黑豆适合肾虚体质、气血不足体质、脾虚体质、湿热体质、血瘀体质的人，能在一定程度上改善相应的不适症状。1.肾虚体质：中医认为黑色入肾，黑豆是典型的补肾食物。肾虚者常出现腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。黑豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肾阴、益精明目等功效。食用黑豆可以补充肾脏所需的营养，增强肾功能，缓解肾虚引起的不适。例如，用黑豆煮成的黑豆粥，长期食用对改善肾虚有一定帮助。2.气...

健康科普2025-05-07

黑长直黑长直一直被认为是女神的标配，但产后半年宝妈不适宜去拉头发以及染色。因为产后产妇的发囊和发丝本来就比较脆弱，脱发问题很严重。而如果此时再经过高温用力拉头发的话，发丝会更加容易断，会导致脱发问题更加严重。美发Tips：产后六个月最好不要拉直头发，如果按捺不了体内的小恶魔，宝妈记得要用护发精油保护头皮，护理头发。烫发现在各种烫花卷也会对宝妈的颜值提升帮助很大，但现在理发店一般都是通过药水作用来帮...

产后2017-09-08

问：家里有人参，是不是要分清体质才能吃？怎么吃对身体有好处？答：人参性甘，味微苦，微温，可以大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。对于气短乏力，饭后腹胀，经常头晕，血压偏低，容易感冒，冬天怕冷容易受寒，夏天怕热容易中暑的气虚体质适宜服用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症，不能随便服用。另外，一定要注意季节变化，一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。服用人参后忌吃萝...

药膳养生2017-03-13

牡蛎是一种海产品，我们经常可以在市场上看到牡蛎的身影，牡蛎适合用来做菜，而且牡蛎的做法非常多，我们可以将牡蛎用来爆炒，也可以用牡蛎来做汤，牡蛎用来油炸和凉拌也是不错的选择，那么，生牡蛎适合什么人群呢？一、生牡蛎适用人群1、适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用；是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；适宜糖尿病人、干燥综合征、高血...

食材档案2017-08-21

保健养生柯大夫2013-11-19

心肌缺血可分为急性心肌缺血和慢性心肌缺血，急性心肌缺血多由急性管冠脉痉挛以及心外科手术、胸腔手术导致。慢性心肌缺血由慢性冠状动脉硬化所致，患者表现为左心室肥厚，传导阻滞或心律失常，房室传导阻滞，期前收缩，心房颤动等。通常不正确的运动习惯可能加重心肌缺血，合理的运动方式以及特殊情况的处理。关于心肌缺血适合的运动以及运动后肌肉酸痛的应对措施等相关问题，下面请我们暨南大学附属第一医院副主任医师陆华为我们...

心脑血管疾病2020-06-23

心衰，即心力衰竭，是心脏无法有效泵血以满足身体需求的一种状态。治疗心衰并不是单一的药物所能完成的，但合理用药无疑是重要一环。那么，治疗心衰有哪些药物选择？心衰又有哪些症状？日常护理需要注意什么？接下来，我将为你一一解答。一、治疗心衰的药物选择1、利尿剂：利尿剂是心衰治疗的基础药物，能帮助身体排出多余的水分和盐分，减轻心脏负担。如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。2、ACEI或ARB类药物：这类药物能够扩...

健康笔记2024-03-19

大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合什么方式，冬季进补有以下几种方式，注意饮食，多运动，慎房事。冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。冬季最简单最进补的食物就是羊肉炖萝卜，这道菜可以补充体内的阳气、温暖五脏，尤其适合肾虚和脾虚的人食用。大雪节气，因为寒冷，人们都喜欢穿上厚重的毛衣、羽绒...

四季养生2013-12-04

1、圆脸适合平刘海直发刘海搭配柔顺直发造型，甜美可爱，两边碎发发尾营造出丰富的层次感，同时拉长脸型，起到瘦脸的效果。2、圆脸适合螺旋卷长发圆脸女生适合的螺旋卷长发，外翻长刘海，发尾螺旋卷，尽显成熟时尚女性魅力，橘红色染发，更增添潮流气息，是大脸的OL职业女性不错的选择。3、圆脸适合内扣简易卷发圆脸女生适合的内扣简易卷发，斜梳刘海，发尾内扣卷度，以及两颊卷发弧度把脸型弧度很好的修饰，使得脸型有瞬间瘦...

化妆教程2017-04-21

第一款：薰衣草紫消暑眼妆采用的是中性色调的薰衣草紫色。薰衣草紫是华丽和高贵的象征，给人一种不可忽视的存在感。道具：紫色的亚光色眼线笔。Step1：从眼睛瞳孔的方向开始往眼尾延伸，到眼角的时候微微向上翘起，翘起的时候要注意力度要逐渐减小，颜色上呈现渐变效果。Step2：从下眼睑瞳孔处往后描绘，直到眼角闭合处。薰衣草紫的眼妆采用眼线的画法，是整个妆容跳动的一抹颜色。避免了大晕染带来的炫目和沉重，浓色淡...

美妆前沿2017-06-14

下面内容就给很多想选择瘦脸针的女性，详细介绍了这方面内容，你可以充分了解一下。瘦脸针适合脸型专家说：瘦脸针就是通常所说的BOTOX，学名A型肉毒毒素，其作用机理是选择性阻断神经肌肉间起兴奋传递作用的终板电位，导致肌肉失神经麻痹。虽然这种阻断作用是暂时的，但经过通常两次的注射治疗，咬肌会出现永久的废用性萎缩，但不至于影响正常的咀嚼功能，由于注射后可以立即回去工作或学习而不被觉察，时间短，见效快，故已...

颌面整形2017-01-03

第一款：薰衣草紫消暑眼妆采用的是中性色调的薰衣草紫色。薰衣草紫是华丽和高贵的象征，给人一种不可忽视的存在感。道具：紫色的亚光色眼线笔。Step1：从眼睛瞳孔的方向开始往眼尾延伸，到眼角的时候微微向上翘起，翘起的时候要注意力度要逐渐减小，颜色上呈现渐变效果。Step2：从下眼睑瞳孔处往后描绘，直到眼角闭合处。薰衣草紫的眼妆采用眼线的画法，是整个妆容跳动的一抹颜色。避免了大晕染带来的炫目和沉重，浓色淡...

美妆前沿2017-06-07

现在中国人体平均寿命都在70多岁，所以人的寿命还是比较长的，许多人都可以活到八九十岁。而运动也是人必不可少的一项生活，因为如果身体不运动的话，很有可能会让身体机能受到影响，寿命也会有一定的影响，所以人在老年人更加需要多注意运动，只有运动做好了才可以让身体变得更加健康，那么大家知道70岁的老年人应该适合什么样的运动吗？第一个运动：散步散步就是70岁的老年人最适合的一个运动，大家也应该都知道，散步是一...

泛健康文章2022-02-22

针灸丰胸也是一种比较安全的丰胸方法，在安全保健的基础上实现丰胸效果，就是通过针灸刺入人体穴位，激发我们的胸腺，刺激胸部再次生长发育。适合针灸丰胸的女性人群都有哪些呢？针灸丰胸适合什么样的女性1、荷尔蒙分泌失调造成的平胸或乳房扁小，2、先天的胸部发育不良，造成的胸部平坦。3、哺乳造成的乳房萎缩、下垂。4、药物导致乳房回缩者。提示：针灸丰胸能帮你改善不满意的胸型，但是见效会比较慢，需要我们长时间的坚持...

胸部整形2017-03-17

对于一种药材的食用，我们应该要知道这种食材适合什么样的人群食用，这样才能够让食材的营养价值得以发挥，而且不会对我们的身体造成伤害。现在就让我们来看一下西洋参适合什么人吃吧。西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体...

中药大全2017-11-07

很多对整形项目比较了解的人都知道，光子嫩肤可以帮助有肌肤问题的人卸掉肌肤瑕疵，展开一个自信的人生。但是是不是任何年龄的人都可以做光子嫩肤手术的，那么，光子嫩肤手术究竟是何什么年龄的人做呢？整形专家表示：三十岁以上的女性，面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。面部有雀斑，通常...

光子美容2017-03-22

山楂是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃山楂，尤其是女性朋友。吃山楂也是很有讲究的，那么哪些人不适合吃山楂呢？下面让我们具体来看看吧！山楂不能和什么一起吃山楂不能和猪肝一起吃猪肝中富含铁、铜、锌等金属离子，而山楂则是含有丰富的维生素C，维生素C遇到金属离子，会加速氧化使得维生素C和金属离子都遭到破坏，从而降低了其营养价值。山楂不能和海鲜一起吃海鲜类食物，像海参、海鲜鱼、蟹、虾等，是含有比较丰富的...

蔬果养生2017-06-19

内外眼角开大适合什么样的人？内外眼角开大，主要是针对眼睛比较小而内外眼角都有赘皮的现象，通过做内外眼角开大就会使你的眼部轮廓看起来更加的和谐，眼睛会显得很大很有神采。1、开内眼角的适合人群：一般来说，内眦赘皮整形手术（即开内眼角），适合严重的内眦赘皮或伴发邻近部位畸形者，对于单纯的轻度内眦赘皮，无任何不适，无需治疗。开内眼角可以适当使眼睛变大，但是局限条件比较多。2、开外眼角的适合人群：开外眦就是...

眼部整形2016-12-15

老年人心衰可服用利尿剂、肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂、β受体阻滞剂、正性肌力药、血管扩张剂等药物。1.利尿剂：是治疗心衰中改善症状的基石，常用药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。呋塞米属于袢利尿剂，利尿作用强大而迅速，能有效减轻心脏的前负荷。氢氯噻嗪为噻嗪类利尿剂，作用相对温和。螺内酯是醛固酮拮抗剂，不仅有利尿作用，还能抑制心肌重构。2.肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂：包括血管紧张素转换酶...

养生2025-03-06

衬衣是男人一生必备的衣服之一，无论是上班族还是学生，一般来说都会拥有衬衣，不管是正式的白衬衫还是休息的运动衬衫。但是对于衬衫的选择大家不是很懂，自己适合什么样的款式，可能很多人都是不知道的，下面小编就给大家分析分析。男人衬衣你知道怎么选吗？衬衣选择技巧一：根据肤色选择皮肤颜色比较偏黄或者偏黑的人，不建议选择穿一些比较花哨的衬衣，如绿、灰色调的，这样的颜色会加深我们本身的肤色，并且给人一种很脏的感觉...

服饰2018-12-28

我国的茶文化源远流长，很多茶有保健养生的功效。但有些茶并不宜饮用，还有什么类型的人适合什么茶，你真的了解吗？饮茶的十个好处1、喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。3、喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。5、喝茶能抑制细...

营养误区2015-11-25

北京读者李先生问：我发现超市里牛奶的种类很多，有全脂牛奶，还有低脂牛奶和脱脂牛奶，我想知道这几种奶在营养上有什么差别，我应该选择哪种？中国农业大学功能乳品重点实验室胡长利博士答：根据脂肪含量不同，纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中，全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脱脂奶≤0.5%。这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大。其差别在于，全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶，每包...

养生常识2014-01-23

体质养生2013-01-11

我国的茶文化源远流长，很多茶有保健养生的功效。但有些茶并不宜饮用，还有什么类型的人适合什么茶，你真的了解吗？八类茶不宜饮用1、变质茶：茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。2、焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不...

营养误区2016-09-12

心脏是人体最关键的器官之一，发生心脏衰竭时，心脏不能按照应有的方式运作，对健康的危害很大。对于心衰患者来说，除了服用药物以外，日常的生活习惯，包括饮食和运动都是要非常注意的。心衰患者要注意什么？1、注意盐的摄入量盐摄入过多会给本来已经虚弱的心脏和血管带来压力，要少吃加工过的包装食品，选择低盐饮食和新鲜的食品。2、注意体重的控制如果患有心力衰竭，体重控制很重要，要经常称重，如果在几天内增加体重过多，...

心力衰竭2019-11-20

“冬病夏治”是中医传统疗法中的一种，是利用中医理论治病防病的体现。“冬病夏治”顾名思义就是冬天的疾病在夏天里治疗。对于阳气不足、虚寒体质的人来说，在冬天里治疗虚寒性的病症，由于体质寒，外界的环境也是寒冷的，再加上患寒性疾病，此时体内阳气不足，难以将病邪驱除出体外。而在夏天治疗此类疾病，盛夏之际，外界骄阳似火，再加上夏天人体阳气外发，是人体阳气最旺盛的时候，此时应用温热的、发散风寒的药物治疗，积聚在...

保健养生2017-06-22

延更丹适合有卵巢功能减退、雌激素水平下降、出现绝经相关症状、临近绝经以及绝经早期等情况的人群服用，一般年龄多在45-55岁，但也需结合个体情况判断，还涉及到个体体质、健康状况、家族遗传、生活方式、激素水平等因素。1.卵巢功能减退：女性随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退。通常在45岁左右开始，卵巢产生卵子的能力和分泌激素的功能会慢慢下降。延更丹对于卵巢功能开始减退的女性有一定作用，它可能有助于调节卵巢功...

养生2025-03-02

右心衰和左心衰均属于心力衰竭，会严重影响患者心肺功能。有4种运动方式可改善其心肺功能，分别是散步、太极拳、瑜伽、呼吸训练。1.散步：散步是一种较为温和的运动方式，适合大多数右心衰和左心衰患者。患者可以根据自身情况，选择在平坦的道路上进行散步，速度以不感到疲劳为宜。散步能够促进血液循环，增强心肺的耐力，提高身体的氧摄取能力，有助于改善心肺功能。长期坚持散步，还可以调节神经系统功能，缓解患者的紧张情绪...

健康科普2025-04-15

光子嫩肤适合除开敏感肌肤外的所有肤质。敏感肌肤因为皮肤脆弱敏感，皮肤屏障功能不健全，所以不适合这种有一定损伤的护理方式。油性皮肤打了光子嫩肤后能调节皮脂腺，从而降低皮肤油脂分泌。而干性皮肤打了光子嫩肤后，在过了一段恢复期后，由于皮肤胶原蛋白增多，皮肤的锁水能力也会增强。油性肌肤也可以打光子嫩肤能有效控油。光子嫩肤可有效的作用于皮肤的皮脂腺，降低皮脂腺生理活性，从而调节和抑制皮脂腺功能，从而改善油性...

光子美容2017-09-13

绿豆莲藕猪骨汤不适合什么人喝呢？要说这道汤非常适合夏季的时候喝，那是不是代表这道汤具有清热的功效？绿豆本身性凉，恐怕很多人都不能喝了！但也有很多人喝此汤好处多多的哦！绿豆莲藕猪骨汤的食用注意事项绿豆是寒凉之物，有解暑解毒之功效，但是虚寒体质不可以多用。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。中风、冠心病和糖尿病患者以及甲状腺功能亢进的...

食材档案2017-11-06