我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书。艺文志》)，可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁。治之以按摩醪药。”又《异法方宜论》：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病...

经络养生2014-05-21

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热点关注2012-08-11

刘姓在中国是两大人口较多的姓，那么给新出生的2013年蛇宝宝起名怎样才能与众不同又响亮呢？ 一、中国刘姓的起源 刘姓为中国主要姓氏之一，全国刘姓人口排名第四。在中国历史上，刘姓是登基称帝人数最多的姓氏。在中国古代有“刘天下，李半边”说法，而在中国北方则有“张王李赵遍地刘”的说法。刘姓在韩国亦有分布。另外，根据日本可查档案记载日本第三大姓高桥氏出自中国刘姓，为刘邦后裔。根据1977年中国史学家李...

孕期2012-10-21

你有没有试过因为不想长皱纹，一天压抑着自己保持脸上表情不动？你有没有试过为了去除脸上的皱纹，不管多贵的化妆品护肤品你都豁出信用卡去买了？上帝懂你，懂你爱美，追求美，所以才会有“上帝的黏土”——玻尿酸的存在，帮助你更快地找到属于自己的美丽。玻尿酸，上帝赐予的美丽制造者玻尿酸能够轻松的去除你的面部皱纹，包括去抬头纹、去眉间纹、去眼角纹、去嘴角纹、去颈纹，还有其他面部细纹。玻尿酸即细胞之间的无形成份“透...

注射美容2015-04-07

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。痛经痛起来真要命，女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。中山大学附属第六医院妇产科主任张帝开教授表示，年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，千万不能“一忍再忍”。痛经只要治疗得法，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。指导专家：张帝开，主任医师，教授。中山大学附属第六医院妇产科主任。...

专家访谈2013-03-20

玻尿酸隆鼻的操作过程就是通过在鼻部注射玻尿酸，待注射完玻尿酸后，就需要医生的一双巧手来塑形，塑形完成后就可以看到效果，可谓是立竿见影的。玻尿酸隆鼻能够在最短时间里帮助求美者塑造出美丽的鼻子，而且安全系数高，因此受到求美者的青睐，但是有些人还是担心会有危害。一般来说玻尿酸也会有一定的危害性，但是，玻尿酸隆鼻的危害是可以避免的，注射玻尿酸隆鼻之前，应该选择一家正规的医疗美容机构，和医生做事前的沟通非常...

注射美容2017-03-23

 “立新七针”源自《黄帝内经》之“古九针”，即鍉针、员针、员利针、锋针、毫针、大针、长针。千百年来，内经所述之九针，除了毫针与锋针之外，其余针具的形状和功用一直是未解之谜。民间针灸学者陈立新通过十余载的皓首穷经及大量临床研究，探索出“古九针”的奥妙，将失传已久的“古九针”逐步挖掘，还其原貌，并在针法方面推陈出新，有能够令患者立刻焕然一新之功效，故名为“立新七针”。“立新七针”根源、取法于...

医院动态2015-05-22

三个女郎死后来到天堂门口，圣约翰挡住了她们：“进天堂先要答对我的问题！”。 “上帝创造的第一个男人叫什么名字？” “亚当。”第一个女人答道。 “咣咣咣……”天堂的门打开了，第一个女人走了进去。 “第二位，上帝创造的第一个女人叫什么名字？” “夏娃！” “咣咣咣……”第二位也进了天堂。 “好，最后一位。夏娃第一次见到亚当说了句什么话？” “oh，It'stoohard！”第三位女人喃...

成人性教育2011-04-19

普洱茶旺盛生命力的奥秘来自于三种神奇的“长寿元素”：茶多酚、茶褐素、茶多糖。茶多酚：茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。研究表明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。同时，茶多酚还有助抗衰老、提高人体免疫力。而在所有茶叶中，茶多酚含量最多...

蔬果养生2017-09-20

不仅有贝多芬，还有舒伯特、舒曼、波德莱尔、王尔德、乔伊斯、福楼拜、航海家哥伦布、文学家莫泊桑、画家梵高、哲学家尼采、英国国王亨利八世、俄国沙皇伊凡四世、、美国总统林肯、伟大的科学家爱因斯坦、臭名昭著的纳粹元首希特勒等，让我们来看看名人们患梅毒的经过，大都与贪恋“风月”有关。 舒伯特 不幸的是舒伯特1823年1月被感染梅毒，这在当时是不治之症。当年秋天舒伯特入院治疗，有所好转，但次年年初他精神也...

性病2012-10-19

晚上吃什么有利于睡眠呢？ 牛奶 牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。 葵花子 葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细...

营养食谱2012-06-25

爸爸育儿小测试 1.妻子一整天不在家，自己也能照顾宝宝。 2.夜里宝宝哭闹，爸爸会主动起来哄宝宝。 3.周末带宝宝出去玩。 4.能说出宝宝最喜欢的玩具、最爱的食物、最兴奋的游戏。 5.为宝宝洗澡的时间超过3次。 6.下班立即回家照顾宝宝。 7.不管多么累，妻子忙着做家务时，能主动照顾宝宝。 8.每天照看宝宝的时间超过2小时。 9.常和妻子一起看育儿杂志。 10.能给宝宝换有大便...

智力2012-03-24

为大家介绍一下养肝护肝的方法：1、多吃三黑。这里的三黑是指黑米、黑芝麻和紫菜，尤其是在春季宜多食，春季通肝，而三黑又是很好的养肝食物，不仅如此还可增加免疫力。2、保证睡眠。熬夜，生活习惯不规律对肝的伤害尤为严重，《黄帝内经》记载：肝藏血，主疏泄。现代医学研究也证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。因此，保证充足良好的睡眠，是一种重要的养肝方法。3、运动。强健的身体是预防一切疾病最好的方式，但...

肝病护理2017-01-10

为大家介绍一下养肝护肝的方法：1、多吃三黑。这里的三黑是指黑米、黑芝麻和紫菜，尤其是在春季宜多食，春季通肝，而三黑又是很好的养肝食物，不仅如此还可增加免疫力。2、保证睡眠。熬夜，生活习惯不规律对肝的伤害尤为严重，《黄帝内经》记载：肝藏血，主疏泄。现代医学研究也证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。因此，保证充足良好的睡眠，是一种重要的养肝方法。3、运动。强健的身体是预防一切疾病最好的方式，但...

肝病护理2017-01-18

《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢，又有哪些其他因素和失眠有关呢？胀气食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇（甜味剂）的饮料及甜点等。辣咸食物。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的...

失眠治疗2015-01-28

一、晚起《黄帝内经》有个起床准则：“以待日光”，意思是作息要以阳光为准，早上起床，要等到太阳升起的时候。冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发的，特别是心梗和脑中风这些要命的病。冬天，非但不要早起，太阳下山后，也不要大运动量锻炼，否则会耗损本身已不强壮的阳气，犯了“冬要封藏”的大忌。二、保温日本癌症研究者最近发现，癌症高发的一个重要原因是，现在人的体温降低了0.5度。而体温过低就是...

养生常识2017-10-16

《黄帝内经·素问》曾阐述人体衰老的原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭”，并强调“肾气有余，气脉常通”是延年益寿的首要条件。可见，肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。俗话说，“摩耳根胜过服人参。”中医认为，耳部有许多穴位都与肾脏相关，经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用，具体方法如下：1、揉耳廓将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，直到耳部发红发热为止。2、拉耳垂...

特色疗法2017-03-13

秋天一到，各种干燥，水嫩的皮肤变的干巴巴，补水是秋季护肤第一大事，但是，很多人不知道怎么补水，而有些人则会进入补水误区。秋季补水妙招1、换套补水护肤品夏季我们都会使用较为清爽、质地较薄的护肤产品，甚至还有一些去油的产品，而秋季，这些就不太适用了。秋风刮来干燥，换季季节带来过敏，是时候换一套补水加强型产品了！要知道，滋润、充满水的健康肌肤是护肤、美肤的基础，无论是防过敏、美白、祛痘或者解决干燥问题，...

补水保湿2017-03-16

宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？ 牛奶： 牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发...

幼儿2011-11-28

第1句：性生活不可绝性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。“黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活（即偏阴偏伯阳），会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之气。第2句：性生...

性功能障碍2016-12-05

第1句：性生活不可绝性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云：“黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活（即偏阴偏伯阳），会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之...

性功能障碍2016-12-05

祖国医学对远视的记载比较早，2000多年前的中医四大经典之一的《黄帝内经素问·病机气宜保命集》称之为“能远视不能近视”。明·王肯堂所著的《证治准绳·七窍门》称之为“能远怯近证”。清·黄庭镜所著的《目经大成》始简称“远视”。祖国医学认为其病因机理有三：(1)禀赋不足为阴阳俱虚之证。多因未出生禀赋父母之精不足，或父母年老体弱多病，或房劳过度，精血不旺，或营养不良，气血不足，均可影响胎儿发育，导致先天不...

远视保健2016-02-22

《黄帝内经》中说：“男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，，阴阳和，故能有子。”成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于正常现象，但过多过频就要想办法了。 营养方案 推荐食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。 限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、...

孕前保健2011-07-11

第1句：性生活不可绝性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云：“黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活（即偏阴偏伯阳），会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之...

性功能障碍2016-12-19

早在两千年前的医书《黄帝内经素问》中，对痹证就做过如下描述：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”还根据症状和部位，将痹证分为筋痹、骨痹、脉痹、肌痹和皮痹。这些描述中也极可能包括了对颈椎病的描述。因此，除了采用现代医学方法之外，通常结合祖国医学的传统理论，对颈椎病的治疗采用中西医结合的方法，吸取中医内治、外治手法及针灸等方法的精华，在颈椎病的治疗上颇见...

颈椎病2016-10-09

我们知道怒急伤身，生气是百病之源，经常爱生气的人，身体也比较容易出现毛病。黄帝内经里面就有提到，“怒则气逆，甚则呕血飧泄，故气上矣”。从中医角度来看的话，生气至少会给身体带来8大伤害。生气的话，不仅会伤肝、伤胃，还会伤脑、伤身、伤肤、伤肺、伤肾、伤到内分泌。那么老年人如何控制自己的“怒气”呢？在寿亲养老新术里面，就总结了老人养生有“七养”，其中的一点就是要“莫嗔怒养肝气”。老年人的面容虽然衰老了，...

老人2018-04-23

预防骨质增生的小贴士首先，预防寒温。截止目前，虽无证实骨质增生症与寒与湿有病因病果关系，但以《黄帝内经、痹论篇》“风寒湿杂至，而为痹也……以冬遇此病为痹也。”以及骨质增生患者人群其次，避免长期剧烈运动。毫无疑问，外伤是造成人体自卫及再生的重要因素。在人体外伤生产的同时，其外伤部位的软骨组织同样会受到伤害并有可能导致软骨组织的病变或坏死，其因素为骨端裸露而增生。再次，体育运动是预防骨质增生症的主要举...

骨质增生2016-09-27

祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中就将“目不劳，心不惑”，“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。古人养目护眼的方法也是很有效果的，不妨坚持一试。古人护眼方法：1.闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年(老年食品)人。2.入静养目法端坐，全身放松，眼...

疾病护理2014-10-06

保健养生柯大夫2014-03-16

菇类在各大餐馆的点击率也呈上升趋势。美国人称蘑菇为上帝的食品，日本人说它是植物食品的顶峰，很多国家的人民视它为菜中之王。 联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构，就是每天一荤一素一菇。吃四条腿的（猪、牛、羊等）不如吃两条腿的（鸡、鸭、鹅等），吃两条腿的，不如吃一条腿的（蘑菇）。蘑菇不仅口感好，而且营养丰富，堪称著名的高蛋白低脂肪食品，富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分，是一种最接近于肉类的蔬...

营养食材2017-05-22