预防髌骨软化别反复下蹲【资讯】

髌骨位于关节前方,它在下蹲、起立和跳跃的运动中起着力量传递和支点的作用。同时在关节做屈伸运动时,髌骨关节面会与股关节面长期相互挤压、摩擦。随着年龄的增长和关节的长期磨损,关节本身会发生自然退变,如果还伴随有关节外伤史,特别是曾有过髌骨折或髌骨发育异常,都会大大加快髌骨过早变软。据统计,髌骨软化症的发病率高达36.2%,多见于老年人,且更年期女性发病率明显高于男性。由于髌骨本身没有血液...

髌骨软化症2016-08-23

髌骨折的日常诱因有哪些【资讯】

髌骨折后如处理不当将会严重影响关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的关节功能受限。伸力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股内外髁的前方形成股关节,髌骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减创伤性股关节炎的发生。预防主要是针对病因,避免外伤1、直接暴力由于髌骨位置表浅,且处于关节的最前方,因此而极易受直接暴...

骨折2016-09-16

髌骨折的早期症状是什么?【资讯】

髌骨折的早期症状是什么?髌骨折后常发生关节肿胀积血,前可见皮肤擦伤及皮下血肿,压痛明显,有移位的折可触及折间隙。被动活动时关节剧痛,有时可感觉擦感。髌骨折通常按照折的症状位置、折后的外形及移位的程进行分类。1、无移位的髌骨折(1)无移位的横形折。(2)无移位的粉碎性折。2、有移位的髌骨折(1)髌骨中1/3横形折。(2)髌骨上或下极横形折。(3)有移位的粉碎性...

骨科频道2016-07-06

岁3月1日被车撞导致髌骨折疼痛右下肢不...【即问即答】

如果髌骨折没有明显粉碎做了髌骨爪手术后只要伤口不疼痛便可以开始锻练了开始练习主动离开床的抬腿练习肌四头肌肉力量然后练习伸屈膝关节练习的时间没有固定可以自行把握但好好每天要练习几次每天至要二个小时左右训练的时候要重点做关节屈伸训练每天的活动角要有所增大和进步要有一点痛感只有把关节的活动角完全练习回来才是最满意的可以吃些接药任何营养药都比不过正常的饮食如果能吃得下去的话尽量自已吃东西肽...

1个回复 2017/7/6 6:09:20

髌骨折术后42天腿弯曲困难如何锻炼【即问即答】

按照你的描述是髌骨折术后42天关节屈曲受限啊现在能达90吧?一般术后3天就可以进行关节的功能锻炼了啊现在锻炼稍微有点晚但是问题不大慢慢活动就会好的建议可以坐在床边自然下垂患肢然后屈曲关节或者躺在床上自然练习往后屈膝关节每天活动不要多但是每次都要有效啊一般内能达120左右就可以了希望我的回答对你有帮助

5个回复 2025/1/10 10:32:03

能左右上下移动是何原因及如何应对?【即问即答】

能左右上下移动可能是正常生理活动范围、肌肉力量不足、韧带松弛、髌骨脱位、关节炎等原因造成的。 1.正常生理活动范围:在一定程内的移动是正常的,如屈膝髌骨会有轻微移动。 2.肌肉力量不足:股四头肌力量弱,无法稳定髌骨,可通过深蹲、直腿抬高训练增强。 3.韧带松弛:先天发育或外伤导致,需佩戴护具,严重时可能要手术修复。 4.髌骨脱位:多因外伤引起,常伴疼痛肿胀,轻可手法复位,严重需手术。 ...

1个回复 2024/12/5 16:42:17

儿童髌骨软化症怎么预防【资讯】

避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减股关节的持续压力,改善软的营养。那么儿童髌骨软化症怎么预防?下面我们就来了解一下儿童髌骨软化症怎么预防。1。主动充分活动关节在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天...

髌骨软化症2016-08-26

为您介绍髌骨折的两种分型【资讯】

折为直接暴力和间接暴力所致。直接暴力多因外力直接打击在髌骨上,如撞伤、踢伤等,折多为粉碎性,其前腱膜及两侧腱膜和关节囊多保持完好,亦可为横断型折。间接暴力,多由于股四头肌猛力收缩,所形成的牵拉性损伤,如突然滑倒时,关节半屈曲位,股四头肌骤然收缩,牵髌骨向上,韧带固定髌骨下部,而造成科疾病髌骨折。(一)根据折线的方向和折机制分1、横行折包括斜行折。约占所有髌骨折的2/3。...

骨折2016-06-21

折后的康复锻炼切忌操之过急【资讯】

髌骨折是较常见的损伤,多见于撞伤或摔伤。治疗方法通常有保守治疗石膏外固定或者手术切开复位内固定。对新鲜髌骨折的治疗,应最大限地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动关节,防止创伤性关节炎的发生。折的康复护理是治疗过程中不可缺的一个重要环节。可避免折发生废用综合征:患肢肌肉萎缩、关节僵硬、肢体畸形,对髌骨折固定复位后患者极为重要。髌骨折康复锻炼应以主动功能练习为主,注意动作协...

髌骨软化症2016-09-28

髌骨软化症的病因怎么就得髌骨软化症了呢?【即问即答】

你好,髌骨软化是髌骨的软损伤引起的退行性变化的情况。后期将形成性关节炎。有可能会是外伤、老年退化、疲劳劳累等各种情况诱发的。一般的情况往往是可以引起疼痛肿胀的症状的。此种情况往往是可以采用保护关节软药物的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖的治疗一下的。另外是可以配合中药、理疗等治疗的。

2个回复 2017/7/5 22:55:38

髌骨软化症预防措施有哪些【资讯】

避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减股关节的持续压力,改善软的营养。那么髌骨软化症预防措施有哪些?下面我们就来了解一下髌骨软化症预防措施有哪些。1。主动充分活动关节在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持...

髌骨软化症2016-08-26

髌骨滑囊炎是什么【即问即答】

髌骨滑囊炎就是髌骨前面的一个滑囊出现的炎症,一般来说患者跪地时疼痛明显,这时候需要口服一些舒筋活血药物或者非甾体抗炎药,必要时做一个理疗或者封闭治疗就可以了。平时注意关节保暖处理,切忌过屈膝和跪地,关节做一些股四头肌肌力锻炼,有半个月就可以康复了。

1个回复 2022/4/12 13:26:59

髌骨折的病因有哪些?【资讯】

髌骨折是较常见的损伤,以髌骨局部肿胀、疼痛、关节不能自主伸直,常有皮下淤斑以及部皮肤擦伤为主要表现的折。髌骨折的发生年龄一般在20~50岁之间,男性多于女性,约为2:1。髌骨关节的重要组成部分,是人体中最大的籽髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨折后如处理不当将会严重影响关节的活动,甚至造成终生残疾。...

骨折2013-11-24

髌骨折有哪些有效的治疗方法?【即问即答】

髌骨折的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗,包括石膏固定、支具固定、髌骨复位内固定、髌骨部分切除及髌骨全切等。 1.保守治疗:对于无明显移位或轻移位的髌骨折,可采用石膏或支具固定,限制关节活动,促进折愈合。常用的支具有关节伸直位支具等。 2.髌骨复位内固定:适用于折移位明显的情况。通过手术将折块复位,使用钢丝、克氏针、髌骨爪等进行固定。 3.髌骨部分切除:当髌骨严重粉碎难以复位固定时...

1个回复 2024/10/8 13:51:46

儿童髌骨软化症怎么预防【资讯】

避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减股关节的持续压力,改善软的营养。那么儿童髌骨软化症怎么预防?下面我们就来了解一下儿童髌骨软化症怎么预防。1、主动充分活动关节在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天...

髌骨软化症2017-08-15

为您介绍髌骨折的两种分型【资讯】

折为直接暴力和间接暴力所致。直接暴力多因外力直接打击在髌骨上,如撞伤、踢伤等,折多为粉碎性,其前腱膜及两侧腱膜和关节囊多保持完好,亦可为横断型折。间接暴力,多由于股四头肌猛力收缩,所形成的牵拉性损伤,如突然滑倒时,关节半屈曲位,股四头肌骤然收缩,牵髌骨向上,韧带固定髌骨下部,而造成科疾病髌骨折。(一)根据折线的方向和折机制分1、横行折包括斜行折。约占所有髌骨折的2/3。...

骨折2016-09-13

科疾病髌骨折应该如何分型【资讯】

折为直接暴力和间接暴力所致。直接暴力多因外力直接打击在髌骨上,如撞伤、踢伤等,折多为粉碎性,其前腱膜及两侧腱膜和关节囊多保持完好,亦可为横断型折。间接暴力,多由于股四头肌猛力收缩,所形成的牵拉性损伤,如突然滑倒时,关节半屈曲位,股四头肌骤然收缩,牵髌骨向上,韧带固定髌骨下部,而造成科疾病髌骨折。(一)根据折线的方向和折机制分1、横行折包括斜行折。约占所有髌骨折的2/3。...

骨折2016-06-22

髌骨折针对性治疗【资讯】

髌骨是人体中最大的籽髌骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减创伤性股关节炎的发生。髌骨折针对性治疗髌骨折早期:折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。髌骨折中期:折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接续筋为主...

骨折2016-06-23

髌骨折针对性治疗【资讯】

髌骨是人体中最大的籽髌骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减创伤性股关节炎的发生。髌骨折早期:折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。髌骨折中期:折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接续筋为主。为了满足痂生长...

髌骨软化症2016-08-26

髌骨折多长时间能好?关节损伤僵硬怎么治疗?【资讯】

髌骨是人体最大的籽髌骨关节活动自如。同时髌骨也很容易受伤害,比如撞击,容易导致髌骨折。髌骨折需要2-3个月的修养,需要将髌骨进行固定,根据用进废退的原理,长期固定会导致肌肉萎缩,关节僵硬等并发症。那么髌骨折多长时间能好?关节损伤僵硬怎么治疗?今天我们邀请中山大学第五附属医院的副主任医师李国威为我们做详细解答。髌骨折多长时间能好?髌骨折多长时间能好与具体的病况是有关系的。...

专家专栏2020-07-23

髌骨折保守治疗一个月,能否屈膝拍片复查【即问即答】

你好,患了折一般是需要固定的,这个看具体情况来考虑内固定还是外固定,当然需要配合抗菌消炎药物预防感染,还可吃些伤科接片或麝香接胶囊等。

5个回复 2025/3/24 11:30:10

髌骨折针对性治疗【资讯】

髌骨是人体中最大的籽髌骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减创伤性股关节炎的发生。髌骨折针对性治疗:1、髌骨折早期:折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。2、髌骨折中期:折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接...

骨折2016-06-23

学名叫什么【即问即答】

学名叫髌骨髌骨体内较大的一块籽,呈扁栗状,位于关节前方,股的下端前面,借韧带牵持与股下端、胫上端构成关节。髌骨与股相关节参与组成关节,能集中来自于股四头肌每个方向的牵引力,通过韧带止于胫结节,从而完成股四头肌的伸动作。髌骨的主要功效是传导且增强股四头肌的作用,帮助维持关节稳定性,保护关节,关节伸直过程中髌骨能起滑车作用。日常生活中应保护好髌骨,尽量减上下楼梯...

1个回复 2023/12/25 15:46:56

髌骨折针对性治疗【资讯】

髌骨是人体中最大的籽髌骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减创伤性股关节炎的发生。髌骨折针对性治疗:1、髌骨折早期:折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。2、髌骨折中期:折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接...

骨折2016-09-16

髌骨折的日常诱因有哪些【资讯】

髌骨折后如处理不当将会严重影响关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的关节功能受限。伸力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股内外髁的前方形成股关节,髌骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减创伤性股关节炎的发生。预防主要是针对病因,避免外伤1、直接暴力由于髌骨位置表浅,且处于关节的最前方,因此而极易受直接暴...

骨折2016-06-21

髌骨折的日常诱因有哪些【资讯】

髌骨折后如处理不当将会严重影响关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的关节功能受限。伸力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股内外髁的前方形成股关节,髌骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减创伤性股关节炎的发生。预防主要是针对病因,避免外伤1、直接暴力由于髌骨位置表浅,且处于关节的最前方,因此而极易受直接暴...

骨折2016-09-13

髌骨折康复训练怕疼怎么办【即问即答】

髌骨折康复训练怕疼,需了解疼痛原因、应对方法、康复要点等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.疼痛原因:折后长期不活动致组织粘连软缩,屈膝时产生疼痛。2.应对策略:可热敷关节,口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。3.康复要点:循序渐进进行屈膝锻炼,逐渐增加活动幅。4.心理调整:克服恐惧心理,树立康复信心。5.注意事项:锻炼时避免过用力,防止二次损...

1个回复 2024/9/5 17:51:34

髌骨折患者盖拿弯有95左右用正水能有效吗【即问即答】

医生建议:你好,根据你的情况,是可以的。正水具有活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛功效。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。用药液轻搽患处;重症者用药液湿透药棉敷患处1小时,每日2~3次。孕妇禁用;血虚无瘀者禁用。本品为外用药,忌内服。希望能够帮你!!!!

1个回复 2023/4/12 17:37:50

先天性髌骨脱位【即问即答】

先天性的髋关节脱位又叫做发育性的髋关节发育不良。它的发病因素首先是一些遗传性的因素,另外就是在生产的过程中机械性的损伤。这个疾病的治疗多数可以采用保守的治疗,但是一定要尽早,比较严重的病例可以进行手术的治疗。手术可以采用截术或者是缓解的成形术。具体情况应该根据病情来决定。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

髌骨折患者的日常保健方法【资讯】

髌骨关节的重要组成部分,是人体中最大的籽髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨折后如处理不当将会严重影响关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨折手术内固定治疗后,应早期活动关节,防止创伤性关节炎的发生。以主动功能练习为辅,注意动作协调、循序渐进,活动量由多,活动范围由小大,切忌采取任何粗暴的被动活动。术后3周...

骨折2013-11-25

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