017-10-06

正常儿童在发展过程中，可能对某些事物表现出一时性恐惧反应，这种反应短暂，一般随年龄增长而消失，属正常现象。那么什么是儿童恐惧症？儿童恐惧症是怎么引起的和如何治疗？什么是儿童恐惧症儿童恐惧症是指儿童不同发育阶段的特定的异常恐惧情绪。表现为对日常生活中的一般客观事物和情境产生过分的恐惧情绪，出现回避、退缩行为。患儿遇到的事物与情境并无危险或有一定的危险，但其表现的恐惧大大超过了客观存在的危险程度，并由...

幼儿2017-10-30

我们的生活中，和别人交往是必需的。只有和别人友好相处才能增添生活的乐趣。然而生活中却存在恐惧社交的人，恐惧社交是需要自己去克服的。那么，社交恐惧症该如何克服呢？适当的放松这样做能够缓解心理的恐惧感。将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深唿吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。试着看着别人眼睛说话眼睛是人心灵的窗户，如果能够勇于直视他人的眼...

恐惧症2017-08-17

恐惧症的发生，会使人心理受到恐惧情绪的折磨，而且还会影响患者的身体健康，及神经功能失调的症状，还会影响患者的社会功能。那么，在日常生活中如何缓解恐惧症呢？下面为大家整理治疗恐惧症的自我调节方法。1、积极的自我暗示每天早晚在镜子前对自已说“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，学会接纳自己，培养自己的信心。2、系统脱敏训练改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一...

恐惧症2014-01-08

当患有恐惧症时会让患者的情绪低落、没有自信心、总是否定自己、心跳加速、全身冒汗、发抖等情况，严重影响正常的工作和生活，这种恐惧症一般是发生在老年人和儿童身上，如何才能缓解恐惧症呢。怎么才让自己不恐惧呢？1、学会自我暗示每天早晨起床后和睡觉之前，要对自己说我可以，通过这种积极的自我暗示心理，可以改变对自己的否定观点，从而接纳自己，培养自信心。2、脱敏训练克服恐惧心理不是一蹴而就的，需要循序渐进的过程...

恐惧症2018-07-16

生活中很多人都有选择恐惧症，很多人都会特别害怕做选择，因为他们有恐惧心理。那么，选择恐惧症该如何克服呢？下面小编为大家介绍五招克服方法吧。别太在意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐...

恐惧症2017-11-02

密集恐惧症和其他恐惧症在恐惧对象、恐惧来源、症状表现、触发场景、治疗方法等方面存在不同。1.恐惧对象：密集恐惧症的恐惧对象特定为密集排列的小物体，如莲蓬、蜂巢等；而其他恐惧症的恐惧对象范围广泛，包括动物（如蛇、蜘蛛）、特定场景（如高处、封闭空间）、社交场合等。2.恐惧来源：密集恐惧症的恐惧来源可能与人类进化过程中对有毒生物或危险环境的本能反应有关，密集图案可能暗示着危险；其他恐惧症的成因较为复杂，...

健康科普2025-03-16

我们身边可能会有这样一群人，他们害怕恋爱，害怕与异性亲密接触，内心很惶恐不安；他们并不是没有人追求，而是面对爱情的到来总是有太多顾虑，不敢去接受这段恋情，像这一类人群很有可能是患上了恋爱恐惧症，那么恋爱恐惧症有哪些表现？又该如何克服恋爱恐惧症呢？恋爱恐惧症的表现1、怕爱上别人身边有很多优秀并且可能对你有好感的人，可是却努力的告诉自己，不要爱上他，要控制自己，他是那么优秀，不可能喜欢自己的。一直活在...

婚恋心理2018-05-04

现在很多家长工作忙，所以总是早早将孩子送去幼儿园，送孩子去幼儿园，总免不了要哭一场。很多孩子在刚送去幼儿园的时候，都会哭，或者各种吵闹。但等过一段时间，孩子适应了，就不会发生这种情况。可是有一些孩子，即使已经上了一段时间的幼儿园，但是每一次去还是会哭，会闹。有人说这是学校恐惧症，那么孩子一去幼儿园就哭是学校恐惧症吗？家长该怎么办呢？孩子一去幼儿园就哭是因为孩子不想去幼儿园，而孩子不肯去幼儿园的原因...

恐惧症2018-01-26

广场恐惧症，又名广场恐怖症、恐旷症、旷野恐惧、陌生环境恐惧，是恐惧症的一种。多起病于25岁左右，35岁左右是另一发病高峰，女性多于男性。特指在公共场合或者开阔的地方停留时的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。广场恐惧症原意是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者最怕去开会或去商场购物，也不敢到空旷的场所，如运动场、广场，即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张...

恐惧症2013-11-20

说到重庆的ladysalsa（女士莎莎舞）圈，重庆舞者漆琦无疑是最有影响力的一位，甚至是全国的女士莎莎舞圈，她也十分知名。但是经过一番采访后发现，这位重庆舞者居然是借由舞蹈，从一位“演讲恐惧症”的女孩，变成了一位即使面对数万名观众也丝毫不会怯场的舞蹈明星。“我以前很内向，我不愿意表达自己，更谈不上当着很多人‘展示’了。”在接受重庆时报记者采访时，漆琦表示，她原本的专业是播音主持，但尴尬的是，她的性...

恐惧症2017-04-27

在现实生活中，有很多男生迟迟不愿结婚，除了是因为他们还不成熟外，很有可能是因为他们的婚前恐惧症。婚前恐惧症是什么？他最常出现在哪些的人身上？今天，小编都会为大家一一揭晓。婚前恐惧症的表现1、担心婚后没有自由很多大龄剩女习惯了潇潇洒洒的单身生活，要是一下子步入婚姻的话，很担心对方会约束自己，而且整天二人相对也不是什么美妙的事情，加之婚后的生活琐事也会将所有的新婚浪漫都全部抹杀。要想克服这个心理问题，...

婚恋心理2015-10-02

现在不少孩子患恐惧症恐惧症，不仅会影响到孩子的性格，还有可能会导致自闭症的产生，并且会影响到孩子的成长路程，孩子如果患有自闭症，应该要接受正确的治疗，并且家长要做好引导工作，下面我们具体了解一下，孩子患有恐惧症危害有哪些？1、影响孩子的性格：孩子患恐惧症所带来的危害非常大，会影响到孩子的性格，并且会导致孩子性格缺陷，会诱发严重的心理疾病，恐惧症的孩子社交会出现障碍，并且也会影响到成长的路程，孩子如...

其他疾病2018-03-31

恐惧症在我们日常生活中是十分常见的心理疾病，它严重的侵害着人们的心理，给人们带来的危害非常多，但是现在很多人都没把恐惧症当一回事，今天我们就来了解一下恐惧症有哪些危害吧！吴老太68岁，本来生活得好好的，可最近由于哥哥患肝炎去世而惧怕肝炎到了惶惶不可终日的程度。她手不敢碰墙，见到痰盂、桌椅等就绕开走；怕邻居来串门，邻居走后，她都要用消毒液擦洗人家坐过、碰过的地方。其实，心理的恐惧往往对健康损害更大。...

恐惧症2017-04-27

当今，很多人都有选择恐惧症。面对各种各样的选择，人们害怕自己的选择让自己后悔或是过于追求完美，所以很多人都害怕选择。可是生活处处都是选择，我们只有面对，才能够正视自己。那么，选择恐惧症的原因有哪些呢？商品种类太丰富超市的货架上，同类的产品摆满了一层又一层，大量的厂家生产类似的物品，差别却越来越小，品牌却越来越多，这也从客观上折磨着人的选择。完美主义心理凡是有选择恐惧症的人，都是极度事事追求完美的人...

恐惧症2017-04-17

在现实生活中，很多人会有这样的情况，他们会在有很多人的地方感到恐惧，当有很多的人、且在不熟悉的环境时，他们会有一种抵抗心理，这在医学上称为社交恐惧症。他们不喜欢与人交往，甚至很抵触，这将影响到正常生活和工作。那么，怎样才能帮助摆脱社交恐惧症？第一、检查自己害怕的原因了解自己在哪些场景中会害怕，并思考大脑中害怕什么。可以多给自己一点鼓励，自己并非有异常，只是大脑会对新的事务产生异常反应，这使自己处理...

人际关系2018-11-13

在现代的生活中，常常发现有一些人没有办法和大家一起交流学习，以至于胆怯，不敢和大家在一起，这样的人就是社交恐惧症，怎样去克服社交恐惧症呢？社交恐惧症该如何治疗了？社交恐惧症的原因是他们内心退却在逃避，对自己很没有信心，对事情太紧张，不敢去做自己，常常会胡思乱想，对很多人和事都表现得很敏感。不敢当众讲话怎么办？不敢当众讲话，其实是一种社交恐惧症的表现，治疗这种社交恐惧症，需要思维，两个方面的成长，掌...

恐惧症2018-04-12

”婚前恐惧症“，相信大家都不会觉得陌生，这是很多在结婚前的女生都会产生的一种心理障碍。到底为什么这些女生会产生婚前恐惧症呢？她们又该如何应对呢？今天，小编就帮大家一一解答。婚前恐惧症的3个缓解方法一、担心“婚姻是爱情的坟墓”恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。？要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润…...

恐惧症2016-03-03

你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言？你是否一说话就脸红，觉得自己很害羞？这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患...

人际关系2016-08-08

身边有一些人在公共场合说话，或者受到批评表扬的时候会出现脸红的现象。有时少数患者面红发作次数特别频繁而症状显著，患者常诉说有无法控制的惧怕面红，这种就叫做面红恐惧症。那么，面红恐惧症有哪些类型呢？感情性面红又称自主血管运动性面红。患者易随着情绪的变化如害羞、害怕、惭愧、紧张、愤怒、钟爱之情、受到表扬或批评和在温度变化等情况下，出现面红或潮红。家族性自主神经机能障碍出现面红或潮红可能也是在自主血管运...

恐惧症2017-04-05

恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症，患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室，登高或社交活动等，而恐惧症的存在，对于儿童的成长也是有一定的危害性的，那么，儿童恐惧症的危害有哪些？儿童恐惧症会有以下危害：1、影响孩子的性格。孩提时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同...

心理2015-12-16

婚的人会莫名让自己出现一些现象，这些现象的发生让他们特别焦虑不安，其实这种情况被称为婚前恐惧症，可能有一些人对于婚前恐惧症并不了解，也不知道婚前恐惧症会有哪些表现，一起来了解一下。什么是婚前恐惧症？婚前恐惧症是指即将结婚的新人突然有莫名的恐惧，甚至有些会出现临阵脱逃的想法，这种现象主要是跟男女的心理有关系，可能他们在结婚之前经常听到别人对婚姻有负面的宣传或者是担心婚姻后的生活发生改变，让自己莫名出...

恐惧症2019-10-16

生活中有那么一些人，看到一些密密麻麻的东西就会感到心里特别难受，我们都会将此叫做密集恐惧症，然而我们看到只是冰山一角。到底密集恐惧症是怎么样的呢？下面一起来了解下吧。密集恐惧症（Trypophobia），又称密集型恐惧症、密集物体恐惧症、密集（型）综合症，是常见的恐惧症的一种，主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感。患者一般先前有过对密集物体不愉快的体验而导致主观上对这种刺激过分敏感而引起的。患...

恐惧症2016-12-15

在现代社会，随着成年人出现各种各样的心理障碍，孩子们也渐渐受到了影响，儿童恐惧症现象因而也在现代社会变得更加突出。那么，究竟什么是儿童恐惧症？它由什么原因产生，又该如何防治呢？什么是儿童恐惧症？儿童恐惧症是指儿童对日常生活中某些物体或特殊环境产生异常强烈的恐惧，伴有焦虑情绪和自主神经系统功能紊乱症状，而患儿遇到的事物与情境并无危险或有一定的危险，但其表现的恐惧大大超过了客观存在的危险程度，并由此产...

其他疾病2017-07-20

恐惧症是一种心理疾病，而婚姻则是人生中的一件大事，这两者之间有什么联系吗？目前来看，答案大多是肯定的。大多数人的一生中都要经历结婚这件大事，而时下生活压力越来越大，结婚的成本也越来越高，因此害怕结婚的人也越来越多，久而久之就容易演变成婚姻恐惧症。患有婚姻恐惧症的3大原因害怕失去爱这也是霍尼的三大人格中的一种--“接近人群”，这样的人本质上是喜欢亲密的，爱和情是他们一生所求，只要你说一句“我爱你”他...

恐惧症2016-03-30

你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言？你是否一说话就脸红，觉得自己很害羞？这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。什么是社交恐惧症社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和...

恐惧症2016-05-19

你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言？你是否一说话就脸红，觉得自己很害羞？这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患...

恐惧症2016-04-25