我一百五十斤很想减肥可终是不成功?【即问即答】
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瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑。饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,最有利于减肥。饮食上要注意不要吃含热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2个回复 2017/7/6 20:42:32
想快速减肥不想吃药不想运动【即问即答】
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可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
1个回复 2021/11/19 12:36:16
为什么减肥不见成功?总结减肥失败的经验【资讯】
在日常的生活当中,大家都在认真的进行减肥,但是就是不见效果,比较显身材的衣服,就是穿不上,那么这是什么原因呢?为什么减肥不见成功呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧,希望对大家有所帮助。为什么减肥不见成功呢?减肥不成功的原因之一:长时间久坐不动的许多人在电脑前需要工作很长时间,像是程序员的工作,一坐就是十几个小时,在此期间,除了上厕所,其余的时间都是坐在位置上,只有一两分钟的时间去上厕所或倒水。其实久坐...
减肥达人2018-10-18
为什么我减肥不能成功啊?????????【即问即答】
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之所以你减肥不成功,你自己也说了,既无法坚持煅练,又没办法控制饮食。
5个回复 2017/7/7 16:47:43
6种错误的饮食减肥法当心减肥不成反伤身体【资讯】
对现代的女性来说,要拥有性感苗条的身材,减肥也就不可避免了。其实,减肥也需要小心谨慎的。想要时时刻刻拥有好身材,千万不要让一些错误的饮食减肥方法妨碍了你的减肥大计哦!1.吃速食在经过忙碌的一天后,到速食店吃点东西是很方便的一件事,你也许会尽量点一些健康的食物,例如沙拉。但当你真的点餐时,你能抵抗得吃一些垃圾食物吗?一旦有一次允许了自己吃一些薯条之类的快餐食品的话,那么这就会成为一种习惯。根据一项长...
营养知识2016-02-02
要减肥?试试这几个方法吧!【资讯】
有人说,体重不过百,不是平胸就是矮。毫无疑问,这些话肯定是某些减肥不成功人士说出来的“酸话”。君不见,多少美女明星肤白貌美身材傲人腿修长,更重要的是体重还不过百!这脸马上被拍的啪啪响了吧!然而如今马上就要挺进四月了,咱们也不要气馁心酸了,应该赶紧想个法子好好减肥,要不你又将和夏天的美好失去交臂了。究竟该怎么减肥呢?小编推荐几个小妙招,一起来试试吧:1、想要瘦,要多锻炼~如果你懒得去健身房,不妨把日...
减肥百科2017-04-05
减肥药可以吃吧吃了会不会伤身体【即问即答】
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您好,减肥药是非常不推荐你服用的,目前市场上的减肥药物大多数都会有一些副作用,建议你还是通过饮食控制配合有氧运动的方法来减肥只非常健康而且有效的,在饮食上少吃一些高能量的食物每天坚持进行半个小时以上的体育锻炼比如说跑步散步等等,希望我的回答对你有帮助。
6个回复 2024/1/31 20:24:44
减肥期间饮食运动正常但月经推迟且运动时手脚凉咋办【即问即答】
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姑娘您好:一点要科学减肥、不要自己有意控制食欲、减肥不成功反到患病就事与愿违了!建议您清淡饮食、适当运动、每次吃的6分饱就可以的、多吃水果、蔬菜。少吃肉、这样才有抵抗力、月经才会恢复正常。祝姑娘早日减肥成功、前提科学!
2个回复 2025/3/18 14:08:43
身体正常但腿粗想减,有何科学方法?【即问即答】
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看似简单的动作,其实大有学问。进行垫脚尖时,注意背要打直,肚子要收紧,重心要稳,如果怕跌倒,可以轻轻的扶住稳固的家具或墙壁。臀部要加紧不可以翘起来,否则达不到效果,不建议垫着脚尖走路,因为那就像穿着高跟鞋走路,容易使腰部受伤,小腿肌肉反而过紧。1、踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟3、可重复做10次
5个回复 2025/4/1 9:58:57
为何我的减肥都不成功???【即问即答】
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你好.减肥是必须坚持的,没有毅力不可能成功的,运动减肥如果一旦不坚持就会很快反弹的.
5个回复 2017/7/6 7:47:35
请问华西医院有抽脂的吗【即问即答】
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你想做吸脂减肥是吗?你可以去当地的整形医院进行咨询,建议选择好的专家,以防吸脂不成功造成筋膜粘连。医生询问:
2个回复 2017/7/5 22:19:53
我胖不胖?【即问即答】
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减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
5个回复 2017/7/6 8:52:38
人流手术不成功吗?【即问即答】
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建议检查血HCG,诚如你所说,肯定有一方错误
2个回复 2017/7/5 18:54:39
移植不成功最明显的感觉是什么【资讯】
没有移植不成功最明显的感觉这种说法。移植不成功出现的感觉需要根据移植的目的来判断,如胚胎移植、皮肤移植、肾脏移植、肝脏移植、小肠移植等。移植后如果出现明显的不适症状,还要及时前往医院就诊。1、胚胎移植:胚胎移植不成功通常会出现腹痛、阴道异常出血等症状,与体内激素水平发生改变有关。2、皮肤移植:皮肤移植不成功通常会出现皮肤颜色发黑、干燥、局部肿胀、疼痛等,通常与血管扩张、细菌感染等因素有关。3、肾脏...
精编文章2023-12-08
节食减肥好不好啊?【即问即答】
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你好,节食减肥会导致胃下垂,经常处于饿肚子的状态,会出现食欲不振,胀气,腹痛,持续下去严重的可能会引发厌食症,卵巢早衰,绝经等情况,可能会影响以后生育,降低身体免疫力,对身体的伤害特别大的,建议还是多进行运动锻炼比较好。
5个回复 2017/7/6 4:59:51
我想买网上卖的那种减肥贴真的有用吗?【即问即答】
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健康指导:你好,不建议买,可以说没有什么作用的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
1个回复 2021/11/12 11:35:44
减肥的过程中怎样才能防止反弹?5个小妙招送给你【资讯】
其实减肥若想取得成功,最关键的是要保护好减肥成果,要努力地防止减肥出现反弹。有太多的例子说,有绝大多数的人减肥不成功,是因为减肥的过程中,总是出现反弹。当体重有所减轻后,稍加不注意就会出现反弹的情况,这可能与自己的毅力和一些生活习惯有很大的关系。那么,减肥的过程中怎样才能防止反弹?1、要保持营养的平衡如果要减肥取得一定的效果,平时也要注意均衡的营养,这样才可保证日常的新陈代谢。在减肥的时候,需要确...
减肥达人2019-04-16
减肥穴位图【即问即答】
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针灸减肥的效果非常明显,每个人的饮食习惯,生活规律,减肥史等都会影响任何产品的效果。提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。
4个回复 2017/7/8 2:50:42
怎么减肥效果最好?就从改变这7个习惯开始【资讯】
肥胖给人带来许多困扰。因此,肥胖的人就常常要定许多条例来减肥,然而,减肥并不是件容易的事,许多朋友常常减肥不成功,其实要真正做到减肥,不仅要在饮食方面做好,对于平常的一些生活坏习惯也要改正,还要多坚持锻炼。只有坚持不懈,才能拥有苗条的身材,那么,具体怎么做好减肥呢,下文有几个小方法告诉你。怎么减肥效果最好?就从改变这7个习惯开始!1、要正确的饮食有许多人认为挨饿是最好的减肥方式,其实不是,挨饿不仅...
减肥达人2018-11-21
绿瘦减肥药的价格【即问即答】
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如何快速有效的减肥?快速有效的减肥方法有哪些?专业吸脂减肥手术其实快速有效的减肥方法有很多,我刚开始选择的运动减肥,因为我不能长期坚持,所以减肥不成功。后来我选择要减肥产品。朋友介绍了,使用之后,体重明显下降,我减肥成功了!以上的减肥方法希望对你有帮助!
3个回复 2019/7/1 14:29:44
春季有助于排毒的快速减肥食谱【资讯】
快速减肥食谱:南瓜汤 材料:南瓜、姜。 做法:南瓜用电锅蒸熟,连皮、连籽一同切成块,再用果汁机与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆,放入锅中与姜、月桂叶慢慢煮约2小时,让南瓜的香味完全释放。 功效:南瓜富含维生素和果胶,果胶具有较强的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌,加强肠胃蠕动,帮助食物消化,是很好的减肥食材。 快速减肥食...
营养知识2012-03-12
天天跑步为什么不见瘦?可能是这四个原因【资讯】
跑步是比较健康的一种减肥方式,不论是冬天还是夏天,都有很多的人去选择夜跑来控制体重。但是,多数人在跑步之时都会遇到这样的状况,即跑步了很久就是不见体重下降。而造成这种状况形成的因素一般有四种,下面我们就逐一进行说明。造成跑步不见瘦的四种因素是什么?1、吃的过多跑步是一项非常健康的有氧运动,长期坚持能够达到强身健体和减肥的功效。但是,如果人们想要通过跑步来减肥,那么就需要控制好每天的饮食量。倘若晚上...
减肥达人2018-11-14
为什么减肥总是不成功?【即问即答】
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建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。
2个回复 2021/9/30 14:29:39
为什么老是会减肥失败?是什么原因造成的?【资讯】
近年来,我国的肥胖指数越来越高,很多人每天都嚷嚷着减肥,可是却极少有人不成功。这是为什么呢?下面我们就来归纳一下减肥失败者都有哪些特征,大家快来对号入座一下。如果你也有这些特征,那么就基本可以断定,你的减肥是不可能成功的,必须要及时作出改正。减肥失败者有哪些特征?1、拖延症拖延症和强迫症一样,是一种很多人都患有,却没有引起自我关注的疾病,很多减肥失败的人都患有或轻或重的拖延症。减肥人士的拖延症体现...
减肥达人2018-05-16
未来根管治疗,提前知晓不成功表现很重要【资讯】
根管治疗不成功的表现主要有疼痛持续、肿胀不消、牙齿变色、咬合异常、瘘管形成等。1.疼痛持续:根管治疗后,短时间内可能存在轻微疼痛,但如果疼痛持续不缓解,甚至逐渐加重,这可能是根管治疗不成功的表现。疼痛可能为自发痛、咬合痛等,自发痛是指在没有外界刺激的情况下牙齿自行产生疼痛,而咬合痛则是在咀嚼食物、上下牙齿咬合时出现疼痛。这可能是因为根管内仍有感染物质残留,或者根尖周组织的炎症未得到有效控制。2.肿...
健康科普2025-05-05
儿童根管治疗不成功,会有哪些特殊表现【资讯】
儿童根管治疗不成功,可能会有疼痛反复、牙龈肿胀、牙齿变色、咬合异常、瘘管形成等特殊表现。1.疼痛反复:根管治疗后,若炎症未完全消除,细菌持续感染,会导致疼痛反复出现。这种疼痛可能是自发痛,也可能在咬合、冷热刺激时出现,程度不一,有的只是轻微隐痛,有的则是较为剧烈的刺痛,影响儿童正常进食和睡眠。2.牙龈肿胀:根管内的炎症若扩散到根尖周组织,会引起周围组织的炎症反应,导致牙龈出现肿胀。肿胀部位可能会发...
健康科普2025-05-08
台州一病人怀疑手术不成功将主治医生割喉【资讯】
台州市立医院一泌尿科患者疑手术不成功责怪医生 主治医生查房时突遭病人割喉 受伤老医生脱离危险,行凶者被警方刑拘 11月25日早上,一患者因对手术结果不满,并怀疑医生联合欺骗他,在医生早上查看病房期间,患者邓某掏出水果刀,割向他的主治医生叶印生的颈部,导致叶医生失血性休克。 经医院全力抢救,昨天下午,遭患者割喉的叶医生已脱离生命危险。 目前,行凶者邓某已经被台州警方刑拘。 五六个医生联合...
疾病新闻2010-11-26
移植不成功的胚胎会去向何处?【资讯】
移植不成功的胚胎去向主要有被机体吸收、随分泌物排出体外、在宫腔内凋亡、被免疫系统清除、冷冻保存后废弃等。1.被机体吸收:当胚胎移植后未能成功着床,部分情况下,胚胎可能会逐渐被子宫内膜等周围组织缓慢吸收。机体的细胞会对胚胎的物质进行分解和代谢,将其中的营养成分等重新利用,这个过程相对较为缓慢且不易察觉。2.随分泌物排出体外:一些未着床的胚胎会随着女性的阴道分泌物排出体外。在女性的生理周期中,子宫内膜...
健康科普2025-02-27
老是人工授精不成功解决方法在这里!【资讯】
老是人工授精不成功,可从调整生活方式、治疗基础疾病、改善精子质量、调节心理状态、优化授精时机等方面解决。1.调整生活方式:保持规律作息,避免熬夜,**充足睡眠,有助于身体内分泌的平衡,为人工授精创造良好的身体内环境。合理饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,增强身体素质。适度运动,如散步、瑜伽、游泳等,可提高身体免疫力和代谢能力,但要避免过度劳累和剧烈运动。同时,...
健康科普2025-03-30
保胎成功与不成功,信号差异竟这么大!数据说话!【资讯】
保胎成功与不成功在阴道出血、腹痛情况、妊娠反应、激素水平、超声检查结果等方面存在明显信号差异。1.阴道出血:保胎成功时,阴道出血通常会逐渐减少直至停止。这是因为胚胎在子宫内逐渐稳定,胎盘与子宫壁的连接更加紧密,出血情况得到控制。而保胎不成功时,阴道出血可能持续不止,甚至出血量会增多,颜色也可能从淡红色变为鲜红色,这往往提示胚胎发育出现问题,可能有流产的风险。2.腹痛情况:保胎成功后,腹痛症状会逐渐...
健康科普2025-03-09