产检什么时候最合适？做超声检查，需不需要憋尿呢？广州医科大学附属第三医院陈敏主任表示，根据目前专业学会的意见，医院产检提供的检查，一般是叫做早孕期的NT检查，中孕期的排畸的三级检查，或者是晚孕期的三级的排畸或者补漏检查。现在在怀孕期间，每位孕妇至少都要做三次超声检查。一般来说在早孕期11到13+6，中孕期在20周左右，晚孕期在32周左右，进行三次超声检查。当然了，在中孕期可以推迟一些，比如说22到...

孕早期检查2017-05-23

1、保持良好的生活习惯：睡床的合适与否直接影响人的健康。在木板床上加一个5-10厘米的软垫最合适。2、防止风寒潮湿的侵袭：中医认为：寒胜则痛，寒主凝滞、气血不通（气血不通：气血不通又称经络不通，人体的一切功能都是在经络系统的控制下进行的；经络失控是疾病形成的原因。）、经脉不畅、不通则痛。4、注意合理用腰：提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5、注意锻炼的力度：锻炼时...

腰椎病2016-09-15

【无痛人流什么时候做最合适】医院人流专家介绍说，确诊是宫内妊娠后，怀孕35-50天之内为做无痛人流最合适的时候。【无痛人流不是越早做越好】1、怀孕时间太短，子宫的改变并不突出，用免疫抗凝法检验尿液或B超来诊断是否妊娠，也只有在停经35天后阳性率最高。除非有条件检测血内绒毛促性腺激素，方可诊断。2、过早做人工流产，因胚胎刚刚发育，还很小，很容易察觉空吸或漏吸，带来手术失败或流产不完全，结果还得进行清...

无痛人流2016-11-22

现在意外怀孕这种烦恼困扰着无数的年轻女性，大家都想通过先进的人流手术来终止妊娠。人流之后休息多久合适？虽然说人流技术不断发展，对女性健康造成的伤害也不断降低。然而毕竟此手术是创伤性的手术，通常女性在术后还需做好护理工作的，这样才能保障自身在术后更快更好的恢复健康。然而也有不少女性在术后并不了解到底人流之后休息多久合适。人流之后休息多久合适？人流手术后较少必须休息3～4天。从医学角度来看，人流一次对...

无痛人流2016-11-25

教你根据体质选对蛋 鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。 鸭蛋性凉，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。 鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋...

选购与储存2011-04-18

颈椎病的治疗要用合适的枕头，这对治疗会起到良性。那么颈椎病的治疗应该选择什么样子的枕头呢？枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎病的治疗要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头...

颈椎病2016-09-27

颈椎病患者选择合适的枕头，需考虑高度、硬度、材质、形状、透气性等因素。1.高度：枕头高度应与个人的肩宽、睡姿相适应。一般来说，仰卧时，枕头高度以压缩后与自己的拳头高度相等为宜，大约8-12厘米；侧卧时，枕头高度应与一侧肩宽一致，大约10-15厘米。合适的高度能维持颈椎的正常生理曲度，减轻颈椎压力。2.硬度：枕头硬度要适中。太硬的枕头会使头部与枕头接触面积小，局部压力增大，导致头部不适；太软的枕头则...

健康科普2025-02-27

选择看肝病合适的医院，可考虑医院的医疗技术、医生团队、设备设施、医院口碑、服务质量等因素。1.医疗技术：先进的医疗技术是治疗肝病的关键。例如，对于病毒性肝炎，有效的抗病毒治疗技术能更好地控制病情发展；对于肝硬化、肝癌等严重肝病，先进的肝脏移植技术、介入治疗技术等能为患者提供更多的治疗选择，提高患者的生存质量和生存率。2.医生团队：专业且经验丰富的医生团队至关重要。医生需要具备扎实的医学知识和丰富的...

健康科普2025-02-28

阿胶糕一天吃几块合适受个人体质、年龄、季节、身体状况、阿胶糕成分等因素影响。1.个人体质：体质燥热者，阿胶糕性温，过量食用易上火，一天吃1-2块即可；体质虚寒者，对阿胶糕耐受性相对较高，可适当多吃，一天2-3块。2.年龄：儿童肠胃功能较弱，消化能力有限，一天吃1块为宜；年轻人身体机能好，若有气血不足情况，一天可吃2-3块；中老年人身体机能下降，肠胃消化功能减弱，一天1-2块较合适。3.季节：春季和...

健康科普2025-02-28

选择合适的隐形眼镜牌子需考虑材质、透氧性、含水量、舒适度、价格等因素。1.材质：隐形眼镜材质多样，常见有水凝胶、硅水凝胶等。水凝胶材质柔软，佩戴舒适，但透氧性一般；硅水凝胶材质透氧性高，能让眼睛更好呼吸，适合长时间佩戴。不同牌子在材质选择和研发上有差异，会影响佩戴体验和健康。2.透氧性：透氧性是衡量隐形眼镜好坏的重要指标。高透氧性的隐形眼镜可降低角膜缺氧风险，减少眼睛干涩、红肿等不适。部分优质牌子...

健康科普2025-02-28

坐月子合适的食谱有鸡蛋羹、小米粥、鲫鱼豆腐汤、菠菜猪肝汤、红豆薏仁粥等。1.鸡蛋羹：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，营养价值高且容易被人体吸收。将鸡蛋打散，加入适量温水和少许盐，搅拌均匀后过筛，去除表面浮沫，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入蒸锅中，中火蒸10-12分钟即可。鸡蛋羹口感嫩滑，适合产妇产后身体虚弱时食用，有助于补充营养，促进身体恢复。2.小米粥：小米含有丰富的维生素B1...

健康科普2025-02-27

黑枸杞一天喝多少合适受个体体质、年龄、健康状况、饮用目的、黑枸杞品质等因素影响。1.个体体质：不同体质的人对黑枸杞的耐受程度不同。体质较好、火气较旺的人，可能适量多喝一点；而体质虚寒、肠胃功能较弱的人，过多饮用可能会引起肠胃不适，所以要少喝。比如阳虚体质者，本身阳气不足，黑枸杞有一定滋补作用，但过量饮用可能会加重体内寒湿，导致消化不良等问题。2.年龄：年龄也是一个重要因素。年轻人身体机能较好，新陈...

养生2025-03-03

职场人服用阿司匹林的合适剂量受多种因素影响，包括用药目的、年龄、身体状况、基础疾病以及药物相互作用等。1.用药目的：阿司匹林有不同的用途。用于解热、镇痛时，通常是短期服用；而用于预防心脑血管疾病时，则需要长期服用。不同的用药目的，其剂量可能会有所差异。比如，用于解热镇痛时，剂量可能相对较高，但疗程较短；用于预防心脑血管疾病时，一般采用小剂量长期服用。2.年龄：年龄是影响阿司匹林剂量的重要因素。年轻...

健康科普2025-03-01

孩子能否吃阿胶糕及一天吃几块合适，需考虑孩子年龄、体质、健康状况、阿胶糕成分、食用目的等因素。1.孩子年龄：年龄较小的孩子，如婴幼儿，消化系统尚未发育完全，吞咽功能也不完善，阿胶糕质地较黏，容易导致噎食，且难以消化，不建议食用。而年龄稍大一些，如5岁以上的孩子，若有需要且无禁忌证，可以在家长监护下适量食用。2.孩子体质：如果孩子属于热性体质，容易上火，食用阿胶糕后可能会加重上火症状，如出现咽喉肿痛...

健康科普2025-03-01

一天喝多少水合适受年龄、身体活动水平、环境温度、健康状况、饮食情况等因素影响。1.年龄：不同年龄段对水的需求量不同。婴儿主要通过母乳或配方奶获取水分，随着年龄增长，儿童的需水量逐渐增加。一般来说，1-3岁幼儿每日总水量约为1300-1600毫升；4-6岁儿童每日总水量约为1600-2000毫升；成年人正常情况下每日需水量约为1500-2000毫升；老年人由于身体机能下降，肾脏浓缩功能减退等原因，需...

养生2025-03-02

挑选合适的蛋白质粉可从蛋白质来源、蛋白质含量、消化率、是否含添加剂、适用人群等方面考量。1.蛋白质来源：蛋白质粉的蛋白质来源多样，常见的有乳清蛋白、大豆蛋白、酪蛋白等。乳清蛋白是从牛奶中提取的，含人体必需氨基酸，且配比合理，营养价值高，吸收快，适合运动人群在运动后补充。大豆蛋白从大豆中提取，不含胆固醇，含异黄酮等生物活性成分，适合关注心血管健康和素食者。酪蛋白也是从牛奶中提取，释放缓慢，能长时间持...

营养饮食2025-03-02

怀孕时合适的同房姿势包括后侧体位、背后体位、女上男下体位、坐入体位、前侧体位等。1.后侧体位：夫妻双方同向侧卧，男方从后方进入。这种姿势能避免压迫孕妇腹部，减少对胎儿的压力，同时男方可以根据孕妇的舒适度调整动作幅度，较为安全。2.背后体位：女方跪在床上，男方从后方进入。此姿势能让男方控制插入深度和动作力度，避免过度刺激孕妇子宫，而且不会对孕妇腹部造成挤压，降低了对胎儿的潜在风险。3.女上男下体位：...

健康科普2025-03-12

取痣合适的方法有激光治疗、冷冻治疗、手术切除、化学腐蚀法、电灼法等。1.激光治疗：这是较为常用的方法。其原理是利用高能量激光瞬间击碎色素颗粒，被巨噬细胞吞噬后排出体外。它具有操作精准的特点，能够精确作用于痣细胞，对周围正常组织损伤小。治疗过程相对简单快捷，一般无需住院，术后恢复快，瘢痕形成的几率较低。适用于大多数较小、较浅的痣，如雀斑样痣、交界痣等。2.冷冻治疗：通过液氮的低温作用，使痣组织细胞内...

美容2025-03-11

孕产女性汗蒸合适的时长受身体恢复状况、孕周、汗蒸频率、汗蒸环境、个人体质等因素影响。1.身体恢复状况：产后女性身体较为虚弱，需要一定时间恢复。如果是顺产，一般建议在产后6周，身体基本恢复后再考虑汗蒸，且初次汗蒸时间不宜过长，控制在15-20分钟左右。若为剖宫产，恢复时间相对较长，最好在产后8周以后，且伤口完全愈合，经医生检查身体状况允许后进行，首次汗蒸可控制在10-15分钟。在身体逐渐适应后，可根...

健康科普2025-03-12

下午进行体检前，合适的食物选择有谷物粗粮、蔬菜水果、优质蛋白类食物、低脂奶类以及清淡汤类等。1.谷物粗粮：谷物粗粮包含燕麦、玉米、糙米等。这类食物富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，**消化系统正常运转。同时，其消化吸收相对缓慢，可以为机体持续提供能量，避免在体检过程中出现饥饿感而影响状态。2.蔬菜水果：像苹果、香蕉、芹菜、菠菜等蔬菜水果是不错的选择。水果中含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C具有抗...

健康科普2025-03-19

为家人选择合适的肠内营养，需考虑家人的年龄状况、疾病情况、营养需求、消化吸收能力、产品特点等。1.年龄状况：不同年龄段对营养的需求和消化能力不同。儿童正处于生长发育阶段，需要富含蛋白质、维生素和矿物质等营养素的肠内营养制剂，以满足其生长需求；老年人的消化功能有所减退，可能需要更易于消化吸收的制剂，且要注意补充钙、维生素D等预防骨质疏松的营养素。2.疾病情况：如果家人患有糖尿病，应选择低糖或无糖的肠...

健康科普2025-03-12

决定婴儿坐飞机合适年龄的3个关键因素为婴儿身体发育状况、航空公司规定、飞行环境适应性等。1.婴儿身体发育状况：婴儿的心肺功能在出生后需要一定时间来完善。刚出生的婴儿，肺部发育可能还不够成熟，坐飞机时机舱内的气压变化可能会对其呼吸功能产生影响。一般来说，足月出生的婴儿，在出生后1-2周左右，身体各项机能开始逐渐稳定，但仍较为脆弱。而早产的婴儿，由于身体发育滞后，可能需要更长时间来达到适合坐飞机的状态...

儿科2025-03-19

满月婴儿奶量是否合适受婴儿体重、消化能力、喂养方式、个体差异、生长发育需求等因素影响。1.婴儿体重：一般来说，体重较重的满月婴儿相对需要更多的奶量来满足能量需求。比如体重较大的婴儿，身体的代谢和生长速度可能更快，对营养物质的需求也会相应增加，所以奶量可能会比体重较轻的婴儿多一些。2.消化能力：每个婴儿的消化能力不同。消化功能较好的婴儿，能够较快地消化和吸收摄入的奶，可能可以接受相对多一些的奶量。而...

儿科2025-03-04

身体出现炎症时，可根据不同情况选择合适的消炎药，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类、喹诺酮类、氨基糖苷类等。1.青霉素类：青霉素类药物是常见的消炎药，如阿莫西林、氨苄西林、青霉素G等。这类药物主要通过抑制细菌细胞壁的合成来发挥杀菌作用，对革兰阳性菌和部分革兰阴性菌有良好的抗菌效果。常用于治疗呼吸道感染、皮肤软组织感染等，像扁桃体炎、中耳炎等疾病，使用青霉素类药物往往能取得较好的疗效。不过，部分人可...

养生2025-03-06

为呕吐家人选择合适止吐药，需考虑呕吐原因、药物适用范围、药物不良反应、药物相互作用、患者个体差异等。1.呕吐原因：呕吐可能由多种原因引起，如胃肠道感染、消化不良、晕动病、妊娠反应、脑部疾病等。胃肠道感染通常伴有腹泻、腹痛等症状；消化不良可能是进食过多、过快或食用不易消化食物导致；晕动病在乘车、船、飞机等时出现；妊娠反应常见于孕期女性；脑部疾病可能还伴有头痛、头晕、视力模糊等。明确呕吐原因有助于选择...

健康科普2025-03-05

一天合适的牛奶饮用量受年龄、身体状况、饮食习惯、乳糖耐受情况、运动水平等因素影响。1.年龄：不同年龄段人群对牛奶的需求量不同。婴儿阶段，牛奶是主要食物来源，一般0-12个月的婴儿每天奶量在600-1000毫升。儿童时期，生长发育迅速，每天饮用300-500毫升牛奶可补充钙、蛋白质等营养。青少年处于身体快速发育阶段，每天饮用500毫升左右牛奶有助于骨骼生长。成年人每天饮用300毫升牛奶，能维持身体正...

健康科普2025-03-06

皮肤敏感人群挑选合适的痔疮膏，需考虑成分、功效、刺激性、过敏史、口碑等因素。1.成分：优先选择天然植物成分的痔疮膏，如含有苦参、黄柏、地榆等中药材的产品。这些植物成分相对温和，对皮肤的刺激性较小。避免选择含有酒精、香料、色素等可能引起过敏的化学成分的痔疮膏。2.功效：根据自身痔疮的症状选择具有相应功效的痔疮膏。如以疼痛为主，可选择含有利多卡因等局部麻醉成分的痔疮膏来缓解疼痛；若有出血症状，可挑选含...

健康科普2025-03-05

补肾时一天吃多少粒枸杞合适，受个体体质、年龄、枸杞品质、身体状况、食用方法等因素影响。1.个体体质：不同体质对枸杞的耐受性和需求不同。体质较好、消化功能强的人，可能能承受相对多一些的枸杞；而体质较弱、肠胃功能欠佳的人，过多食用枸杞可能会引起不适，如腹胀、腹泻等，所以食用量应相对减少。2.年龄：年轻人身体机能较好，新陈代谢快，对营养物质的吸收和利用能力较强，可以适当多吃一点枸杞来补肾；老年人身体各器...

健康科普2025-03-15

普通温度和合适温度冲奶粉在营养保留、奶粉溶解、细菌滋生、口感以及宝宝消化吸收等方面存在较大差别。1.营养保留：合适温度冲奶粉能**程度保留奶粉中的营养成分。例如，奶粉中的益生菌、维生素等在适宜温度下活性和稳定性较好。若用普通温度尤其是高温冲调，益生菌可能会失活，维生素也可能被破坏，从而降低奶粉的营养价值。2.奶粉溶解：合适温度的水有助于奶粉充分溶解。水温适宜时，奶粉中的蛋白质、脂肪等成分能均匀分散...

健康科普2025-03-15