有些人长期养成了一些坏习惯，这些坏习惯可能自己觉得没什么大不了的，可如果这些坏习惯表现在职场中，可能会损坏你的个人形象，令工作效率低下，会令上级对你产生不信任，从而会影响到你在职场中的前途，所以，我们知道有哪些坏习惯对自己非常不利，并及时加以纠正，这样才能在职场中如鱼得水。那么，哪些坏习惯会让你在职场中止步不前？第一、不做总结及吸取教训成功人士的成功不是因为他们犯的错误少于其他人，而是因为他们不重...

职场心理2018-10-02

现在白领患肾结石的越来越多，有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中几个坏习惯，是致病的罪魁祸首。引起肾结石的习惯有哪些？教你5计防石有道防石计1：不要不吃早餐。不吃早餐的OL不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，不吃早餐诱发结石病的几率相当大。这...

肾病病因2016-12-17

坏习惯1：摸脸和托腮爆痘危险：★★★★★很多人饮食规律、作息规律，可是脸上总是凹凸不平，痘痘爆发不断。后来，发现因为这些人在生活中有摸脸的坏习惯。但凡无聊片刻，就喜欢用手摸脸，摸到不光滑的地方，就用手指甲扣掉。长期扣来扣去，手上的细菌都带到了脸部皮肤里，堵塞毛细血孔，痘痘便野火烧不尽，春风吹又生了。坏习惯2：流汗未擦干脸爆痘危险：★★★★★汗水属于弱碱性，当汗水停留在脸部肌肤，而没有擦去时，极容易...

疤痕修复2017-03-17

大家都知道人每天要喝足八杯水，说明水对人体是多么的重要。而有些人水的摄入量很少，导致身体缺水，从而引发一些疾病。就像男性朋友，如果平时喝水的量比较少，就会给身体带来伤害，尤其是会伤肾。男性平时喝水少会伤肾吗？有专家提醒，一个健康的男性朋友每天要喝8杯水左右，如果摄入不够，容易出现脱水现象，从而对身体造成伤害。而很多男性平时由于工作忙，没什么时间喝水，导致大量的水分从身体排出后没有足够的水摄入，就会...

养生常识2018-08-29

■吃太咸过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。因此，在女性经期，除了摄入一些补血补气的食物，一般的饮食都以清淡为主，以免造成内环境酸碱水分浓度失衡，破坏整个循环系统。■喝浓茶女性月经期间特殊的生理因素导致不能喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食...

痛经2016-11-15

坏习惯的养成往往是父母忽略了孩子的一些细节或是孩子出现坏习惯时父母没觉得是坏习惯并加以赞赏，这样对孩子今后的成长非常不利。那么孩子的坏习惯是如何养成的？哪些坏习惯一定要纠正过来？孩子的坏习惯是如何养成的1、模仿专家认为，习惯源自模仿。通常宝宝容易出现的坏习惯，大多数是受到爸爸妈妈或家人的影响，比方说大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置、在家鼓励孩子学习孔融让梨，而在公共汽...

幼儿2017-12-04

医学指导：广东省中医院中医肾病内科主任刘旭生很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾。专家指出，不爱喝水将是最大的伤肾举动。五种饮食习惯伤害你的肾（1）不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最主要是负责调节人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解决方法养...

营养误区2015-08-15

肾脏在身体中起着的作用是非常关键的，当患有肾脏疾病时，患者要积极持续进行治疗才行，只有让肾脏功能出现稳定状态，才能延缓向尿毒症发展的进程，但是生活中的一些恶习却对肾脏带来致命的损伤。哪些恶习会缩短肾脏寿命？1、大鱼大肉的吃部分肾病患者病情好转之后，就开始大鱼大肉的吃，再加上不规律的饮食结构增加了肾脏的负担。肾病患者对饮食有很高的要求，为了防止出现身体水肿、蛋白尿以及高血压，饮食应该遵循低蛋白、低脂...

肾病百科2019-11-23

肾好才会让男性的性功能力好，但是现在人们的生活压力越来越大，有很多的男性会出现肾亏的情况，从而导致身体寒冷、腰部疼痛、全身无力、夜尿增多、头晕耳鸣等，导致肾虚的原因都有哪些呢。导致肾虚的原因都有哪些？1、经常性的熬夜熬夜是现在年轻人的通病，经常性的熬夜加班、总是晚睡，长时间下去会让精神越来越乏力、出现黑眼圈，这样就会损伤大量的阳气，伤害肾部，从而引起了各种疾病。2、精神过度的紧张、生活压力大工作和...

男性百科2018-10-02

不光男性要养肾，现在女性也需要养肾。肾是一个功能极其广泛的重要脏器，中医学认为肾乃先天之本。现代女性一些不良的习惯很容易损伤肾脏，女性肾虚情况越来越常见，那么女人伤肾习惯有哪些呢？1、不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是通过肝脏和肾脏来处理的，肾脏最重要职责的是调节人体内水分和电解质的平衡，并把身体生理活动所产生的无用废物排于尿中，但在其进行这些功能的时候，身体内需要足够的水分来进行辅助。2、不注重保...

部位保健2018-09-14

现在白领患肾结石的越来越多，有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连。白领上班族容易有三个坏习惯，是致肾结石的罪魁祸首。一、不吃早餐不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，不吃早餐诱发结石病的几率相当大。这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后...

肾结石2015-05-06

说到肾亏，人们都想到是男人病，肾亏会造成男性不育、早泄等性功能问题。女性也会肾亏吗？答案是肯定的。过去，肾亏患者常见于更年期的女性，种种更年期不适症多属于“肾阴虚”的表现，如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、出现黑眼圈与黄褐斑等，这些现象都会加速女人走向衰老期。但随着人们社会生活习性的改变，二三十岁的年轻女性，患上肾亏的病例也逐渐增多。女性在日常生活中的一些坏习惯，很容易伤害女性的肾脏，造成严重...

日常保健2016-06-11

吃海鲜，喝啤酒吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。 熬夜，吃得咸，不喝水长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持...

健康生活2011-01-28

每个人都希望自己能够拥有光滑细嫩的皮肤，但是生活中的一些坏习惯会对皮肤细胞带来伤害，比如过度的减肥、总是熬夜、大量的吸烟喝酒等。这5个伤害皮肤的坏习惯一定要戒掉1、总是愁眉苦脸长时间愁眉苦脸会让皮肤细胞缺乏营养，导致脸上皮肤黯淡无光泽，从而滋生大量的皱纹，甚至会加深脸上的皱纹。要保持稳定的情绪，积极乐观的心态来稳定内分泌，不能因为小事而斤斤计较，要以宽广的胸怀来接纳一切。2、长时间不吃脂肪部分女性...

问题肌肤2019-05-21

■吃太咸过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。因此，在女性经期，除了摄入一些补血补气的食物，一般的饮食都以清淡为主，以免造成内环境酸碱水分浓度失衡，破坏整个循环系统。■喝浓茶女性月经期间特殊的生理因素导致不能喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食...

痛经2016-11-17

四种饮食习惯最伤肾1、不爱喝水肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。2、大鱼大肉，补高蛋白蛋白质是人体必需的营养素，主要存在于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类等...

日常保健2017-05-05

饮食和生活习惯和人们的寿命健康关系非常的密切，生活中的坏习惯会缩短男性的寿命，必须要及时纠正不良的习惯。男性哪些坏习惯会折寿？1、从来不吃早餐长时间不吃早餐会扰乱生物钟运转，身体得不到充足营养的供应，降低基础代谢率，增加患上胆结石的几率。男性不管工作有多么繁忙，必须要有均衡营养的早餐，合理的摄入蛋白质碳水化合物以及脂肪。另外，男性总是狼吞虎咽的话，会突然升高血糖，增加胰岛素的压力，从而引起高血脂糖...

养生常识2019-11-07

“来，喝茶，趁热喝，味道才香。”很多人喝茶喜欢喝很烫的茶，可是如果经常这样喝，非常危险，因为喝烫茶对消化道、口腔黏膜危害很大，往往烫伤的部位反复增生后容易癌变，这样便会增加食道癌、口腔癌的发病率。喝超70℃的茶致癌翻8倍伊朗研究人员曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃-69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水...

营养误区2017-03-25

在日常生活中，养成良好的饮水习惯是非常重要的。睡觉之前喝太多水可能会导致眼皮浮肿，影响第二天的外在形象。其次，睡前喝水太多，会无形中增加肾脏的水盐代谢负担，导致夜尿增多，直接影响睡眠质量，长期这样的饮水习惯不利于肾脏的健康。总之，喝水一定速度适中。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，平时喝水时，最好先将水含在口中，再缓缓喝下。其次，切忌渴了再喝水，应在两顿饭期间适量饮...

养生常识2017-08-31

我国茶文化源远流长，喝茶除了清香可口外，还能带来安神、明目、解毒、消食、减肥、保护心血管、防辐射、美容养颜等一系列功效，因此日常生活中很多人都有喝茶的习惯，甚至每天都会习惯性喝上几杯茶。但又有人说，长期喝茶其实会给肾脏带来负担，这是真的吗？到底怎么喝茶才能达到养生的目的？专家：空腹喝茶会伤肾肾结石患者不宜喝茶虽然茶的种类很多，但不管是什么类型的茶，大多都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，具有利尿作...

营养饮食2018-03-12

我们很多女性在平时护肤的过程中不知不觉养成了很多毁脸的坏习惯，这些坏习惯很容易让脸上出现皱纹，产生皮肤炎症等等。以下的坏习惯看看你占了几个！真是不看不知道，一看吓一跳啊！1、洁面后直接使用精华素精华素是高营养的护肤品，如果洗脸不彻底，精华素反而营养了没洗干净的细菌，引起皮肤炎症。2、直接让洗面奶在脸上起泡这样的做法未经起泡的洗面奶会刺激皮肤！正确做法是先把洗面奶倒在掌心，加少量水揉出泡沫后，再用指...

护肤知识2016-11-01

肾虚是常见的疾病之一，肾虚会导致体抗力下降，容易患病。很多人在冬季不注意饮食容易导致肾虚，专家告诉你，冬季哪些不良的生活习惯会导致肾虚。冬季哪些习惯会导致肾虚1、暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。2、经常憋尿：有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。...

肾病预防2016-01-23

1、拥有过多性伴侣 频繁的性生活并不会影响身体，但是过多的性伴侣却会影响。性传播疾病很多时候会由于安全措施的不到位而存在风险，性伴侣越多，患有HPV（人乳头状瘤病毒）的几率就更大，还有可能会导致子宫癌。 好消息是HPV是可以预防的，如果你是单身并且拥有频繁的性生活，请找你的医生注射HPV疫苗，而人乳头状瘤病毒也不会影响生育。 2、过度吸烟 烟草中含有致癌性碳氢化合物已经成为不争...

日常保健2012-02-03

推荐阅读：透过眼睛看孩子的内心世界  “坏习惯”一：用手抓饭 一岁左右的宝宝经常用手抓饭吃，很多家长会立即制止这种“不规矩”的行为。其实宝宝用手抓饭不仅可以增加他们对食物的熟悉度，逐渐培养他们对食物的兴趣，还能避免宝宝长大后养成挑食的坏习惯。吃饭和读书都是需要慢慢培养兴趣的，让孩子自由自在地接触食物的颜色、形状和特质吧。 专家说： 妈妈们要做的就是把宝宝的手洗干净，让他们...

智力2010-09-26

虽然颜值是遗传父母的，但是生活中的一些坏习惯会直接降低孩子的颜值，比如不停的挖鼻孔、驼背、近视眼、用嘴呼吸等，家长要及时改变孩子的坏习惯来提高颜值。哪些坏习惯会影响孩子的颜值呢？坏习惯一、孩子把头睡扁大部分的小宝宝会通过仰卧的方式来入睡，孩子的头骨发育还没有完全，容易受到外力而发生变形，家长应该随时给孩子更换头的位置，以免把头睡扁。坏习惯二、孩子出现驼背孩子上课写作业的时候没有注意坐姿的话容易出现...

预防保健2019-01-22

很多男性有一些不良的坏习惯，虽然坏习惯短时间内看不出异常，但是给身体带来的伤害是慢慢展现出来的，必须要注意影响男性健康的杀手。中年男人哪些坏习惯伤身？1、大量的喝啤酒当肾脏出现异常，还继续喝啤酒会让尿酸沉积，从而堵塞了肾小管，引起肾脏衰竭。对于肾脏疾病患者，应该定期去医院做尿常规和血液常规检查，期间不能乱吃对心脏有毒性的药物。2、吃肉太多虽然肉能为身体提供动物性脂蛋白，是其他食物所不能替代的，但是...

养生常识2019-11-04

孩子在成长的过程中，有可能会出现不良的坏习惯或者不恰当的行为，作为家长应该及时的进行引导以及纠正，这样才能够让孩子成为高尚道德人群。孩子这7种坏习惯会影响健康，一定要让孩子纠正过来！1、不洗手孩子在平时接触门把手或者玩玩具的时候难免会接触细菌和病毒，容易引起病毒性的腹泻或者肝炎等。作为家长一定要积极的进行引导，饭前便后养成及时使用肥皂洗澡洗手的好习惯。平时带着孩子出门的时候要随身携带杀菌的湿巾。2...

预防保健2018-12-24

肾脏从来都是男性朋友重点关注的脏器，可我们关注它就像是关注一位拳击选手，我们总是关注它是否足够强大，我们可曾关心过它是否足够健康呢？很多时候，虽然肾脏还在坚持支撑着我们的日常活动，可是它已经疲惫不堪，伤痕累累，当这些压力和疾病积累到一定程度时就会一起爆发出来，演变成严重的肾脏疾病。什么习惯会伤害到你的肾呢？1、长期憋尿会伤肾。尿液是我们身体中排出的废物之一，其中蕴含着很多的细菌。如果我们长期憋尿的...

肾病知识2018-03-23

这些坏习惯加重溃疡有些生活起居中的“坏习惯”，对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查，纠正以下坏习惯，才能躲开口腔溃疡的困扰。1。晚上加班挑灯夜战过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。2。餐桌上无辣不欢都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物...

其他疾病2017-05-02

我们在日常生活中难免会养成一些习惯，好的习惯有助于健康，而很多坏习惯会诱发疾病，像女性因为生活中的坏习惯很容易诱发妇科炎症，而这些妇科炎症会进一步对女性身体造成伤害，因此要及时制止这些坏习惯，那么，哪些坏习惯会诱发妇科炎症？下面就介绍一下。1、在治疗时没有双方同治，导致反复的复发有的夫妻双方未同时接受治疗，女方通过性交将病原体传给丈夫，使丈夫成为带菌者，但男性方由于生理结构异于女性，所以并无明显症...

妇科炎症2016-12-05