孕妇血糖高?专家来支招!【资讯】
“糖妈妈”与身体代谢有关应定期筛查监控血糖 孕妇血糖高饮食要注意什么? 准妈妈贪嘴血糖飙升易增加胎儿畸形风险 妊娠期间降低血糖膳食治疗的原则: 孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50...
孕期2012-03-28
高血糖患者的饮食选择【即问即答】
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高血糖患者的饮食至关重要,需综合考虑食物的营养成分、升糖指数、热量等。合理饮食有助于控制血糖,预防并发症。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西兰花等,富含膳食纤维,能延缓血糖上升。2.适量摄入优质蛋白,像瘦肉、鱼类、豆类,增强饱腹感。3.主食可选择粗粮,如燕麦、糙米、玉米,升糖慢。4.水果优选低糖的,如柚子、草莓、苹果,注意控制量。5....
1个回复 2024/7/26 9:57:11
高血糖吃什么好?高血糖控制血糖的方法【资讯】
高血糖吃什么好?高血糖的饮食必须要做到的一点就是控制血糖,很多食物都具有这样的效果。除此之外,还需要多注意哪几点才能更好的控制血糖呢?高血糖吃什么好麦麸。麦麸味甘性平,属于低糖食物,几乎不含糖分。因此糖尿病或者高血糖患者可以放心吃。可以用麦麸做成全麦面包,营养美味,适合高血糖患者食用。魔芋。魔芋属于低热能食物,但是纤维含量十分高,可以延缓肠胃吸收和消化,抑制餐后血糖升高。而且魔芋中含有一种物质叫葡...
高血糖2019-08-23
吃瓜子导致血糖升高高血糖患者日常怎么饮食?【资讯】
看电影、电视的时候,很多人觉得手上很闲,就会想着拿点什么来吃吃,瓜子就是很好的选择,不会让人吃得很饱,又能打发时间。但大家又是否清楚瓜子其实是不能长期接着吃的,吃瓜子要定量,有四类人更要远离瓜子!吃瓜子导致血糖升高由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人应该尽量少吃,如果每天吃500克的瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于糖尿病人控制血糖。此外,瓜子除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量食入不仅使热量大为增加,...
饮食禁忌2016-01-13
高血糖孕妇适宜吃哪些水果【即问即答】
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高血糖孕妇可选择低糖水果,如草莓、柚子、苹果、梨、猕猴桃等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.草莓:富含维生素和抗氧化物质,升糖指数低。2.柚子:含糖量少,有助于调节血糖。3.苹果:营养丰富,对孕妇和胎儿有益。4.梨:水分多,能补充水分和营养。5.猕猴桃:富含维生素C和多种矿物质。高血糖孕妇吃水果要注意控制量,同时监测血糖。
3个回复 2024/9/6 18:10:38
孕妇高血糖能否吃水果及注意事项【即问即答】
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孕妇高血糖可以吃水果,但要注意种类、时间、量、血糖监测和个体差异等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.种类:选择低糖水果,如苹果、梨、柚子等,避免高糖水果如荔枝、龙眼。2.时间:在两餐之间吃,避免餐后立即吃。3.量:控制每次摄入量,一般不超过200克。4.血糖监测:吃水果前后监测血糖,确保血糖稳定。5.个体差异:根据自身血糖控制情况和身体状况调整。孕妇高血糖吃水果要谨慎...
1个回复 2024/9/3 13:56:35
同病相怜!三高人群一起选对水果【资讯】
三高指高血压、高血脂、高血糖,三高人群选水果要考虑含糖量、升糖指数、营养成分等,适合的水果有苹果、蓝莓、橙子、猕猴桃、柚子等。1.苹果:苹果富含果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。同时,苹果中的钾元素有助于促进钠的排出,对于平衡体内的电解质、稳定血压有积极作用。而且苹果的升糖指数相对较低,适合三高人群适量食用。2.蓝莓:蓝莓含有丰富...
健康科普2025-04-10
孕妇高血糖能吃雪莲果吗【资讯】
孕妇高血糖能吃雪莲果吗孕妇可以吃雪莲的,但是要适当的吃,不宜过量。孕妇吃雪莲果,一方面是满足自己的胃口,另一方面是补充营养。但是雪莲果是凉性的药物,孕妇应该调节好自己的营养,以免导致不必要的麻烦。孕妇吃雪莲果的好处1、能够帮助调理血液,而且对于降低血糖、血脂、胆固醇都很有效果,对于心脑血管疾病和肥胖症都有疗效。2、有很强的清热解毒效果,很有降火降血压的效果,对于肌肤问题也有好的治疗效果,是很强的美...
蔬果养生2017-09-26
孕妇高血糖适宜的水果和主食有哪些【即问即答】
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孕妇高血糖在饮食上需谨慎,适宜的水果和主食有不少,如柚子、苹果、荞麦、燕麦、玉米等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.水果:柚子糖分低,富含维生素;苹果营养丰富,升糖慢;草莓富含维生素和抗氧化物质。2.主食:荞麦富含膳食纤维;燕麦能增加饱腹感;玉米富含维生素和矿物质。3.水果:梨水分多,含糖量相对较低;橙子富含维生素C。4.主食:糙米保留了更多营养成分;藜麦蛋白质含量较...
1个回复 2024/9/3 13:54:46
高血糖饮食禁忌有哪些【即问即答】
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主要通过饮食控制,运动,降低体重并联合降糖药物降血糖。宜吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。宜吃豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。宜吃苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并...
1个回复 2021/12/3 15:01:55
妊娠糖尿病孕妇高血糖吃什么好呢?【资讯】
孕妇是一种十分重要的族群,如果患有妊娠糖尿病孕妇并且血糖没有很好的控制,不但对于母体有伤害对于胎儿的危害也相当的大。那么,妊娠糖尿病孕妇高血糖吃什么好呢?下面就由专家为大家详细的介绍一下。1、不能吃含糖量高的食物!一定要控制住自己想吃甜食的欲望。2、不喝果汁,不吃过多的油腻食物。3、含糖量少但含膳食纤维的水果,如草莓、樱桃、西瓜等,这些可以吃一点,但前提是血糖平稳。4、菠萝、杨梅、樱桃等有丰富的果...
糖尿病知识2017-04-28
高血压高血脂高血糖适合的果蔬有哪些【即问即答】
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高血压高血脂高血糖患者适合吃一些富含维生素、矿物质且糖分较低的水果和蔬菜,如苹果、芹菜、柚子、黄瓜、番茄等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.苹果:富含果胶和维生素,有助于降低胆固醇。2.芹菜:含丰富膳食纤维,能辅助降压降脂。3.柚子:糖分低,富含维生素C和类黄酮。4.黄瓜:水分多,热量低,对血糖影响小。5.番茄:富含番茄红素,有抗氧化作用。总之,高血...
5个回复 2024/8/28 16:34:28
孕妇可以吃甜食吗?【资讯】
孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠,还是妊娠后高血糖,都容易继发各种感染,如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大,体重可达4000克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。甜食除糖类外,还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等,这些食品只含糖,营养成分不多,吃了以后还容易发胖。孕妇在怀孕晚期应尽量避免食用这类食品,以免体重上升过快,增加...
食材档案2017-09-22
高血糖孕妇早餐能否吃细粉条【即问即答】
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高血糖孕妇早餐能否吃细粉条,取决于粉条的烹饪方式、食用量、搭配食物等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.烹饪方式:应选择清淡少糖的烹饪方法,避免高糖高油。2.食用量:要控制量,以防血糖波动。3.搭配食物:搭配蔬菜、蛋白质类食物,平衡营养。4.血糖监测:食用后注意监测血糖,了解对血糖的影响。5.个体差异:不同孕妇对粉条的血糖反应可能不同。高血糖孕妇早餐吃细粉条需谨...
1个回复 2024/8/29 15:38:12
糖尿病高血糖患者应该怎么吃?【资讯】
糖尿病高血糖一直是糖尿病人都十分头疼的情况,糖尿病高血糖患者一定要积极的进行降糖的工作。专家表示:糖尿病高血糖患者最好从饮食开始控制血糖。那么,糖尿病高血糖患者应该怎么吃?糖尿病高血糖患者应该怎么吃一、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。糖尿病高血糖患者应该怎么吃二、...
糖尿病饮食2017-02-16
高血糖吃什么好?高血糖忌吃的4种食物【资讯】
荞麦的营养价值要高于普通的大米、面粉,是深受老百姓喜爱的粮食之一,因其含有丰富的营养和特殊的健康成分而颇受推崇,并且受到糖尿病高血糖患者的广泛青睐。一般在食用当中吃的是北方的甜荞。现在大部分的人主要是用它当做主食的辅食来看待。因为它是粗粮,其中包含着丰富的膳食纤维,可改善葡萄糖耐量,抑制餐后血糖的升高速度。还包含丰富的维生素B族,比小麦中的要多两倍。高血糖吃什么好?那么高血糖的患者需要在平时吃什么...
饮食禁忌2017-10-28
高血糖孕妇【即问即答】
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您好!一次血糖高并不代表什么的,还需要多次检测看是否存在妊娠期高血糖,如果有的话需要在饮食上控制自己,少食多餐,少吃含糖高的食品!
4个回复 2017/7/7 0:07:08
喝酒也能升高血糖?高血糖别吃这些食物了!【资讯】
提到高血糖很多人都认为是因为身体摄入糖量过多引起的,那么引起高血糖的原因除了过量的糖还有哪些原因呢?引起高血糖的原因有很多,大家想要预防疾病就要了解其原因,现在我们就来看看引起高血糖的6个主要原因!血糖高的原因1:饮食习惯是引起高血糖的原因饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面,无时无刻都在严格地进行着控制,因为他们清楚地知道,饮食稍不恰当,就会成为血糖高的...
饮食禁忌2015-06-19
高血糖不能吃这6种食物高血糖要如何有效预防【资讯】
我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖,但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病,那么大家知道高血糖不要吃什么吗?高血糖又该如何预防?高血糖这六种食物不要吃1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样...
高血糖2016-08-03
孕妇高血糖能否吃柚子及注意事项【即问即答】
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孕妇高血糖一般能吃柚子,但要注意适量,还需关注血糖监测、饮食搭配等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.适量食用:柚子含类似胰岛素成分,适量吃有助于控制血糖。2.避免过量:过量会因果糖摄入多致血糖上升,增加治疗难度。3.定期监测:按时进行血糖监测,了解血糖变化,调整饮食。4.饮食搭配:均衡饮食,多吃蔬菜,少吃高糖高脂食物。5.定期产检:按时做B超等检查,了解胎儿发...
2个回复 2024/9/6 18:08:51
五种菜适合高血糖患者五种食物千万别吃【资讯】
提醒那些患有高血糖的患者。高血糖是一种顽疾的疾病不仅仅需要配合药物治疗,关键是靠自己改变生活习惯,改变生活方式,克制自己的饮食欲望,通过合理高血糖饮食才能有效控制血糖,下面就介绍一下高血糖吃什么好和高血糖饮食宜忌。如果你患有高血糖,那么就要注意,此疾病是极难治愈的,很多由于害怕患上高血糖而盲目的进行控制饮食,事实上这样的做法是不正确的,只有合理饮食才能够控制血糖,下面就让小编来告诉大家,适合高血糖...
高血糖2013-08-26
高血糖的五大病因分析高血糖不能吃什么?【资讯】
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。许多人认为糖尿病的治疗主要是饮食,运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持患者内在环境的稳定,而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌,从而拮抗胰岛素,引起血糖升高,使病情加重。正确的精神状态和...
高血糖2014-12-30
妊娠高血糖怎样用食疗?怀孕33周,查出高血糖,请问平时要吃...【即问即答】
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需要胰岛素来控制血糖长期血糖过高不利于胎儿,因为剧烈的血糖波动确实比长时间的血糖波动比较小的高血糖带来的血管危害要大,但是这只是相对而言的,如果总是一个高水平的相对平稳的高血糖,其实对患者的并发症也是有很大的影响的。我们既希望减少血糖的波动,也希望减小基础的血糖水平,否则,我们没有办法达到减少糖尿病大小血管并发症的目的。
6个回复 2018/8/21 14:35:42
吃红薯是升血糖还是降血糖?终于有标准答案了!【资讯】
高血糖病人对于饮食的要求较高,一般含糖量较高的食物,是不能食用的。很多人认为红薯等高血糖的食物对高血糖病人来说是禁忌,其实不然。高血糖能吃红薯吗?薯类中的淀粉含量比起其他蔬菜来说要高很多,但其实它们只是相对较高,并不属于高淀粉类食物,而且,这些薯类食物中富含丰富的膳食纤维,膳食纤维无法直接被人体消化吸收,如果混合其他食物一起吃的话可以有效降低食物的消化速度,从而增加饱腹感和平稳血糖的起伏。所以高血...
高血糖2018-01-15
孕妇可以吃荞麦面吗?妈妈说荞麦面热量高糖分也比较高说我不能...【即问即答】
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你好,怀孕期间可以吃荞麦面荞麦面属于五谷杂粮,只要不一直吃,就可以最好平时饮食多样化,可以少吃的,要注意糖分的摄入,妊娠高血糖就坏了。营养粗细搭配营养均衡,平时建议你多喝水,要多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性和油腻的食物,可以多出去运动运动。
6个回复 2023/1/3 13:52:47
关于身体无力的问题【即问即答】
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朋友你好,按现在的情况来讲,有过高危性生活吗
5个回复 2024/1/31 18:58:50
高血糖患者能否食用水果【即问即答】
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高血糖患者可以吃水果,但需注意血糖控制情况、水果种类及摄入量。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.血糖控制:血糖稳定是前提,建议空腹血糖在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下。2.水果选择:优先选择低糖水果,如梨、桃、草莓、柚子等,避免高糖水果如葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等。3.食用时间:可在两餐之间,如上午10点、下午3点左右...
1个回复 2024/7/30 16:53:22
高血糖患者适宜的食物有哪些?【即问即答】
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高血糖患者的饮食需严格把控,可选择以下食物:蔬菜、粗粮、低GI水果、优质蛋白、坚果。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.蔬菜:如菠菜、芹菜、西兰花等,富含膳食纤维,升糖指数低。2.粗粮:像玉米、荞麦、燕麦等,能提供持久饱腹感,且糖分释放缓慢。3.低GI水果:例如苹果、梨、柚子等,适量食用有助于补充维生素。4.优质蛋白:如瘦肉、鱼类、豆类,有助于维持肌肉质量。5....
1个回复 2024/9/3 13:55:19
高血糖吃哪些水果比较好?八种水果能够降低血糖【资讯】
高血糖的患者血液中的血糖浓度超过了标准值,如果想要缓解病情,就应该控制糖脂肪的摄入量,长期处于高血糖的状态容易引发各种各样的疾病,所以在饮食方面把控是非常必要的,这样可以避免高血糖加重,那我们来说一下高血糖吃哪些水果能够降低血糖。高血糖吃哪些水果比较好?1、火龙果火龙果属于低热量的水果,里面含有丰富的高纤维和低糖份,特别适合于高血糖的人服用,火龙果里面含有的高纤维,能够延缓身体对葡萄糖的吸收,有利...
糖尿病吃什么好2018-05-31
高血糖病人可以长期吃柚子吗?【即问即答】
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对于高血糖人群,柚子作为富含维生素C的水果之一,含有类似胰岛素的成分,有助于控制血糖,但鉴于其寒凉特性,脾胃虚寒者需谨慎食用。此外,柚子可能影响某些药物代谢,长期大量食用需在医生指导下进行。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.血糖调节作用:柚子中的柚皮苷等成分具有降糖效果,适合血糖偏高者适量食用。2.寒凉属性考量:柚子属寒性食物,脾胃虚寒或经常腹泻者不宜...
1个回复 2024/7/30 11:21:26