维生素E和维生素C哪个更有益【即问即答】

维生素E和维生素C对人体健康都有益处,其作用和适情况有所不同。包括抗氧化、促进免疫、改善皮肤、预防疾病、辅助治疗等。 1.抗氧化:维生素E能阻止自由基对细胞膜的损伤,维生素C可清除体内自由基,增强抗氧化能力。 2.促进免疫:维生素C有助于增强白细胞的活性,提高免疫力;维生素E对免疫细胞的功能也有一定调节作用。 3.改善皮肤:维生素C能促进胶原蛋白合成,减少色沉着;维生素E可保持皮肤弹性,减轻皮...

1个回复 2024/10/25 18:20:35

维生素E尿膏和维生素胶囊的区别在哪【即问即答】

维生素E尿膏和维生素胶囊在成分、适症状、作用机制、使方法、副作用等方面存在差异。 1.成分:维生素E尿膏主要含维生素E和尿,而维生素胶囊成分较多样,如维生素E、维生素C等。 2.适症状:前者常于皮肤干燥、手足皲裂等,后者可于预防维生素缺乏症。 3.作用机制:维生素E尿膏通过滋润和修复皮肤发挥作用维生素胶囊则补充体内维生素水平。 4.使方法:前者外涂抹,后者口服。 5.副作用...

2个回复 2024/12/3 16:30:21

维生素K2有哪些作用?【资讯】

维生素K2是一种脂溶性维生素,具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物,是人体中不可缺少的重要维生素之一。维生素K2是一种有助于血液凝结的凝结剂。维生素K2也叫做甲基萘醌类,是自然产生并有蛋白质催化剂等作用维生素K2的作用主要有以下几种:一、抗动脉钙化及骨关节炎维生素K2对软骨和血管钙化具有强烈的抑制作用,能高效清除异常钙斑,其生物活性依赖体内维生素K2水平。研究表明,骨质疏松、骨关节炎、血管硬化等...

养生常识2019-03-09

介绍常见维生素作用和好处,重点是VC和VB2【即问即答】

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质,包括维生素A、维生素C(VC)、维生素B2(VB2)、维生素D、维生素E等。它们在人体的生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。 1.维生素A:有助于维持正常的视力,促进细胞的生长和分化,对免疫系统也有重要作用。缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症等。 2.维生素C(VC):具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白的合成,有助于增强免疫力,预防坏血病,还能促...

1个回复 2024/12/9 14:10:39

维生素b1b6吃副作用【即问即答】

长期服大剂量维生素B可以引起种疾患,其中较严重的主要有血栓性静脉炎及肺栓塞,或两病同时发生。维生素E过多症可引发高血压(但病人停药后血压常即降低或恢复正常)、极度疲乏、乳腺肥大(两性均可发生),还可以引起阴道出血、头痛、腹痛、腹泻、肌肉衰弱及视力障碍(大剂量维生素E可对抗维生素A的作用)等症状,并可使糖尿病和心绞痛明显增加。营养学家认为,一般饮食完全可以满足人体内维生素E的需要量。如果已服大...

2个回复 2017/7/8 2:57:47

吃红枣对身体有什么好处?【即问即答】

你好这位朋友,大枣的功效能起到补气、养血、安神的作用。红枣的食方法有很多,的好。你好,大枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、预防癌症的作用。但是大枣不能一次多吃,每次最好掌握在10到30克。

2个回复 2017/7/6 1:18:44

枇杷干功效与作用?【资讯】

枇杷干功效与作用枇杷果的营养价值颇丰,有种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜含量在水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。1、润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果...

蔬果养生2017-11-07

小儿多维生素滴剂的作用是什么?【即问即答】

小儿多维生素滴剂的作用主要包括促进生长发育、增强免疫力、改善营养状况、预防维生素缺乏症、维持正常生理功能等。 1.促进生长发育:有助于小儿骨骼、肌肉、神经系统等的正常发育。 2.增强免疫力:能增强小儿身体对疾病的抵抗力,减少患病的机会。 3.改善营养状况:补充饮食中可能不足的维生素,使营养更均衡。 4.预防维生素缺乏症:如预防维生素A缺乏引起的夜盲症,维生素D缺乏导致的佝偻病等。 5.维持正常生理...

1个回复 2024/10/25 19:00:20

骨结核病人能吃啥?【资讯】

骨结核病人还可多吃海产品,如紫菜,深海鱼,对虾等。海洋生物的营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄等成分,肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能,它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛、骨结核等多种疾病。维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大。其中维生素A,有增强身体抗病能力的作用维生...

症状2017-08-14

足菌肿可不可以吃芒果【即问即答】

足菌肿可以吃芒果足菌肿可以吃芒果。芒果含有丰富的维生素和微量元,对患者机体有很好补充维生素作用,一般是可以食的哦,但是如果是过敏体质的患者一般不建议过多食即可。患者忌吃辛辣、油腻食物;忌吃冷、硬食物

2个回复 2017/7/5 18:47:36

平时吃的维生素片通常是哪类维生素?【即问即答】

平时吃的维生素片常见的有维生素A、维生素B族(包括B1、B2、B6、B12等)、维生素C、维生素D和维生素E等。 1.维生素A:对眼睛和皮肤的健康很重要,缺乏可能导致夜盲症、皮肤干燥等。 2.维生素B族: B1有助于维持神经系统的正常功能。 B2参与能量代谢。 B6对蛋白质代谢有作用。 B12对红细胞的生成和神经系统有益。 3.维生素C:具有抗氧化作用,能增强免疫力,促进胶原蛋白合成。 4.维生素...

1个回复 2024/10/30 15:20:16

复合氨基酸胶囊的主要成份是什么?【即问即答】

复合氨基酸胶囊含有多种对人体有益的成份,能为身体补充必要的营养物质。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.必需氨基酸:包括L-亮氨酸、L-异亮氨酸、L-赖氨酸、L-苯丙氨酸、L-苏氨酸、L-缬氨酸、L-色氨酸、L-蛋氨酸。2.维生素:有维生素A、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。这些成份协同作用,有助于预防和治疗因缺乏必需氨基酸与维生素所引起...

1个回复 2024/7/30 16:54:18

悦而维生素d滴剂饭后吃能起到减肥的作用【即问即答】

根据你的描述,维生素D一般是治疗维生素D缺乏症,比如佝偻病,早晚一次服最佳补充维生素D,如果不是缺乏维生素D不建议长期服维生素D滴剂也不能起到减肥的作用,想减肥还是要合理膳食,可以多吃青菜水果,少吃肉,跑跑步,打打球,游泳加强运动来减肥。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

参照这些症状自测是否缺乏维生素【资讯】

维生素在体内的含量虽然不多,但是却起着非常重要的作用,一旦缺乏就会引起种病理现象。怎样知道体内是否缺乏维生素呢,我们可以参照以下症状自测。缺乏维生素A当感到眼睛干涩,视物模糊,特别是在夜晚看东西不如以前,或者皮肤粗糙,脱屑增多,以及容易感冒时,应当考虑是否有维生素A缺乏。此时可补充些富含维生素A的食物,如红萝卜、西红柿、青椒等,并增加乳类、蛋类的摄入,还可适当补充鱼肝油丸。缺乏维生素B1当出现莫...

食材档案2017-08-11

维生素k3的作用能增强肝脏解毒功能【资讯】

对于维生素大家应该都知道,维生素是我们体内不可缺少的微量元维生素的种类也有很多,不同的维生素作用也是不同的,常见的维生素维生素a,b,c,d,e等,但是对于维生素k3大家好像都不怎么了解,不知道这一维生素有什么作用,更不知道身体内维生素k3起着什么样的功能。【功能疗效】维生素营养补充剂。维生素K为肝脏合成原酶(因子B)的必需物质,并参与凝血因子VII,IX,和X的合成,维持动物的血液凝固生...

养生2015-07-27

两外眼角下方有一块斑,我该怎..【即问即答】

你好,1,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色沉着的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色沉淀,达到祛斑的作用.3,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.

2个回复 2017/7/7 6:44:28

维生素e治疗牛皮癣作用大吗?【即问即答】

您好,维生素e对于牛皮癣的治疗是有一定的作用的,我们常说的牛皮癣其实就是一种慢性炎症性的皮肤病,得病之后特别容易复发,由于冬天干燥一般冬天比较严重,目前我们对于牛皮癣还没有办法根治,现在主要都以局部治疗为主,结合其他的疗法,以调解机体即提高抗病能力来控制发病,平时可以适当的增加一些体育锻炼,提高机体的免疫力。

5个回复 2023/4/28 15:12:56

营养猕猴桃帮你补充维生素【资讯】

每次说到补充维生素的时候,浮现在人们脑海中的第一个印象常常就是猕猴桃。这种奇异的果子,含有丰富的营养物质和氨基酸,尤其对于补充种人体所需的维生素有良好的作用。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为维C之王。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营...

营养食材2017-05-22

叶酸片、维生素C和维生素E的作用及能否同服?【即问即答】

叶酸片、维生素C和维生素E对人体健康有重要作用,且在一定条件下可以同时服。它们在促进新陈代谢、维持生理功能、预防疾病等方面发挥着重要作用。 1.叶酸片:叶酸有助于细胞的生长和分裂,对孕妇尤其重要,可预防胎儿神经管缺陷。还能参与红细胞的生成,预防贫血。常见药物如叶酸片、复方叶酸注射液等。 2.维生素C:具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白合成,增强免疫力,预防坏血病。如维生素C片、维生素C泡腾片等。 3...

1个回复 2024/10/15 14:08:56

关于维生素的常见疑问【即问即答】

维生素是人体必需的微量有机物质,对维持正常生理功能起着重要作用。包括维生素的分类、来源、缺乏症状、补充方法、过量危害等。 1.分类:维生素分为水溶性维生素(如维生素C、B族维生素)和脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)。 2.来源:不同维生素的来源异。维生素C多存在于新鲜水果和蔬菜中;维生素A可从动物肝脏、乳制品中获取;B族维生素在全谷物、肉类等食物中含量丰富。 3.缺乏症状:缺乏维生素A可能...

1个回复 2025/3/24 9:04:50

纯天然维生素e的美容作用【资讯】

而且对于很多爱美的女性朋友,维生素e的作用及养颜方法非常多,而且对于爱美的女性还可以DIY,合理的使维生素e这样才可以达到美容养颜的作用。当然要注意方法得当哦。纯天然维生素e的美容作用:(1)预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹。(2)治晒伤:效果绝佳(之前先冰毛巾和绿茶敷脸); (3)除皱:直接它搽在眼角有细纹处(建议最好是...

日常保健2017-06-09

白糖洗脸效果怎么样【资讯】

1、白嫩皮肤白糖中含有丰富的维生素,其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多,这些维生素具有非常强劲的美白作用,并且绝对安全没有副作用。2、抗衰老科学家在白糖中发现了一种名字叫做“糖蜜”的多糖,这种物质具有很强的抗氧化功能。白糖洗脸,能够有效的延缓肌肤衰老。3、祛痘、去除痘印白糖中的主要物质就是糖分,糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的滋养作用,同时对于伤口的愈合效果也是非常的...

护肤技巧2017-09-21

白糖洗脸的好处【资讯】

白糖洗脸的好处1、白嫩皮肤白糖中含有丰富的维生素,其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多,这些维生素具有非常强劲的美白作用,并且绝对安全没有副作用。2、抗衰老科学家在白糖中发现了一种名字叫做“糖蜜”的多糖,这种物质具有很强的抗氧化功能。白糖洗脸,能够有效的延缓肌肤衰老。3、祛痘、去除痘印营养专家告诉我们,白糖中的主要物质就是糖分,糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的滋养作用,...

护肤技巧2017-09-19

白糖洗脸效果怎么样【资讯】

1、白嫩皮肤白糖中含有丰富的维生素,其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多,这些维生素具有非常强劲的美白作用,并且绝对安全没有副作用。2、抗衰老科学家在白糖中发现了一种名字叫做“糖蜜”的多糖,这种物质具有很强的抗氧化功能。白糖洗脸,能够有效的延缓肌肤衰老。3、祛痘、去除痘印白糖中的主要物质就是糖分,糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的滋养作用,同时对于伤口的愈合效果也是非常的...

护肤技巧2017-09-19

缺乏3种维生素你会越减越肥【资讯】

以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使维生素的摄取也变少,容易造成维生素缺乏。其实很多维生素除了有益身体健康之外,对减肥的成败也起着很关键的作用。节食导致这些维生素摄入不足,可能会让你越减越肥的哦!节食减肥需要补充哪些维生素?维C维C能合成肉碱,增进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。假如假使在新陈代谢过程中,倘若肉碱含量不足,就会引起脂肪囤积,形成脂肪组织。长期缺乏维C,你肯定...

减肥营养补充2014-11-23

维生素B有哪些重要作用?【即问即答】

维生素B是一类对人体健康至关重要的营养,包括促进新陈代谢、维持神经系统正常功能、改善皮肤状况、辅助消化、增强免疫力等。 1.促进新陈代谢:维生素B参与碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质的代谢过程,有助于将食物转化为能量,维持身体的正常运转。 2.维持神经系统正常功能:如维生素B1、B6和B12对神经细胞的发育和功能起着关键作用,缺乏可能导致神经病变。 3.改善皮肤状况:维生素B2、B3等有助于保持皮...

1个回复 2024/12/10 15:32:16

《日常保健秘诀:远视和近视,哪个更需营养补充》【资讯】

远视和近视在营养补充方面有需求,叶黄维生素A、维生素C、蛋白质、锌等营养物质对两者的视力保健都有重要作用。1.叶黄:叶黄是视网膜黄斑区域的主要色,对眼睛的发育和保护视力有重要作用。对于近视人群,叶黄可以过滤蓝光,减少蓝光对眼睛的伤害,有助于延缓近视的发展。而远视人群补充叶黄可以改善视网膜的血液循环,增强视网膜的功能,提高视觉敏感度。2.维生素A:维生素A是视网膜感光物质视紫红质的重...

健康科普2025-04-18

艾愈胶囊的副作用会很大吗【即问即答】

艾愈胶囊的主要成分均是临床常的中药材,如山慈菇、白英、当归、白术、人参、淫羊藿、苦参等,所以,本品药性稳定而温和,是比较安全的药物。此外,您也可以从该药的说明书中得知,艾愈胶囊的副作用尚不明确,可见该药物临床上是没有太严重副作用的,对健康影响不大。意见建议:癌症患者服的艾愈胶囊同时应当多吃一些葱头,葱头中含有谷胱甘肽和多种维生素,对类癌症均有防御作用

1个回复 2018/3/31 13:10:06

维生素的主要功能有哪些?【即问即答】

维生素在人体中发挥着至关重要的作用,包括维持正常生理功能、促进新陈代谢、增强免疫力、保护神经系统、预防疾病等。 1.维持正常生理功能:维生素A有助于维持正常的视力,缺乏可能导致夜盲症;维生素D能促进钙的吸收,有助于骨骼的生长和维持。 2.促进新陈代谢:B族维生素维生素B1、B2、B6等参与能量代谢过程,帮助身体将食物转化为能量。 3.增强免疫力:维生素C具有抗氧化作用,能增强白细胞的吞噬能力,提...

1个回复 2024/12/9 13:43:30

备孕期间能否吃天然维生素E【即问即答】

你好:建议在医生的指导下服

3个回复 2025/3/10 11:40:21

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