肺癌食疗方（1）冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。（2）莲子鸡：莲子参15克，鸡或鸭、猪肉适量。莲子参与肉共炖熟，适当加入调料即可。经常服用，补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。（3）五味子炖肉：五味子50克，鸭肉或猪瘦肉适量。五味子与肉一起蒸食或炖食，并酌情加入调料...

肺癌2016-10-28

一、肛周湿疹的中医食疗1、湿热浸淫：宜食清热利湿之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣，可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗方：冬瓜粥。2、脾虚湿蕴：宜食健睥利湿之品，如玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等。食疗方：赤豆小枣粥。3、血虚风燥：宜食滋阴润燥之品，如百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等。食疗方：桑椹百合汤（桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤饮用）。二、肛门湿疹患者应该养成...

湿疹2017-02-28

夏季减肥好时节中医推荐三款瘦身食疗方。随着生活水平的提高，人们对自身要求的增高，减肥就成为很多人都在做的事情。现在市场上也有很多减肥方法，但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。食疗减肥现在是比较受欢迎的，在享受美食的同时又可以瘦身，何乐而不为呢。夏季减肥好时节中医推荐三款瘦身食疗方章鱼绿豆煲酿莲藕材料：章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。做法：1、将莲藕洗净去皮，将去皮...

食材档案2017-11-14

冬瓜皮食疗方冬瓜皮鲢鱼汤功效：鲢鱼，有温中益气、暖胃等功用；冬瓜皮味甘，性寒，入肺、胃、大肠、小肠经，具有清热、利水、消肿之功效。二者合用，能补中益气，通经下乳。主治：产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症。材料：冬瓜皮、鲢鱼、清水各适量，精盐少许。做法：鲢鱼宰杀去鳞鳃及肠脏，与冬瓜皮同放锅内，加适量清水，文火煮至熟，下盐调味即可服用。草莓冬瓜皮粥功效：冬瓜皮有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦、降压降脂...

营养食材2017-07-11

这几天天气渐渐暖和，春天真的来了。大街上很多妹纸都开始穿短衣短裤，露出细胳膊细长腿了。这让那些胖妞真是羡慕妒忌恨啊。没事，下面小编教你几个瘦身方法与食疗，让你春季一样瘦。春季减肥这样做：1、将谷类换成蔬菜因为白米、义大利面及三明治等的谷物类容易被消化，之后肚子会饿，就容易吃过量。所以在这一周内，只要将鸡肉三明治换成鸡肉沙拉，挑战将谷类换成蔬菜。蔬菜比谷类消化地慢，而且还能将多余的水分排出，达到美的...

中医妇科2014-03-26

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲可能很多人都不知道，冬瓜除了是我们夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药，具有利水化湿的功效。历代本草记载，冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。我们吃冬瓜，红烧、清蒸或者煮汤，总是喜欢把冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮的食疗功效比冬瓜肉还要强，只是我们对冬瓜皮的药用价值不了解而已。冬瓜皮是一味药材，味甘，性微寒，有清热利水、解毒消肿的功效，常常在临床上用于治疗湿热导致...

药膳食疗2015-08-13

在冬瓜成熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜。中医指出，冬瓜味甘淡，性微寒。具有美容和减肥的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。冬瓜荷叶汤中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就会...

药膳食疗2013-09-23

薏米又叫做土玉米、苡米、起实、薏珠子等，是爱美女性不可或缺的美白佳品。中医认为，薏米性味甘淡微寒，具有健脾祛湿、利水消肿、排热排脓等功效。其实食用薏米不仅仅能美容养颜，还可以起到减肥的功效。两种薏米瘦身食疗方减肥美丽两不误1、绿豆薏米粥15克大米，15克绿豆，洗净，加水熬粥，直接食用可充饥，清热解渴，健脾胃、补肺、清热、祛风湿、消水肿。还可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利...

营养食材2017-04-26

到了炎炎夏日之后，很多人就会觉得吃不下、休息不够，再加上上班长时间待在空调房，回家也不怎么运动，身体长时间不排汗，就非常容易发生空调病，从而更加不想吃东西，让免疫力一再下降，这往往让身体处于一种恶性循环的状态中，其实通过饮食调养，也可帮助我们减轻不适症状，下面就介绍5大食疗方法帮你远离空调病！1、多吃西红柿。普通西红柿的药用价值非常高，而且水分含量高、营养也比较丰富。在平时可以用西红柿炒鸡蛋，也可...

四季养生2017-08-14

1、冬瓜海带汤冬瓜200g，海带50g。将冬瓜洗净去瓤籽，连皮切成块将海带先蒸半小时，用苏打粉少许搓后放入清水中泡2小时，捞起切成丝将冬瓜块和海带煮成汤，起锅后加米醋少许。吃冬瓜、海带，喝汤。本方有降血脂和减肥的功效，尤其有降甘油三脂的作用。主治高甘油三脂血症或合并肥胖者。2、大蒜泡菜鱼独头大蒜、四川泡菜各100g，草鱼1条。将草鱼去鳃和内脏后，切成块将大蒜、鱼块入锅，加入泡菜，再放入料酒、生姜、...

高血脂2017-02-07

一、药膳疗法：1、绿豆薏米汤： 配方：绿豆30克，薏米30克，白糖适量。 制法：将绿豆、薏米加水同煮，煮至豆、米熟，加白糖调味。 服法：每日1剂，连服3~5天。2、冬瓜绿豆汤： 配方：冬瓜100克，绿豆30克，白糖适量。 制法：将冬瓜去皮、籽，切片，与绿豆加水同煮，煮沸30分钟至绿豆开花加糖即成。 服法：喝汤吃冬瓜、绿豆，每日1剂，连服5~7天。二、外用方：1、冬瓜适量，切片，捣烂涂于...

营养食材2017-06-30

陈皮老鸭煲冬瓜材料：陈皮10g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。做法：鸭肉去内脏，洗净后切成小块，冬瓜切成与鸭肉般大小的小块，放入清水2000ml，煮开后放入上述药材，同煮1小时后下盐调味即可食用。功效：有扶正滋阴的功效。此食疗方健脾化湿，滋阴清热，可谓老少咸宜。陈皮普洱茶材料：陈皮3g，普洱茶10g。做法：两者放进沸水中冲泡5分钟后即可饮用。功效：健脾消食，减肥消脂。调理脾虚，除了陈皮食...

中医养生2017-10-16

2015年中国居民营养与慢性病状况报告显示，我国18岁及以上成年人超重率超过30%，肥胖率也超过10%，健康情况令人担忧，但人们真的不关心自己的健康吗？据一项网络平台调查显示，我国女性及30岁以下人群最关注肠道问题，每年4至5月，减肥话题会准时成为健康类资讯阅读量“头条”，超七千万阅读关注腹部减肥，而其中最受欢迎的减肥方式则为跑步、瑜伽、深蹲。通过对3.3亿用户进行调查，发现对健康关注度最高的为4...

健康新闻2015-12-15

儿童肾病食疗方法1、鲤鱼1条（250克），冬瓜50克，赤小豆30克。将鲤鱼去鳞、内脏，洗净；冬瓜去皮洗净切块，加水同煮，趁热服食，每日2次。适用于小儿肾炎水肿。2、绿豆50克，白菊花5克，桑白皮30克，加水煎服，每日1剂，分2次服完。适用于小儿急性肾炎。3、黑豆60克，鲜浮萍90克。先将浮萍洗净，用冷水浸泡1～2小时，取出后加水同黑豆一同煮汤，去渣饮汤，每日1剂，分2次服完，连服5～7天。适用于小...

其他疾病2017-09-05

子宫内膜癌食疗方1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文...

子宫内膜癌2016-11-28

子宫内膜癌食疗方1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文...

子宫内膜癌2016-11-29

一、子宫内膜癌食疗方：1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸...

子宫内膜癌2016-11-30

子宫内膜癌食疗方一、子宫内膜癌食疗方：1。冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2。田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3。白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加...

子宫内膜癌2016-11-28

排毒减肥——玉米冬瓜减肥鲜汤在玉米和冬瓜里面，富含者大量的纤维素和维生素，有时低热量、低脂肪的健康食品，经常食用可以很好的排毒养颜哦！特别是脸上肉肉很多的MM也要注意了，玉米消除脂肪的能力是很强的，这一款汤非常适合这样的MM。不过一定要注意，这款汤一定要口味清淡，如果加盐较多的话，会起到相反的作用的。这款汤做法并不难，准备少量瘦肉片，准备好玉米冬瓜和少量的胡萝卜丁，再下锅前先将瘦肉烫一下，然后将锅...

颌面整形2017-03-24

1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文火炖至白果、莲子...

子宫内膜癌2016-11-30

除了积极运动来消耗身体中多余的脂肪之外，也可以通过控制饮食的方式来减肥，小编为大家介绍几款减肥粥，不仅能够排出身体里面的毒素，同时也可以瘦身。排毒瘦身的减肥粥都有哪些呢？1、香蕉粥需要50克大米，3根香蕉，先把香蕉去皮捣烂成泥，大米淘洗干净之后放在锅里面煮成粥，最后再放入白糖和香蕉煮五分钟即可，每天服用一剂，连服用3到5天，此方法具有润肺止咳以及清热润肠的功效，特别适合于大便干燥、肺虚以及痔疮出血...

减肥食谱2019-01-15

1、治再生障碍性贫血：鲜海参100克，当归15克，黄芪30克，杞子15克，熟地30克，水煎，饮汤食海参。每日1次。2、治产后乳汁不足：鲜海参100克，猪蹄200克，王不留行20克，当归15克，黄芪30克，水煎，饮汁食海参与猪蹄，每日1次。3、治阴虚肠燥之便秘：海参30克，黑木耳30克，猪大肠150克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。4、治癌症病人术后、放化疗中贫血者：海参150克，鲍鱼50克，冬瓜半...

食材档案2017-06-12

清炒冬瓜虾皮锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里炒二分钟左右。加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。具有利尿消肿、预防缺钙的功效。鲜拌冬瓜皮将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐、味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿、减肥之效。冬瓜绿豆汤放入适量清水，...

营养食材2017-07-25

经期是女性特殊的时期，除了会给女性带来不少烦恼以外，其实也有一些好处。经期不仅能排毒，还可以提高丰胸的效果。那么，经期怎么样可以丰胸呢？下面小编给大家介绍4个食疗方，可以让你在经期也健康减肥不减胸哦~酒酿蛋在月经前期，早晚都各吃一碗酒酿蛋，既可以丰满胸部，还有美容养颜的功效哦。将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够...

营养饮食2016-04-19

排毒减肥——玉米冬瓜减肥鲜汤在玉米和冬瓜里面，富含者大量的纤维素和维生素，有时低热量、低脂肪的健康食品，经常食用可以很好的排毒养颜哦！特别是脸上肉肉很多的MM也要注意了，玉米消除脂肪的能力是很强的，这一款汤非常适合这样的MM。不过一定要注意，这款汤一定要口味清淡，如果加盐较多的话，会起到相反的作用的。这款汤做法并不难，准备少量瘦肉片，准备好玉米冬瓜和少量的胡萝卜丁，再下锅前先将瘦肉烫一下，然后将锅...

颌面整形2017-03-20

蔬菜和水果在当下的生活中是越来越多了，如果我们能用一些常见的食材达到自己想要的保健目的和减肥瘦身目的真是一件很好很方便的事情，因此，我们推荐大家在生活中更加重视下面的三种瓜类食材。一、冬瓜减肥冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美誉，冬瓜不仅能减肥，同时还是很好的美容佳品，无论是冬瓜本身，还是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美容功效。冬瓜属于日常饮食中的常见食品，价格很便宜，外观也普通，摆在诸...

减肥2017-04-19

第一道，冬瓜银耳羹：佐料：冬瓜，银耳。做法：先将冬瓜去皮、瓤，切成片状；银耳水泡发，洗净；锅放火上加油烧热，把冬瓜倒人煸炒片刻，加汤、盐，烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。作用：此汤羹具有清热生津，利尿消肿之功效，适宜于高血压，心脏病，肾炎水肿等患者服食。第二道，冬瓜绿豆汤：佐料：冬瓜，绿豆，鲜汤，生姜，葱结，精盐。做法：将铝锅洗净置旺火上，倒人鲜汤烧沸，捞净泡沫；姜洗净拍破放人锅内，...

皮肤病百科2017-09-30

内分泌失调脸上长痘痘调理食疗方法海带冬瓜消肿汤：准备食材，带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片，还带泡发后切片，把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟，再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等，在继续炖15分钟，既可以食用。适宜人群：小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。功效：冬瓜具有丰富的钾，有利于人体内的钠盐排出，具有清热除湿和利尿消肿的作用，对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用，海带冬瓜...

其他疾病2017-07-13

产后瑜伽是新兴的产后运动概念，瑜伽本身就是一项帮助女性塑身修形的运动，针对产后妈妈身体条件和瘦身的强烈需求，产后瑜伽也应运而生，那么，剖腹产后做瑜伽有用吗？剖腹产后做瑜伽减肥有用吗？瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。因生产方式不同，产后恢复情形也不尽相同，可依个人体质逐...

瘦身食谱2016-06-14