婴儿吃什么水果好呢？水果所富含的维生素是宝宝成长发育不可缺少的营养元素，妈妈可以适当的给孩子添加一些水果哦。今天，小编要为大家介绍适合婴儿吃的水果以及婴儿吃水果的方法，一起来看看吧。婴儿吃什么水果好苹果：苹果具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化。由于苹果富含丰富的矿物质和维生素，宝宝常食用可预防佝偻病、缺铁性贫血等。香蕉：香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、纤...

婴儿2014-01-25

7个月婴儿的辅食食谱有蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、鱼肉泥、婴儿米粉等。1.蔬菜泥：常见的有胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等。胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于婴儿视力发育；南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动；菠菜含铁量较高，可预防缺铁性贫血。制作时，先将蔬菜洗净，切成小块，蒸熟后用料理棒或勺子压成泥状即可。2.水果泥：苹果泥、香蕉泥、梨泥都是不错的选择。苹果富含果胶，有调节肠道...

健康科普2025-02-26

推荐三款泥状辅食。 肝肉泥 原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 做法： 将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 功效：有利于改善贫血。 猪骨胡萝卜泥 原料：胡萝卜1小段，猪骨适量 做法： 猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。 待汤汁浓厚胡萝卜酥烂...

营养食谱2012-06-26

婴儿消化不良之生活护理1、酸牛奶。先将牛奶加5～10%糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。如果怕麻烦，可以到超市买现成的，不过一定要买质量好的。2、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5%蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10...

婴儿2016-12-26

红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。牛奶中的无机盐也称矿物质。胡萝卜中含丰富的胡萝卜素及矿物质，可增强视网膜的感光力和提高食欲，和鸡蛋一样，胡萝卜也是婴儿食物中不可缺少的品种之一。 红薯奶泥：酸甜可口 食物原料： 原料：红薯100克，配方奶80毫升 制作方法： 1、将红薯洗净，削去外皮，再切成小块； 2、红薯块放入蒸锅内，蒸至熟透软烂时取出，放...

营养食谱2012-08-01

八个月的婴儿应经可以消化蛋白质了，这时候的辅食添加应该更丰富，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品。八个月婴儿辅食吃什么好？一起来看看八个月婴儿辅食精选。八个月婴儿辅食推荐一、橙汁红薯泥食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维...

婴儿2016-12-30

婴儿辅食食谱多样，包含蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、鱼肉泥、小米粥等。1.蔬菜泥：常见的有胡萝卜泥、菠菜泥、南瓜泥等。胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于婴儿视力发育。制作时，将胡萝卜洗净去皮切块，蒸熟后用料理棒打成泥状即可。菠菜含有丰富的铁元素，能预防婴儿缺铁性贫血。先把菠菜焯水去除草酸，再切碎蒸熟打成泥。南瓜香甜可口，富含维生素和膳食纤维，对婴儿肠道健康有益，蒸熟后很容易制成细腻的泥...

营养饮食2025-02-21

八个月的婴儿应经可以消化蛋白质了，这时候的辅食添加应该更丰富，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品。八个月婴儿辅食吃什么好？一起来看看八个月婴儿辅食精选。八个月婴儿辅食推荐一、橙汁红薯泥食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维...

婴儿2016-12-23

八个月的婴儿应经可以消化蛋白质了，这时候的辅食添加应该更丰富，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品。八个月婴儿辅食吃什么好？一起来看看八个月婴儿辅食精选。八个月婴儿辅食推荐一、橙汁红薯泥食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维...

婴儿2016-12-20

米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。速溶纯蛋黄粉：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次；也可给宝宝直接...

营养搭配2017-07-12

早餐：蜂蜜苹果泥 午餐：白菜苹果汤 晚餐：苹果酸奶烩 制作：早餐的蜂蜜苹果泥用1个苹果去皮榨成泥后加入少许蜂蜜搅拌均匀即可食用；午餐用苹果和大白菜（最好用杆）煮成汤一起食用，喜欢甜味的可以不用添加任何调料，喜欢咸味的可以稍微加一点盐；晚餐用苹果和200ml发酵乳搅拌均匀做成苹果酸奶烩食用即可。 功效：蜂蜜具有清肠排毒的功效，减肥第一天的第一餐搭配蜂蜜和苹果泥，促进消化排毒和肠胃运动；午餐的...

超重与肥胖2012-12-04

八个月的婴儿应经可以消化蛋白质了，这时候的辅食添加应该更丰富，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品。八个月婴儿辅食吃什么好？一起来看看八个月婴儿辅食精选。八个月婴儿辅食推荐一、橙汁红薯泥食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维...

婴儿2016-12-29

1、焦米汤食用时间焦米粉（米粉产品）加水5%煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加入5%白糖即成。米粉（米粉产品）炒黄后，淀粉变成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故对婴儿腹泻较为适宜。2、甜淡茶水红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。茶叶有收敛的功效，对婴儿腹泻是一种很好的饮料。3、胡萝卜汤将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤...

腹泻2017-04-26

七个月婴儿营养跟不上，可通过蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、米粉等食物补充营养。1.蛋黄泥：蛋黄富含铁、磷等矿物质以及维生素A、维生素D等营养素，有助于婴儿的生长发育。制作时，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压成泥状，可根据婴儿的接受程度，适量添加温水或米汤调稀。开始时可先喂1/4个蛋黄，观察婴儿有无过敏等不适反应，如无异常，可逐渐增加至1/2个甚至整个蛋黄。2.蔬菜泥：蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤...

营养饮食2025-04-26

可以适量吃南瓜泥。建议用量：15-20g/天婴儿身体发育较快，需要保证多种营养元素均衡摄入。而南瓜泥营养丰富，含有多种氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，能够补充婴儿机体所需营养物质，促使身体发育。而且，南瓜泥中所含碳水化合物、糖分等营养成分，还可以为机体提供能量。其次，南瓜泥相对容易消化，婴儿适当吃一般不会增加胃肠道负担。南瓜泥日常三餐均可吃。但不宜和红薯、洋葱等食物同吃，都属于产气食物，可能会...

百度疾病饮食文章2023-11-24

八个月的婴儿应经可以消化蛋白质了，这时候的辅食添加应该更丰富，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品。八个月婴儿辅食吃什么好？一起来看看八个月婴儿辅食精选。八个月婴儿辅食推荐一、橙汁红薯泥食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维...

婴儿2017-01-04

婴儿的肠胃幼嫩，给婴儿补充营养要选择比较容易消化和吸收的食物，婴儿营养粥就是很好的推荐。婴儿营养粥食谱怎么做？一起来看看介绍的婴儿营养粥食谱做法吧！婴儿营养粥食谱一、香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同...

婴儿2016-12-27

婴儿的肠胃幼嫩，给婴儿补充营养要选择比较容易消化和吸收的食物，婴儿营养粥就是很好的推荐。婴儿营养粥食谱怎么做？一起来看看介绍的婴儿营养粥食谱做法吧！婴儿营养粥食谱一、香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同...

婴儿2017-01-05

敏感性肤质应用苹果面膜补水多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。可以用苹果面膜来为皮肤补水，苹果质地比较温和，不会损伤肌肤。准备苹果半个、蛋黄一个、面粉适量，将苹果剁成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（也可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用...

补水保湿2017-08-28

妈妈在为婴儿制作辅食的时候可以试试以土豆为原料的食谱哦，土豆中所含的营养元素是很多的。除了最常见的土豆泥食谱，还有那些辅食食谱可以为孩子烹饪呢？小编有其他的好推荐哦。宝宝吃土豆的好处吃土豆能增强体质：土豆含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆，能够促进身体健康，且不易长胖。吃土豆能心情愉悦：通常做事虎头虎脑的宝宝，大多是由于体内缺乏维生素A和C或...

营养食谱2014-05-20

解决五个半月宝宝消化难题，可选择米粉、苹果泥、胡萝卜泥、菠菜泥、山药泥等辅食。1.米粉：米粉是宝宝辅食的常见选择，富含碳水化合物，能为宝宝提供能量。其质地细腻，容易消化吸收，且市面上有多种强化铁、锌等微量元素的米粉可供选择，能满足宝宝生长发育的需求。在冲调米粉时，要注意按照说明书的比例，调制成合适的稀稠度，避免过稀或过稠影响宝宝进食和消化。2.苹果泥：苹果含有丰富的果胶和纤维素，具有调节肠道菌群、...

健康科普2025-05-08

婴儿的肠胃幼嫩，给婴儿补充营养要选择比较容易消化和吸收的食物，婴儿营养粥就是很好的推荐。婴儿营养粥食谱怎么做？一起来看看介绍的婴儿营养粥食谱做法吧！婴儿营养粥食谱一、香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同...

婴儿2016-12-26

七个月婴儿每日食谱可包含母乳或配方奶、米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄等。1.母乳或配方奶：母乳是婴儿*理想的食物，富含营养和免疫物质。若无法进行母乳喂养，配方奶也是不错的选择。七个月婴儿每天仍需**一定的奶量摄入，一般在600-800毫升左右，可分4-5次喂养。2.米粉：米粉是婴儿辅食的常见选择。可选择含铁的婴儿营养米粉，用温水或配方奶冲调。开始时可冲调得稀一些，逐渐增加稠度。每天可喂食1-2次，每次...

营养饮食2025-04-12

1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加...

腹泻2017-04-27

苹果薯团原料：红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。制作：1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。特点：软烂，香甜，适合婴儿食用。苹果泥原料：苹果100克，凉开水适量。制作：1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸...

婴儿2017-01-03

婴儿舌头上出现奶垢较为常见，可通过一些食物辅助去除，如温开水、苹果、胡萝卜等。1.温开水：温开水是*简单且有效的去除婴儿舌头上奶垢的食物。在每次喂奶后，给婴儿喂少量温开水，能起到冲洗口腔的作用，减少奶液在口腔和舌头上的残留，进而降低奶垢形成的几率。同时，温开水还能保持婴儿口腔的湿润，维持口腔内环境的稳定。2.苹果：苹果富含多种维生素和纤维素。苹果中的果酸具有一定的清洁作用，当婴儿食用苹果泥时，其咀...

健康科普2025-03-27

当发现婴儿两天没拉屎，可通过观察状态、调整饮食、腹部按摩、适当运动、及时就医等方式处理。1.观察状态：首先要仔细观察婴儿的精神状态、食欲以及有无腹胀、哭闹等不适表现。若婴儿精神佳、食欲正常，无明显不适，可能是正常的攒肚现象，可继续观察。但如果婴儿出现精神萎靡、食欲不振、腹胀明显、哭闹不止等情况，则需引起重视。2.调整饮食：对于母乳喂养的婴儿，母亲要注意自身饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬...

消化科2025-04-23

能适量吃板栗泥。建议用量：10-20g/天婴儿在可以添加辅食后，也需适当补充营养物质，而板栗泥是由板栗煮熟压制成的泥，其中含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，不仅能补充身体所需营养，满足生长需求，而且板栗泥比较细腻，容易消化，适量吃并不会对婴儿健康产生影响。板栗泥可以直接食用，两餐之间吃比较好。由于板栗泥属于热性食物，因此不建议和羊肉、狗肉等热性食物同食，以免引起上火。若是对...

百度疾病饮食文章2023-11-28

苹果是宝宝水果辅食最佳选择之一，婴儿开始添加水果辅食，通常妈妈都是从苹果开始的。苹果类宝宝食谱有哪些呢？妈妈要如何变花样为孩子制作苹果类营养食谱呢？不如来看看小编的推荐吧。宝宝多吃苹果的好处更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力。预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生...

营养食谱2013-08-02

宝宝辅食的添加应该根据婴儿的月龄，采取由少到多，由稀至稠，由淡至浓的方法，逐渐地进行增加。许多年轻的父母不知道如何给宝宝添加，有的家长又嫌麻烦，于是大人吃什么，就给婴儿吃什么，也有的不懂如何烹制辅食，对各种原料束手无策。其实，婴儿的辅食加工，并不强调煎、炒、爆、熬等复杂的烹饪方法，关键是在烹煮过程中要保持必要的营养素，其次是要有利于婴儿的消化、吸收，能够适应婴儿不同发育阶段的消化能力。各种辅食的制...

婴儿2016-12-27