部分人跑步之后会出现喉咙疼痛，这是常见症状，主要和错误的呼吸方式以及缺乏锻炼有关，需找出其原因并且针对性缓解。为什么跑步后会喉咙疼痛？1、张嘴呼吸导致的跑步时若鼻子呼吸不能满足对氧气需求时会张嘴呼吸，冷空气直接进入喉咙处，因为气体流通会加快口腔水分流失。喉咙分泌唾液跟不上消耗速度而引起喉咙干燥，从而引起局部瘙痒疼痛。2、体内缺水或吸入异物跑步时因为大量出汗而加快水分和盐分流失，让身体处于缺水状态，...

其他疼痛2020-05-08

长时间处于空调房内，许多人都会感到喉咙干痒，我深知喉咙痒给人带来的不适。今天，我将为大家分享10个缓解喉咙痒的小方法，并深入探讨喉咙痒的成因及预防措施。一、缓解喉咙痒的10个小方法喉咙痒可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏、咽炎等。针对不同原因，治疗方法也有所不同。例如，感冒引起的喉咙痒可通过多喝水、休息和服用感冒药来缓解；过敏引起的喉咙痒则应避免接触过敏原，并服用抗过敏药物（如扑尔敏、西替利嗪等...

健康笔记2024-03-11

在炎热的夏季长时间待在空调房里容易诱发咽喉疾病，尤其是咽喉疼痛是高发的症状，人们会出现喉咙瘙痒以及声音嘶哑，其实生活中的一些小方法就能够缓解喉咙疼痛问题，轻轻松松来搞定。如何来辅助治疗喉咙疼痛问题？1、蒸汽吸入的方法在一个大盆子里面加入60℃以上的热水，用毛巾包裹住头部，尽量让自己陷在蒸汽的包围之中，水在流的时候要侧着头，深呼吸的时候能够把蒸汽吸入到鼻子和口腔，大约需要10分钟左右就能够缓解喉咙瘙...

日常保健2019-08-13

喉咙痛是耳鼻喉科比较常见的一种疾病，主要表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。一般喉咙痛症状的出现，预示着喉咙有炎症的发生，因此我们在日常生活中还需做好预防措施，避免受到疾病的侵害。1、更换牙刷牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感...

放射治疗2016-10-19

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。 如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理...

疾病2012-04-19

到了秋季早晚温差比较大，忽冷忽热的天气容易让人们发生感冒，感冒会引起喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕等。当感冒引起喉咙疼痛时，不妨试一试中医的疗法。感冒引起的喉咙疼痛治疗小偏方？1、滋阴清热饮需要12克天冬、麦冬，九克桔梗，六克山豆根，30克岗梅，六克甘草，全部放在水里进行煎服，此方法具有解毒利咽、滋阴清热的功效，特别适合于急性的咽喉炎、咽喉肿痛以及扁桃体炎。2、罗汉果利梅煎需要30克雪梨干、半个罗汉果，2...

药膳食疗2018-10-08

喉咙痒，这一常见症状可能困扰着许多人。它可能由多种原因引起，从轻微的刺激到潜在的疾病。下面，我将为大家科普喉咙痒的可能原因、何时需要就医以及如何有效缓解喉咙痒。一、喉咙痒的可能原因1、慢性咽炎：慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，其症状包括喉咙痒、咳嗽、干燥等。由于慢性炎症的刺激，喉咙部位可能感到不适。2、环境因素：空气中的污染物、干燥的气候、二手烟等都可能刺激喉咙，引起喉咙痒。3、鼻炎：鼻炎患者由于鼻...

健康笔记2024-03-12

咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常见症状，还有咽痒、咽干、咽异物感等不适。五种喉部疾病易致喉咙痛一、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。二...

日常保健2015-04-29

感冒是比较常见的多发疾病，经常伴随着喉咙痛的症状，影响健康和生活质量。那么，感冒为何会引发喉咙痛呢？感冒时，病毒或细菌入侵呼吸道，引起炎症反应。喉咙作为呼吸道的一部分，自然也会受到波及。炎症导致喉咙黏膜充血、肿胀，从而引发疼痛感。此外，感冒时喉咙分泌物增多，也可能加重喉咙不适。如何缓解感冒引发的喉咙痛？1、保持充足的水分摄入：多喝水有助于稀释喉咙分泌物，减轻喉咙不适感。建议每天至少饮用8杯水（约2...

健康笔记2024-04-08

盐水可不可以治好喉咙痛当盐水进入喉咙后，溶液能抵消喉咙内的酸性，并修复紊乱的pH值自然平衡。这能缓解烧灼和刺激感，并加快愈合过程。除了抵消酸性以外，盐水漱口还有助于清除多余黏液并增加喉咙的血液循环。毛细血管会因此变的膨胀，并加快抗感染细胞的血液循环。如果喉咙痛是由鼻窦感染或过敏引起，盐水漱口还能减轻嗓子后部的炎症。尽管盐水漱口不像药物一样能帮助喉咙愈合，但它能暂时缓解不适。为了获得最佳效果，建议每...

食材档案2017-11-10

不少人都会有喉咙痒干咳的症状，那么这是怎么回事呢？应该如何诊断和治疗呢？喉咙痒咳嗽是怎么回事？过敏性病史：对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。慢性的支气管炎：嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎，还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种情况建议可以服用柴胡，白芍，桑白皮...

治未病2017-08-10

喉咙长疣体是一种喉部的良性病变，由人乳头瘤病毒感染引起，通常表现为喉咙内部出现的疣状生长，呈乳头状或颗粒状，常会出现喉咙疼痛、声音嘶哑、吞咽困难等感觉。1、喉咙疼痛：由于疣体是突起或颗粒状的病变，可能与周围组织发生摩擦，刺激神经末梢，传递疼痛信号到大脑，产生疼痛感。2、声音嘶哑：当疣体生长在喉咙内部时，与声带接触，阻碍声带的自由振动，无法有效地闭合和振动，导致声音变得嘶哑或沙哑。3、吞咽困难：疣体...

精编文章2023-05-29

每个人都会有喉咙痛的经历，而当喉咙痛时，我们会感到非常的难受，喉咙不舒服，还是很痒，咳不尽，咳不断，严重者还会吞吐困难，说话不便，疼痛难忍。为此，患上喉咙痛也要多注意，多重视，才不会加重病情，影响治疗。而以下有几种缓解疼痛的方法，希望对患者有所帮助。喉咙痛应该怎么办？教你7种缓解喉咙痛的方法！1、蒸气吸入法蒸气吸入法可减轻喉咙痛的症状。方法是用一条毛巾浸入热水，然后包裹头部，使蒸气到处包围着，再做...

药膳食疗2018-11-11

喉咙，它是上面连通我们的嘴巴和鼻子，下面连接肺部和尾部的重要部位。它在我们人体中承担着很重的地位。一旦我们的喉咙有任何的不适，我们的人也会感觉到很不舒服。像我们比较常见的就有喉咙痛，咳嗽，喉咙有痰等。那么，当喉咙经常有痰又咳不出来是怎么回事？咱们的喉咙如果经常的有痰，又咳不出来的话。最大可能是患有慢性咽喉炎。这是一种因为细菌感染而引起的疾病。需要及时的就诊治疗。先消除喉咙部位的炎症，再根除治疗。应...

日常保健2019-02-21

喉咙痛，让你的声音变得像烟雾报警器，吃什么都像嚼砂纸。不过别担心，我这位健康小达人给你带来了三款喉咙痛克星，让你的喉咙恢复清爽舒适！一、喉咙痛吃什么药？1、清热解毒颗粒：这可是喉咙痛的头号救星！它的清热解毒功效，就像是给喉咙里的喷火龙浇了一盆冷水，迅速减轻喉咙的疼痛和肿胀。服用方法也简单，温水冲服，轻松搞定！2、消炎止痛片：当喉咙痛伴随炎症时，这款药片就能大展身手了。它能有效抑制炎症，缓解喉咙的不...

健康笔记2024-03-19

喉咙痛怎么办呢？冬天最容易出现的不适症状之一就是喉咙痛，但是日常生活中，如果吃对水果，可以帮助缓解不适。葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体...

咽炎2017-03-28

喉咙嘶哑属于一种常见的耳鼻喉科疾病，患病的部位在颈部，主要表现在发出的声音不急平日的圆润清亮，一般会伴随着咳嗽、疼痛、瘙痒等症状。导致喉咙嘶哑的原因有很多种，要想从根本上治疗疾病，还是得及时去医院查明原因，再进行针对性的治疗。导致喉咙嘶哑的原因有哪些？1、恶性肿瘤。患者如果在声带部位或者是喉咙部位引发恶性肿瘤也是会出现喉咙肿痛的现象的，因为产生恶性肿瘤的部位表面的皮肤会变得粗燥不平、呈现为颗粒状隆...

疾病原因2018-08-21

喉咙干痛是生活中非常常见的一种现象，有时候我们上火了就会出现喉咙发炎、喉咙干痛的症状。当然引起喉咙干痛的原因也有很多，比如抽烟喝酒、说话过多、辛辣食物刺激等等。如果出现了这种现象我们也要多注意，多喝水，如果比较严重还是要及时去医院就诊。下面就有请武警广东省总队医院副主任医生张世平就喉咙干痛的一些问题做出解答。早上起来喉咙干痛是怎么回事？早上起来出现喉咙干痛可能是由于睡觉打鼾、张口呼吸等原因导致的。...

耳鼻喉2020-03-26

秋意正浓的此时，由于天气干燥，最容易出现的不适症状就是喉咙肿痛，在出现了喉咙肿痛时不仅要及时找出病因还要多注意饮食才行。今天，为大家科普一下喉咙肿痛应该如何安排饮食，快来一起看看吧。喉咙肿痛吃什么炒鸡蛋或鸡蛋白。炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧...

其他疾病2015-10-18

喉咙痰多且痰卡在喉咙，可能由上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、鼻炎、胃食管反流等因素引起。1.上呼吸道感染：通常由病毒或细菌感染所致。感染后，呼吸道黏膜会分泌更多黏液以清除病原体，从而导致痰液增多。若痰液较为黏稠，就容易卡在喉咙。常见症状除了痰多、痰卡喉，还可能伴有咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等。2.咽炎：急性咽炎多因病毒、细菌感染，或环境中粉尘、烟雾等刺激引发。慢性咽炎则可能是急性咽炎反复发作、长期烟酒过...

消化科2025-02-28

判断喉咙不痛与喉咙咽口水都痛哪种更严重，需考虑病因、病情持续时间、伴随症状、并发症、对生活的影响等因素。1.病因：喉咙不痛可能是轻微上呼吸道感染初期，或因环境干燥、用嗓过度等非疾病因素引起，通常病情不严重。而喉咙咽口水都痛，可能是急性扁桃体炎、急性会厌炎、疱疹性咽峡炎等疾病导致，这些疾病炎症反应往往较重。2.病情持续时间：喉咙不痛若只是短暂出现，很快恢复正常，一般不严重。若喉咙咽口水都痛持续时间较...

健康科普2025-03-04

喉咙溃疡是指喉咙部位黏膜出现破损、溃烂的情况，通常由感染、维生素缺乏、外伤等因素引起。治疗喉咙溃疡可从调整生活方式、药物治疗、局部护理、补充营养、就医治疗等方面着手。1.调整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分休息，有助于提高免疫力，促进喉咙溃疡的愈合。同时，要戒烟戒酒，减少对喉咙黏膜的刺激。2.药物治疗：可使用西瓜霜含片、西地碘含片、溶菌酶含片等药物，这些药物具有消炎、止痛...

健康科普2025-03-16

最近，我总是感觉喉咙痒痒的，好像有什么东西刺激着，老是想咳嗽，让我十分烦恼。经过一些研究和尝试，我终于找到了解决这个问题的方法。喉咙痒咳嗽的原因1、最常见的是感冒、喉炎等上呼吸道感染，这时喉咙会发炎，导致痒和咳嗽。2、过敏、空气污染、吸烟等也可能导致喉咙痒咳嗽。如何处理喉咙痒咳嗽1、保持室内空气清新：经常开窗通风，避免长时间呆在封闭的环境中，有助于减少空气污染对喉咙的刺激。2、多喝水：保持喉咙湿润...

健康笔记2024-03-21

春季是喉咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能快速消除此症状呢？5因素可导致喉咙痛咽炎或扁桃体炎，两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现，并防止吸咽和喝酒。全身病毒感染：全身病毒感染患者需求卧床歇息。腮腺炎：腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也能够一起感染其他腺体，从未患过本病的...

中医养生2017-11-09

喉咙痛可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。多发于寒冷季节，多数喉咙痛会在数天至数周内自动消失，但是有时喉咙痛会加重。因此，如果出现病情加重的现象时，还需及早到正规医院就诊。喉咙痛主要症状（一）急性咽炎急性咽炎为咽部常见病之一，主要原因是溶血性链球菌、肺炎双球菌或病毒感染。急性咽炎有时为急性上呼吸道感染的一部分，与急性扁桃体炎、急性鼻炎、急性喉炎同时存在。有时...

放射治疗2016-10-19

   宝宝异物卡喉怎么办？3招轻松化解 必看！小儿卡喉的急救手册    孩子鱼刺卡喉该怎么办？ 卡宝宝喉咙食物过去有很多答案：鱼刺、骨头、瓜子、花生、山核桃、果冻、硬币等。浙江省人民医院和浙江大学附属二院的三位医生最近联合发表了一篇有关儿童气管异物的论文，列出了“危险品”排行榜，其中，花生米和瓜子排在第一、第二位。 另外，医生...

幼儿2012-04-05