乳房是女性非常重要的部位，女性都想拥有完美的乳房，生活中要注重乳房保养，但是有很多食物对乳房是有伤害的，女性尽量少吃这些食物，哪些食物会损伤乳腺健康？三种食物有损乳腺健康1、重口味食物会影响乳房健康，女性朋友尽量选择清淡的食物，不宜吃含盐量较高的食物，钠盐进入人体后会滞留在人体，会影响乳房血液循环，容易导致血液循环不通畅，可能会导致女性乳房肿胀感，容易导致乳腺增生的发生。2、很多女性喜欢吃油炸类食...

专家访谈2019-02-20

桑葚中含有的花青素有利于肾脏健康，想让肾脏健康必须要注意饮食调养，并且要调理好心情，经常吃些枸杞和莲子对肾脏有好处，枸杞泡水喝具有养肝明目的作用，并且具有滋补肾脏的功效，能有效缓解肾疲劳，哪些食物有利于肾脏健康？几类食物要多吃才好1、桑葚的营养价值非常高，其中含有丰富的花青素和维生素，并且含有人体所需的各种微量元素，具有非常好的抗氧化功效，同时还具有抗衰老的作用，可以起到保肝滋润养血的作用，能很好...

肾病护理2019-01-02

哪些食物能解油腻？油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此，不仅要减少吃油腻食物，还需要吃一些可以解油腻的食物。在这里，为大家来介绍一下哪些食物能解油腻以及过多吃油腻食物的危害，快来一起了解了解吧。油腻食物的4大危害导致肥胖。在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙（15克）油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖...

其他疾病2015-07-13

农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？这些食物需要带皮吃抗氧化物质无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，它们都具有强大的抗氧化作用，能够抵抗自由基对人体的损伤，预防心血管疾病，提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。比如，绿豆豆瓣中的主要成分是蛋白质和淀...

食材档案2014-08-08

1、五谷杂粮类荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆2、蔬菜类辣椒、南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇、豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇、鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋3、肉食类泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹4、水果系列柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、...

糖尿病饮食2017-02-09

肾病不宜吃什么？肾病人的饮食直接影响其营养状况和生存质量，也与并发症的发生、甚至与病死率有关。在日常治疗过程中，吃什么对肾脏不好？哪些食物需禁忌不能食用？肾脏一旦出了问题，容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好，合理饮食很重要。红辣椒红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。鸡蛋白保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡...

疾病养生2013-06-13

白癜风禁食哪些食物？白癜风是皮肤病中的常见类型，而生活中，良好的饮食习惯是可以辅助治疗白癜风疾病的。那白癜风禁食哪些食物？听皮肤科专家的详细介绍吧，希望能够给患者们提供帮助。白癜风禁食哪些食物？专家介绍，白癜风会导致患者的皮肤上出现白斑，因此大家一定要注意发现白斑，积极科学的进行检查。首先要做到不可偏食，不要喝酒，平时可多吃一些富含酪安酸及矿物质的食物，如：肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多吃...

白癜风疾病常识2016-08-04

三种食物可对抗关节炎1、大豆制品豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。2、甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生...

骨科治疗2017-04-20

口腔溃疡不吃哪些食物1、荔枝荔枝虽然是较好的补品，但性质温热，是一种吃多了容易上火的水果。《本草纲目》曾有记载：“鲜者食多，即龈肿口痛“，可见，有口疮者，包括口腔溃疡、牙龈肿痛者，还是少吃为好！2、胡椒胡椒，性大热，味大辛，性味俱烈，是一种极易助上火的食物。口腔溃疡患者，往往也是内热炽盛、心胃有火的，食用胡椒，往往会助长口腔溃疡的“气势“，加重溃疡面积，因而溃疡期间要远离胡椒！3、桂皮桂皮也称为肉...

口腔溃疡2017-08-10

面部一旦开始出现皱纹，就意味着肌肤开始走下坡路，这让很多女性都担忧，所以怎么有效去皱纹是他们最为关心的问题。其实生活中，有很多食物都具有极好的祛皱功效，比如樱桃西瓜，柠檬等等？下面就为大家做详细的介绍。1、樱桃，樱桃中含有丰富的维生素c及铁元素，樱桃汁可以帮助面部皮肤变得嫩白幼滑，还能去皱清斑，而且樱桃中含有维生素a具有延缓老化的效果，还能美化肌肤，所以多吃樱桃，可以有效去皱纹。2、西瓜，西瓜中含...

除皱祛斑2017-05-09

哪些食物对治疗类风湿关节炎有帮助？是很多类风湿关节炎患者及其家属都尤为关心的。对于类风湿关节炎的饮食配方选择，若是可以正确合理，遵循科学的原则，对于病人的预后康复效果是非常有益处的。专家指出：饮食不可盲目！饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖。本...

骨科频道2016-09-13

1、小米：暖胃，安神2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜：螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只要坚持服用较长时间，大部分胃炎会得到痊愈。3、饮用酸奶，因为它不但能够提供蛋白质促进黏膜修复还能够保护胃黏膜。即补充了营养，又栽免了抗菌素对人体产生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引发的肠盗菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。4、南瓜：南瓜内含...

消化不良2017-08-16

哪些食物含有维生素C1、西红柿西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。2、南瓜南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。3、苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。4、猕猴桃猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C的含量有多大。虽然很多食物都含有维生素C，但是乙肝患者也要小心吃到不该吃的食物。

食材档案2017-08-09

现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。今天，就来一起看看有哪些食物是千万不能用微波炉反复加热的吧。5种食物不能用微波炉反复加热鸡肉：通过微波炉加热鸡肉会有较大问题，因为微波炉不能均匀加热，所以部分区域会先被加热。鸡肉的蛋白质密度也比其他红肉高，所以在再次加热时，若蛋白质分解不一致，会引起肠胃不适。所以，为确保加热均匀，应经常翻...

营养误区2016-04-17

哪些食物不能放冰箱储存？冰箱是我们家中最普遍的储存食物的物品，尤其是在炎热的季节里，为了使食物保鲜都会放入冰箱了。在这里，要提醒大家的是并非所有食物都可以放到冰箱里储存哦。哪些食物不能放冰箱储存淀粉类食物。馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放，这样一来面包中的水分会转移到饼干中，使...

选购与储存2015-08-05

我们总喜欢常常新鲜的吃食。但是你知道吗，有些食物里是寄生了大量治病细菌，如果处理不好，很可能导致生命危险。 哪些食物里有寄生虫呢1、螺--广州管圆线虫病管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了贪食鲜嫩，只是开水汆一下即食，人若生食或吃了不熟的螺肉就可能被感染管圆线虫。哪些食物里有寄生虫呢，一旦感染了管圆线虫，它就会在人体内游走，钻入脑部，病变集中在脑组织，除大脑及脑膜外，还包...

其它疾病2017-07-04

女性痛经不能吃哪些食物？医生介绍说，痛经较好不要吃下面三类食物。1、不要吃刺激性食物有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。2、不要吃生冷寒凉食品女性朋友平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受...

痛经2016-12-06

吃豆腐也能中毒？相信很多人对此都会嗤之以鼻，可是有些人吃过豆腐之后，很快的产生了腹泻现象，其实这就是一种轻微的中毒。下面我们就来了解一下，豆腐不能和哪些食物一起，吃，豆腐又可以和哪些食物一起吃。豆腐不能和哪些食物一起吃？1、蜂蜜豆腐和蜂蜜都是非常健康食物，可这两种食物一起吃，会对我们的身体产生非常严重的影响，甚至可能会出现腹泻的症状。这是由于豆腐具有清热散血的作用，可以帮助我们排出体内的毒素，而蜂...

营养误区2018-05-11