增强记忆力首先饮食需要清淡，可以多吃一点鱼类、鸡蛋、核桃等，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝水，一定要吃早餐，不然对身体不好，会导致身体乏力，大脑的注意力也没办法集中；另外还需要增加体能训练，让大脑在疲惫的时候，能够放松下来；保证睡眠充足也很重要。

1个回复 2021/9/10 17:27:17

想要增强孩子的记忆力，平时就要注意饮食营养，尽量多吃一些蛋白质含量比较高的食物，同时也要吃一些深海鱼类和坚果类的食物。除了饮食方面，也必须要让孩子经常参加一些具有开发智力作用的活动，早上8:00~10:00是最佳记忆时间，可以让孩子在这个时间段多进行学习，记忆效率是最高的。

1个回复 2021/4/13 11:29:35

你好，据你所述，如果比较健忘的话，可以注意休息，建议你可以服用谷维素和健脑补肾丸等对症治疗，平时可以适当增加锻炼，多食用鱼头、核桃等调理即可。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，当前描述的情况我认为还是属于工作劳累，压力大，心理调节不好，睡眠不足都是可能会导致的，及时的保养休息为主，配合健脑丸试试，很常用的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

一般来讲，半身麻醉是不会影响患者的记忆力的。因为患者在做手术之前，注射的麻醉药剂量都是经过精准计算的，这些麻醉药进入到患者体内后，只会对中枢神经系统和局部神经系统产生抑制作用。等到手术结束，麻醉剂会很快被身体代谢掉，因此通常是不会对患者产生影响的。

1个回复 2021/4/13 15:07:19

如果想提高记忆力，首先应该保证每天夜间6~8小时的睡眠时间，劳逸结合，避免精神紧张，不要有太大的学习压力，适当进行一些户外锻炼，同时在饮食方面注意少吃油炸腌制，熏烤的食物，多吃一些核桃，葵花籽，开心果等坚果类的食物，并且应该调整心态，避免精神紧张，也可以在医生指导下选择一些营养脑细胞的药物。

1个回复 2021/11/3 15:24:07

出现这记忆力减退，不一定都需要药物，人的大脑用进废退。多项研究表明，字谜、填词及数独游戏有助于保护大脑。记忆锻炼也可以使大脑更灵活。建议采用“一看，二思，三联想”的记忆训练法。

1个回复 2015/8/12 14:39:23

脑袋有存在记忆模糊，有感觉不舒服观察，有没有明显的头晕头痛，一般导致这种情况发生，最主要的原因考虑是由于存在神经衰弱不能排除精神因素的，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要及时调解情绪改善精神状态，如果症状非常明显的情况下，建议需要及时到医院完善神经系统检查，平时需要饮食多注意。

1个回复 2021/12/3 15:48:55

脑袋有存在记忆模糊，有感觉不舒服观察，有没有明显的头晕头痛，一般导致这种情况发生，最主要的原因考虑是由于存在神经衰弱不能排除精神因素的，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要及时调解情绪改善精神状态，如果症状非常明显的情况下，建议需要及时到医院完善神经系统检查，平时需要饮食多注意。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

记忆障碍的引发因素众多，主要包括脑部器质性病变、中毒缺氧、营养代谢问题、躯体疾病与颅脑外伤以及脑衰老等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.脑部器质性疾病：如脑炎、脑肿瘤等，会损伤大脑组织，影响记忆功能。2.中毒、缺氧性疾病：一氧化碳中毒、严重贫血导致的缺氧等，可损害脑细胞，造成记忆障碍。3.营养代谢性疾病：低血糖、烟酸缺乏等，使大脑缺乏必要的营养和能量供应。4.躯体疾病...

2个回复 2024/9/11 10:08:40

服用催眠药物出现记忆障碍，可能与药物作用机制、个体差异、用药剂量、合并用药、原有疾病等有关。 1.药物作用机制：催眠药物如苯二氮?类（地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮），通过影响神经递质传递，可能干扰记忆形成和存储过程。 2.个体差异：不同人对药物的反应不同，某些人可能更易出现记忆障碍。 3.用药剂量：剂量过大容易增加记忆障碍的风险。 4.合并用药：同时使用多种药物，可能产生相互作用，影响大脑功能。 5...

1个回复 2024/11/22 14:15:00

你好，本品适用于良性记忆障碍，提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。

1个回复 2017/7/5 18:21:39

要提高孩子记忆力，首先要让孩子注意休息，保证睡眠的时间和质量。坚持锻炼，出色的身体素质可以促进大脑支持，提高记忆力。对于其他饮食，可以选择富含蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙离子、镁离子的食物，如玉米、花生、橙子、菠萝、鲜鱼、鸡蛋、牛奶、小米、面食等。蛋白质和锌，如核桃、芝麻、蛋黄、牡蛎等，可以提高脑容量，增强记忆力。

1个回复 2021/6/16 14:14:16

你好记忆力会随着年龄的增长二逐渐下降，在老年人群中表现的·很突出，如果年龄是中青年，应该查找原因，检查一下脑点图，脑部ct，另外神经衰弱，精神压力大，工作繁忙都会影响记忆力的，各种坚果类食物中含锌较多有益大脑健康，多吃些深海鱼类，提高记忆力是长期的，

1个回复 2021/9/17 19:05:15

想要提高记忆能力，首先要找到自己的最佳记忆时间，例如清晨、晚上入睡前等。其次，在记忆时可以找到一些适合自己的记忆方法，例如联想记忆法、图像记忆法、表格记忆法等。另外，也要经常进行背诵的练习，这也可以提高记忆能力。除此之外，保持良好的情绪、保证充足的睡眠都有助于记忆力的提高。

1个回复 2019/9/4 12:07:55

记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

医生建议：这样说吧，药物是否有效和你的病情，个体差异，药物药效都是有关系的。

1个回复 2017/10/6 18:43:35

记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

1个回复 2023/8/1 14:37:10

你好，根据你的年龄分析可能有点神经衰弱，可以使用健脑丸的，注意平时尽量是规律作息的，不要长时间持续用脑的，如果是有睡眠问题等可以配合使用乌灵胶囊或者安神补脑液的，愿早日康复。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

随着年龄的增长，记忆力会逐渐的减退，这是一种正常的生理现象，一般不需要口服药物治疗，如果是由于疾病引起的，需要积极的口服药物治疗。如果是老年痴呆引起常用的药物，有美金刚、多奈哌齐等药物；由于血管性痴呆引起，可口服尼麦角林、尼莫地平等药物治疗。

1个回复 2020/12/8 13:35:06

这是一个医学上急待解决的问题,许多人在器官移植后会改变性格,有的也会有捐献者的部分记忆,在还没有解决这个问题之前先借助与宗教信仰吧!

1个回复 2018/7/30 16:14:38

记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

1个回复 2021/11/8 11:01:10

孩子可能缺锌了,缺锌可能会引起注意力不集中,记忆力差等问题.锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少。水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.可以试试吃这些食物看能改善症状不.

1个回复 2021/9/17 18:59:14

0个回复 2018/11/18 10:30:27

根据你的情况和检查结果，这是不严重的，只是有些轻微的影响，建议你不必担心，这是会自然恢复的，主要是和你喝酒太多有关。建议你注意休息，戒烟酒，忌辛辣刺激腌卤食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，过个15天在去复查，就可能指标正常的，建议你以后健康饮酒，希望对你有用。

1个回复 2021/10/20 14:25:01

想要补脑增强记忆能力，可以通过吃一些健脑的食物来补。多吃含有蛋白质和维生素的食物，比如蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、鱼类、等，既可以增强身体的体质，帮助身体补充营养成分，也能提高记忆能力。另外能通过一些黑色素食物来调理，并且还要保证生活方式的规律，充足的睡眠。

1个回复 2021/4/27 10:54:54

增强记忆力，可以通过饮食以及用药的方法。如果记忆力减退和睡眠质量不好有关系，应该多吃核桃、酸枣仁、红枣、牛奶等食物。因为这些食物不仅能够提高睡眠的质量，也有增强记忆力的作用。平时要稳定好情绪，保证睡眠。如果和曾经的脑外伤有关系，可以遵医嘱服用吡拉西坦、胞磷胆碱。

1个回复 2021/4/27 10:48:55

你好，这个与个人的性格、脾气有关，另外也与个人的经历、挫折也存在一定的关联，建议家人多关心、多激励看看，此种情况关键还是在个人。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

多吃富含卵磷脂的食物有助于记忆力的提升。核桃、鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物的肝脏、鱼肉、海鲜、桃子等，不仅可以满足身体的营养需求，而且有助于脑部功能的提高，对记忆力的改善有较好的帮助。除此之外，还可以吃些富含维生素C的橙子以及葡萄，能够提高记忆功能。

1个回复 2021/9/8 17:54:00