合理的饮食是我们日常生活中最重要的，在饮食上有很多误区和禁忌，如果没有避开就会危害身体健康。接下来，总结一下最常见的饮食误区和需要忌口的食物，让你的饮食更加营养健康吧。饮食中的营养误区吃糖总是不利健康。食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，在人体中具有同样的代谢方式，每克含热量4卡路里。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的10%...

营养误区2017-07-27

糖尿病是我们的生活中比常见的一种疾病，而这一疾病常见的就是使用降糖药物来治疗，那么在服用上有什么误区呢？糖尿病是一种需要时刻控制血糖的疾病。而这一疾病最常见的就是通过降血糖的药物来改善。1、对口服降糖药的特点不了解。如一些磺脲类降糖药的药效随时间延长而逐渐增强，因此不能急于换药。并且，每种降糖药都有最大有效剂量。未用到最大有效剂量，不要早下结论。2、根据自觉症状服药。血糖非常高，才会出现多饮、多尿...

糖尿病护理2017-03-27

面条是许多国家的主要食品，意大利是先锋。意大利平均每人每年消费40公斤面条。因为吃面条方便、有营养，而且有益健康。在中国，面条有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是可登大雅之堂的上佳美食。据史录记载，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成40...

营养误区2013-08-12

白癜风是一种慢性皮肤疾病，易发现难治愈。很多患者就是在治疗时陷入了治疗误区，从而治疗更加困难，白癜风常见的治疗误区都有哪些呢？1、重视外治而轻忽内服是白癜风常见的治疗误区之一。有些患者治疗只重视外用药而轻忽内服药物。白癜风影响因素众多，内外兼治才是治疗的根本，否则很可能出现治标不治本，白斑反复复发的情况。2、药物治疗不规范。白癜风药物治疗中，激素药物治疗效果明显，但长期使用副作用较大，反而不利于后...

白癜风的治疗方法2016-08-04

由于很多人对丙肝的了解有限，因此在治疗时很容易进入丙肝的治疗误区，影响治疗，那么，治疗丙肝常见误区有哪些呢？一、盲目使用偏方进行治疗盲目使用偏方进行治疗，这样不仅可能会延误病情，错过最佳治疗时机，还可能会加重肝脏的负担，导致病情加重。二、过分依赖干扰素治疗丙肝干扰素具有很强的抗病毒效果，对控制病情有一定的效果，但是干扰素并不能彻底清除丙肝病毒，对丙肝治疗有一定的局限性。另外，干扰素还会导致患者出现...

丙肝治疗2016-05-16

股骨头坏死的治疗过程中，最怕患者走进治疗误区，走进治疗误区会使患者错过最佳治疗时间，严重影响治疗的效果。为了能使股骨头坏死治疗有更好效果，下面就为大家介绍治疗股骨头坏死常见的误区。大部分人认为长期卧床，患肢牵引，以此来限制病人的活动和负重，以减少股骨头的负荷，达到治疗的目的。但是，卧床牵引所带来的副作用，诸如肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬，使肢体的功能障碍更加明显。疾病早期诊断与及时治疗，具...

股骨头坏死2016-10-03

股骨头坏死的治疗过程中，最怕患者走进治疗误区，走进治疗误区会使患者错过最佳治疗时间，严重影响治疗的效果。为了能使股骨头坏死治疗有更好效果，下面就为大家介绍治疗股骨头坏死常见的误区。大部分人认为长期卧床，患肢牵引，以此来限制病人的活动和负重，以减少股骨头的负荷，达到治疗的目的。但是，卧床牵引所带来的副作用，诸如肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬，使肢体的功能障碍更加明显。疾病早期诊断与及时治疗，具...

股骨头坏死2016-09-21

小儿腹泻是临床上常见的消化系统疾病，四季都可发生。小儿腹泻该怎么办？吃什么食物能防止小儿腹泻？这是每个妈妈关心的话题，以下就为您介绍治疗小儿腹泻可以食用的食物。适宜小儿腹泻患者食用的食物：1、酸牛奶鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。2、苹果泥取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富...

腹泻2015-12-12

随着当今社会人类老龄化速度的加快，很多老年人开始出现各种各样的骨科疾病，其中，发病几率最高的就是骨质疏松，虽然这种病很常见，但是，很多人还不能从根本上认识这种疾病。经常会有人出现以下这些认识上的误区。误区一、补钙等于治疗骨质疏松。骨质疏松是因骨骼流失速度超过形成速度造成的。因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。双膦酸盐是目前治疗骨质疏松最好的药。误区二、喝骨头汤能够...

骨质疏松2017-07-07

骨质增生是一种常见的骨科疾病，大家一定要重视这个疾病，不仅要积极治疗，还要注意饮食。生活中很多骨质增生患者进入日常饮食误区——喝肉骨头汤能有效补钙，患上骨质增生不要补钙，饮食越清淡越好，进入这些误区会严重影响患者的康复。下面就详细来了解这些误区，相信对患者的康复有所帮助。误区一：喝肉骨头汤能有效补钙。有些人特意给骨质增生患者煮骨头汤补钙。其实，骨头汤中的含钙量并不高，用1公斤肉骨头煮汤两个小时，汤...

骨质增生2016-09-20

糖尿病被称为“不死的癌症”，目前还医疗上还没有能够完全治愈的方法。糖尿病虽然是一种慢性疾病，但是如果不加以重视，糖尿病可以引起多种并发症，严重的还会导致尿毒症等致命疾病，危害生命安全。糖尿病患者最大的误区就是极端控制饮食：我们都知道，对于患有糖尿病的患者来说，除了按时用药、定期检查以外，合理膳食也是非常重要的保护措施。但是许多糖尿病患者往往会陷入一个误区，那就是对自己的饮食方面控制的过于严格，每天...

糖尿病误区2018-07-13

感冒很常见，尤其是最近这种乍暖还寒的初春，人很容易感冒。因此，大多数家庭也都备有各种常见的感冒药、退烧药等等，谨防家中成员生病的时候可以使用。但是，感冒药虽常见，但也有很多误区不被人们所熟知，一些感冒药的服用误区大家还需了解清楚才行。感冒药的常见误区1、吃药不能预防感冒为了避免被传染感冒，不少人会先要吃点药预防一下。遗憾的是，没有任何药物能预防普通感冒，感冒药也不能。最好的预防是良好的生活习惯：勤...

健康新闻2019-03-10

无论是成年人还是儿童补血，饮食补血都是最佳的方案之一。不过，要提醒大家的是饮食补血也是有注意事项的。很多常见的饮食补血误区要多多注意，尽量避免哦。科学补血避免误区多吃猪肝能补血。猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果微弱，不宜多...

健康知识2016-01-19

对于医美整形项目，虽然目前得到了空前的认可和欢迎，但在很多人的认知中，依然存在着多种的认知误区。如果不了解这方面的知识，很有可能造成求美者对手术结果的质疑。那么常见的医美整形项目中，目前依然存在的认知误区都有哪些？1、美容美发店也可以进行整形项目目前市场上存在的美容美发店的医疗整形项目并不正规，甚至可能造成重大医疗事故，引起求美者死亡。整形医美项目大多数会产生一定的创伤，无论创口大小如何，对医疗设...

热点文章2018-09-30

乙肝是常见的一种传染性疾病，病程长，治愈困难，给患者的心理和经济上带来很大的负担，同时在治疗疾病上也会出现误区。治疗乙肝的误区有哪些？1、用多种药物比用一个药好市面上治疗乙肝的药物多种多样，大肆宣传治疗效果，如果盲目的听信虚假广告乱使用药物的话，不仅不能治愈疾病，同时也可能会引起一系列的不良反应，导致其他器官受到损害。2、得了乙肝会影响是正常社交乙肝病毒主要是通过血液传播，性传播和母婴传播，除了要...

乙肝2018-09-24

俗话说病从口入，现在人们越来越注重饮食卫生，恨不得把食物洗好几遍之后再吃。饮食卫生固然重要，但一部分人群会走进饮食卫生误区，反而不利于身体健康。常见的饮食卫生误区有哪些？1、用白纸包裹食物很多人喜欢用白纸包住食物，虽然白纸表面看上去很干净，但在生产过程中会添加很多漂白剂，同时也带有腐蚀作用的化工原料，即使纸浆经过冲洗过滤，但仍然有一部分化学成分污染食物。其次，也不能用报纸包裹食物，印刷报纸时会有很...

营养误区2020-04-16

了解糖尿病的饮食，做好护理预防工作，对治疗糖尿病至关重要！下面就给大家讲讲糖尿病的饮食误区。 一、过度的节食或全素食甚至“辟谷”都会导致营养摄入严重不足，人体所需的能量只能从身体的脂肪分解而成，其中的产物为酮体，因此会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。 二、因为常常感到口渴，所以有些人会限制饮水，其实不必这样做，渴了就应饮水，不必限制，否则会引起脱水或高黏血症。 三、多吃坚果类食物。饱腹坚果...

糖尿病饮食2012-05-08

骨质增生是一种常见的骨科疾病，大家一定要重视这个疾病，不仅要积极治疗，还要注意饮食。生活中很多骨质增生患者进入了日常饮食误区，进入这些误区会严重影响患者的康复。下面就详细来了解这些误区。误区一：喝肉骨头汤能有效补钙有些人特意给骨质增生患者煮骨头汤补钙。其实，骨头汤中的含钙量并不高，用1公斤肉骨头煮汤两个小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，而脂肪的含量相对较高。误区二：骨质增生患者不需要补钙有的人认为...

骨质增生2016-06-28

我们每天都要摄入一定量的蔬菜来维持身体的营养所需，但是关于食用蔬菜，你可能不知不觉也陷入了误区，跟着我们一起来看看，吃蔬菜的常见误区，你犯了几个呢？一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下（20℃）每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。...

营养误区2016-12-12

阴道炎是困扰许多女性的妇科常见病，由于妇科知识的缺乏，患者在治疗过程中存在许多误区，错误疗法不仅无益于疾病的治疗，还可能会加重症状，因此纠正这些错误认识很有必要。1、长期使用各种洗液清洗阴道当感觉阴道出现不适时，很多女性自己购买阴道洗液进行清洁，还有些女性在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，...

阴道炎2016-11-15

在生活中牛皮癣是比较常见的皮肤疾病之一，对于这个病症不仅使患者的身体受折磨，精神上也会受到相应的折磨，有些人更对于治疗有错误的认识，那么这些误区有哪些呢？下面我们一起来看看吧。1、惊慌失措，病急乱投医许多患者一旦得了牛皮癣，第一反应就是惊慌与恐惧，求治愈心切，往往病急乱投医，接受许多不科学、不正当的治疗，结果牛皮癣非但没有治好，反而越来越严重，而且耽误了最佳治疗时机，最终进入疾病反复发作的恶性循环...

牛皮癣2017-03-20

喝酒的常见误区：1、空腹不要喝酒。酒下肚后，80%被小肠吸收，20%被胃吸收，溶入血液中，运送到全身的各个部分，如果喝酒前先吃东西垫下肚子，那么酒精运送到小肠的速度就会被减缓，而且有食物粘附在胃粘膜上，酒精便不能在胃中畅通无阻。所以饮酒前，可以先吃一些淀粉类的食物，或是牛奶，或一杯燕麦片，使胃立即有饱胀感，减少酒精的摄入量。 2、切忌一口闷。酒要慢慢喝，不要觉得一口闷很豪气，一口闷对中枢...

养生常识2017-08-21

在脱发的治疗中存在着一些误区，给脱发的治疗效果带来了严重的不利影响，对脱发患者十分不利。那常见的脱发的治疗误区有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的脱发的治疗误区。一般，常见的脱发的治疗误区有：1、盲目减少或增加洗发次数，是常见的脱发的治疗误区。有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁会增加对毛囊的...

脱发2017-02-24

过敏的常见误区误区之一：花粉、柳絮、粉尘等过敏原是直接与鼻腔、眼结膜、气管接触后诱发过敏的。过敏原都是被人体接触后，与人体免疫系统发生作用激活肥大细胞、嗜碱细胞后释放过敏介质--组胺、慢反应物质入血，通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后爆发过敏症的。误区之二：过敏是免疫力增强的表现。从来也没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率...

过敏2017-05-02

睾丸癌是一种生活中男性朋友常见的疾病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，那么您知道得了睾丸癌的治疗方法固然重要，但是睾丸癌的护理也极其重要。下面我们就来了解一下睾丸癌护理常见误区吧！1、为防止睾丸癌复发，术后忌鸡蛋、鸡、海鲜、蟹类等“发物”。此观点存在误区，很多睾丸癌患者在康复期间，严格限制饮食，将食谱变得很窄，长期如此，导致营养不良、食欲下降，或者长期大补“甲鱼”、“龟鳖”等营养物，身体恢复跟不上...

疾病预防2017-09-07

感冒是最常见的疾病，春季气温变化大，容易患上感冒。不少患者出现感冒症状后会自行到药店购买药物服用，但部分患者自行服用感冒药时容易犯错，导致药效降低、出现药物不良反应等等。患者服用感冒药时有哪些常见的误区？1、服用感冒药过于随意不少人人在服用感冒药之前，不会仔细说明书，同时也不关注服用感冒药的注意事项以及感冒药的不良反应，比如有一些感冒药对于高血压患者、孕妇、儿童是禁用的，如患者用药前不阅读说明书就...

用药指南2017-03-27

音乐胎教是最常见的胎教方式，准妈妈在实施时也简单轻松。但是，尽管如此，孕妇也要注意常见误区，只有避开这些误区才能准确无误的进行利于胎儿的音乐胎教。音乐胎教的方法把耳机放在肚皮上听如果准妈妈们是采用这种方式胎教，美国加利福尼亚洲的产科医生冯德卡尔建议你把每天音乐胎教的时间限定在1小时内，因为这么近听音乐，可能会过度刺激胎儿，而且你一定要控制好音量不要太大，因为羊水就是一种声音导体。用音响放音乐如果准...

胎教音乐2013-06-09

骨质增生是一种常见的骨科疾病，大家一定要重视这个疾病，不仅要积极治疗，还要注意饮食。生活中很多骨质增生患者进入日常饮食误区——喝肉骨头汤能有效补钙，患上骨质增生不要补钙，饮食越清淡越好，进入这些误区会严重影响患者的康复。下面就详细来了解这些误区，相信对患者的康复有所帮助。误区一：喝肉骨头汤能有效补钙 。有些人特意给骨质增生患者煮骨头汤补钙。其实，骨头汤中的含钙量并不高，用1公斤肉骨头煮汤...

骨质增生2016-09-05

子宫肌瘤的治疗误区是什么呢？目前在女性朋友中常见的子宫肌瘤的治疗误区主要有两种，这两种子宫肌瘤的治疗误区对子宫肌瘤患者的伤害很大。下面就为大家讲讲常见的子宫肌瘤的治疗误区。子宫肌瘤的治疗误区：1、很多患有子宫肌瘤的患者怕手术治疗疼痛，所以选择不开刀、不出血、无疼痛的方法，它在临床上又称之为自凝刀治疗方法，而这种方法往往会出现并发症。自凝刀的子宫肌瘤的治疗方法是通过射频把肌瘤的部位液化以后让自身慢慢...

子宫肌瘤2016-11-11

很多的女性工作比较繁忙，有很少的时间来陪伴孩子，在育儿教育上出现一定的误区，从而影响了孩子的心理发育，职场女性的育儿误区有哪些。常见的育儿误区有哪些？家长千万别陷入这些误区！1、不陪着宝宝睡觉有些职场女性为了能够有充足的精力去工作，所以会把带孩子睡觉的责任交给父母，这样会减少了母子之间的身体接触，影响了孩子心理发育。妈妈尽量陪伴着孩子睡觉，让孩子养成规律的睡眠时间，尽量减少起夜的次数。2、把工作和...

预防保健2018-09-09