内调祛斑多数可以适当的吃一些当归、柴胡等中药调理。当归以及柴胡能够起到活血化瘀的效果，对于治疗脸上斑点也会起到一定的辅助作用，但是具体的效果是因人而异的，必要时还需要通过皮秒的方式去除。皮秒利用的是光热的原理，能够使皮下的色素崩解，从而可以达到祛除斑点的作用。

1个回复 2022/3/28 20:09:54

面部祛斑吃中药应在中医的指导下进行用药。常用的中药有赤芍、香附、当归、柴胡、青皮、红化、桃仁、山药等药材。中药祛斑主要是通过活血化瘀、疏肝理气的治疗方法，来调理脏腑、平衡阴阳，从而起到祛斑的功效。同时也可以用玫瑰花或冬瓜仁泡水饮用，可以达到天然的祛斑效果。

1个回复 2022/6/15 15:27:08

你好，你的情况平时要均衡饮食，多吃蔬菜水果，要多吃含维C的果蔬注意滋润皮肤，夏季避光日晒，规律作息，保持好心情，不要有压力。

1个回复 2018/7/23 12:00:46

多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果，以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等详情请点击咨询中药o菲祛斑咨询中心

3个回复 2017/7/5 19:40:45

0个回复 2018/8/15 18:53:10

祛雀斑不能吃颜色较深的黑豆以及黑芝麻，另外还包括酱油之类的，很可能会造成色斑的反弹，也不要吃鱼虾和牛羊肉等，因为这类食物容易造成身体过敏。并且酒精和咖啡，都含有刺激性物质，也可能会对祛斑后皮肤的恢复产生影响，所以要引起足够的重视，才能让皮肤更好的恢复。

1个回复 2022/7/14 15:47:59

你好，其实没有任何的水果可以去除雀斑，只能够起到淡化雀斑的效果，平时可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，在西红柿中就有很多的这两种元素，也可以在平时多吃一些柠檬，柠檬中的维生素c含量也非常的高，但是如果想真正的去除雀斑，最好去医院做激光治疗，激光治疗可以击碎色素斑，达到治疗效果。

2个回复 2023/2/27 11:56:22

可以去专业医院进行美白护理。另外日常生活中也可以进行保养。建议多吃含维生素C和维生素E高的食物，像西红柿，对于美白是很有帮助的。洗脸时可以适当加一些食醋，对斑也是有效果的。平时多注意休息，避免熬夜，接触电脑跟手机的时间也要少些。

1个回复 2018/6/21 9:48:41

雀斑的形成主要是黑色素沉淀造成的，虽然吃排毒养颜胶囊可以通过药物调整人的内分泌系统，代谢掉一部分黑色素，但是我认为还是要通过平时的保养来减少色斑的形成，在外出时尽量打伞减少阳光中紫外线的伤害，再就是平时多吃一些还维生素c多的食物，保证充足的睡眠。

2个回复 2023/2/27 12:18:06

你好，您平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。而且要多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态也可以防治雀斑的再生。

5个回复 2017/7/5 21:52:33

你好，中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。具有内调作用的代表中药有：藏红花、赤芍、血竭、丹皮、熟地、白芍、香附、郁金、旱莲草等。

2个回复 2017/7/10 9:30:31

雀斑大多是年轻时候长的，多数和遗传有一定的关系；黄褐斑多发生在生育期，和激素内分泌有一定关系，斑的形成最主要是黑色素的沉积，建议使用中药调理。

2个回复 2023/2/27 13:50:43

0个回复 2018/8/15 18:51:27

0个回复 2018/8/15 18:52:22

激光祛斑以后一般对黑色素的食物没有严格要求，但是患者需要避免食用辛辣、刺激性食物，例如辣椒、花椒等，主要是由于这类食物可能会导致皮肤出现发炎、过敏，或者引起疤痕增生的现象出现。同时，患者也需要避免食用含有酒精的食物，例如米酒、红酒等，防止酒精刺激导致皮肤恢复受到影响。

1个回复 2022/7/14 16:29:05

黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.黄褐斑患者可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品

1个回复 2023/4/28 14:39:09

雀斑也称为肝斑，是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。因雀斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。事实上，雀斑的出现同身体内部状况息息相关，它的危害也是多方面的。表现为脸面部的色素沉着斑，形状不规则，对称分布，大小不定，颜色深浅不一。主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周处，但治疗十分棘手影响患者的容貌美，一般没有自觉症状。详情请点击咨询...

4个回复 2017/7/6 0:36:56

你好；脸色灰暗长黄褐斑辨证论治是很重要的，黄褐斑与女性月经及生育有很大关系，属皮肤黑变病范畴，内分泌失调，妇科炎症，乳腺增生，情绪变化等均可影响加重黄褐斑。可以疏肝，化湿，健脾，行气，补精血等为法，可以用白术、莪术，健脾强胃，旱莲草：夏枯草清泄肝火散郁，药敷可以用白芷，丹参，僵蚕，苡米，蛋清和蜂蜜调治疗。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

你好，想要通过饮食来实现美白祛斑的效果，可参考以下建议：一般来说富含维生素C的食物对美白都是有极好的辅助作用的，例如平时的时候可以多吃一些西红柿、猕猴桃，还可以用柠檬蜂蜜泡水代茶饮。另外，想要抑制色斑的生成，还要注重平日里的防晒工作，多给肌肤补水，如此能够减少色素沉着，起到美白淡斑的效果。祝你健康！

4个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，可以明确的告诉您，现在科学证明想要，彻底根除雀斑，必须把未长出来雀斑，清雀斑，模糊雀斑他们都根通过祛斑分离技术一次性分离出来，才能够彻底的去雀斑，这一点中医中药是无法做到的。可以适当的选择一些激光治疗，目前是非常有效的治疗方式，具体需要结合临床，平时需要注意多吃些，维c较高的食

6个回复 2021/9/7 14:11:36

病情分析：你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

5个回复 2024/1/31 18:20:54