胆固醇高的食物有哪些【即问即答】
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患者好,含胆固醇高的食物是挺多的,例如花生,肉类,鸡蛋等等,关键是人体内能通过自身调节循环将糖,蛋白质,脂肪三者互相转换和生成。你现在还处于哺乳期间,服用药物自然不妥,营养方面还要全面,宝宝才能健康。这个阶段降脂最好通过增加活动量,将体重控制在标准指数范围内,血脂自然会降下来。建议你多吃蔬菜水果,在保证产奶水足的情况下,勿吃过饱,锻炼身体,在吃奶,降脂两不误的情况下合理膳食。这样才对宝宝也没影响。...
6个回复 2021/9/7 14:11:36
什么食物可以降血脂【即问即答】
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降低血脂的食物有很多种,比如胡萝卜,洋葱,冬瓜,韭菜等等。有一些水果,比如苹果,山楂,也有很好的降血脂的作用。一些粗粮,比如燕麦,大豆,玉米,经常吃一些对降低血脂也很有帮助。平常的时候多喝一些绞股蓝茶,也对降低血脂有帮助。同时,最重要的一点就是要多运动。不要一味依赖食物。
6个回复 2022/11/28 11:19:37
高胆固醇的饮食习惯有什么害处?【即问即答】
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您好!经常进食动物内脏等含胆固醇高食物,会使体内的胆固醇升高。胆固醇过多,会引起血液中血脂过高,造成脂质代谢紊乱,血液粘稠度增高,脂类物质在血管壁内膜沉积,逐渐形成小"斑块"——即"动脉粥样硬化"。逐渐堵塞血管,至使血管腔狭窄,血流不畅,严重的导致心脑血管动脉粥样硬化、中风,甚至引影寿命。建议您少吃含胆固醇高的动物内脏,多吃点粗粮、坚果、水果蔬菜、豆类等,并...
1个回复 2023/4/17 18:02:16
心脑血管疾病的饮食【资讯】
心脑血管疾病的饮食1、要控制食物胆固醇的摄入量长期过量食用胆固醇含量过高的食物,可破坏体内胆固醇的平衡状态含胆固醇较高的食物是肥肉、动物脑及内脏、鱼子、蛋黄、奶油和某些甲壳类动物如蚌、螺、蟹黄等。而黄豆卵磷脂能降低血胆固醉,防止动脉粥样硬化。2、要控制脂肪的进食量长期过多摄入脂肪,由于热量过剩便会造成肥胖。肥胖不仅会加重心脏负担,而且容易并发或加剧高血压、冠心病和糖尿病等。3、补充充足的优质蛋白蛋...
疾病百科2017-09-25
高血压患者的饮食禁忌有哪些【即问即答】
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高血压患者饮食有诸多禁忌,如忌油腻辛辣、高盐、动物脂肪及内脏等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.忌油腻辛辣:葱、蒜、姜、芥末等辛辣食物易加重症状,影响药效。2.控制盐量:每日进盐应在2-5克以内,过多会使血压升高、加重水肿。3.避免高盐:咸菜、腌制品等高盐食物会促使小动脉痉挛,加快肾小动脉硬化。4.少吃动物脂肪:如猪油、牛油等,易导致血脂异常,加重病情。5.不...
1个回复 2024/8/20 14:32:12
高胆固醇患者的饮食建议【即问即答】
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高胆固醇对健康有较大影响,可能增加心血管疾病风险。若胆固醇过高,建议及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.多吃蔬菜水果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如菠菜、苹果等。2.增加全谷物摄入:如糙米、全麦面包,富含纤维和营养。3.选择优质蛋白:如鱼肉、禽肉、豆类,脂肪含量较低。4.控制油脂摄入:少吃动物油,适量食用植物油。5.限制高胆固醇食物:减少蛋黄、动物内脏...
1个回复 2024/7/30 16:54:25
虾的胆固醇高吗?【即问即答】
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您好,很高兴为您解答问题,根据您描述的情况看,这是出现饮食误区了,不是不能吃,而是要适量不能多吃,胆固醇高时虾也是可以吃的,尽量不要吃高脂类的食物比如肥肉、奶油等,但是像干果类的食物是可以吃的,但是一定要少吃,多吃些蔬菜水果,清淡饮食,注意锻炼身体。
6个回复 2019/1/10 18:02:15
甘油三脂和胆固醇高,哪些食物不能吃?【即问即答】
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甘油三脂和胆固醇高时,以下食物应尽量避免:高油高脂食物、高糖食物、动物内脏、腌制食品、酒精饮品等。 1.高油高脂食物:如油炸食品、肥肉、奶油等,这类食物富含大量饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会加重血脂异常。 2.高糖食物:像糖果、甜点、甜饮料等,过多的糖分可转化为脂肪,影响血脂代谢。 3.动物内脏:如猪肝、猪心、鸡肝等,胆固醇含量较高,容易使血脂升高。 4.腌制食品:咸菜、腌肉等,含盐量高,会增加血压,...
1个回复 2025/2/14 10:45:39
哪些食物胆固醇含量高? 【即问即答】
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胆固醇高的食物有多种,如肉类、水产类、蛋类和动物内脏等。 1.肉类:肥肉的胆固醇含量高于瘦肉,瘦肉又高于禽肉。 2.水产类:贝壳类和软体类水产的胆固醇含量高于一般鱼类。 3.蛋类:蛋黄的胆固醇含量较高。 4.动物内脏:鱼子、动物肝脏等胆固醇含量高。 5.其他:奶油、黄油等也含有一定量的胆固醇。 合理控制胆固醇的摄入,有助于维护心血管健康。
1个回复 2024/10/8 17:37:24
胆固醇高能吃猪血吗?【资讯】
猪血是猪副产品之一,很多人都喜欢吃猪血做成的菜,如毛血旺、猪红粥等。但猪血也属于动物内脏的一种,而内脏普遍胆固醇偏高。那么,胆固醇高能吃猪血吗? 胆固醇高能吃猪血吗?患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食品了。而吃猪血,不必担心血脂升高。猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例靠近,极易被消化、吸取。而且猪血中脂肪含量十分低...
食材档案2017-11-17
雌二醇高饮食上有何注意【即问即答】
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雌二醇是体内主要由卵巢成熟滤泡分泌的一种天然雌激素,能促进和调节女性性器官及副性征的正常发育。可以致使子宫内膜增生,加强子宫平滑肌的收缩,使乳腺增生,可以拮抗雄激素如果雌二醇高可以考虑用些雄激素类药物,能拮抗雌激素
2个回复 2024/12/18 11:52:00
血清胆固醇测定;6.13mmo1/1.如何治疗?【即问即答】
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胆固醇偏高的原因有饮食不当、阻塞性黄疸等,可能是患者在平常进食过多含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇,是造成总胆固醇偏高的原因之一。肝细胞受损等严重损害时,血中总胆固醇会降低。阻塞性黄疸会导致以游离型胆固醇的增加的情况,引起胆固醇偏高。
3个回复 2023/3/3 11:26:11
总胆固醇偏高低胆固醇少食蛋黄动物内脏虾及贝壳食物等【即问即答】
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医生建议:这个病情不是很清楚来的,建议你还是去医院看下医生的,还有的就是不要吃太刺激性的东西的,高胆固醇高脂肪的也不要吃的
1个回复 2023/3/3 11:26:11
哪些食物高脂肪,哪些低脂肪,想增胖吃什么【即问即答】
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含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等高热量食物大约有十种:①动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。②植物油。包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂,这是非常危险的。③氢化花生油。现在还有一种加入化学试剂的植物油,叫作氢化花生油。这种油像肥皂块一样,这是制造巧克力的重要原料。我们吃巧克力主要...
2个回复 2024/12/20 11:02:01
胆固醇高不能吃什么?【资讯】
胆固醇高不能吃什么?控制饮食中胆固醇含量,通常情况下在300毫克以下,或者更低。所以动物内脏、蛋黄等含量极高的食物要少吃或者不吃。胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上,特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。减少脂肪的摄入量是控制热量的基...
疾病百科2017-04-06
白蛋白,总胆固醇和脂蛋白的含量超标,但是人很瘦,体重很轻【即问即答】
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虽然人很瘦,但是出现了高血脂的化验检查结果也需要采取降血脂的治疗,大多数情况下出现高血脂跟平时的饮食习惯有关系,不能吃高脂肪油腻的食物,需要清淡饮食,多吃蔬菜水果,适当活动锻炼,平时可以根据高血脂的严重程度选择药物治疗,通过口服降血脂药物,大多数可以恢复正常,预防心脑血管疾病。
2个回复 2021/3/10 16:53:33
怎样降胆固醇?【即问即答】
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降低胆固醇主要是采取药物降低,一定要注意控制饮食,不要吃高脂肪油腻的食物,出现了胆固醇增高,容易造成心脑血管疾病,容易造成心脑血管的供血不足或者是脑血栓的形成,一定要积极的口服药物,可以选择口服阿托伐他汀钙进行治疗,定期的进行检查,配合口服阿司匹林肠溶片。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
高血压不能吃什么【资讯】
高血压不能吃什么1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。2、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。3、少吃太咸的食物。每...
高血压2017-03-28
总胆固醇偏高怎么办才好【资讯】
1、少吃胆固醇含量高的食物少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。2、少吃脂肪高的食物少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中,尤其...
疾病百科2017-09-04
总胆固醇偏高应该怎么办【资讯】
1、少吃胆固醇含量高的食物少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。2、少吃脂肪高的食物少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中,尤其...
疾病百科2017-09-04
富含蛋白和胆固醇的食物有哪些?【即问即答】
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含蛋白质的,鸡蛋,牛奶,肉,胆固醇,肥肉,油,鸡蛋黄,
3个回复 2025/2/7 9:57:53
哪些食物可以降低胆固醇【即问即答】
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你好,高血脂是各种心脑血管病变危险因素,需要积极重视,饮食上注意低脂肪,不要吃高脂肪食物药物治疗是最关键的,积极结合具体的血脂水平,看其中的总胆固醇,低密度脂蛋白,甘油三酯水平,选择合理的调节血脂的药物,同时饮食,运动锻炼等
4个回复 2017/7/5 18:42:49
感冒一直低烧怎么办?【即问即答】
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注意饮食调节了。(1)多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。(2)常用植物油少吃动物脂肪植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
1个回复 2023/3/28 11:12:06
為何內科醫生答非所問?痛風病人是否能吃【即问即答】
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你好,一般情况痛風病人是能吃蛋白質粉的,不吃高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
2个回复 2017/7/7 22:28:02
糖尿病患的饮食禁忌【资讯】
千万要禁酒酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯,由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此,糖尿病患者最好不饮酒,如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒,并且避免空腹饮用。值得提醒的是,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,一定严禁饮酒。含糖食物绝对不要碰主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为含...
食材档案2017-07-10
冠心病患者需要注意什么?【资讯】
冠心病需要注意以下事项:首先,冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。其次,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。第三,在冠心病需要注意事项中应注意限制食盐的摄入,要保证每日以10克以下为宜。第四,烟、...
冠心病2017-07-04
酒精肝绝对不能“以肝补肝”【资讯】
在中国,有“以形补形”这种食疗法,所以有不少朋友认为,患有酒精肝不如多吃点动物肝脏,但是这样的做法真的正确吗?今天我们来看看专家怎么说。酒精肝可以吃动物内脏吗酒精肝病人健康养肝方式对实现疾病康复十分重要,但是酒精肝病人是不能多吃动物肝脏的,因为动物内脏胆固醇含量较高,会加重肝脏负担。虽然动物内脏不仅含有丰富的优质蛋白质,所含的矿物质和维生素也较肉类多,其中的钙、磷、铁等营养成分不仅对养生健体有益,...
酒精肝治疗2017-05-10
胆固醇在血液中如何生成及怎样清除?【即问即答】
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胆固醇在血液中的生成受多种因素影响,包括饮食摄入、肝脏合成、遗传因素、缺乏运动、年龄增长等。要清除血液中的胆固醇,可通过饮食调整、增加运动、药物治疗等方式。 1.饮食摄入:摄入过多含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等,会增加血液中胆固醇含量。应控制此类食物的摄入量,增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2.肝脏合成:肝脏是胆固醇合成的主要器官。当肝脏功能异常时,可能导致胆固醇合成过多。 3.遗传因素:某些...
1个回复 2025/2/6 11:12:55
伯父改变饮食运动后胆固醇为何又升高【即问即答】
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1、少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。2、少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入
2个回复 2025/1/8 17:03:43
哪些食物能促进雄性激素分泌?【即问即答】
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建议您平时可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您身体健康!
2个回复 2025/1/6 11:44:23