喜宴、应酬时，挑选蒸煮类 喜宴对减重的人而言，是个大难题。总是大鱼大肉、容易吃得太饱、太撑，而且一吃就是两、三个小时，边聊天边吃饭，吃进去多少热量都不晓得。 如果是大家一起吃的形式，那就遵守几个原则： 1.尽量放慢吃的速度，让饱足感讯息有时间传递到大脑，准备通知要停筷。 2.控制夹菜的种类与份量，只要是蒸、煮的都可以放心吃，例如清蒸鱼、虾等;如果是佛跳墙，可以选择里面的...

营养饮食2011-09-27

一、有损外观容貌。我们经常在各种公交场合能看到那些满脸是坑坑洼洼的朋友，像橘子皮和以为是水火烫伤一样的面孔，这些痤疮都是没有足够的重视治疗，发展为严重性的痤疮。有些患者甚至自己用手抠、挤、掐、用针挖痤疮，认为把脓排出去慢慢就好了，最后挤得越来越多，满脸都是斑斑点点、坑坑洼洼，孰不知这是极不科学的方法，有很多一部分患者因为痤疮弄得面目全非，甚至看上去是满脸疤痕疙瘩，严重破相、毁容。二、影响正常生活。...

痤疮2017-02-24

妈妈感冒了哺乳期间，妈妈与宝宝近距离接触，如果妈妈感冒了，病菌容易通过呼吸道传播给宝宝，此时，妈妈必须戴口罩防止交叉感染。外出玩耍时流感流行季节，外出时必须戴口罩，尤其是H1N1传播期间。过敏体质有过敏体质的宝宝，容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽，当冷空气刺激时，易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，为了减少冷空气的刺激，最好带个口罩。春天柳絮纷飞，花粉扑鼻，过敏宝宝也要特别小心，外出时最好戴上口罩防护。...

日常保健2017-03-30

新妈妈带婴儿出入公共场所时，“何处哺乳”成为尴尬难题。在国外，不少公共场合都设有育婴室供妈妈给婴儿哺乳，而在国内这方面却比较缺乏。当然，也有不少有公共场合哺乳的妈妈们都支招，可以背朝人流量大的地方进行哺乳，然后提供哺乳方法不能扭转公共场合哺乳的尴尬局面，有专家也认为，公共场合哺乳虽然某些时候会引起当事人和旁人的尴尬，但并不意味着它存在着道德问题。现状：妈妈“借”商场更衣室哺乳根据媒体调查，北京多处...

健康新闻2013-11-11

关节脱位是不同的关节发生的脱位现象。那么都有哪些关节容易脱位呢？我们来看一下人体哪些关节容易发生脱位。1、肩关节脱位：肩关节活动范围最大，肩胛盂浅，关节囊与韧带松弛而薄弱，易因外伤而脱位。分为肱骨头前脱位两种，以前脱位常见。肱骨头前脱位时，常同时向下移位，位于肩胛盂的下方，称为盂下脱位。也可向上移位，位于喙突下方或锁骨下分，分别称之为喙突下或锁骨下脱位。肩关节脱位常并发肱骨大结节或肱骨颈骨折。肱骨...

脱位2016-09-13

颈椎病在哪个季节容易发生？这是很多人都想知道的一个问题。为了能更好的预防颈椎病，必须得知道颈椎病在哪个季节容易发生。那么，下面详细介绍。夏天颈椎病最容易发生：1、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少也易诱发颈椎病。2、夏日易犯困，午休不良姿势稍事休息（如伏案而歇），很伤颈椎。3、天气燥热，心情烦躁，容易诱发颈椎病。4、对于本身颈椎就不好的人，夏天图凉快用冷水冲凉，很容易诱发颈椎病。5、夏天晚上温度高，难...

颈椎病2016-06-03

很多婚后，生育后的女性都存在着阴道松弛的问题，但是大多数女性都不在意，阴道松弛对女性的危害很大，阴道紧缩术是阴道松弛女性最好的选择。阴道变松的危害有：1、阴道变松容易发生感染：尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。性生活时疼痛，干涩，内衣服有黄色或褐色的斑点细菌，这个时候就很容易发生细菌物感染。2、影响夫妻生活的质量：男性在过夫妻生活时十分在意紧握感，而女...

问题肌肤2017-08-29

新生儿储铁多少与出生体重成正比，早产儿、低出生体重儿、双胎儿储铁相对不足，因此容易发生贫血。人工喂养的小儿容易发生贫血。虽然牛乳和母乳的含铁量基本一样，但母乳中的铁较容易吸收，一般较牛乳中的铁吸收率高出几倍。因此，人工喂养的小儿容易贫血。造成小儿贫血的其他原因还很多。最常见的是造血原料不足引起的贫血。如果未适时添加辅食或添加不当也常常导致小儿发生贫血。由于奶中含铁很少，如不及时添加含铁量丰富的辅食...

其他疾病2017-03-29

肝癌是现今社会常见的一种肿瘤，其恶性程度较高，严重威胁到患者的生命安全。很多人以为肝癌的发生需要特定场合，其实不然，日常生活中很多不良的习惯都可导致肝癌的发生。那么，哪些坏习惯可引发肝癌？1、经常熬夜：肝脏最佳的排毒时间，是在夜里的11：00-凌晨1：00，若此时人们经常熬夜，则会影响到肝脏的解毒，致使肝脏血流缺乏，降低机体抵抗力，从而诱发肝癌。2、情绪不稳：肝癌的发作与日常人们的心态有很大关系，...

肝癌2017-01-20

男生留长发可能带来卫生问题、影响形象、增加打理难度、对头皮造成负担、在某些场合不太适宜等。1.卫生问题：头发过长容易藏污纳垢，吸附灰尘、油脂和皮屑，为细菌和真菌的滋生提供了有利环境，可能导致头皮感染，如脂溢性皮炎、毛囊炎等。2.影响形象：并非所有男生都适合留长发，若发型与个人气质、脸型不匹配，可能会给人一种邋遢、不整洁的印象。3.打理难度大：长发需要更多的时间和精力来清洗、护理和造型。如果不认真打...

养生2025-02-09

生活中由于不小心而被烧伤、烫伤、灼伤不少见，尤其是小孩子更容易发生这类事故。如果被烧烫伤，有没有比较好的药物可以治疗呢？答案当然是肯定的，湿润烧伤膏便是其中一种。那么，湿润烧伤膏的成分是什么呢？其成分的作用分别有哪些？湿润烧伤膏是临床治疗烧伤的常见药物，为浅棕黄色至深棕黄色的软膏，具有麻油香气。外用。涂于烧、烫、灼伤等创面（厚度薄于1mm），每4~6小时更换新药。换药前，须将残留在创面上的药物及液...

用药指南2014-07-22

当宝宝在公共场合的要求得不到满足时，他就会使出耍赖这一招——撒娇、哭闹、在地上打滚……迁就他？他就会要求更多；责骂他？却又怕伤了小小的心灵。面对各种耍赖宝宝，智慧的妈妈要如何应对？孩子在公共场合哭闹怎么看待当孩子在公开场所突然会因为某些事情，开始大哭大闹大吵大叫的时候，怎么办呢？我们做父母的一定要想明白一件事，那就是，孩子有情绪了，他是否可以哭？其实每一个人都有情绪，孩子当然也有，只是孩子的情绪比...

幼儿2018-01-02

第一种：宫颈糜烂 这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。 据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。   ${FDPageBreak} 第二种：子宫肌瘤 这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分...

日常保健2011-06-20

子宫肌瘤是很常见的妇科疾病，有些女性在妊娠期间也会患上子宫肌瘤。但是有些患者在妊娠期间病情容易发生变性。那么，在妊娠期间子宫肌瘤容易发生的变性是什么原因？该怎么办？子宫肌瘤是常见的妇科疾病，引发子宫肌瘤的具体原因虽然不明确，但是子宫肌瘤于激素的分泌有关，这在医学界是达成共识的。所以，在女性妊娠期，因为体内激素和血液供应丰富，子宫肌瘤很容易发生变性。怀孕期间子宫肌瘤有会有什么样的变化？妊娠期间由于子...

子宫肌瘤2016-11-09

罗红霉素是一种抗菌的药物，是否能治烫伤取决于患处是否感染。如果只是出现皮肤红肿、疼痛等症状，一般不会导致伤口感染，所以不需要使用罗红霉素。可以使用流动的清水对局部冲洗，帮助降低皮温，缓解不适。另外，如果伴有脱皮情况，但是没有感染，也不用使用罗红霉素，可以在医生指导下使用烫伤的药物进行改善，常用的药物有烧烫伤膏、磺胺嘧啶银乳膏、烧伤止痛药膏等，能够消肿止痛，改善病情。如果伤口出现水疱，水疱容易发生破...

精编文章2023-08-31