喝普洱茶能减肥吗？相信很多MM都有这样的疑问。因为，普洱茶能够消脂、降脂。因此很多MM都会利用普洱茶减肥。但是普洱茶是否真的有效呢？又有哪些有效的自制减肥茶呢？今天，小编就为大家一一解答。一、喝普洱茶能减肥吗？降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱...

减肥食谱2014-06-29

天然发膜一：柠檬番茄汁将头发洗干净之后，用两个番茄和一个柠檬榨汁以后的量涂抹在发丝上，可以贴近头皮按摩三分钟，然后再洗掉。修护效果：柠檬和番茄都属于酸性物质，能够帮助改善头发出油的状况。柠檬能够减少头皮的油脂分泌，而番茄能够帮助头皮抗氧化，这些作用对于油性发质的女性是很有帮助的。天然发膜二：酸奶乳酪根据头发多少和长短来自行掌握用量，酸牛奶和乳酪的比例是1：1的，将两样东西搅匀之后，当做护发素来抹在...

头发护理2017-05-11

如何自制补水面膜？补水保湿是皮肤每天都要做的，尤其是夏天，一定要预防干燥，很多人都会选择用自制补水面膜来给皮肤补水。下面小编给大家介绍几款不错的自制补水面膜。胡萝卜面膜将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。因为胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。黄瓜蛋清面膜黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后...

自制面膜2017-08-21

怎样自制减肥茶呢?夏天不减肥，冬季徒伤悲!所以，女性朋友都在努力减肥，但是怎样减肥才能最省事效果最好呢?小编为您介绍自制减肥茶进行减肥。自制减肥茶第一种：金银花减肥茶材料：菊花、山楂、金银花制法：将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂，其中金银花还有巨大的养生功能，体内偏寒的人不适合次方法。自制减肥茶第二种：荷叶减肥茶材料：荷叶3克、炒决明...

减肥2014-06-26

一、蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。1、洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。2、每周使用1—2次，每次约3分钟，3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉轻轻擦拭。效果：粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从...

皮肤病症状2017-06-09

红薯可以祛斑吗？红薯能祛斑。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。红薯祛斑面膜做法：材料：红薯1/2个，苹果1/2个，西...

自制面膜2017-05-11

一、蜂蜜甘油做法：1、备好蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。2、先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。二、蜂蜜冬瓜子仁做法：1、备好蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁等材料。2、把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到...

自制面膜2017-05-11

芦荟补水面膜需要材料：新鲜芦荟一片，蛋清，鲜牛奶一杯自制及使用方法：将芦荟去刺洗净，切成小段放入搅拌机搅拌成泥状，倒入一干净的容器中备用；加入蛋清及牛奶，把三种原料搅拌成糊状；洁面后敷于面部，进行轻轻按摩，15分钟后用清水洗净即可。美容功效：芦荟面膜向来是皮肤补水保湿护肤品的首选，而此款面膜具有高度补水、锁水的功效，让干燥肌肤恢复水嫩白皙。海藻补水面膜需要材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水...

补水保湿2017-08-28

换季了，姑娘们是不是又要筹备保湿化妆水了呢？化妆品店里的保湿水琳琅满目，妹妹们如果在试过很多都不满意，那就来点新鲜的，自制省钱美白保湿化妆水，私家最快美白方法，快来看看吧！一、白醋保湿水美白保湿准备材料：白醋、甘油、矿泉水做法：将矿泉水烧开以后冷却，然后将白醋和甘油与水兑在一起，搅拌均匀以后即可。这款自制保湿水能够美白、保湿、补水、预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议因为白醋味道比较浓厚，最好晚上在脸...

补水保湿2017-08-25

市面上的减肥茶会通过腹泻的方式来达到减肥的目的，这样容易发生反弹，而且对胃肠道带来伤害，不妨自制减肥茶安全有效，同时达到瘦身美白的功效。5款自制减肥茶让你一天比一天瘦1、凤梨绿茶需要准备一小包绿茶，以及10颗葡萄、两片凤梨、两片新鲜的柠檬。材料准备好后把绿茶直接放在杯子里面用开水冲泡10分钟，葡萄和凤梨片一起放在榨汁机里面打成汁，然后把以上所有的材料全部放在杯子里面，根据自己的口味加入适量的蜂蜜调...

减肥食谱2019-05-06

面现在我们生活中有很多种类的面膜，但是越来越多的人却会选择自制面膜了，特别是冬季节天气干燥，皮肤也紧跟着开始干燥，我们就会选择敷一敷保湿的面膜。但有一部分想自制却又不知如何自制面膜的人，怕自己弄得不好会损坏皮肤，其实完全没必要担心，自己制作的面膜安全肯定是有保证的。介绍5款自制水果面膜，效果好到爆表。香蕉面膜香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又...

自制面膜2016-04-12

随着现在的人们对养生的不断追求，对什么都要求健康，丰胸也是一样，丰胸茶就是一种很不错的健康丰胸法。丰胸茶其实很简单，自己就可以制作，以下教大家几种自制丰胸茶的方法。一、燥热体质：山药丰胸茶山药丰胸茶由山药、蒲公英、当归制成。山药含有雌激素前驱物，能够刺激体内雌激素的合成；蒲公英清热解毒，而且能通畅乳腺；当归活血补血，能使乳房组织更加丰满。山药丰胸茶的做法：1、取上述材料各10克，用药袋装好。2、将...

胸部整形2017-10-19

自制紫草油虽然需要患者朋友自己动手来做，但是不得不说这个办法是比较比较实惠的，相比于其他的办法来说，费用是很低的，那么自制紫草油治宫颈糜烂效果怎么样呢？有什么副作用吗？自制紫草油的方法是用菜籽油或香油，浸泡适量紫草1小时以上，然后上蒸锅蒸30分钟到一个小时，蒸的时候防止水汽进入油中，装油的容器要盖盖。自制的紫草油的主要成分是新疆的紫草、优质香油（麻油）。香油甘凉，紫草甘、咸寒，冰片苦、微寒，共同起...

宫颈糜烂2016-11-21

相信有不少家长在婴儿时期是没吃过米粉的，特别在经济拮据的时候，米粉也是奢侈品。那吃什么呢？自己diy米粉更实惠。如何自制婴儿米粉呢？有兴趣了解的朋友可以往下看。磨粉&辅料婴儿米粉是用米做成的，但是糯米是不能选择的，因为较难消化。用大米做米粉的话，首先要磨粉。在磨粉之前需要先炒大米，如果要其它食物，如山药、核桃也需要将它们翻炒，待材料冷却之后将翻炒过的大米和一些辅料拿去研磨。研磨的次数最好在...

婴儿2016-12-28

怀孕后女性皮肤总是很易干燥，出现肤色暗沉的现象，从而导致一些色斑的发生，所以不少孕会选择一些美白面膜来护肤，而使用面膜在孕期当然是自制的安全了。下面来看看哪些自制美白面膜适合孕妇用。蜂蜜面膜众所周知蜂蜜是美容养颜的好东西，除了食用外还可以做面膜。做法：适量蜂蜜，加上一个鸡蛋蛋清和珍珠粉，调成糊状后，用棉签均匀涂到脸上，20-30分后用清水洗干净即可。作用：美白除皱，这款面膜全身都适用。黄瓜面膜黄瓜...

嫩肤美白2016-12-09

脸上的斑斑点点，对于女性面部美观是一个致命的硬伤，五官再美的女性，如果皮肤不好，脸上都是斑，那么也是毫无美感可言的，因此对于有斑的女性，当然是要及时去斑的，而官去斑当然要选择安全的方法了，其中自制祛斑面膜去斑就是不错的方法，那么如何自制呢？1、香蕉奶油美白祛斑面膜准备香蕉、奶油和浓茶，将香蕉捣烂，再添加奶油和已经冷却掉的浓茶，然后均匀搅拌好，就可以直接敷在脸上了，大概过个20分钟就用清水洗掉，这款...

除皱祛斑2017-03-22

自制减肥茶做法大全。喝茶能减肥，关键是要看您喝的是什么减肥茶。减肥茶的做法却是很简单，只要有了减肥茶的做法，想要减肥成功却不是难事。接下来小编为您讲解自制减肥茶做法大全。自制减肥茶做法一、洛神荷叶减肥茶。配方：洛神花4钱，荷叶半片，冰糖适量。做法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。推荐理由：洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，...

减肥食谱2015-01-10

   美味诱人的卤肉、色香味俱全的凉拌菜、制作精美的各式甜点……现如今，超市内的自制食品几乎涵盖了家庭烹饪的各个方面。对主妇而言，可以“一站式”购齐所需的菜肴，的确是既方便又省心。但这些主要依靠手工制作或现场加工的自制熟食，真能放心享用吗？ 据中国连锁经营协会公布的我国首份《超市食品安全调查报告》显示，在全国32家大型连锁超市中，41%的超市其自制食品销售额占到...

健康新闻2010-08-27

近日，网上有消息称，四川泸州一家三口因食用了自制的臭豆腐，导致中毒，危及生命。此消息一出，引起很多人的恐慌。自制臭豆腐有毒？有毒物质是怎样进入到饮食中的？家中制作的臭豆腐是否都隐藏着致命危险？祖孙三人食用自制臭豆腐中毒因食用自制臭豆腐中毒，山西吕梁13岁小女孩妞妞和奶奶、三姑被送到北京307医院抢救，确诊为急性肉毒毒素中毒。目前，妞妞中毒较轻已办理出院手续，奶奶和三姑属于重度中毒，多脏器衰竭，仍在...

健康新闻2016-07-27

自制丰胸美食助你丰胸你信吗？丰胸有很多种方式，除了很多天然的丰胸美食之外，其实自己也可以自制丰胸美食来帮助你实现丰胸的愿望。但是具体应该如何制作呢，下面就给大家详细的介绍一下，希望能够帮助到大家。自制丰胸美食一：猪肉扁豆枸杞汤做法：猪瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g，将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内，加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补肝肾，强体健身...

胸部整形2017-10-27

春季的到来，意味着你身上的赘肉将会无处躲藏。如果你想穿上美美的春装，从现在开始就要努力减肥咯。除了做运动以外，喝自制减肥茶也能起到很好的瘦身效果。下面为大家带来五款自制减肥茶配方，这些减肥茶不仅能帮你消灭赘肉，而且还能美白祛斑哦。一.蜜柚绿茶材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。泡饮方法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷...

排毒食品2016-03-08

我们知道，喝果汁不仅可以帮助解渴，而且还能有效补充人体所必需的维生素，因而果汁饮料成为大热饮，除了直接购买果汁饮料外，我们还可以自制混搭果汁，那么，你想知道如何自制混搭果汁吗？下面，我们请来饮食专家为大家介绍。1、胡萝卜+苹果+蜂蜜适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。2、芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、...

食材档案2017-08-09

木瓜是我们生活中很常见的水果之一，其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸，枸橼酸，酒石酸等，但是木瓜生吃比较酸涩，所以需要经过烹饪才可食用。那么我们在家如何自制美味木瓜呢？木瓜牛奶材料牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个做法1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。2、将木瓜切成小丁。3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。青木瓜排骨汤材料排骨...

营养食材2017-06-30

1、自制橄榄油发膜橄榄油有着非常好的滋润皮肤和滋养秀发的作用，它不仅可以用来自制营养的面膜，帮助肌肤对抗干燥粗糙、注入营养，而且还能够制作成发膜来使用，起到滋养秀发、缓解秀发干枯毛躁的作用。将适量的橄榄油与面粉混合，搅拌成泥状，备用，在正常清洗干净头发之后，将头发擦至半干状态，将调好的橄榄油涂抹在头发上，并用梳子梳开，随后按摩发丝和头皮，十五分钟之后，再用温水清洗干净。橄榄油发膜可有效缓解秀发的干...

头发护理2017-05-11

冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香15克，盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热后热敷15～20分钟即可。专家点评：艾叶能散寒止痛；石菖蒲可活血、散风、祛湿；生姜能发汗解表；木瓜...

中医养生2017-10-27

自制橘子汁海藻粉面膜材料：橘子皮和海藻粉适量。步骤：1、先把橘子去皮并榨汁，取适量的果汁。2、加入海藻粉一起搅拌均匀。3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部，10分钟后洗净即可。功效：这款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮对于美白以及抗衰老都有着很好的功效，而海藻对于恢复肌肤的活力也有着很大的作用哦！使用这款自制补水面膜能够迅速舒缓肌肤的干燥状况，又因为它具有的去角质功效，能让肌肤在水润的同时也变得更加光...

补水保湿2017-08-28

奶茶是大街小巷常见的饮品之一，受到青少年人群的喜爱。可是，这种饮品其实不仅没有好处，还会影响到我们的健康。因此，如果你喜欢喝奶茶，不如就来学学怎么自制奶茶吧。奶茶的定义品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行，而且需要细细品尝，才能够体会到其味道之美。要熬出一壶醇香沁人的奶茶，除茶叶本身的质量好坏外，水质、火候、和茶乳不中也很重要。一般说来，可口的奶茶并不是奶子越多越好，应当是茶乳比例...

营养误区2016-02-29

炎炎夏日，最怕的就是皮肤被晒黑，于是做好美白防晒工作很重要。敷面膜是很多女性喜欢的美白保湿方式，那么有哪些自制的美白面膜呢？绿茶蛋黄去皱美白面膜在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。啤酒醒肤取一只干净的小碗，倒...

自制面膜2017-08-25