根据调查，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多数因为错误使用卫生巾。所以，正确选择合适的卫生巾，才能轻轻松松地安度经期。下面，小编就教你如何正确选择卫生巾。如何正确选择卫生巾？1、卫生巾底层最好选透气材料制成的，其可使气体状的水分子顺利通过，从而能及时排出湿气，有效地减少卫生巾与身体出湿气，进而能减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，使女性私处保持干爽清新的感受。2、卫生巾中层最好选择透气...

日常保健2014-12-30

人们对于乙肝病原携带者的态度往往处于两个极端：要么就是不重视，要么就是像看见了瘟神一样。那么该如何正确的对待乙肝携带者呢？乙肝病原携带者一般没有表现症状，而且在肝功能检查是肝功能是正常的。有关专家指出，对於乙肝病原携带者的治疗问题，目前有三种医学处理原则。1、保护肝脏：绝对戒酒，避免过劳，保持心情舒畅，合理营养，定期复查乙肝病毒标志物及肝功能，必要时可服用抗坏血酸、保甘维养粉以增强机体抵抗力和加强...

乙肝2017-01-11

很多的人对于颈椎病的预防工作还停留在在生活习惯的养成上。其实，想要全方位做好颈椎病的预防，大家还需要从生活的方方面面上掌握正确的预防方法。那么，如何正确的预防颈椎病呢？一、养成良好的生活习惯1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，...

颈椎病2016-06-15

女人频道首页时尚圈列表2013-10-25

首屏健友圈（图）2013-01-25

妇科内页病友圈列表位2014-08-11

心理内页病友圈列表位2014-08-12

妇科内页病友圈列表位2014-07-21

在繁忙的急诊室里，前几天我遇到了一位滑冰时意外摔倒的小伙子，他头痛难忍，记忆力短暂下降，经过初步诊断，确诊为轻度脑震荡。家人满脸焦急地询问：“医生，脑震荡严重吗？该怎么治？”看着他们紧张又无助的表情，我想说的是，脑震荡虽然听起来吓人，但只要采取正确的治疗和护理措施，大多数患者都能康复。一、脑震荡治疗指南1、休息与观察：（1）急性期静卧休息：刚遭受脑震荡的患者首要任务就是充分休息，限制身体活动，尤其...

健康笔记2024-03-19

在医学领域中，超声检查以其无创、便捷的特点，成为了诊断疾病的重要工具。然而，面对复杂的超声报告，许多人可能会感到困惑。特别是当报告中出现“回声尚均匀”这样的描述时，我们该如何正确理解其含义呢？今一起来深入解读这一医学术语，并探讨其背后的应对策略。一、解读“回声尚均匀”“回声尚均匀”是超声检查报告中常见的一种描述，它指的是在超声检查过程中，被检查组织或器官的回声信号分布相对均匀，没有出现明显的异常区...

健康笔记2024-06-30

上周，我接诊了李阿姨，一位六十多岁的退休教师。她面带倦容，声音略显虚弱，向我描述自己近期总是感到疲惫不堪，心跳加快，有时还会有轻微的手脚麻木。经过详细询问和检查，我初步判断她可能是钾元素摄入不足导致的。考虑到李阿姨的年龄和身体状况，我为她推荐了果味钾作为辅助补充钾元素的方案。一、果味钾的功效与作用果味钾是一种富含钾元素的营养补充剂，其独特的果味设计使得补钾过程更为轻松愉悦。钾元素对于维持人体正常的...

健康笔记2024-05-13

醋不仅仅是我们饭菜的调味品，在中医养生方法中，作为“百药之长”的醋，不仅在食疗上搭配食物可以发挥神奇功效，搭配泡脚也是裨益良多。一、醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积...

中医养生2015-03-02

今日在献血站，我遇到了一位名叫张先生的献血者。他在献血后对于针眼处的止血方法有些疑惑，特别是关于弹力绷带的使用。我为他详细解释了献血后的止血注意事项。张先生今年30岁，是一名普通的上班族。他首次参与献血，对于献血流程和相关注意事项不太了解。在献血完成后，他询问了我关于针眼处止血的问题。一、献血后，为何要用弹力绷带在针眼处压迫止血？献血后，由于针头刺破了血管壁，会有一定的出血现象。为了及时止血，我们...

健康笔记2024-05-17

很多人在生活中，可能都会碰到被烫伤的情况，此时患者被烫的可能并不是很严重，但是往往会存在有隐隐作痛的感觉。如果人们在生活中遇到这种烫伤情况的时候，此时究竟应该要如何进行处理才会比较好呢?一旦发生烫伤这一情况之后，相信临床上的大部分人此时都不会为了这点小伤而选择去医院。那么在家应当要如何进行及时且正确的处理会比较好呢?如果是由于开水烫伤患者的皮肤，那么其在被开水烫伤后，此时为简单有效的急救就是用大量...

百度柠檬文章2021-12-28

在面临感冒、头痛等常见症状时，许多人会想到使用酚咖片来缓解症状。但你知道吗？酚咖片虽然常见且有效，但它并不是消炎药。今天，我们就来详细探讨一下酚咖片的真实作用，以及它与消炎药之间的区别。一、酚咖片的真面目酚咖片并非消炎药，而是一种解热镇痛类非处方药。它的主要作用是通过抑制大脑中的前列腺素合成酶，降低体温，并阻断疼痛信号的传递，从而达到解热和镇痛的效果。每片酚咖片含有对乙酰氨基酚500毫克和咖啡因6...

健康笔记2024-06-24

养胃舒颗粒可滋阴养胃，因此常用于慢性胃炎，胃脘灼热，隐隐作痛等。但发挥药物的最大疗效需正确用药，如何正确服用养胃舒颗粒才能发挥最大疗效？养胃舒颗粒的主要成份是党参、陈皮、黄精（蒸）、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术（炒）。具有滋阴养胃的功效。用于，胃脘灼热，隐隐作痛。为了发挥药物最大疗效，患者服用养胃舒颗粒时要注意以下事项：1、孕妇慎用。2、湿热胃痛证及重度胃痛应在医师指导下服用...

用药指南2016-08-03

早产儿是一个特殊的群体，需要特别地注意护理，在喂养方式上也不得马虎！那么早产儿应该如何正确喂养呢？小编带你来看看5种早产儿的喂养方式母乳：对于出生体重>2000克、无营养不良高危因素的早产儿，母乳仍是出院后首先的选择。要注意母亲的饮食和营养均衡。母乳+母乳强化剂：极（超）低出生体重儿和出院前评价营养状况不满意者需要继续强化母乳喂养至胎龄40周。此后母乳强化的热卡密度应较住院期间略低，如半量强...

早产儿2014-12-24

对于运动可能存在一些误区，认为运动体力消耗比较大，而热量来源于糖分，因此在运动之前喜欢大量的补充甜食。其实这是一个误区。到底该如何正确的补充甜食呢？ 健身运动已经是普遍存在的了，可是人们很容易忽视健身饮食。人在训练中发生低血糖反应时立即喝浓糖水是有效的处理办法。但是，如果想在训练前用空腹吃甜食的办法来增加体内的糖原储备，那就错了。为什么这么说呢？甜点的诱惑，实在难以抗拒！空腹吃甜食有什么...

食材档案2017-09-20

现在很多女人测试自己是否怀孕都是用早孕试纸测试的，但是对于很多没有经验的年轻人来说不知道早孕试纸如何正确使用。现在在这里给大家简单地介绍下早孕试纸的正确使用。正确使用早孕试纸的方法：1、如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，极佳去看医生。2、。如果你对测试结果拿不准，极佳打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝水过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重...

验孕2016-12-20

对于运动可能存在一些误区，认为运动体力消耗比较大，而热量来源于糖分，因此在运动之前喜欢大量的补充甜食。其实这是一个误区。到底该如何正确的补充甜食呢？ 健身运动已经是普遍存在的了，可是人们很容易忽视健身饮食。人在训练中发生低血糖反应时立即喝浓糖水是有效的处理办法。但是，如果想在训练前用空腹吃甜食的办法来增加体内的糖原储备，那就错了。为什么这么说呢？甜点的诱惑，实在难以抗拒！空腹吃甜食有什么...

食材档案2017-07-26

在怀孕的时候，什么事情都要注意，不管是吃的上面，还是住的上面，我们的孕妇都要格外的小心，可往往却忽视了喝水方面，下面我们来看看孕妇要如何正确喝水？孕期正确喝水法：孕期喝什么水最好白开水，就是烧开的自来水。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质，烧开后自然冷却的凉开水，其分子容易透过细胞膜，促进新陈代谢。因此，孕妈妈喝白开水最好，应该把白开水当成主要饮品。孕期不宜喝纯净水桶装纯净水，因为干净卫生...

孕早期食谱2015-07-15

现在不孕不育的几率是越来越大了，所以治疗不孕不育的人是越来越多了，那么，不孕不育的夫妇要如何正确就诊呢？不孕不育夫妇如何正确就诊：精液检查：丈夫取精应在3~7天无性生活的情况下进行，用体外排精法收集精液，而不能用避孕套收集。输卵管通畅性检查：输卵管通液术或子宫输卵管碘油造影：通常可在门诊实施，可帮助了解宫腔形态、输卵管的通畅以及输卵管梗阻的部位等。有无排卵检查：确定女方有无排卵的方法很多，比如，通...

手术治疗2015-11-02

生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。那么，产后该如何正确减肥？产后减肥饮食有哪些注意？盲目求瘦影响产后恢复产后减肥警惕六个陷阱错误概念1生完孩子就节食宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补得越多，身材就越难恢复。...

产后减肥2015-01-06

保健品作用如何正确购买保健品?不同的人群有不同的观点，有人认为保健品作用多，但有人却认为保健品还不如平衡饮食，针对自己缺乏的维生素进行补充，每周适当的体育运动，充足的睡眠，良好的生活规律，来的实在。其实，保健品作用在于辅助增强体质，同时助益调理一些疾病。针对平时营养不充足，生活不规律，工作压力大的人好处还是挺多的。那么，如何正确购买保健品?正确购买保健品方法一、购买的正规保健品在选用保健食品时，应...

中医频道2014-06-20

很多的人对于颈椎病的预防工作还停留在在生活习惯的养成上。其实，想要全方位做好颈椎病的预防，大家还需要从生活的方方面面上掌握正确的预防方法。那么，如何正确的预防颈椎病呢？一、养成良好的生活习惯1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，...

颈椎病2016-09-16

早泄的久治不愈或反复发作的情形在早泄患者中较为普遍，这主要是因早泄患者重视程度不够或对早泄治疗不够了解所致。如何正确治疗早泄呢？首先应避免早泄误区，只有这样才能确保早泄治疗的科学性，进而确保早泄治疗效果。如何正确治疗早泄——正确认识早泄对于多种因数诱发的早泄首先应对性生活应正确认识和对待，修身养性，节制房事，戒除手淫习惯，夫妻双方要学习性知识；如果有前列腺炎、包皮包茎等疾病应积极防治各种可能引起早...

早泄2016-12-06

当您正在服用中药时，可能会有疑问：“吃中药可以吃山药吗？”答案是可以的，但需要注意一些细节。山药，这种被广泛使用的食材，在中医药学中也有一定的药效，主要具有健脾益肾、补气养阴的作用。然而，与中药同时食用时，必须注意一些事项以确保安全和效果。首先，山药含有的黏液蛋白可能会影响某些中药成分的吸收，尤其是那些需要在空腹条件下服用的中药。因此，建议在服用这类药物时，避免与山药同时食用，至少应间隔1小时。其...

健康笔记2024-06-25

在日常生活中，我们经常会听到一些关于呼吸不畅、胸闷等症状的描述，其中“肺沉”一词可能并不为大众所熟知。但实际上，许多患者在出现类似症状时，内心都会有一种“肺部沉重”的感觉，这就是所谓的“肺沉”。针对这一现象，本文将详细解析“肺沉”的含义，并提供相关疾病的排查方法及必要的医疗检查建议，帮助患者更好地了解和处理这一问题。一、肺沉含义解析“肺沉”并非一个医学上的专业术语，但它却形象地描述了患者在呼吸时感...

健康笔记2024-06-24

在最近的网络咨询中，我收到了不少男性患者关于坤宝丸的咨询。他们想知道坤宝丸是否适合男性服用，以及对男性患者有哪些功效。今天，我将结合自己的医学知识和临床经验，为大家详细解答这些问题。一、坤宝丸男人能吃吗？坤宝丸是一种中成药，主要用于调理女性生殖系统的疾病，如月经不调、痛经等。从药物成分和传统用途来看，坤宝丸主要针对女性设计。然而，在实际应用中，有些男性患者也可能在医生指导下使用坤宝丸来调理身体。但...

健康笔记2024-05-31

伤口缝针后，你是否也在关心几天后可以裸露，以及怎样让伤口更快愈合呢？别担心，今天我们就来聊聊这个话题，让你轻松掌握伤口护理的诀窍。一、伤口缝针几天可以裸露？首先，我们要明确一点：伤口缝针后的裸露时间并不是固定的，它受到多种因素的影响。一般来说，如果伤口较小、缝合技术好、且没有感染等并发症，通常在缝合后的3-7天内可以裸露。但具体裸露时间还需根据伤口愈合情况、医生建议以及个人体质等因素来决定。二、伤...

健康笔记2024-06-18