朋友们，我的一位老友，老李，曾在体检中发现了肺部阴影，后被诊断为肺鳞癌。但与其他癌症相比，老李的治疗过程显得相对平缓，病情也没有急剧恶化。这也让我对肺鳞癌有了新的认识，为什么它会被形容为“不那么严重”的癌症呢？肺鳞癌的特征1、发展速度相对缓慢：相较于其他类型的肺癌，肺鳞癌在初期发展速度可能较慢，给了患者更多治疗和调养的时间。2、治疗响应较好：在一定条件下，肺鳞癌对放疗等传统治疗手段反应相对较好，部...

健康笔记2024-03-19

曾经有个周末，我那热爱马拉松的老友汤姆在家中突然感到一阵难以名状的心慌，就像胸腔里住着一只不安分的小鼓手，疯狂敲击他的心脏。他并非专业医生，却是个严谨的生活实践者，那种突如其来的心悸、气短和胸闷让他陷入了深深的困惑。经过一番自我探索和咨询专业人士后，汤姆成功找到了缓解症状的方法，并总结出一套生活中的预防措施。今天，让我们跟随汤姆的脚步，一同揭开这神秘而又普遍的心脏不适背后的故事，并分享一些切实可行...

健康笔记2024-03-18

好友小李深受头皮屑困扰，近期开始使用二硫化硒洗发剂，但对使用频率、潜在风险及正确使用方法感到迷茫。作为健康爱好者，我决定深入探究二硫化硒洗头的频率设定、潜在风险以及如何正确使用，同时也寻找是否有其他替代洗发产品推荐，希望能为小李及有类似困扰的朋友提供科学的参考。一、使用二硫化硒洗头的频率应该如何确定？1.遵循医嘱：首次使用或症状严重时，应在医生指导下设定使用频率。2.常规使用：一般建议每周使用1-...

健康笔记2024-04-12

在一次日常的健康检查中，一位患者好奇地询问：“医生，我发现我的舌头上没有舌苔，这正常吗？”在中医理论中，舌苔被认为是反映人体内脏健康状况的一个重要指标。舌苔的缺失可能与多种因素有关，包括饮食习惯、生活方式和潜在的健康问题。为了帮助患者和有同样疑问的人，今天我们将探讨舌苔缺失的可能原因、对健康的影响以及提供一些建议性的治疗方案。一、症状分析1.舌苔形成：正常情况下，舌头表面会有一层薄薄的白色或黄色的...

健康笔记2024-04-03

我那可爱的邻居大妈，最近因为便秘问题困扰不已。经过一番摸索和实践，她终于找到了一款“神器”——开塞露，并成功解决了这个问题。今天，我们就以大妈的故事为引，来分享开塞露的正确使用方法，以及对付便秘的那些小妙招。开塞露的正确使用步骤1、准备工作：确保手部和肛门部位清洁，选取合适的姿势，通常可以在马桶上采取左侧卧位。2、打开包装：按照说明书将开塞露的帽盖打开，轻轻挤压塑料瓶身，排除空气。3、插入与挤入：...

健康笔记2024-03-18

在一次夜晚的散步中，我发现自己在微弱的灯光下看东西变得模糊不清。起初，我以为只是一时的疲劳，但这种情况持续出现，引起了我的重视。我知道，晚上眼睛模糊看不清可能是多种原因造成的，而找到原因并采取适当的措施是解决问题的关键。一、可能的原因1.近视或远视：视力问题在光线不足时可能更加明显。2.散光：导致光线在眼内聚焦不均，影响夜间视力。3.眼睛疲劳：长时间使用电子设备或阅读可能导致眼睛疲劳。4.夜盲症：...

健康笔记2024-04-11

最近，我在照镜子时发现下巴上起了一层密密麻麻的小疹子，这让我感到非常困扰。起初，我以为这只是普通的皮肤问题，但随着时间的推移，我发现这些小疹子并没有自行消失。对此，我决定深入探究这一现象，并在此分享我的发现和应对策略。一、小疹子的伴随症状这些小疹子可能会伴随瘙痒或刺痛感，但并非总是如此。如果出现这些症状，可能需要进一步的观察和处理。二、护肤品或化妆品的影响我回顾了最近是否使用了新的护肤品或化妆品，...

健康笔记2024-04-11

最近，一位患者在医院体检报告中发现自己胃里有个“疙瘩”，这让他感到非常困惑和担忧。他来到门诊找到我，希望得到一些专业的解释和建议。在详细询问和检查后，我们发现这个“疙瘩”其实是胃息肉，一种良性的小肉瘤。这个发现让朋友松了一口气，但同时也引发了对胃部健康更多的关注。一、胃里疙瘩的原因分析1.胃息肉：胃息肉是胃黏膜上突出的小肉瘤，大多数胃息肉是良性的，但有些可能会发展成为恶性肿瘤。2.胃炎：长期的胃炎...

健康笔记2024-04-03

职场人患肺结核等待痰检结果时，可采取提前规划工作、与单位沟通、远程办公、利用等待间隙自我提升、寻求亲友帮助等方式减少对工作的影响，同时还需了解肺结核治疗药物、原理等医学知识。1.提前规划工作：在进行痰检前，根据工作的紧急程度和重要性，制定详细的工作计划。将重要且紧急的任务提前完成，把可以稍后处理的任务安排到等待结果的时间段。这样即使结果等待时间较长，也不会耽误太多工作进度。2.与单位沟通：及时向单...

健康科普2025-03-09

苏宁主任医师中山大学附属第六医院肾内一科中国非公立医疗机构协会肾脏病透析专业委员会青年委员肾脏是身体重要器官之一，主要功能是排除身体多余的毒素及水分，调节血压及身体内环境的平衡。肾功能衰竭患者，上述功能无法完成，会造成患者体内含水量过多（导致心衰、水肿等）、或毒素潴留（导致高钾血症、高磷血症及酸中毒），严重时会直接危及患者的生命。血液透析——肾衰患者的“人工肾”随着医疗技术的发展，血液透析已成为慢...

专家专栏2018-06-04

脂肪瘤给患者及患者家庭带来很多不利，让患者备受折磨，如何让自己远离脂肪瘤，我们首先就要做好疾病病因的了解，针对病因做出对疾病的预防。接下来我们就一起看看脂肪瘤的病因介绍。在患者体细胞内存在一种致瘤因子，在正常情况下，这种致瘤因子处于一种失活状态（无活性状态），正常情况下是不会发病，但在各种内外环境的诱因影响作用下，这种脂肪瘤致瘤因子的活性处于活跃状态具有一定的活性，在机体抵抗力下降时，机体内的淋巴...

其他肿瘤2017-09-08

随着我国糖尿病高发病率的到来，糖尿病慢性并发症更如巨大的洪水猛兽奔袭而来，势不可挡。在糖尿病诸多慢性并发症中，患病率最高的是糖尿病神经病变（DPN），最隐匿却真实存在的是糖尿病神经病变，最让患者难以忍受且能造成身心具损又迁延难愈的是糖尿病神经病变，最束手无策却又不得不面对的还是糖尿病神经病变。糖尿病神经病变有三个主要的临床表现，神经痛、自主神经病变和相应的临床表现以及感觉迟钝。神经痛常表现为电击或...

糖尿病并发症2015-06-04

1、保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。3、病人要正规治疗，不要滥用药物。4、饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、...

牛皮癣2017-03-21

人皆有之，外科手术不断为古板食管癌的医治方案，特别为针对最初病况，更有最好的医治疗效，乃至可能使病人收获治愈的意识。然而，关于该病疾存在必需的伤口性，极易发生另外的并发症产生。所以，在术后，必要弄好食道癌的照顾对策。对策一、视察吻合口瘘的特征再行术后，极易会发生食管吻合口瘘，病人普通会症状是高热、呼吸费劲、胸部剧疼、不行耐受；得侧呼吸音低，叩诊浊音，白细胞提高乃至产生休克。处置规则：面对上面的不好...

食道癌2016-10-17

常见的三种结节为甲状腺结节、肺结节和乳腺结节。甲状腺结节病因与遗传、碘摄入异常、环境等有关；肺结节病因包括吸烟、空气污染、肺部感染等；乳腺结节病因涉及内分泌失调、生活方式、遗传因素等。针对不同结节有药物、手术等治疗对策。1.甲状腺结节：病因方面，遗传因素可使个体易感性增加，家族中有甲状腺结节患者，其亲属患病几率相对较高。碘摄入异常，无论是碘摄入过多还是过少，都可能影响甲状腺的正常功能，促使结节形成...

健康科普2025-04-19

麻疹的传染性极强，人类为唯一的自然宿主。那么麻疹的主要传播途径及易感人群有哪些？如何诊断麻疹病症？下面一起来看看文章中的详细介绍吧，希望对患者的诊治有帮助。传染源病人是唯一的传染源，自发病前2d（潜伏期末）至出疹后5d内，眼结膜分泌物、鼻、口咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有传染性。恢复期不带病毒。传播途径主要通过飞沫直接传播，有衣物、玩具等间接传播甚少见。易感人群人群普遍易感。易感者接触病人后9...

脓疱疮2014-02-09

1、贫血危险征兆：贪睡伴面色苍白在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。解困计谋：补点铁出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可...

养生常识2017-10-13

中国人特别喜欢餐桌文化，喜欢在餐桌上谈事情。不知不觉就会吃太多，引起腹胀消化不良。美食总是诱得我们胃口大开可惜每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受更糟糕的是暴食之后，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧，不妨试试用以下6种健康食品来帮助你消化。 第1种食品番茄 流行指数：★★★★★ 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红...

护肤技巧2011-06-20

1、随身携带保湿喷雾和润唇膏：春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。2、用30°左右的温水洗脸：春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。3、边擦保湿品边给肌肤按摩：边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接...

补水保湿2017-08-25

原因1：吃得过多 有些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多，如宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙;原来吃什么都香，最近却明显地食欲不振：宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出...

新生儿2011-11-21

月子环境对产妇刷牙的影响主要体现在观念、温度、湿度、空间布局、噪音等方面，相应的对策包括更新观念、调节水温、控制湿度、合理布局空间、营造安静环境等。1.观念影响及对策：传统月子观念中，部分人认为月子里不能刷牙，这种观念会让产妇不敢刷牙。对策是通过科普宣传，让产妇和家属了解到月子期间刷牙的重要性，更新观念，认识到保持口腔清洁对产妇健康的积极意义。2.温度影响及对策：如果月子环境温度过低，凉水刷牙可能...

健康科普2025-03-09

儿童全麻后可能出现恶心呕吐、嗜睡、喉咙疼痛、体温异常、排尿困难、情绪波动等症状，可采取相应对策处理。1.恶心呕吐：这是儿童全麻后较常见的症状，主要是麻醉药物对胃肠道产生刺激，导致胃肠功能紊乱。可让儿童头偏向一侧，防止呕吐物误吸，保持呼吸道通畅。症状较轻时，可暂禁食一段时间，之后尝试少量多次给予清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等。若症状严重，可在医生指导下使用甲氧氯普胺、昂丹司琼、格拉司琼等药物缓...

健康科普2025-03-15

大家都喜欢吃夜宵，想吃甜食，想吃点煎炸食物……但这一切的一切都会让人担心会发胖，下面给大家介绍夜宵照吃不发胖的10条对策。 对策1想吃甜食 营养要充足 为了能让摄入的糖分也能充分被燃烧掉，身体要保持均衡的营养，只要配合来吃，就能歼灭肥胖的根源哦!例如核桃含有的油分，能令脂肪加速燃烧，豆奶既健康也燃脂，天然的橙汁等都能补充营养。 选择温热或水分充足的食物 如果想吃巧克力味的甜食，不妨喝...

营养饮食2011-12-15

1、甄别肌肤晒伤症状。如果肌肤晒伤只是初级，那么在补水降温急救后，晚上就可以使用保湿美白品了，如果肌肤已经开始发痛那就不要随便使用产品了。2、晒伤后的肌肤护理把护肤品步骤降为最简单，只做基本清洁、保湿工作就可以了，选择标明温和、敏肌专用等字样的抗敏产品，或不含皂基、香料、色料等的产品，PH值小于7的弱酸性且去脂力低的产品。谨记清洁时的水温要与肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分轻按，而...

疤痕修复2017-08-31

骨折现象在生活中很是普遍，一个意外的跌伤就容易出现骨折，所以适时的学习一些骨折应急处理措施对急救有帮助。下面先来了解下骨折的判断及急救措施吧。骨折的自查及应急对策介绍如下：一般说来，外伤后是否发生骨折，可从伤后症状及功能障碍两方面加以分析。如果受伤处剧烈疼痛，局部肿胀明显，有严重的皮下瘀血、青紫、出现外观畸形时，发生骨折的可能性较大。功能障碍方面，当伤其手臂时，如手的握力差，甚至无法提起东西；下肢...

骨折2016-09-23

出生婴儿打嗝潜在危害有影响睡眠质量、导致吐奶、引起呛咳、造成消化功能紊乱、影响情绪状态等，对策包括拍背排气、喂温开水、腹部按摩、调整喂奶姿势、就医治疗等。1.潜在危害：影响睡眠质量：婴儿打嗝时可能会突然惊醒，难以再次入睡，导致睡眠不踏实，影响其正常的生长发育，因为睡眠期间是婴儿身体各器官发育的重要时段。导致吐奶：打嗝会使胃部气体上涌，容易引发吐奶现象。吐出的奶液可能会反流至咽喉部，增加窒息的风险。...

健康科普2025-05-12

状况1：我是敏感皮肤！对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就是不要再给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏源成分的洁面产品。以活泉水及矿物精华为主要成分的法国品牌Avene，有一系列专为敏感和脆弱肌肤设计的温和低刺激保养品，其中特别推荐给美容术后使用的修护洁面乳就完全可以满足你的需求。状况2：我要越洗越白！你晒黑了吗？许多...

问题肌肤2017-04-20

1、卧床休息卧床休息可以减少身体的消耗和心、肾、关节的负担减少合并症。2、合理饮食宝贝嗓子痛时，应给吃些稀饭、少油的食物，如粥、面汤、蛋汤、牛奶、碎菜等。要多喝水，有利于排除细菌毒素。3、注意口腔的保洁护理因细菌多集中在咽部，口腔保洁很重要。年龄大的患儿，每次饭后或睡觉醒来时，用温盐水漱嗓子；年龄小的患儿，可以用镊子挟纱布或药棉蘸温盐水擦拭口腔。4、进行皮肤护理出疹时患儿皮肤瘙痒，不但影响患儿休息...

皮肤病百科2017-10-17

正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：年龄超过25岁或已婚，特...

痛经2016-11-17

手脚多汗，也称为多汗症，是一种常见的生理现象，但过度的出汗可能会给生活带来诸多不便。那么手脚多汗是什么原因引起的呢？又有什么对策？一、手脚多汗的原因手脚多汗的原因多种多样，主要可以分为两类：原发性多汗症和继发性多汗症。1.原发性多汗症：这种类型的多汗症往往与遗传、内分泌等因素有关。比如，有些人在紧张、焦虑、情绪激动时，手脚会特别容易出汗。2.继发性多汗症：这种类型的多汗症往往是由其他疾病引起的，如...

健康笔记2024-03-12