健脾胃的食物和水果有山药、南瓜、薏米、苹果、香蕉等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.山药：富含淀粉酶等物质，能健脾益胃。2.南瓜：性温味甘，可保护胃肠道黏膜。3.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的作用。4.苹果：能健脾益胃、促进消化。5.香蕉：有润肠通便、健脾开胃的功效。合理食用这些食物和水果，有助于调养脾胃，但饮食调理不能替代专业治疗。

1个回复 2024/8/30 15:30:57

脾胃虚弱可通过食用一些食物来调养，如山药、薏米、芡实、大枣、南瓜等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.山药：味甘，性平，具有健脾益胃的作用。2.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的功效。3.芡实：能补脾止泻、祛湿止带。4.大枣：补中益气、养血安神，可健脾胃。5.南瓜：性温，能补中益气、消炎杀菌。合理饮食有助于调养脾胃，但如果脾胃虚弱症状严重，还需及时就医，在医生指...

1个回复 2024/8/22 9:59:38

与西医对比，中医推荐的5种养脾胃食物有山药、小米、南瓜、红薯、芡实等。 1.山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 2.小米：具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，煮成小米粥后营养丰富，易于消化。 3.南瓜：含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，还能促进溃疡的愈合，对脾胃有很好的养护作用。 4.红薯：能补脾益气，宽肠通便，含有...

1个回复 2025/4/14 9:42:13

润燥失宜胃阳不足胃失通降可见食欲减退嘈杂易饮干呕呃逆甚至噎膈,大便干结;脾虚湿困可见食后饱胀倦怠乏力,舌淡胖或舌边有齿痕苔少或无苔脉细弱而数等症.脾胃在生理病理上是相互影响的.一般而言消化不良食后腹胀大便溏薄其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥其病变主要在胃.脾胃同病以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸健脾丸等方剂

4个回复 2017/7/10 11:28:48

你好！我认为是脾肾阳虚，肾失固摄，阳失温煦，不能温养脾胃所致的以上症状；体质虚弱，受寒凉、酗酒及吸烟都会引起的。1.建议你口服理中丸和金匮肾气丸。平时多吃山药和大枣。2.生活上注意劳逸结合，禁辛辣食品，戒烟限酒。

5个回复 2017/7/7 6:10:16

很高兴为您解答，暗黄是脾不好导致的，斑点是肝郁导致的，服用补养脾胃的药物，例如参苓白术散，平时多喝点小米粥，红枣党参山药，可以补养脾胃，斑是肝郁加上正气弱了，需要服用疏肝解郁的药物，另外服用补养的药物，例如党参黄芪枸杞熟地，另外采用食疗的办法，例如炖鸡汤、骨头汤、红枣枸杞桂圆小米粥就很好

2个回复 2025/3/6 10:31:00

养脾胃的食品和水果有不少，如黄豆、香蕉、山药、南瓜、苹果等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.黄豆：性甘平，入脾和胃经。能清热利小便、解毒，制成豆浆更利肠胃消化吸收，可排解脾胃胀气，解热润脾。2.香蕉：含天然抗生素，抑制体内细菌繁殖，富含寡糖，增殖大肠里的乳酸杆菌，促进肠胃蠕动，通便排毒，但要吃熟透的香蕉。3.山药：味甘性平，归脾、肺、肾经。能健脾益胃、滋肾益精...

1个回复 2024/9/11 10:51:45

补脾的食物有不少，如山药、大枣、南瓜、牛肉、芡实等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.山药：味甘，性平，能健脾益胃。2.大枣：性温，味甘，可补脾胃、益气血。3.南瓜：性温，味甘，对脾胃有益。4.牛肉：有滋养脾胃的功效。5.芡实：性平，味甘涩，能补脾益气。合理食用这些补脾食物，有助于调养脾胃，但饮食调理不能替代专业治疗。

1个回复 2024/8/23 17:27:44

你好，脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此...

1个回复 2017/7/5 22:14:27

胃不好能适量吃银耳汤，因其有养胃功效，还富含营养，不过食用有讲究，比如搭配和烹饪方式等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.营养成分：银耳富含碳水化合物、磷脂、脂肪、氨基酸及多种矿物质元素，能提供营养。2.中医理论：中医认为银耳味甘、淡，性平，归肺经、胃经及肾经，有润肺养胃作用。3.滋养脾胃：与大枣、冰糖等熬汤能滋养脾胃。4.质软易吸收：其质地柔软，容易被人体...

1个回复 2024/9/3 13:55:22

早上空腹时，适当饮用蜂蜜水、牛奶、小米粥、南瓜粥、山药粥等，有助于养胃补胃。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.蜂蜜水：含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素等，能滋润胃肠道黏膜。 2.牛奶：富含蛋白质和钙，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 3.小米粥：属于温性食物，容易消化，可滋养脾胃。 4.南瓜粥：南瓜性温，富含果胶，能保护胃黏膜...

1个回复 2024/12/2 22:42:30

你好,想要加快身体机能的新陈代谢,所进食的食物必须要起到养胃益气的作用.而最好的食物就是粥.中医讲脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃养好了,身体机能的新陈代谢就调节好了,所以注意养脾胃.平时三餐要有规律,多喝粥.不要熬夜.

1个回复 2018/6/21 9:50:56

保养脾胃的中药有白术、茯苓、山药、砂仁、陈皮等。 1.白术：味甘苦，性温。具有健脾益气、燥湿利水的作用，常用于治疗脾胃虚弱、食少腹胀等症状。 2.茯苓：味甘淡，性平。能健脾渗湿、宁心安神。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等有一定改善作用。 3.山药：味甘，性平。有补脾养胃、生津益肺的功效，可缓解脾胃虚弱引起的身体乏力、消化不良。 4.砂仁：性温，味辛。能化湿开胃、温脾止泻，适用于脾胃虚寒、呕吐泄泻...

1个回复 2024/12/9 13:49:25

具有健脾养胃功效的粥有很多，如山药红枣粥、南瓜小米粥、芡实薏米粥、八宝粥、燕麦粥等。秦方本草九九养生粥料的效果因人而异。 1.山药红枣粥：山药健脾益胃，红枣补中益气，二者搭配煮粥，可增强脾胃功能。 2.南瓜小米粥：南瓜性温，能保护胃肠道黏膜，小米健脾和胃，适合脾胃虚弱者食用。 3.芡实薏米粥：芡实补脾止泻，薏米祛湿健脾，一起煮粥有助于改善脾胃状况。 4.八宝粥：食材丰富，包含多种健脾养胃的食材，如...

1个回复 2024/9/20 11:19:08

中风和脑血栓的区别体现在概念、机制、表现、治疗和预后等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.概念：中风是一类脑血管疾病的统称，脑血栓是中风的一种类型。2.发病机制：中风包括出血性和缺血性，脑血栓是因血栓形成导致血管阻塞。3.临床表现：中风症状多样，脑血栓常表现为偏瘫、失语等。4.治疗方法：中风治疗根据类型不同，脑血栓多采用溶栓、抗凝等。5.预后情况：中风预后...

3个回复 2024/8/28 16:37:14

脾胃虚弱者饮食需注意，部分水果可适量食用，如橙子、苹果、大枣、榴莲、桃子等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.橙子：富含维生素C，有助于增强免疫力。2.苹果：性质温和，能促进消化。3.大枣：有补中益气的作用。4.榴莲：可补充营养，温养脾胃。5.桃子：有补益气血、养阴生津的功效。脾胃虚弱者食用水果要适量，且尽量避免食用过多生冷水果。

1个回复 2024/9/5 17:51:00

小孩感冒咳嗽未清食欲不好，可选择清淡易消化的粥，如蔬菜粥、南瓜粥、山药粥、小米粥、瘦肉粥等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.蔬菜粥：富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。2.南瓜粥：南瓜营养丰富，有助于增强免疫力。3.山药粥：健脾益胃，改善消化功能。4.小米粥：容易消化，能滋养脾胃。5.瘦肉粥：补充蛋白质，增强体力。这些粥都比较适合感冒咳嗽未清食欲不好的...

2个回复 2024/8/19 17:04:24

您应该多喝些粥。每天都喝些粥，不管咸的也好，甜的也好，都可以养肠胃，小米粥是不错的选择，另外您还可以吃些大枣，桂圆啊，可养脾胃，您还可以面食为主食，可以调整肠胃。

1个回复 2023/2/14 16:53:59

脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思,肝气失调,横逆犯胃乘脾.要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转.因此平时应注意保养脾胃：(l)情感因素对食欲,消化,吸收都有很大影响.因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪.据研究,不良情绪可导致食欲下降,腹部胀满,暖气,消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动.(2)饮食调摄是保养脾胃的关键.因此,饮食...

5个回复 2025/1/26 9:59:03

以下几种食材与猪肚搭配煲煮可能有助于健脾胃肠：山药、莲子、薏米、芡实、红枣等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.山药：富含多种维生素和矿物质，能健脾益胃。2.莲子：具有补脾止泻的作用。3.薏米：可利水渗湿，健脾止泻。4.芡实：能补脾祛湿。5.红枣：补中益气，养血安神，对脾胃有益。合理搭配这些食材与猪肚煲汤，有助于调养脾胃，但饮食调理不能替代药物治疗。如有...

1个回复 2024/8/22 9:59:06

调养脾胃要从饮食、作息、运动、情绪、用药等方面入手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食：多吃山药、白扁豆、莲藕等，常喝薏米粥，饮食清淡均衡。2.作息：按时吃饭睡觉，保证三餐规律，充足睡眠。3.运动：适当进行如散步、瑜伽等温和运动，促进脾胃消化。4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。5.用药：可在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸等...

1个回复 2024/8/26 16:03:51

脾胃不和可通过饮食调养，如食用健脾和胃的食物，包括山药、薏米、小米、南瓜、红枣等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.山药：具有健脾益胃的作用，能改善脾胃功能。2.薏米：有利水渗湿、健脾止泻之效。3.小米：能健脾和中，滋养脾胃。4.南瓜：可补中益气，保护胃肠道黏膜。5.红枣：能补中益气、养血安神，对脾胃有益。合理饮食有助于调养脾胃不和，但症状严重时应及时就医...

1个回复 2024/8/20 14:32:05

大米粥和小米粥可通过易消化、滋养脾胃、保护胃黏膜、补充营养、促进消化等方面改善肠胃不好的状况。 1.易消化：大米粥和小米粥经过长时间熬制，质地细腻，容易被肠胃消化吸收，不会给肠胃带来过多负担。 2.滋养脾胃：在中医理论中，大米和小米都有滋养脾胃的作用，长期食用有助于增强脾胃功能。 3.保护胃黏膜：粥类食物可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解肠胃不适。 4.补充营养：大米和小...

1个回复 2025/3/10 10:07:19

睡眠不足会打乱脾胃正常节律，影响消化功能，可通过调整作息、饮食调理、中药调理、运动锻炼、情绪调节等改善。 1.调整作息：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，让脾胃在夜间得到充分休息。 2.饮食调理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.中药调理：可在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等中药调理脾胃功能。 4.运动锻炼：适当进行有氧...

1个回复 2025/5/18 21:14:15

可以服用一些健脾胃的中药，如大山楂丸人参归睥丸等平时多喝粥类，加一些大枣，龙眼等，调整情绪，保持快乐的心情，要适量动起来，一定要坚持下去，才能见成效。

4个回复 2025/1/16 10:06:02

养脾胃可以从饮食、运动、作息、情绪、按摩等方面入手。 1.饮食：保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、南瓜、小米等。少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。 2.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促进脾胃的消化功能，增强体质。 3.作息：保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。良好的作息有助于调节身体的生物钟，促进脾胃的正常运转。 4.情绪：...

1个回复 2024/12/6 12:28:06

职场人快速养脾胃可从饮食、运动、情绪调节三方面着手，如规律饮食、适当运动、保持心情舒畅等。 1.饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。 2.合理搭配：保证饮食营养均衡，荤素搭配，多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，促进胃肠蠕动。 3.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，增强体质，促进脾胃运...

1个回复 2025/5/12 10:28:35

肠胃不好调养脾胃可从饮食、作息、运动、情绪、药物治疗等方面着手。饮食规律均衡，作息规律充足，适度运动增强体质，保持良好情绪，必要时进行药物治疗。 1.饮食：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少对脾胃的刺激。 2.作息：保证充足的睡眠，每天至少7-8小时，有利于脾胃功能的恢复。 3.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进肠胃蠕动，增强...

3个回复 2024/11/22 14:27:50

脾胃虚弱会影响消化吸收，喝粥是一种常见的补脾胃方法，但需注意食材选择、烹饪方式等。若脾胃问题严重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.选择合适食材：如山药、薏米、芡实、红枣等，这些食材有健脾益胃的作用。2.注意烹饪火候：小火慢熬，使粥软烂，易于消化。3.控制喝粥时间：早上或晚上喝，避免睡前喝，以免加重肠胃负担。4.搭配其他食物：如鸡蛋、蔬菜等，保...

2个回复 2024/8/2 22:07:43

主要是你的胃部消化不好引起的没有什么大病不要担心建议饮食规律多饮白开水这段时间主要吃点软的食物和含有大量维生素和高纤维的食物

5个回复 2025/2/14 10:09:09