猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用、有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。一般人群均可食用1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。但是如果不清洗干净就会有很难闻的味...

食材档案2017-10-11

内裤作为我们的贴身衣物，对健康起着至关重要的作用。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。而内裤的清洗也是大有讲究的，那么女性内裤要如何清洗才干净呢？天天换，天天洗内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。采用手洗内裤必须是手洗，，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密...

日常保健2017-05-16

鱿鱼如何烹饪的色香味俱全，先要把鱿鱼处理干净。生活中很多人犯难，究竟如何才能清洗干净鱿鱼呢？鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸，大量的胆固醇，钙、磷、硒、钾、钠等微量元素含量高，能防治贫血，降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，还能预防糖尿病。忌口：痛风患者不宜食用，脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。一、去掉鱿鱼的黑皮。鱿鱼的体...

营养搭配2017-03-17

鱿鱼如何烹饪的色香味俱全，先要把鱿鱼处理干净。生活中很多人犯难，究竟如何才能清洗干净鱿鱼呢？鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸，大量的胆固醇，钙、磷、硒、钾、钠等微量元素含量高，能防治贫血，降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，还能预防糖尿病。忌口：痛风患者不宜食用，脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。一、去掉鱿鱼的黑皮。鱿鱼的体...

厨具与烹饪2015-03-07

女人要做好乳房的保健工作，尽量不要吃刺激性的食物，并且要经常用温开水清洗乳头和乳晕，选择合适的内衣，不能穿太紧的内衣，否则会影响到乳房健康，会增加患病的风险，最好使用温开水清洗乳房，下面我们具体了解一下，女人乳房的正确清洗方法有哪些？如何正确清洗乳房1、清洗乳房要使用温开水，不宜使用热水烫洗皮肤，否则会对皮肤造成损伤，最好将水温控制在40℃左右，温水清洁乳房可以减少对乳房的伤害。2、女性泡澡时可以...

乳房疾病2018-04-07

饮茶一直是我国的传统习惯，至今仍然很受人们的欢迎。现如今，茶具的种类有很多，而陶瓷茶具是其中最受欢迎的之一。接下来，要为大家科普的就是陶瓷茶具的选购和清洗，千万不要错过了。陶瓷茶具的常见种类青瓷。青瓷茶具是施青色高温釉的瓷器。质地细腻，形态端庄，因其色泽青翠，用来冲泡绿茶，有利于显现汤色之美。但不适宜用来冲泡红茶、青茶、黑茶。白瓷。白瓷茶具所用胎、釉皆为白色，它的产生比青瓷晚近2000年。白瓷茶具...

选购与储存2017-01-23

蔬菜要如何清洗呢？蔬菜上的农药如果不清洗干净，有哪些危害是不言而喻的。因此，新鲜蔬菜购买后一定要仔细清洗才行。在我们日常餐桌上常见的蔬菜都有哪些不同的营养价值呢？下面就来为大家一一介绍一下吧。常见蔬菜的不同营养价值胡萝卜整个烤最抗癌。英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。豆类可吃速冻的。豆类在采摘去皮后两个小时就进行速...

营养搭配2015-08-02

草莓是很多人都喜欢的水果种类之一，不过想要健康的吃草莓就需要多注意选购和清洗，这样才能吃到优质的草莓。在这里，不如就来一起看看草莓的选购和清洗方法都是怎样的吧。草莓的营养价值草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。草莓主要的营养价值体现在...

食材档案2016-05-09

女性朋友该如何保持内裤的卫生与健康？首先应该从清洗开始，因为女性朋友的内裤，存在很多种细菌，稍不留意，就会受到病菌的威胁和感染，我们每日都要洗内裤，以保证自身清洁健康。但是，你洗内裤的方法是否科学呢？让我们看看内裤该如何清晰吧。①、手洗内裤最干净？内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种...

女人2014-06-11

不明原因的外阴瘙痒 1.每天用温水清洗外阴两次以上。 2.每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。 3.如无好转，立即去医院查找病因。 患滴虫性阴道炎 1.每天可清洗2次左右。 2.选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长。 3.不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道。 患霉菌性阴道炎 1.每天清洗2次左右。 2.选用碱性清洗液，防止霉菌生长。 3.外阴部和阴道同时清洗。 宫颈糜烂 1.每天清洗1...

妇科知识2011-10-27

宝宝的衣服是日用品之一，妈妈要怎样清洗衣服，既能洗净污渍又能不伤害到宝宝娇嫩的肌肤呢？又有哪些误区妈妈们是要知道的？清洗宝宝衣服方法1、分开洗涤由于家长白天工作的关系，接触外界比较多，所以衣服上会充满各种细菌，尘土等，而小宝宝的皮肤抵抗力很弱，这些脏东西容易通过衣服交叉传染，所以建议妈咪们将宝宝和大人的衣服分开洗。2、除菌剂，漂白剂不可用，天然才安心孩子衣服上的污垢大多是奶渍，食物残留物等，因此并...

幼儿2017-10-13

有了宝宝后，洗衣服就成了日常常规任务。妈妈们需要知道，宝宝皮肤十分娇嫩，对很多东西都比较敏感，如果皮肤长时间接触衣服上的甲醛、细菌、化学物质可能会引发其患上皮肤疾病。所以妈妈们在洗衣服时一定要小心谨慎，下面这些误区，一定要避免。清洗宝宝衣物的误区1、开水能杀菌很多妈妈在洗完宝宝贴身衣服之后，都会用开水烫洗一遍，认为这样可以杀菌。但事实并非如此，就算开水能杀死细菌，但宝宝穿上之后还是会滋生细菌。只有...

幼儿2017-12-17

如何清洗红毛丹汁红毛丹汁用洗衣液现泡一下，再用力用手搓搓。新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除；重迹及陈迹清除后，可先用5%的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗；如织物为白色的，可在3%的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干；用3-5%的次...

蔬果养生2017-11-03

给新生儿清洁臀部，可按如下方法进行1、女婴臀部的清洁清洗臀部的顺序应是：用1块干净棉花擦洗大腿根部所有皮肤皱褶里面。擦洗时注意由上而下，由内向外擦洗，举起婴儿的双腿，并把一只手置于其双踝之间，接下来清洁其外阴部，注意要由前往后擦洗，防止肛门内的细菌进入阴道，不要清洗阴唇里边。用干净的棉花清洁肛门，然后是屁股及大腿，向里洗至肛门处。洗毕，撤走尿布，大人洗净双手，用卫生纸擦干尿布区，然后让宝宝光着屁股...

新生儿2016-12-29

宝宝在婴儿期的奶瓶清洗可不能马虎，奶瓶和宝宝的健康有直接的关系，所以妈妈们快来学几招吧。 一、奶瓶的清洗小窍门 宝贝吃完奶以后，要趁奶瓶里的剩奶还没有干在奶瓶上的时候就马上用洗涤灵、清水和刷子把它刷干净。这样刷洗起来又快又省事。如果刷碗机能把喂奶用具刷洗干净，你就可以把这些东西先涮一下，然后再用刷碗机刷。但奶嘴必须用手刷。蓄奶瓶和盖子的刷洗方法和刷洗奶瓶一样。如果不需要消毒，就必须仔细刷洗奶瓶...

用品2012-10-31

秋天最佳的水果之一就是葡萄，这是应季水果也是最适合此时吃的水果。葡萄富含很多的功效和作用，是其他水果所没有的。不过，吃葡萄一定要知道的就是如何选购和清洗，今天就来学两招吧。秋天吃葡萄的好处抗疲劳。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。预防心脑血管病。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能...

食材档案2017-08-29

筷子是我们传统的餐具，也是每个家庭的生活必备品，但是有关筷子的一些健康细节，你或许并不知道。下面我们一起来看看吧。材质多样用哪种筷子最健康？1、竹筷子。所有筷子中，竹筷子的价格是最便宜的，它无毒无害，很环保。质量好的竹筷子，遇高温也都不会变形。所以竹筷子是首选，也是最佳选择2、本色木制筷子。很多筷子都是木头做的，但不是所有的木筷都可以使用。这里推荐的是本色的木制筷子。相反，那些涂了彩漆的木筷子，则...

日常保健2018-08-06