颈部骨头上出现了骨质增生的症状，出现症状之后，患者会感觉疼痛不适，因此要积极治疗。颈部连接着头部和身体，是重要的身体器官，保护不好颈部，会严重影响人体健康，因此请在日常生活中保护好自己的颈椎。1、颈椎退行性改变随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变同时，椎间盘也发生相应改变。2、劳损与不良姿势头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉...

骨质增生2016-07-05

随着人们年纪的增长，骨骼老化已经是不可避免的，如果生活中不注意的话就容易患上颈椎病，危害人们的身心健康。那么，日常怎么预防颈椎病呢？1、晚上睡觉时要选择合适的枕头，枕头要枕在颈部，而不只是枕后脑勺，要使头部、颈部和肩部保持自然曲线，不可过低或过高。睡觉时平卧在床上，枕头高度在十厘米，侧卧时和半肩差不多高。2、在预防颈椎病方面，注意脖子部位的保暖，不要让脖子受凉受寒。专家表示，阴冷潮湿的环境会加重颈...

颈椎病2016-10-08

颈椎病患者术后需加强颈背部肌肉锻炼，方法如下：（1）立姿，用全力收缩两肩，重复5~10次。（2）用手提供阻力，双手抵住前额，颈部向前弯；双手抱头，颈部向后弯；右手抵住头部右侧，颈部向右弯，左侧相同。效果更好的方法是用一条毛巾，对折，套在头上，用手抓住折合的两端，颈部分别向前后左右四个方向弯曲，同时用手拉着毛巾向相反方向提供阻力。（3）用一个放掉一半气的足球。以向前的为例，把球置于额头和墙之间，双手...

颈椎病2016-09-14

相信每一个人都会有这样的情况，长时间面对电脑或者是低头劳动之后，会感到颈部酸痛，严重者会抬不起头部，给平时的生活和工作造成了严重的损害，要想缓解这种情况，就要促进颈部的血液循环。那么如何促进颈部血液循环呢？ 颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方...

养生常识2017-08-23

1、头部、颈部、肩部、背部或手臂有时感到酸痛，颈脖感到僵硬，扭转活动受限。2、颈痛和颈部发僵。上肢放射性疼痛或麻木，有时症状的出现与缓解和自己颈部的位置及姿势有明显关系；上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。3、头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中。4、发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，这些颈椎病的症状与颈部位置改变有关。偶尔还有肢体麻木、感觉异常。5、出...

颈椎病2016-10-09

颈椎病的前兆有哪些症状呢？1、头部、颈部、肩部、背部或手臂有时感到酸痛，颈脖感到僵硬，扭转活动受限。2、出现下肢无力，行走不稳，两脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。3、颈痛和颈部发僵。上肢放射性疼痛或麻木，有时症状的出现与缓解和自己颈部的位置及姿势有明显关系；上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。4、发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，这些症状与颈部位置改变有关。偶尔还有...

颈椎病2016-10-13

手术后的颈椎病病人可通过以下简单而易操作的方法，锻炼颈背部肌肉。（1）立姿，用全力收缩两肩，重复5～10次。（2）用手提供阻力，双手抵住前额，颈部向前弯；双手抱头，颈部向后弯；右手抵住头部右侧，颈部向右弯，左侧相同。效果更好的方法是用一条毛巾，对折，套在头上，用手抓住折合的两端，颈部分别向前后左右四个方向弯曲，同时用手拉着毛巾向相反方向提供阻力。（3）用一个放掉一半气的足球。以向前的为例，把球置于...

颈椎病2016-09-13

一忌、枕头过高：头部铺垫过高，颈部肌肉和韧带过度牵拉，会挤压颈部血管阻断血流，造成脑供血不足，容易导致脑梗塞。二忌、睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中，心脑的血流相对减少，易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。三忌、睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药：这些药物会减缓血流，使血液黏稠度增高，大脑血液灌注障碍，易导致缺血性脑中风。四忌、睡前酗酒：酗酒后，血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增...

高血脂2017-02-13

颈椎发病率在众多关节病中高居第二位，只仅次于腰椎毛病，颈椎需要支持头部及颈部，同时亦需要较大的活动幅度，劳损自然较多。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下颈部疼痛具体的情况吧。尽速就医、休息颈部、晚上戴上颈托、冰敷患处、侧睡、用薄荷剂按摩肩颈、用经皮神经电刺激减轻痛楚避免进行跳水、高尔夫球、保龄球、游泳（特别是蛙泳）等运动、不要仰睡或俯卧、切忌使用健康枕、不要用跌打酒或发热膏剂按摩颈部急性颈痛：遇...

颈肩腰腿痛2015-02-10

颈椎病是多发病、常见病，不仅见于中老年人，白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法，而米字操则是预防颈椎病的简易良方，对于经常坐办公室的人，不妨试一试，以预防颈椎病的发生。做“米”字操时，取立位姿势。先用手掌轻柔颈部，使肌肉放松。然后以颈为中轴，配合头部，按米字笔画顺序及方向，依次做点、撇、横、竖、撇、捺的动作。要注意，每写一笔画，都要从起点始发并回归到起点，例如做横画“一”...

颈椎病2016-08-31

颈椎病是多发病、常见病，不仅见于中老年人，白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法，而米字操则是预防颈椎病的简易良方，对于经常坐办公室的人，不妨试一试，以预防颈椎病的发生。做“米”字操时，取立位姿势。先用手掌轻柔颈部，使肌肉放松。然后以颈为中轴，配合头部，按米字笔画顺序及方向，依次做点、撇、横、竖、撇、捺的动作。要注意，每写一笔画，都要从起点始发并回归到起点，例如做横画“一”...

骨科频道2016-06-12

如果此时将枕头垫在婴儿的头部，将会使得宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅。妈妈不妨自己试着把下巴内缩、头颈低弯，此时感觉呼吸较不顺畅。而这正是宝宝头部垫在枕头时睡觉的感觉，颈部向前弯曲压迫呼吸道，仿佛低了头在睡觉。婴幼儿，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实：当把小宝宝上半身扶正直时，其头部会左右晃动不定或向下垂。当宝宝...

新生儿2016-12-30

1、眩晕。眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及...

颈椎病2016-09-05

1、眩晕。眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。2、头痛。椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。头痛为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。3、视觉障碍。由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起...

颈椎病2016-09-28

1、眩晕。眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及...

颈椎病2016-10-11

如果此时将枕头垫在婴儿的头部，将会使得宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅。妈妈不妨自己试着把下巴内缩、头颈低弯，此时感觉呼吸较不顺畅。而这正是宝宝头部垫在枕头时睡觉的感觉，颈部向前弯曲压迫呼吸道，仿佛低了头在睡觉。婴幼儿，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实：当把小宝宝上半身扶正直时，其头部会左右晃动不定或向下垂。当宝宝...

新生儿2016-12-21

现在随着城市的扩大，上下班坐车或开车是很正常了。很多人拿车来代步的，比如摩托车的使用就很普遍，不知道大家知道不，现在为了生命安全骑摩托车都是要带头盔的，但是经常戴头盔会导致颈椎病。人的颈椎是由7块颈椎骨构成的，它具有支撑头部重量，保持头部平衡的功能，是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重，颈部反复活动或姿势不正，则可使颈椎稳定性降低，致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激，很容易引起颈椎...

颈椎病2016-08-29

现在随着城市的扩大，上下班坐车或开车是很正常了。很多人拿车来代步的，比如摩托车的使用就很普遍，不知道大家知道不，现在为了生命安全骑摩托车都是要带头盔的，但是经常戴头盔会导致颈椎病。人的颈椎是由7块颈椎骨构成的，它具有支撑头部重量，保持头部平衡的功能，是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重，颈部反复活动或姿势不正，则可使颈椎稳定性降低，致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激，很容易引起颈椎...

骨科疾病2016-06-08

随着颈椎病的发病率越来越高，颈椎病的症状及治疗越来越为人们所关注，那么颈椎病的症状及治疗方法都有哪些呢？下面大家了解一下其主要症状和治疗方法。颈椎病主要表现症状有：颈椎病的症状一、头痛：多发于椎动脉型颈椎病病人，在发病时会出现头痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。颈椎病的症状二、眩晕：眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。颈椎病的症状三、视觉障...

颈椎病2016-10-11

（一）外力作用-损伤1、直接暴力损伤直接暴力是直接作用于受伤部位的机械力，包括作用于头部的垂直暴力、作用于颈部的剪切力、扭转力等作用。如交通意外时，头部被撞击；某些高速、强对抗性的运动性损伤；在某些公共场合，头部被撞击，或过度前屈、后抻侧弯而被损伤等。直接暴力较小的时常引起颈部软组织挫伤，如前纵韧带撕裂，加速受损节段的颈椎退行性变；力量较大时常引起棘突、椎板和椎弓根的骨折，也可以引起椎间盘突出。损...

颈椎病2016-09-26

落枕是指人在睡觉或外伤后突然感到颈部肌肉疼痛，尤其是头部转动时更甚。造成落枕的原因有很多，例如睡觉时头颈姿势不当，枕头过高，颈部受伤或受凉，颈椎病等等。很多人都在问，落枕了该怎么办？1、冷敷法如果局部疼痛、僵硬严重，或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次15—30分钟，每天两次，严重者可每小时敷1次。2、掰脚趾法只要将你...

骨科治疗2017-04-20

常戴头盔者要防颈椎病骑摩托车的人员要佩戴头盔，以便在发生交通意外时，能够保护头部，减少伤害。但是，若戴用头盔不得法，则很可能引起一种常见的颈部疾病———颈椎关节病。这应引起骑乘者的注意。人的颈椎是由7块颈椎骨构成的，它具有支撑头部重量，保持头部平衡的功能，是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重，颈部反复活动或姿势不正，则可使颈椎稳定性降低，致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激，很容易引...

颈椎病2016-06-28

目前已经是科技的时代，家家都有一辆自己的代步车，不乏很人拿摩托车来代步的，比如黑色摩托车的使用就很普遍，不知道大家知道不，现在为了生命安全骑摩托车都是要带头盔的，但是经常戴头盔会导致颈椎病。人的颈椎是由7块颈椎骨构成的，它具有支撑头部重量，保持头部平衡的功能，是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重，颈部反复活动或姿势不正，则可使颈椎稳定性降低，致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激，很容...

颈椎病2016-06-20

得了颈椎病，会感觉头晕，颈部肌肉酸痛，整个头部都非常难受。除了头部难受之外，有些朋友还会出现心悸心慌的症状。因此有些朋友认为颈椎病不是什么疾病，不用大费周章的治疗，这种认识是非常错误的。那么颈椎病心悸应该怎么办呢？1、推拿帮助减轻颈椎病拳击颈项，轻轻地把拳头握起来，敲击颈椎后侧，不要敲颈椎正外侧，用拳击不要抬得很高去打它，抬的距离要很短，越短就越安全，一定要轻柔。按揉痛点，可以用拇指在颈椎后侧的肌...

颈椎病2016-06-06

1、头痛：颈椎病起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。另外，副神经周围支配的斜方肌，其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛，而从斜方肌穿出的枕大神经支受到挤压诱发临床症状。寰椎或枢椎发生移位时也可刺激从中穿出的枕大神经而诱发头痛。椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其...

颈椎病2016-09-02

快速判断婴儿歪脖子可通过观察婴儿头部姿势、颈部活动情况、颈部有无肿块、两侧肩部是否对称、眼睛位置是否异常等。1.观察头部姿势：正常婴儿头部可自然直立且能灵活转动。若婴儿总是将头倾向一侧，而难以转向另一侧，或头部经常处于异常倾斜状态，可能存在歪脖子问题。比如，在婴儿清醒玩耍时，若持续偏向右侧，就要引起注意。2.查看颈部活动情况：轻轻帮助婴儿转动头部，感受其颈部的活动范围和阻力。若转动时一侧明显受限，...

健康科普2025-03-18

一、头痛：多发于椎动脉型颈椎病病人，在发病时会出现头痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。二、眩晕：眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。三、视觉障碍：由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明。四、当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是：发病时病人意识清...

颈椎病2016-09-06

肩颈可以通过歪头耸肩法、颈部转动法、颈部侧动法等进行锻炼。1、歪头耸肩法：想要锻炼肩颈时可以采取坐立或者直立的姿势，将肩颈部位放松，目视前方向左歪头的同时耸动左肩，使左耳与左肩相贴，之后在向右歪头的同时耸动右肩，使右耳与右肩相贴。这种锻炼方法可以促进肩颈部的血液循环，锻炼肩颈部的肌肉。2、颈部转动法：还可以站立保持上身笔直，之后将头部降低然后旋转360度，可以向左转动几次之后再向右转动，这样也可以...

精编文章2022-11-29

颈椎病患者经常感觉颈肩部疼痛，手麻等症状，也可出现视物模糊。眼部症状与头颈部姿势改变有明显的关系，不少人感到头部在某一特殊姿势时，眼部症状和颈椎病的症忧均减轻，而另一姿势时则均加重。视物模糊者多有颈椎病病史，与颈椎病的病情变化关系密切。眼科检查常查不出明显的病因，按照颈椎病冶疗而视力改善。颈椎病影响视力的原因可能与颈椎病造成的植物神经功能紊乱和椎-基底动脉供血不足有关。颈椎椎间盘突出后，可能会压迫...

颈椎病2016-10-04

颈椎第三节错位可能会引起颈部疼痛、头晕、头痛、颈部僵硬、上肢无力等症状。当出现颈椎第三节错位的现象时，需要引起高度重视，建议及时前往医院就诊。可以在医生指导下通过相关检查明确具体的情况后，进行有效的处理措施。1、颈部疼痛：当颈椎第三节错位后，会导致局部的肌肉以及韧带受到异常的压迫和牵拉，从而产生疼痛症状。2、头晕：如果颈椎第三节错位后，影响头部的血液循环，可能会导致头部缺血、缺氧，进而产生头晕现象...

精编文章2024-01-08