备孕期少食无营养的食物1。绿茶饮料很多人都喜欢喝绿茶，认为绿茶是绿色食品有益健康，其实，绿茶里面加入的糖和添加剂非常的多，还有一些甚至加入防腐剂。所以备孕女性要远离绿茶，不要人云亦云，别人喝绿茶你也买来喝，要有自己的主见哦。2。辛辣食品辛辣食物不仅会刺激备女性的胃部，还会导致女性上火或便秘甚至还会影响女性的生理周期，所以备孕女性要少食辛辣食品哦。3。腌制食物腊肉或腊肠可能都是备孕妈妈们的喜爱之物，...

两性2017-04-11

绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制造工艺中没有发酵环节，所以养分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功效突出，而且茶香特殊浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，合适大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用...

过敏2017-04-21

绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制造工艺中没有发酵环节，所以养分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功效突出，而且茶香特殊浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，合适大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用...

过敏2017-04-27

喝茶是众多人的爱好，因为茶叶含儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。那么，绿茶和红茶哪个更有益身体？其实，无论是绿茶或是红茶，各具特色，对健康都是有益的，只不过它们对人体的功效和作用不尽相同。绿茶和红茶的功效有哪些？1、绿茶的功效：绿茶即不发酵茶，以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成，留了茶叶原有的三大功能性营养成分：茶多酚、茶氨酸、茶多糖。绿茶...

养生常识2018-05-18

日本国立癌症研究中心近日发表一份公报称，该机构的研究小组经过约19年的长期跟踪调查，证实绿茶不仅能够降低死亡风险，对降低心脑血管疾病风险也有明显作用。绿茶真的能够降低死亡风险吗？我们又该如何正确地喝绿茶？绿茶为何能够降低死亡风险？分析认为，这有可能是由于绿茶含有的儿茶素发挥了作用，儿茶素被认为具有调整血压、体脂肪和脂质的作用。每天喝5杯以上绿茶的男性，比每天喝绿茶不到一杯的男性，患上心脏以及大脑疾...

食材档案2017-10-22

绿茶搭配柑橘能抗癌这份研究中，科学家们花了平均7.6年的时间观察超过42，000名年龄介于40至79岁的受访者。结果显示，每天吃柑橘水果但未喝绿茶的人防癌效果并不十分显着；一天最少搭配喝一杯绿茶的人，男性和女性各可降低17%和18%的风险。要知道即使是一个礼拜吃3到4次柑橘水果的人也只有11%降低癌症风险的结果，这份研究特别之处就在于发现：绿茶与柑橘的组合在对抗癌症方面竟然比单独饮用绿茶还要好！大...

肿瘤预防2017-09-07

 所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制造而成的。此时，茶叶和茶芽都比拟稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证实，白茶性清凉，具有退热降火之功效。 白茶的种类 白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的...

食谱推介2012-06-11

茶文化是我国的传统文化之一，很多人都喜欢喝茶。绿茶是一种未经发酵的茶，科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，可以防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等，为其他茶类所不及。那么下面让我们一起来看看绿茶的具体功效与作用有哪些呢？每天喝多少绿茶才有健康效果呢？绿茶的功效1、抗毒灭菌喝茶能抗毒灭菌的，茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以让人体抵御感染的能力大大加强，可以增强五倍”。2、防癌绿茶中的茶多酚和咖...

养生常识2019-05-15

经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜...

日常保健2012-03-20

清火解毒喝绿茶。喝点绿茶能很好地起到解毒清火的作用。同时，可根据“上火”症状的不同加一些中草药，如果脸上痘痘特别多，可以在绿茶中加一些竹叶；如果大便秘结，可以配上5-10克决明子饮用；如果嗓子疼，可以再加上3克菊花冲饮。消食养胃饮红茶。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好，而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效。；助消化、去油脂喝普洱茶。普洱茶茶性温和，暖...

食材档案2017-10-11

绿茶有着很好的营养保健作用，绿茶当中的营养物质是很好的抗氧化剂，对于阻碍癌细胞的繁殖有一定的效果，肾癌患者可以适当的多喝一些绿茶，不但能够提高身体的免疫力，还能够起到很好的调养效果，肾癌患者在不同阶段饮食也有不同的要求。1、肾癌患者比较常见的治疗方法就是手术治疗，患者在手术方面饮食也是很重要的，在手术前应该多吃一些容易消化的食物，比如说一些瘦肉，豆制品，鸡蛋等等，能够维持身体的营养要求，增强身体的...

肾癌2017-07-18

绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能加重痛经症状。经期喝绿茶可能加重痛经。女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。...

痛经2016-11-23

电脑辐射哪里最强办公室白领工作的话，几乎是人人都在电脑面前工作。那么电脑哪里的辐射是最强的？大部分人认为，电脑屏幕辐射最大，实际上不是，电脑辐射最强的是在背面，所以，平常要尽量避开电脑的背部。辐射稍微弱一些的是屏幕的两侧，屏幕的正面，反而是辐射最弱的地方。防御辐射喝喝绿茶吃吃橘子如何抵抗电脑的辐射呢？每天喝两杯绿茶，或者是吃一个橘子，对于抵御辐射有效果。但要注意了，患有胃病的人，则不宜喝绿茶和吃橘...

蔬果养生2017-09-20

对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦，比如痛经。所以，从中医女性养生角度出发，在月经期，女人还是尽量别喝绿茶。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分...

痛经2016-11-17

由于人类食物中多是蛋白质或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭发生的原因；之前日本学者曾发现绿茶中的儿茶素，具有相当好的除口臭效果，甚至优于常用的叶绿素铜。由于台湾地区茶叶种类甚多，除绿茶外，还包括部分发酵茶类的包种茶、乌龙茶以及完全发酵茶类的红茶，而孙璐西所做的研究，就是探讨不同发酵程度茶叶除口臭的效果。这项除口臭效果的研究是以样品对于甲硫醇（口臭代表性成分）的去除能力进行...

食材档案2017-10-09

红茶和绿茶有什么功效红茶和绿茶他们之间没有好坏，但是有区别的，在春天和夏天的时候可以喝绿茶，它的主要功效可以起到清热解暑的作用，而在秋天和冬天的时候，喝一些红茶比较好，红茶具有温热的性质，它能够驱寒，他们各有各的好处功效也不一样，泡茶的时候水温要控制在60度左右，不可以太高，第一次浸泡的茶叶水需要倒掉，需要洗茶，起床的时间不要超过十五秒，时间过长在泡茶就没有味道了。红茶和绿茶都是比较常见的一种茶类...

食材档案2017-10-09

澳大利亚研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。 柏斯科町大学所作的这项研究，集中在九百多名妇女身上。 研究结果表明，经常喝茶，特别是绿茶，可能会减少百分之六十患子宫癌的机会。 此项研究的对象包括二百五十四名被诊断患了子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。 长期以来，人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素，但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究，第一次将焦点集中在子宫癌...

子宫疾病2012-04-11

喉咙疼能吃橘子吗一般喉咙疼不建议吃橘子，橘子性温，如果吃得多了则容易上火，特别是属于阴虚阳盛体质的人，吃多了会出现口干舌燥、咽喉干痛等。喉咙疼可能要感冒或者上火引起的，最好多多喝水，少吃辛辣刺激的食物，别着凉，能帮助减轻疼痛。喉咙痛吃什么：食疗1：冰糖。冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。食疗2：绿茶。喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉...

蔬果养生2017-09-20