养胃的食物通常可以吃小米粥或者是杏鲍菇，并且也可以喝山药汤，还可以选择一些鱼肉或者是皮蛋瘦肉粥等食物，这些食物一般都是比较容易消化的，而且也不会加重肠胃的负担，能够调理肠胃。在吃饭的时候要注意细嚼慢咽或者是少食多餐，不要有暴饮暴食的现象，以免加重肠胃负担。

1个回复 2021/6/29 11:20:43

养胃的补品有很多种，比如：大枣有健脾养胃、补血安神的作用。牛奶能够在胃内形成保护膜，减少食物或者酒精的刺激，有养胃的作用。莲藕有滋阴养胃、益血和止泻的功效。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、各种维生素、微量元素，能对胃黏膜溃疡起到保护作用。桂圆有温胃补脾的作用。

1个回复 2021/8/10 16:39:25

想要养胃的患者，需要从日常生活习惯入手。平时不要暴饮暴食、每顿饭吃七分饱就可以，每天都需要摄入足够的营养，尽量保持饮食清淡，对胃有刺激性的食物和垃圾食品不要多吃。另外患者还需要保持健康的作息，平时经常外出参加一些体育活动，这样也可以帮助胃部功能提升。

1个回复 2021/7/6 12:27:56

您好，胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，胃病需要养好的，关键看平时的日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

是真的，因为普洱茶温和不伤胃。普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

养胃的中药包含有白术、山药、莲子、黄精等等。白术的作用主要是可以起到补脾益肾的功效，可以治疗脾胃气弱、虚胀、腹泻等等。山药可以起到补脾肺肾、帮助消化。莲子可以帮助补充脾胃之气，还可以养心安神。而黄精主要是适于脾胃虚弱的人群服用，也具有养胃之功效。

1个回复 2021/6/22 10:08:14

患者可以通过保暖、调养两种方法来养胃。其中对于经常会出现胃部不适的患者，平时要适当的增加衣服，晚上睡觉的时候不要让凉风吹到胃部。胃痛发作的时候，可以用热水袋局部热敷胃部。日常生活中患者需要吃一些清淡、温暖、软硬合适、新鲜的食物，每餐要保证七分饱就可以。

1个回复 2021/7/6 12:28:08

养胃的食物有胡萝卜、牛肉、小米粥、山药、香蕉、冬瓜、苹果等都有很好的养胃作用。胡萝卜含有大量的维生素可以增强人体的免疫力，适当食用胡萝卜能够增强脾胃的抵抗力。牛肉属于温和性的食物，如果胃部受凉可以食用牛肉，具有健脾暖胃的作用。如果患有便秘，可以食用冬瓜汤具有促进胃肠蠕动的作用，能够使粪便快速排出。

1个回复 2021/7/14 9:53:52

养胃的方法首先要从饮食方面着手，只有规律饮食合理饮食才能够不给肠胃增加负担起到养胃的效果，平时可以选择少食多餐的用餐方式，然后避免暴饮暴食，也不要吃一些辛辣刺激性的食物，同时要注意保持一个愉悦的心情避免生气或者是动怒，还要注意适当的休息不可使身体过度劳累。

1个回复 2021/7/14 9:54:12

容易消化养胃的食物有南瓜、木瓜、山药、红薯、甘蓝等，南瓜含有的果胶非常丰富，可以防止胃部受到刺激，降低胃溃疡的发生。木瓜如果长期服用可以有效的增强肠胃的蠕动。山药以及甘蓝都含有丰富的维生素，所以有修复胃粘膜的效果。红薯中含有的淀粉比较多，很容易消化。

1个回复 2021/5/11 11:05:28

粥养胃：粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生,杏仁,白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处.而新鲜的花生富含蛋白质,脂肪有好处，祝健康

1个回复 2018/7/26 14:04:56

您好，养胃的清汤面做法很简单。先把锅洗干净里面放水，把水煮到沸腾，在放入适量面条。待面条煮软之后放将青菜放入锅中，洗一个干净的碗将面条盛入碗中，放入适量香油，适量酱油，根据自己的口味放入盐其他佐料即可。养胃的话不要吃辛辣刺激的食物宜清淡饮食。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

醪糟含有丰富的碳水化合物外，还有丰富的氨基酸，脂肪，维生素，钙，磷，铁和有机酸等人他不可缺少的成分。常喝醪糟可以促进胃内分泌，增加食欲，帮助消化；而且能加快人的血液循环，提高高密度蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积对降低血脂，防动脉粥样硬化大有帮助。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

养胃的粥一般多还是用薏米、莲子、红小豆及山药等食物来做，熬的时间稍微长一点为好，半个小时以上最好。 意见建议：而且在食疗的同时，平时最好配合着多自己按揉腹部的天枢、中脘及足三里穴保健调节，这样对脾胃调节效果会更好。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

回答：1红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。2普洱茶具有暖胃的功能。3大麦茶大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用，祝您健康。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨.香蕉这些都是很常见的水果,但也是养胃很有效的。大枣,豆腐,甘蓝,白菜,牛奶,胡萝卜,健脾和胃；新鲜水果（苹果,柚子,葡萄,桔子,风梨,香蕉）；宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯,豆制品及海藻类食品。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

你好，据你所述的情况，一般健脾养胃的中草药人参、党参、白术、甘草、使君子、木香、荷叶、茯苓、苍术等，及养胃药物沙参、麦冬、大枣、鸡内金等，可以酌情考虑应用即可，必要时可以到中医科详检确诊。

1个回复 2021/11/15 16:30:57

你好，养胃的食物有山药,莲子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香焦，大枣，豆制品，牛奶，小米粥，薏米粥等。中药又人参，白术，茯苓，白扁豆等。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

养胃可以通过按摩，促进胃的蠕动，有利于养胃。并且也可以饭后进行适当的运动，避免消化不良等疾病的出现。养成好的饮食习惯，也有利于胃部的健康。一般包括规律饮食、少食多餐、避免油腻、辛辣的食物，多吃有助于消化的食物。也可以定期去医院做检查，了解胃的健康情况。

1个回复 2021/6/29 11:11:41

养胃的食物有番茄、秋、葵山药，还可以经常的吃些平菇、蘑菇、银耳。养胃也可以经常的喝些稀粥，如小米南瓜粥、银耳绿豆粥。胃不好的人烹饪方式应该注意以清淡为主，可以煲汤、清炒，避免食用麻辣、酸辣的食物。胃不好的人应该注意不吃浓烈、粗糙、过于辛辣的食物，减少食用腌制、熏制的食物。

1个回复 2021/6/1 10:36:59

养胃的方法可以通过食物调整以及药物治疗来达到改善的目的。在日常饮食上吃些容易消化的食物以及温热的食材，比如小米粥、鸡蛋羹、山药粥等，这些食物比较容易消化，并且可以满足身体的营养需求。通过服用复方消化酶片、益生菌或者保和丸颗粒也可以起到养胃的效果。

1个回复 2021/7/14 10:02:03

胃不好可以选择温热的蔬菜，如韭菜、土豆、白萝卜、冬瓜、白菜等，都会缓解胃部不适的症状，达到养胃护胃的效果。生活中也要加强锻炼身体，增加胃动力。避免吃油炸食物或垃圾食品引起肠道功能出现紊乱，导致慢性胃炎、脾胃功能虚弱、消化不良等症状。平时要多喝温水，注意休息。

1个回复 2021/7/14 10:23:50

养胃的药通常有奥美拉唑和埃索美拉唑等药物，另外也可以服用雷贝拉唑和雷尼替丁等药物，这些药物能够起到养胃的作用，但是在服用的时候一定要让医生定好药物的剂量，如果影响不当，可能还会出现一些不良的症状。在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

1个回复 2021/7/14 10:28:56

养胃的食物有很多的，比如以营养丰富、易消化的面食为主，如粳米、面粉等，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收；其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，希望帮助到您。

1个回复 2021/9/14 23:16:23

胃不好建议使用温热养胃的粥类，如大米粥、小米粥、燕麦粥、冰糖荷叶粥、皮蛋瘦肉粥等。都可以起到养胃、护胃的作用。平时也要养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。也不要经常熬夜，要有充足的睡眠，适当增加户外活动，增强自身免疫能力。

1个回复 2021/7/14 10:16:55

养胃的食物有：米油、面汤、玉米、胡萝卜、牛肚等。其中米油指的是用小米或者大米熬煮后，漂浮在米粒上方的液体。米油里面含有大量的氨基酸、微量元素等营养物质，这些物质不仅可以提高胃功能，还可以在胃黏膜上方形成一层保护膜，避免胃黏膜受到刺激。另外面汤也有同样的功效。

1个回复 2021/8/10 16:41:17

如果胃部不好想要养胃，可以通过多吃清淡易消化的食物进行改善。胃不好可能是因为经常吃辛辣刺激的食物导致的，所以平时要避免吃太过于辛辣的食物，多吃一些清淡易消化的食物，可以逐渐改善，吃饭的时候也要细嚼慢咽，减少胃部的负担。如果胃部状况不大好也可以也通过益生菌进行治疗。

1个回复 2021/7/6 15:13:45

你好，最养胃的东西莫过于平时所吃的食物了，但是这要看怎么个吃法，要想把胃养好，那就得有良好的饮食习惯，不能挑食偏食，也不能吃饭没规律，这样最容易对胃造成伤害，最好不要吃过于刺激的食物。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

蜂蜜养胃的话，作用不是十分明显的，另外蜂蜜性凉，不适合长期去食用。大便不规律，考虑有一定便秘的情况，平时应增加含膳食纤维丰富的蔬菜，香蕉也可以起到润肠通便的作用，但吃太多甜食容易增加肥胖。所以增加对芹菜的摄入，平时避免油腻、辛辣食物，多喝水、适量运动，对增加胃肠动力和减肥都有一定帮助

1个回复 2023/2/7 13:54:56

养胃的西药通常包括奥美拉唑，并且还可以服用泮托拉唑，能够起到抑制胃酸分泌的作用，同时还可以改善反酸、胃烧灼情况，从而缓解胃部疼痛症状。必要时还可以服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮，而且还可以服用阿莫西林和克拉霉素等药物，有助于改善幽门螺杆菌感染。

1个回复 2021/6/29 11:32:44